صحة
دراسة جدلية تشكك في فوائد أوميغا-3 لصحة الدماغ
أظهرت دراسة حديثة أجراها مركز كيك للطب في جامعة جنوب كاليفورنيا أن مكملات أوميغا-3 قد لا تقدم تأثيرا يُذكر في الوقاية من تدهور القدرات الإدراكية أو مرض ألزهايمر لدى كبار السن، بحسب ميرور. وشملت الدراسة تجربة سريرية استمرت عامين وخضعت لرقابة صارمة باستخدام دواء وهمي، وركّزت على كبار السن ال
3 علامات عند الاستيقاظ قد تنذر بالإصابة بالسكري
حذّر صيدلي من تجاهل ثلاث علامات قد تظهر عند الاستيقاظ، مؤكدا أنها قد تكون مؤشرا مبكرا على الإصابة بداء السكري من النوع الثاني الذي قد يتطور بصمت دون أن يلاحظ المصاب أعراضه، بحسب ميرور. وأوضح عباس كناني، الصيدلي في صيدلية "كيميست كليك"، أن كثيرا من المصابين بالسكري لا يدركون إصابتهم، لأن ال
تشعر بالتعب بعد الغداء.. لماذا قد تكون السلطة هي السبب؟
السلطة ليست دائمًا خيالاً صحيًا كما تبدو. كثير من السلطات الجاهزة في المتاجر تحتوي على كميات من السكر المضاف لا ينتبه إليها المستهلك عند الشراء، بحسب الرجل. وتوضح أفيري زينكر، اختصاصية التغذية ومالكة عيادة Avery Zenker Nutrition، أن مصادر السكر الخفي في السلطات تشمل صلصات التتبيل، المكسرا
ارتفاع درجات الحرارة في أمريكا يهدد 46 مليون شخص يتناولون أدوية نفسية شائعة
يحذر خبراء الصحة من تزايد مخاطر موجات الحر على عشرات الملايين من الأمريكيين الذين يتناولون أدوية نفسية، مع ارتفاع درجات الحرارة في الولايات المتحدة إلى مستويات قياسية، بحسب ديلي ميل. فمع اشتداد موجة الحر التي قد تتجاوز فيها الحرارة 90 درجة فهرنهايت (نحو 32 درجة مئوية) وتصل في بعض المناطق إ
اكتشاف هام قد يغيّر مستقبل علاج السكري
كشفت دراستان حديثتان أن خلايا بيتا المنتجة للأنسولين في البنكرياس قد تساهم في تطور داء السكري من النوع الأول، ما يفتح آفاقا لفهم المرض وتطوير علاجات جديدة، بحسب ميديكال إكسبريس. ويعرف السكري من النوع الأول بأنه مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي خلايا بيتا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين.
باركنسون قد يبدأ من الأنف!.. دراسات جديدة توضح
تشير الدراسات إلى أن فقدان حاسة الشم قد يكون أولى علامات الأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض باركنسون، حيث تبدأ التغيرات في البصلات الشمية قبل ظهور الأعراض الظاهرة بفترة طويلة، بحسب science.mail.ru. وأكدت دراسات حديثة أن فقدان حاسة الشم لم يعد يُنظر إليه بوصفه مجرد مشكلة مزعجة، بل أصبح يُعد مؤشر
هل تناول المكسرات بانتظام فكرة جيدة أم لا؟
أفادت الدكتورة يكاتيرينا غوزمان خبيرة التغذية، أن المكسرات تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والأمعاء. وتنصح بتناول حفنة صغيرة من أنواع مختلفة منها يوميا، بحسب gazeta.ru. وتقول: "تبرز المكسرات دائما ضمن قائمة الأطعمة الأكثر فائدة عند الحديث عن التغذية الصحية. ويوصي بها أطباء القلب
أطعمة تزيد خطر الإصابة بعدة أمراض في آن واحد
أظهرت دراسة حديثة أن الاستهلاك المتكرر للأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى والأمراض الأيضية في آن واحد، بحسب ليننا.رو. توصل العلماء إلى هذه النتيجة بعد تحليل بيانات أكثر من 115 ألف مشارك في بنك البيانات الحيوية البريطاني "UK Bioban
مادة طبيعية تحارب السكري والالتهابات في الجسم
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم تساعد في تحسين مستويات السكر في الدم وتقليل الالتهاب لدى مرضى السكري من النوع الثاني، بحسب لينتا.رو. حلل العلماء نتائج عدة دراسات سريرية قيّمت أشكالا قياسية مختلفة من الكركمين وتأثيراته على الصحة، ووجد
فوائد مذهلة للقرنفل المغلي.. دعم للمناعة وتحسين للهضم وتعزيز لصحة الفم
