تغذيةدواءأعشابزيوتدايتتقارير طبيةأوبئةفاكهةخضرواترأي طبي

تزيد الوزن- 5 مشروبات ممنوعة على الريق

إذا كنت ترغب في فقدان الوزن وحرق الدهون، هناك مشروبات يجب تجنبها في وجبة الإفطار، لأن تناولها على معدة فارغة يؤدي إلى حدوث السمنة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، المشروبات التي تسبب زيادة الوزن عند تناولها على الريق، وفقًا لمواقع "NDTV" و"Healthline" و"EatingWell". مشروبات ممنوع


لماذا يجب عليك تناول العشاء قبل النوم بثلاث ساعات ؟

أوصى خبراء التغذية بتناول العشاء قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل وفقاً لموقع البيان. وكشف الخبراء عن مجموعة من الأسباب تجعلك تتناول الطعام قبل النوم بـ 3 ساعات على الأقل منها:   يساعد على الهضم الجيد:  يساعد تناول العشاء في وقت مبكر من المساء على تنظيم حركات الأمعاء عن طريق إتاحة


دراسة بريطانية تكتشف مرضا مزمنا سببه قلة النوم

عدم الحصول على قسط كاف من النوم هو مرض شائع في العصر الحديث. إذا كنت لا تحصل دائمًا على عدد ساعات النوم التي تريدها، فربما كنت قلقًا بشأن أخبار دراسة حديثة وجدت أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وقام الباحثون بتحليل البيانا


دواء لإنقاص الوزن يعالج الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي

يبدو أن دواء إنقاص الوزن «زيباوند» (Zepbound)، يساعد الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، حسبما نقلت شبكة «سي إن إن» عن صانع الأدوية «إيلي ليلي» وفقاً لموقع الشرق الأوسط. واستناداً إلى نتائج التجارب التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من


السودان.. تسجيل 391 حالة وفاة بسبب مرضي الكوليرا وحمى الضنك

أعلنت وزارة الصحة السودانية تسجيل 391 حالة وفاة بسبب الإصابة بمرضي الكوليرا وحمى الضنك خلال عام من الحرب. وقال وزير الصحة السوداني، هيثم محمد إبراهيم، في بيان له: إن مجمل حالات الإصابة بالكوليرا بلغت حوالي 11 ألف حالة، و325 حالة وفاة في 12 ولاية، بينما بلغت حالات الإصابة بحمى الضنك 9 آلاف حالة، و


فوائد الخضراوات لصحة جسمك ومناعته فوائد الخضراوات لصحة جسمك ومناعته

اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسرطان والعديد من الأمراض الأخرى، تعرف على فوائد الخضراوات الآن وفقاً لموقع ويب طب. تناول الخضراوات لا يقتصر على من يطمحون إلى خسارة الوزن أو الحفاظ عليه، فقد وجد ان الذين يتناولون الخضراوات والفواكه من ضمن وجباتهم اليومية


مادة غذائية تؤخر الشيخوخة وتحارب السرطان

يعتبر الغذاء أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجسم وأعضائه، وتوجد بعض المواد الغذائية التي لها تأثير فعال في تحسين الصحة ومحاربة الشيخوخة والأمراض وفقاً لموقع روسيا اليوم بالعربي. وحول الموضوع قالت العالمة ورئيسة الجمعية الروسية لمكافحة الشيخوخة، سفيتلانا تروفيموفا:"هناك العديد من الدراسات التي


أطباء كوريا الجنوبية يرفضون اقتراح الحكومة بإنهاء الإضراب

  رفضت هيئة الأطباء الرائدة في كوريا الجنوبية السبت 20-04-2024 خطة منقحة للإصلاح الطبي من الحكومة، والتي أثارت النسخة الأولية منها إضرابًا قبل شهرين. تسبب الإضراب المستمر لآلاف الأطباء المتدربين في حدوث فوضى في مستشفيات كوريا الجنوبية، ويأتي استجابة لخطة لزيادة القبول السنوي في كليات الطب ب


حمى الضنك تستشري في البيرو وإصابات قياسية في البرازيل والأرجنتين

ينتاب جوسلين كاكي "خوف من خسارة" أولادها، وهي مستلقية على سريرها في أحد مستشفيات ليما جراء إصابتها بحمى الضنك الذي يشكل مرضا فيروسيا تغذيه ظاهرة ال نينيو المناخية وينتشر بشكل غير مسبوق في أميركا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي. وكانت الشابة الحامل في أسبوعها الخامس عشر بتوأم والبالغة 23 سنة، أُدخ


