لايف ستايل
الصيف الحار في المغرب يُحوّل وجهة المصطافين إلى المرتفعات المعتدلة
مع التغيرات المناخية التي كانت وراء الصيف الحار هذه السنة اختار المغاربة والسياح الأجانب المرتفعات بدل البحر بحثا عن أجواء مناسبة للاصطياف، فكانت وجهتهم جبال الأطلس ذات المناخ المعتدل وتضم مناطق سياحية متعددة معروفة بمناظرها الطبيعية الخلابة وشلالاتها ومناطقها الخضراء، وأشجارها المتنوعة، بحسب العرب.
الآباء يمكنهم التأثير في النجاح الدراسي لأطفالهم
لا تؤثر معاملة الآباء لأطفالهم على نشأتهم من الناحية النفسية فحسب، فقد توصل باحثون ألمان إلى أنه يمكن للآباء التأثير بشكل حاسم أيضا في النجاح الدراسي للأطفال، بحسب العرب. وصحيح أن وجود ترابط وثيق بين نشأة الأطفال في كنف آبائهم وبين تحقيق أداء جيد في المدرسة لا يعد أمرا جديدا، ولكن دراسة الباحثين ال
حِيَلٌ بسيطة تساعدكِ على التخلص من الفوضى
بعض الحِيَل، رغم بساطتها، قد تنظم حالة الفوضى لديكِ، سواء في المنزل، أو مكان العمل، أو حتى سيارتك، فكل ما عليكِ فعله، الآن، هو التوقف عن انتظار شخص آخر؛ ليتولى ترتيب الفوضى، والتخلص من «الكراكيب» في منزلكِ، ومباشرة ذلك الأمر بنفسكِ، ومع التكرار سيصبح عادة، لا يمكن التخلي عنها، بحسب زهرة
كيفية اكتشاف مهاراتك الشخصية ومواهبك.. هُنا التفاصيل
المواهب الخفية هي تلك الخصائص المرغوبة التي تساعد على تميزك وتجعلك فريداً. يمكنها منحك ميزة في العمل، أو مساعدتك في الحصول على علاقات أفضل، أو حتى إعطاءك شيئًا مثيراً للاهتمام للتباهي به للأصدقاء والعائلة، بحسب سيدتي. نحن نعيش في وقت تتقاطع فيه مهننا وشغفنا في كثير من الأحيان. يمكن أن تكون
هل ينسجم الرجل والمرأة من برج الدلو عاطفياً؟
عندما يقع رجل برج الدلو وامرأة برج الدلو في الحب، فستكون هناك علاقة غرامية متوافقة للغاية؛ حيث سيتشابه كلا الطرفين بالطباع والشخصيات. يبقون كأفضل أصدقاء مدى الحياة ولا يحبون الدخول في علاقة زواج أو علاقة ملتزمة. سيكون هناك تفاهم أفضل مع هذا الثنائي، بحسب سيدتي. فالرجل الدلو والمرأة الدلو ينتميان إل
كيف يؤثر الزواج على صحة الرجال والنساء؟
يؤثر الزواج إيجابيا في الصحة ومتوسط العمر المتوقع لكلا الزوجين. وأظهرت الدراسات أن المتزوجين يتمتعون عموما بصحة أفضل من العزاب، بحسب riamo.ru. ويشير الدكتور رشيد حميدولين أخصائي علم النفس إلى أن المتزوجين أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب وأمراض القلب والأوعية الدموية، وغيرها من الأمراض المزمنة. وأن تأثير
درجة الحرارة المثالية في المنزل للوقاية من التدهور المعرفي
كشفت دراسة حديثة أن ضبط درجة حرارة المنزل بشكل مناسب قد يكون له تأثير كبير في الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي، بما في ذلك الخرف، بحسب ديلي ميل. تابع فريق من الباحثين في جامعة هارفارد 47 بالغا من سكان بوسطن، الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر، لمدة عام كامل، فوجدوا أن الأشخاص الذين
ألمانيا .. غرامة قدرها 5 يورو مقابل كل تأخر عن الدوام المدرسي
في محاولة للتصدي لمشكلة تأخر التلاميذ عن موعد بداية اليوم الدراسي، بدأت مدرسة دورير الثانوية بمدينة نورمبرج الألمانية، في فرض غرامة تأخير قدرها 5 يوروهات على التلاميذ المتأخرين، بحسب وكالات. ويقتضي القانون الداخلي بفرض الغرامة على كل تلميذ يخالف بشكل دائم وبدون عذر لوائح الحضور إلى المدرسة في التوق
أسرار التسوق الآمن.. نصائح من خبراء سلامة الغذاء
قد يكون التسوق متعة للكثير منا، فالقيام به يبث فينا طاقة إيجابية كبيرة؛ فهو رحلة قصيرة جميلة نشعر معها بالسعادة وكسر الروتين. وعادةً يُعتبر الذهاب للشراء من البقالة أحد أكثر الأعمال المنزلية متعة، ولكنه قد يكون محفوفاً بالمخاطر أيضاً، كيف ذلك؟.. يقال: إن هناك ملايين الحالات من الأمراض المنقولة بالغذ