القرنفل المغلي من أكثر أنواع الشاي العشبي، التي يزداد البحث عنها، خاصةً مع اهتمام الكثيرين بالوصفات الطبيعية الداعمة للصحة، ويتميز القرنفل باحتوائه على مركبات نباتية نشطة أبرزها مادة الأوجينول (Eugenol)، إلى جانب مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تمنحه قيمة
هل يؤثر النظام الغذائي في قدرات المراهقين العقلية؟
كثيراً ما يحذر الآباء أبناءهم من الانجرار وراء تناول وجبات الـ«فاست فود» السريعة، لما تحمله من أضرار صحية على المدى الطويل، لكن هذه المرة يأتي التحذير من خبراء بجامعة سوانزي البريطانية، أجروا دراسة تحليلية، نشرت في موقع «Advances in Nutrition»، جمعوا بها نتائج نحو 100 دراسة ت
طفيلي يصيب1 من كل 3 أشخاص.. علماء يطلقون تحذيرا خطيرا
حذّر علماء من المخاطر الصحية التي يشكلها طفيلي المقوسة الغوندية (Toxoplasma gondii)، مؤكدين أنه يصيب ما يقارب ثلث سكان العالم، بينما يجهل معظم المصابين إصابتهم لعدم ظهور أعراض واضحة في أغلب الحالات، بحسب سبوتنيك. وأوضح الباحثون، الذين نقلت كلامهم مجلة "ساينس أليرت"، أن العدوى، المعروفة باسم
تحذيرات طبية من الإفراط في أدوية حرقة المعدة الشائعة
يشير الدكتور دميتري كاربينكو، الأستاذ المشارك بمعهد الطب السريري في جامعة بيروغوف، إلى أن تناول مضادات الحموضة يخل بتوازن البكتيريا المعوية واستقلاب الفوسفور والكالسيوم، بحسب تاس. ووفقا له، ينبغي علاج مرض الارتجاع المعدي المريئي، الذي يتمثل في حرقة المعدة، باستخدام أدوية مخصصة، مثل مثبطات مضخة
طبيب مسالك بولية يحذر من مخاطر كبت الرغبة في التبول باستمرار
أفاد الدكتور أليكسي مويسينكو أخصائي المسالك البولية وأمراض الذكورة، أن تأجيل التبول بانتظام قد يؤثر سلبا على وظيفة المثانة، ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، بحسب صحيفة "إزفيستيا"، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا للطبيب، تنشأ عادة كبت البول بسبب العمل أو السفر أو الاجتماعات
البطاطا وإنقاص الوزن.. فوائد صحية وشروط لا بد من الالتزام بها
تكشف دراسات حديثة أن البطاطا، التي ارتبطت طويلا بزيادة الوزن بسبب احتوائها على الكربوهيدرات، قد تكون في الواقع جزءا من نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن، بحسب ديلي ميل. ويمكن تحقيق ذلك عند إعدادها بطرق صحية وتناولها بكميات معتدلة، بعيدا عن الإضافات الغنية بالدهون والسعرات الحرارية. ويؤكد خبراء
ماذا يحدث للجسم عند التعرض للحر الشديد؟
تزداد في فصل الصيف المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، وعلى رأسها ضربة الشمس، وهي حالة طبية طارئة قد تتطور بسرعة وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بحسب ديلي ميل. ويحذّر الأطباء من أن ضربة الشمس تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى مستويات خطيرة، فيفشل في تنظيم حرارته الداخلية، ما قد يؤد
جدل غذائي حول البيض.. فوائد كبيرة مقابل ضرورة الحذر في الاستهلاك
يشير خبراء التغذية في الولايات المتحدة إلى أن وجبة الإفطار المثالية، التي تمنح شعورا بالشبع حتى موعد الغداء، تتمثل في تناول بيضتين، سواء مسلوقتين أو مقليتين أو على شكل عجة، بحسب radio1.ru. ووفقا لهم، تحتوي بيضتان على نحو 13 غراما من البروتين عالي الجودة، ما يسهم في تعزيز الشعور بالشبع لفتر
علاج غذائي مبتكر من البروكلي يحمي المسنين من فقدان القوة العضلية
كشفت دراسة صينية نشرتها مجلة Nutrients العلمية، أن الجمع بين مركبات مشتقة من البروكلي وحمض أميني ُعرف بـ"الليوسين" قد يسهم في إبطاء فقدان الكتلة العضلية المرتبط بالتقدم في السن، بحسب لينتا.رو. قتل الجيش الإسرائيلي، الجمعة، 3 فلسطينيين بقصف استهدف مركبة مدنية وسط قطاع غزة، ما يرفع حصيلة قتلى الي