منظمة الصحة العالمية توافق على لقاح مبسط ضد الكوليرا لمواجهة النقص العالمي

أجازت منظمة الصحة العالمية نسخة مبسطة من لقاح فموي ضد الكوليرا، مما سيتيح زيادة الإنتاج الإجمالي من هذه اللقاحات في ظل الانتشار الكبير للفيروس في العالم. وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان الجمعة 19-4-2024، إن لقاح "يوفيكول اس" Euvichol-S هو تركيبة مبسطة من "يوفيكول بلَس" Euvichol-Plus، مع مكونات


هل الشاي الأخضر والأبيض مفيدان لحرق الدهون؟

يعتقد العديد من متبعي الدايت وأنظمة التخسيس الصحية أن شرب الشاي الأخضر أو الشاي الأبيض له دور كبير في زيادة حرق السعرات الحرارية، والدهون المتراكمة بالجسم. لذا، يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة عن حقيقة هذا الأمر، وهل الشاي الأخضر والأبيض مفيدان بالفعل لحرق الدهون و


دراسة: الاستخدام المنتظم لـ"الباراسيتامول" حتى بجرعات منخفضة قد يضر القلب

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول دواء "الباراسيتامول"، الذي يتناوله غالبية الناس ويعد من أكثر مسكنات الألم أمنًا على الصحة، من الممكن أن يلحق الضرر بالقلب. واكتشف باحثون أمريكيون أن الدواء الذي يباع في محلات السوبر ماركت في جميع أنحاء العالم، يسهم في تغيير البروتينات في أنسجة قلب الفئران. وتوضح ال


10 أخطاء في قياس ضغط الدم

عندما تحدثت الجمعية الطبية الأميركية (AMA) عن أهمية «دقة قياس ضغط الدم»، أفاد أحد عناوينها عن «أسباب كبيرة تؤدي إلى حدوث خطأ في قياس ضغط الدم، وكيفية معالجتها». واستهلت عرضها قائلة: «يُعد القياس الدقيق والموثوق لضغط الدم أمراً بالغ الأهمية للتشخيص السليم وإدارة معالجة


الهيئة المستقلة لحقوق الإنسان بغزة: إصابة 13902 من النازحين بالوباء الكبدي

غزة - وثقت الهيئة المستقلة لحقوق الإنسان بغزة في تقرير لها، إصابة 13902 من النازحين الفلسطينيين في قطاع غزة بوباء الكبد الوبائي (أ)، ووفاة العديد منهم، بسبب الاكتظاظ الشديد في أماكن النزوح وتدني مستوى النظافة فيها بشكل خطير في تلك المراكز، والتي لجأ إليها نحو 1.7 مليون فلسطيني للاحتماء فيها م


منظمة الصحة العالمية توضح المصطلحات الخاصة بمسببات الأمراض المنقولة بالهواء

أعلنت منظمة الصحة العالمية الخميس 18-04-2024 عن مصطلحات جديدة شاملة لمسببات الأمراض التي تنتقل عبر الهواء، مما يمحو التمييز الذي تسبب في ارتباك خطير خلال جائحة كوفيد. خلال أزمة كوفيد-19، أثبتت المواجهة بين الخبراء الذين كانوا يتجادلون حول ما إذا كان فيروس SARS-CoV-2 ينتشر عبر القطرات أو من خ


فوائد مذهلة لبذور البطيخ

على الرغم من صغر حجمها، إلا أن بذور البطيخ تحتوي على قيمة غذائية كبيرة ، فهي غنية بالمواد المغذية مثل  المغنيسيوم والحديد والزنك ونسبة عالية من فيتامينات المجموعة "ب" والأحماض الأمينية والدهون المفيدة المتنوعة وفقاً لموقع البيان.  حتى أن البعض يضيف بذور البطيخ إلى نظامهم الغذائي عن


نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد إجازة عيد الفطر

خلال فترة إجازة عيد الفطر، ومع تناول الكحك والحلويات واتباع العادات الغذائية غير الصحية، قد يكتسب البعض وزنًا زائدًا، مما يسبب الشعور بالضيق، ويهدد بالكثير من المشكلات الصحية. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز النصائح الغذائية للتخلص من الوزن الزائد بعد إجازة عيد الفطر، وفقًا لـ "Eat this


«تشعيع البلازما» طريقة ثورية جديدة تسرّع شفاء كسور العظام

الكسور المنزاحة أو المعقدة تتطلب إجراء عمليات جراحية وربما فترات تعافي طويلة بينما يظل المريض غير قادر على الحركة جزئيًا أو كليًا وفقاً لموقع الشرق الأوسط. وبهدف تقليل أوقات التعافي، تركز مجموعة بحثية بقيادة جامعة أوساكا ميتروبوليتان اليابانية على «تشعيع البلازما» كوسيلة علاجية لتسريع







كاريكاتير

إستطلاعات الرأي