هل تختار الرخام الأبيض أم الأسود لديكورات منزلك؟
يحظى الرخام بالتقدير، منذ عصور قديمة، مع الاستخدام في تزيين القصور القديمة، إضافة إلى الشقق الحديثة. يتشكّل الحجر الرخام على مدى ملايين السنين تحت سطح الأرض، مع تقديم مزايا للمستخدمين، متمثلة في الفخامة والرقي، من خلال الأنماط الفريدة والأناقة الخالدة، بحسب سيدتي. هل تختارين الرخام الأبيض أم الأسود
كيفية التخلص من الشعور بالذنب واللوم الذاتي
من منا لم يجرب الشعور بالذنب في مرحلة ما من حياته؟ من منا لم يجرب جلد الذات ولوم النفس وتحميلها أخطاء الكون في مرحلة ما؟، ربما كان هذا الشعور تجاه الزوج أو الصديق أو الزميل أو أحد أفراد الأسرة، وقد يكون بسبب الشعور بالتقصير في أمر ما، أو التعجل في اتخاذ قرار ما، أو حتى الإساءة لأنفسنا أو للآخرين بقص
دليل الأنشطة والمغامرات عند استكشاف جزيرة ري الفرنسية
هذه الجوهرة الصغيرة، الواقعة قبالة ساحل لاروشيل، تحمل في طياتها الكثير من المفاجآت، بدءاً من شواطئها ومسارات الدراجات الممتدة، وصولاً إلى شوارعها التي تشبه لوحات فنية. لكن، متى يكون الوقت الأمثل لزيارتها؟ وهل تحتاج إلى أكثر من بضعة أيام لاستكشافها؟ وماذا عن طرق التنقل بين أرجائها؟، بحسب سيدتي. توفر
دراسة تكشف عن طعام له (تأثير مدهش) للتخلص من الاكتئاب
اقترحت دراسة جديدة زيادة كمية أطعمة محددة في النظام الغذائي من أجل التقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب، مع مرور الوقت، بحسب سبوتنيك. وأكد البحث العلمي، الذي أُجري على التوائم تحديدا، وشمل مشاركين من جميع أنحاء أمريكا وأستراليا والدنمارك والسويد، أن تناول الفواكة والخضروات له "تأثير مدهش" للوقاية من ال
ماذا تحب المرأة الدلو في الرجل؟
تتميز امرأة برج الدلو الهوائية بصفات ملفتة في شخصيتها لناحية حياتها العاطفية والاجتماعية والعملية، إلا أنها عاطفياً تعد امرأة مستقلة ومتوازنة تحب بعمق وإخلاص، بحسب سيدتي. في الحب والعاطفة عند المرأة الدلو، سنجد دائماً تناقضات، ولكن إذا وقعت في حب شخص ما فستجد ولاءها له إلى أقصى الحدود. كما أنه من ا
مع بداية العام الجديد.. وجهات سياحية مميزة ضعيها في الحسبان
يميل الإنسان إلى التجديد بطبعه، خاصة أولئك الذين يفضلون تغيير وجهاتهم السياحة باستمرار، ولا يركنون للتنزه وقضاء وقت الإجازات بنفس الأماكن، والبلدان من باب التغيير، بحسب زهرة الخليج. وبعد الانتهاء من إجازات موسم الأعياد الميلادية، وبداية العام الجديد، يخطط عشاق المغامرة والسفر لرحلات جديدة، يمكن الق
5 أنشطة مميزة ستحب القيام بها في مدينة كراكوف البولندية
ما الذي يجعل كراكوف، وجهة سياحية مميزة تجمع بين التاريخ العريق والجمال الطبيعي؟ وكيف يمكن لزائر هذه المدينة البولندية أن يستمتع بتجربة تجمع بين استكشاف القلاع التاريخية، مثل قلعة فافل التي كانت مقراً للملوك البولنديين لعدة قرون والتجول في ساحة السوق الرئيسية، أكبر ساحة من العصور الوسطى في أوروبا، حي
السفر الفاخر في 2025.. إلهام من الطبيعة وتجارب جديدة
يتطور السفر الفاخر؛ ليصبح أكثر ارتباطاً بالشعور بالفخامة والروعة، وإيجاد معايير جديدة أكثر من مجرد الذهاب في رحلة.. ومن عامٍ إلى عام، تظهر اتجاهاتٌ جديدة. ويركز الناس على الكيفية التي يريدون الشعور بها أثناء الرحلة، مع الشعور بالرهبة والدهشة في الطبيعة كمصدر إلهام رئيسي، بدلاً من التحقق من العناصر أ
ما الذي يفعله العيش بالقرب من المطار بصحتك؟
تعد ضوضاء الطائرات من العوامل البيئية التي قد تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، خاصة لأولئك الذين يعيشون بالقرب من المطارات، بحسب ديلي ميل. وقد أظهرت مجموعة من اﻷبحاث الحديثة أن التعرض المستمر للأصوات المرتفعة الناتجة عن الطائرات قد يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية مقلقة، بما في ذلك أمراض القلب. وف
