تقارير طبيةتغذيةدواءأعشابزيوتدايتأوبئةفاكهةخضرواترأي طبي

هل ننام جيداً.. طبيب يحذر من تأثير قلة النوم على الإصابة بكورونا!

 حذر رئيس مركز طب النوم بجامعة موسكو الحكومية (لومونوسوف)، ألكسندر كالينكين، في حديث إذاعي، من أن قلة النوم قد تزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية، بما في ذلك فيروس كورونا.  وأوضح كالينكين أن قلة النوم لها تأثير سلبي على جهاز المناعة لدى الإنسان، مشيراً إلى أن "النوم والمناعة مترادفان


فوائد غير متوقعة للتفاح الأخضر ستدفعك لتناوله يومياً.. تعرّف إليها

يعد التفاح مصدراً غنياً بفيتامين ج، ومتعددات الفينول الذي يحتوي على فوائد التفاح كاملة. وينصح بتناول التفاحة كاملة بقشرها، حيث تحتوي القشرة على نصف الألياف والعديد من متعددات الفينول. الفوائد الصحية للتفاح يساعد على إنقاص الوزن: يعدّ غنياً بالألياف والماء، كما يحتوي على مركبات طبيعية قد تعزز من


“معدن” يستخدم في العلاجات الطبية!  

  الليثيوم معدنٌ طبيعيّ موجود بكميّاتٍ ضَئيلة في النباتات. ولهذا السبب فإنّه ينتقل منها بصورةٍ مستمرّة إلى أجسام الحيوانات ومن ثمّ إلى جسم الإنسان أيضاً. وهو ليس سامّاً للكائنات الحيّة بصورةٍ خاصّة. إلا أنّ تناول كميّةٍ كبيرة جداً منه قد يسبّب الوفاة. ومن الشائع إعطاء هذا المَعدن عمداً للمصا


أضرار خفية لتناول دقيق الشوفان بكثرة

    رغماً من فوائد الشوفان المذهلة للجسم والرجيم. إلا إن تناول الكثير من الشوفان يمكن أن يؤدي إلى بعض آثار الجانبية وأضرار. إليك أبرز أضرار دقيق الشوفان، وفقًا للخبراء: تساقط كتلة العضلات على الرغم من أن دقيق الشوفان يساعدك على إنقاص الوزن ، إلا أن تناول الكثير منه يؤدي إلى سوء التغذي


أعشاب لعلاج مرضى السكري

ازدادت أعداد مرضى السكري في السنوات الأخيرة الماضية. وخصوصاً السكري المرتفع. لذا سنعرّفكم إلى أفضل وصفات خفض مستوى السكر في الدم. وبأعشاب طبيعيّة: 1-    بذور الشيا: حيث يمكن استخدام بذور الشيا بشكلٍ يومي، وإضافتها إلى النظام الغذائي الخاص بالشخص المريض. وذلك من أجل الحد من ارتفاع م


غذاء خارق في الشتاء..يحارب الشيخوخة ويقهر السرطان

    قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكرنب يعد غذاء خارقاً خلال فصل الشتاء حيث إنه يزخر بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. وأوضحت الجمعية أن الكرنب غني بفيتامين C، الذي يعمل على تقوية المناعة، وفيتامين E، الذي يحارب شيخوخة البشرة، وفيتامين K، الذي يتمتع بأهمية كب


الخلايا الجذعية من الموتى قد تساعد في إعادة البصر للمكفوفين

أظهرت دراسة تجريبية أجريت على القرود بأن الخلايا الجذعية المستخرجة من شبكية العين لأشخاص متوفين، يمكن أن تساعد في استعادة جزء من المقدرات البصرية للأشخاص المكفوفين. قال باحثون من كلية ماونت سيناي للطب في مدينة نيويورك، إن الخلايا الظهارية للشبكية المستخدمة في الدراسة نجحت في استعادة جزء من المقدر


وفيات كورونا تتجاوز المليونين

كشف إحصاء رويترز أن الوفيات بسبب فيروس كورونا على مستوى العالم تجاوزت المليونين اليوم الجمعة، فيما تسعى دول العالم لشراء اللقاحات ورصد سلالات جديدة للفيروس. واستغرق الأمر 9 أشهر إلى أن سجل العالم المليون وفاة الأولى بسبب الفيروس، إلا أنه لم يمر سوى 3 أشهر بعد ذلك للوصول إلى مليوني وفاة مما يبرز م


خبير صحي إيطالي: لا ينبغي تطعيم المتعافين بلقاح فيروس كورونا

رأى ماسيمو جاللي، مدير قسم الأمراض المعدية في مستشفى (ساكو) بمدينة ميلانو، أنه لا ينبغي تطعيم الأشخاص الذين أصيبوا في وقت سابق بوباء فيروس كورونا المستجد، في وقت أعلنت فيه السلطات الايطالية عن حقن الجرعة الاولى للقاح فايزر-بوينتك على ما يقارب المليون شخص (970 ألفا على وجه التحديد). وقال ماسيمو جالل


