رأي طبي
دراسة: ميلك لتناول هذا الغذاء قد يتنبأ باحتمالية إصابتك بالخرف
كشفت دراسة يابانية حديثة أن تناول الجبن ولو مرة واحدة أسبوعيًا قد يقلل من احتمالية الإصابة بالخرف لدى كبار السن، حيث سجلت نسبة الإصابة 3.4% فقط بين من يتناولون الجبن مقابل 4.5% بين غير المتناولين، أي ما يعني تجنب 10 إلى 11 حالة إضافية من الخرف لكل 1000 شخص، بحسب سبوتنيك. الباحثون في جامعة "نيمي" تا
كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟
يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه البكتيريا على صحتنا؟، بحسب mail.ru. كثيرا ما نسمع عن أهمية الحفاظ على توازن البكتيريا في تجويف الفم والجهاز الهضمي، ولكن لا ينبغي أن ننسى البكتيريا في الأماكن التي نعيش ونعمل و
القاتل الصامت يظهر عبر حكة الجلد المستمرة
يحذر الأطباء من أن حكة الجلد، التي تُعد من الأعراض الشائعة في الطقس البارد، قد تكون أحيانا مؤشرا على سرطان البنكرياس، بحسب نوفوستي. تشير صحيفة The Sun إلى أنه وفقا للدكتور نيفيل مانيزيس، تعود حكة الجلد الناتجة عن سرطان البنكرياس بالدرجة الأولى إلى تراكم أملاح الصفراء في مجرى الدم بسبب الورم الذي يس
دراسة: كوب القهوة اليومي حليف غير متوقع لقلبك
كشفت دراسة حديثة أن شرب كوب واحد فقط من القهوة يوميًا قد يحمي مرضى الرجفان الأذيني (AFib) من تكرار النوبات بنسبة تصل إلى 39%، بحسب سبوتنيك. وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة "جاما" العلمية، 200 مريض يعانون من الرجفان الأذيني المستمر. وبعد إعادة ضبط إيقاع قلوبهم، قُسم المشاركون عشوائيًا إلى مجموعتين
دراسة: أمراض اللثة قد تزيد مخاطر تلف المادة البيضاء في الدماغ
كشفت دراسة حديثة أن أمراض اللثة ومشاكل الفم المزمنة قد ترتبط بزيادة خطر تلف المادة البيضاء في الدماغ، وهي المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية، مما قد يؤثر على القدرات العقلية ويزيد احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية، بحسب سبوتنيك. أجرى الدراسة فريق من جامعة ساوث كارولينا بقيادة أخصائي الأعصاب الوعائية سو
هل يقضي العلاج الجيني على الكوليسترول الوراثي نهائيًا؟
في تقدم طبي واعد، أظهرت دراسة جديدة أن دواء تعديل الجينات التجريبي يمكنه أن يخفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم إلى النصف بجرعة واحدة فقط، مما قد يوفر علاجًا مدى الحياة للأشخاص المصابين بارتفاع خطير في الكوليسترول حيث تم عرض هذه النتائج في الاجتماع السنوي لجمعية القلب الأمريكية ف
ارتباط مباشر بين ضعف عضلة القلب والخرف في الشيخوخة
أظهرت الدراسات أن القلب والدماغ مرتبطان بشكل وثيق، وأن عوامل الخطر القلبية الوعائية، مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، يمكن أن تؤثر على صحة الدماغ بمرور الوقت، بحسب ديلي ميل. ويسعى العلماء باستمرار لفهم كيفية تأثير صحة القلب في مرحلة منتصف العمر على وظائف الجسم والدماغ في المستقبل، لتوجيه نصائح وقا
كيف يمكن لفنجان قهوتك الصباحية أن يعرضك للعمى؟
كشفت دراسة صادمة أن استهلاك نوع محدد من القهوة قد يرتبط لدى البعض بالضمور البقعي المرتبط بالعمر، وهو أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر الذي يبدأ عادة في الخمسينيات من العمر، بحسب ذا صن. فبعد تحليل بيانات أكثر من نصف مليون شخص في بريطانيا وفنلندا، توصل باحثون من جامعة هوبي الصينية إلى أن القهوة سريع
دراسة: تغيرات البول تكشف بداية فشل الكبد
يُشكل الكبد أحد أكثر أعضاء الجسم إرهاقًا، حيث يتولى تصفية السموم والمساعدة في هضم الطعام وتوازن الهرمونات، بالإضافة إلى إنتاج البروتينات الحيوية الأساسية، بحسب سبوتنيك. ووفقًا لدراسة نشرتها معاهد صحية، ونقلتها صحيفة "تايمز أوف إنديا"، يسجل العالم نحو مليوني حالة وفاة سنويًا جراء أمراض الكبد، التي ت
مع برودة الشتاء.. مخاطر خفية تتسلل إلى فراشك دون أن تشعر!
يقضي كثير من الناس وقتا أطول في السرير مع حلول فصل الشتاء البارد والمظلم، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أن هذا السلوك الطبيعي قد يخفي وراءه مخاطر غير متوقعة، بحسب ديلي ميل. ورغم أن النوم الجيد ضروري لتعزيز المناعة، فإن قضاء وقت أطول في السرير داخل غرف مغلقة ودافئة قد يعرّض الإنسان لعوامل بيئية ضارة،
دراسة تحذر: حاسة الشم قد تكشف عن مخاطر صحية خفية للقلب
كشفت دراسة حديثة، أمس الخميس، أن ضعف حاسة الشم قد يكون علامة تحذير مبكرة للإصابة بأمراض القلب التاجية. وتتبع الباحثون من جامعة ولاية ميشيغان الأمريكية، سجلات صحية لـ5142 بالغا متوسط أعمارهم 75 عاما، جميعهم بلا تاريخ مرضي للقلب، وقاسوا حاسة الشم باستخدام اختبار 12 عنصرا، وصنّفوا النتائج إلى جيدة ومت
بدائل الملح الطبيعية لنظام غذائي صحي برأي طبيبة
يتساءل كثيرون من الأشخاص عن كيفية تقليل تناول الملح في وجباتهم مع الحفاظ على نكهة الأطباق، وذلك لأسباب قد تكون وقائية أو صحية، بحسب سيدتي. الملح عنصر غذائي أساسي لسلامة وظائف الجسم، وهو مهم للجسم لأنه يساعد في تنظيم كمية الماء داخل الخلايا وخارجها، وينظم امتصاص الأمعاء لبعض العناصر مثل الأحماض الأم
متى يتطلب الصداع عناية طبية عاجلة؟
تُعد مشكلة الصداع واحدة من أوسع المشاكل الصحية انتشارا حول العالم، حيث تشير الإحصائيات إلى أن كل إنسان يُصاب به ولو لمرة واحدة على الأقل في حياته، بحسب gazeta.ru. وتوضح الدكتورة سفيتلانا شابوفالوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الصداع ينشأ نتيجة تأثير العوامل المختلفة على النهايات العصبية في الأوعية الدم
دراسة: الشيب قد يكون مؤشرا على قدرة الجسم الطبيعية على حماية نفسه من مرض خطير
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون يابانيون أن ظهور الشعر الرمادي قد لا يقتصر على كونه علامة للتقدم في العمر، بل قد يعكس آلية طبيعية يستخدمها الجسم لحماية نفسه من الأورام السرطانية، بحسب سبوتنيك. وأظهرت التجارب التي أجريت على الفئران أن الجسم قد يفقد لون الشعر كجزء من استراتيجية للحفاظ على صحة خلاياه و
دراسة تظهر صلة بين اللحوم الملوثة والتهابات المسالك البولية
كشفت دراسة علمية حديثة أن التهابات المسالك البولية التي تصيب الملايين حول العالم سنويا، لا ترتبط فقط بمستويات النظافة الشخصية، بل لها صلة مباشرة بجودة الأغذية مثل اللحوم الملوثة، بحسب لينتا.رو. وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة جورج واشنطن الأمريكية أن ما يقرب من حالة واحدة من كل خمس حالات
بخلاف الجزر.. أطعمة تحمي عينيك من التلف الناتج عن استخدام الشاشات
في عصر يسيطر عليه استخدام الشاشات الرقمية، أصبح الحفاظ على صحة العينين تحديا يواجه الملايين حول العالم، بحسب إكسبريس. وتشير الأبحاث إلى أن الإجهاد التأكسدي هو العدو الخفي لعيوننا، حيث تستهلك أنسجة العين كميات هائلة من الأكسجين ما يؤدي إلى تلف الخلايا والإصابة بالأمراض. لكن العلم الحديث يكشف أن بعض
خفض الكوليسترول قد يحدّ من خطر الخرف
أظهرت دراسة جديدة أن خفض مستويات الكوليسترول لا يحمي القلب فحسب، بل قد يساهم أيضا في تقليل خطر الإصابة بالخرف، ما يفتح آفاقا للوقاية من أمراض الدماغ المرتبطة بالتقدم في العمر، بحسب ساينس ألرت. واعتمد فريق البحث من جامعة بريستول في المملكة المتحدة ومستشفى جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، على تحليل شمل قر
دراسة: الفطور الصحي قد يقلل مخاطر الإصابة بسرطان القولون
كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة فطور غنية بالألياف يمكن أن يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وفقًا لتحليل شمل بيانات أكثر من 475 ألف شخص بالغ في المملكة المتحدة، بحسب سبوتنيك. وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين يتناولون حبوب الفطور الكاملة، الخضروات، والفواكه يقل لديهم خطر الإصابة ب