كيف تخسر الوزن بحمية الشوكولاتة؟

توصي معظم الحميات الغذائية بالتخفيف من الأطعمة السكرية ومن بينها الشوكولاتة، لكن ما يجهله الكثيرون أن هناك حمية تعتمد على الشوكولاتة لخسارة الوزن. ما هي حمية الشوكولاتة؟ فكرة حمية الشوكولاتة هي تناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال، ويتعلق هذا النظام الغذائي بتدريب الأسنان على تناول الشوكولاتة منخفضة


نسخة متحورة أخرى من كورونا تثير القلق بشأن فعالية اللقاحات

تركز جميع الأنظار على سلالة متحورة من فيروس كورونا المستجد ظهرت في بريطانيا، لكن الحقيقة أن طفرة موجودة على نسخ أخرى من الفيروس هي التي تثير قلق العلماء، لأنها قد تؤثر على فعالية اللقاحات. تحمل هذه الطفرة المسماة إي484كي نسخاً متحورة ظهرت في جنوب إفريقيا ومؤخراً في البرازيل واليابان، ولكنها لم تر


سينوفارم الصينية تطور لقاحاً فعالاً ضد كورونا المتحور

  قال رئيس مجموعة الصين الوطنية للتكنولوجيا الحيوية يانغ شياو مينغ، إن فعالية اللقاح الذي طورته سينوفارم العملاقة للأدوية، أظهر نتائج أولية جيدة ضد السلالة الجديدة من الفيروس، التي ظهرت في بريطانيا، حسب وكالة بلومبرغ للأنباء. ونقلت وكالة أنباء "شينخوا" عن يانغ أن التجارب السريرية أظهرت أن الج


كونها آمنة للاستهلاك : أول موافقة أوروبية على اعتماد الحشرات كغذاء للبشر

أعطت هيئة تنظيمية صحية في الاتحاد الأوروبي، الأربعاء، الضوء الأخضر لاستهلاك الأطعمة المشتقة من نوع من الخنافس، وهي خطوة أولى تمهّد لاتخاذ بروكسل قرارا بالسماح باعتماد الحشرات كأطعمة في أوروبا. وخلصت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية بعد دراستها طلبا من الشركة الفرنسية لتربية الحشرات "أجرونوتريس"، إلى


منها منع فقر الدم .. فوائد صحية مذهلة لـ الفلفل الأخضر

يتوفر الفلفل الحلو على مدار العام، على الرغم من أنه أقل تكلفة خلال أشهر الصيف، وعلى الرغم من أن الفلفل الحلو يأتي في مجموعة متنوعة من الألوان، فإن كل فلفل حلو اللون له طعم فريد ومظهر غذائي، والفلفل الأخضر هو أحد أكثر أنواع الفلفل الحلو اللذيذ، ويميل إلى البقاء طازجًا لفترة أطول قليلاً من الفلفل ال


فوائد التمر لصحتك

    يحتوي التمر على العديد من الفوائد الصحية المهمة. فهو غني بالألياف الغذائية، ويحتوي على الكالسيوم والحديد والماغنسيوم. بالإضافة لفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ك. بحسب العديد من وسائل الإعلام المختصة بالصحة، تختلف السعرات الحرارية التي يحتويها التمر، بحسب نوعه. إذ أن التمر المجفف


20 فائدة مدهشة للكمون المغلي ستدفعك لتناوله يومياً

يتضمن الكمون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كما يدخل في الكثير من الخلطات الطبية العلاجية والوقائية؛ وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة، ومركبات الفلافونويد، والأنيثول، والسيامين، وحمض الفوليك، والألياف، والبروتينات، والفيتامينات، والمعادن الأساسية الضرورية لصحّة الجسم. فوائد تن


خطوة بسيطة للوقاية من السكري

 أفادت نتائج دراسة طبية حديثة واسعة النطاق لباحثين من جامعة «شرق أنغليا» وجامعتي «نورفولك» و«نورويتش» في بريطانيا، نشرت في عدد 2 نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي، من مجلة «جاما» للطب الباطني (JAMA Internal Medicine)، بأن فقدان بضعة كيلوغرامات من الوزن


«سيلتريون»: لقاح «كورونا» يقلل مدة التعافي واحتمالات تطور المرض

سول - قالت شركة الصناعات الدوائية الكورية الجنوبية العملاقة «سيلتريون»، اليوم الأربعاء 13-1-2021، إن علاجها المرشح لفيروس «كورونا» يقلل مدة التعافي واحتمالات تطور المرض إلى حالة خطيرة. ووفقاً لوكالة «يونهاب» الكورية الجنوبية، قدمت الشركة في وقت سابق طلباً لل






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي