لتقوية المفاصل والحد من آلامها.. عليك باستخدام هذا الزيت

يتجه العديد من المرضى بحالات آلام العظام والمفاصل إلى استخدام زيت النعام كمسكن موضعي بسبب طبيعة تلك الأمراض المزمنة وظهور أعراض جانبية للمستحضرات الدوائية، فضلاً عن ظهور اتجاه عام للتداوي بالطب البديل الذي يعتمد على منتجات طبيعية في العلاج.  فوائد زيت النعام للعظام: يساعد على توصيل الدم لك


زيوت طبيعية لحماية الشعر على البحر

كثيرا ما يتعرض الشعر في فصل الصيف لأضرار كثيرة، وذلك بفعل التّعرض لأشعة الشّمس، وكذلك مياه البحر المالحة، هذه العوامل تعد مضرّة بالشعر، وتفقده بريقه وحيويته مما يؤدي إلى تقصف أطرافه، وتكسره، وتجعيده. إليك أقوى الزيوت الطبيعية لحماية شعرك على البحر. زيت الزيتون المكوّنات: كمية مناسبة على حسب طول


ستدهشك فوائد زيت الأرز..يخفض مستويات السكر في الدم

  يُستخرج زيت الأرز من نخالة الأرز، وهي الطبقة الخارجية من حبة الأرز، ويشيع استخدامه كزيت للطبخ في عديد من البلدان الآسيوية، بما في ذلك اليابان والهند والصين، عادة ما تستخدم نخالة الأرز (كمنتج ثانوي لطحن الأرز) علفًا للحيوانات أو يُتخلص منها كنفايات، لكن مؤخرًا قد توجه الانتباه لفوائده الصحية


فوائد زيت البندق.

  يعتبر البندق من المكسرات الشهية والمفيدة للصحة، ولا تقتصر فوائده على ذلك، بل تمتد إلى الشعر والبشرة، باستخدام زيت البندق.  وزيت البندق منتج نباتي طبيعي غني بالفوائد لبشرة الوجه بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية مثل اللينوليك والأوليك، كما يتميز باللون الأصفر ورائحته العطرية الرائعة وق


هذه فوائد زيت بذور التين الشوكي للشعر والبشرة..

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن زيت بذور التين الشوكي، يحتوي على حمض اللينولييك، الذي يعتير ضمن أحماض “أوميجا 6″، مما يجعله يحارب البقع الناتجة عن التقدم في العمر والأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، كما أنه يعمل على تهدئة البشرة المتهيجة. وأضافت أن زيت بذور التين الشوكي ي


4 أسباب تدفعك إلى التحول إلى زيت الكانولا

يتجنب البعض استهلاك الزبدة والسمنة لأنها غنية بالدهون المشبعة التي تُضر بصحّة القلب والشرايين، ويتجه الكثيرون لاستخدام بدائل صحيّة أكثر، كالزيوت النباتية، مثل زيت الزيتون، وزيت الذرة، وزيت دوّار الشمس، وكذلك زيت الكانولا الذي يُستخرج من بذور اللفت. فيما يلي أربعة فوائد صحية لزيت الكانولا، بحسب ما


إذا كُنت تُعاني من مشاكل في المعدة.. عليك تناول هذه المادة

يعاني البعض من مشاكل في المعدة والقولون والأمعاء، وينصح باستخدام زيت الخروع لحل هذه المشاكل، وقد استخدم منذ قديم الزمان في حل مشاكل البطن.  فوائد زيت الخروع: يحسن من حركة الأمعاء المنقبضة. يعالج الإمساك ومشاكل تهيّج القولون. ينظف القولون من المواد السامة التي توجد في. يعال


ستذهلك فوائد زيت بذور العنب للبشرة.. أبرزها مكافحة الشيخوخة

  تُعتبر الزيوت الطبيعية عنصراً مهماً في روتين العناية بالبشرة وتغذيتها، ويُعدّ استخدامها من الأساسيّات للحصول على بشرة صحيّة ولامعة؛ إذ تُساعد في ترطيب البشرة ومنحها الإشراق والنضار. ومع التنوّع في أنواع الزيوت الخاصّة في العناية بالبشرة، لا بُدّ من التنويه بفوائد زيت بذور العنب للبشرة. يح


أسباب تحعلك تتوقف عن الطهي بزيت الزيتون

أحياناً ترغبين في طهو الطعام باستخدام زيت الزيتون. فهو يتمتع بطعم فريد يختلف عن ذاك الذي تتّسم به أنواع الزيوت الاصطناعية. ولهذا من الأفضل أن تحرصي على اختياره طبيعياً مئة في المئة. ورغم هذا، يرى بعض خبراء الطهو والصحة أنك ترتكبين خطأ كبيراً عندما تطهين طعامك بهذا الزيت. والسبب أنه سريع الاحتراق


نصائح لتعامل مع زيت الطهي بزيت

تحتوي كل أنواع الزيوت على نفس القيمة الغذائية طالما لا تتعرض للقلي في درجة حرارة معتدلة لكن درجة الحراره العالية تؤدي إلى مواد مؤكسدة وهي مادة مسرطنة مثل التسخين الشديد ويقال إنها أحد أسباب السرطان في العالم. حيث يفضل عند استخدام زيت القلي، أن يكون الزيت خليط بين نوعين مثل “زيت بذرة القطن ع


زيوت تستخدم لعلاجات متعددة تعرف عليها

العلاج بالزيوت العطرية وفوائده للجسم، الكثير لا يعرف عنه وعن فوائده الكبيرة. إليكم الزيوت العطرية الأكثر استخداماً وخصائصها المفيدة: النيرولي: مصنوع من براعم شجرة البرتقال المرّ، علاج فعّال في القضاء على التوتر والقلق، ويمكن استخدامه من طريق عبوة بخّاخة، أو تنشّقه بعد سكب بضع قطرات منه على قطعة


بعيداً عن الطهي.. ما هي فوائد زيت الزيتون للحامل ؟

بصرف النظر عن الطهي، يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والأشكال المفيدة من الأحماض الدهنية المهمة للحامل والطفل. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لزيت الزيتون للحامل: محاربة العدوى يحمي محتوى فيتامين أ في الزيتون جهاز المناعة لديك أثناء التوقع ويبقيك في مأمن من العدوى. يرتبط فيتامين (


فوائد غير متوقعة لزيت السمسم

إن ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية هما بالتأكيد طريقتان مهمتان للحفاظ على صحة عظامك. ويعتبر زيت السمسم من أبرز الأغذية التي تعتبر صديقة للعظام حيث يوصى به لعلاج العديد من المشكلات الصحية بما في ذلك ضعف العظام. أبرز الفوائد التي يقدمها زيت السمسم  يحتوي زيت السمسم على نسبة عالية من


رائحة لطيفة بفوائد عجيبة.. 7 استخدامات غير معروفة للزيوت العطرية

تستخرج الزيوت العطرية الأساسية من النباتات بالتقطير، وهي تحتوي على خواص كيميائية مفيدة للصحة بخلاف رائحتها المحببة، والعلاج بالزيوت العطرية “الأروماثيرابي” هو إحدى طرق الطب البديل القديمة، التي تستخدم لعلاج العديد من المشاكل البدنية وتحسين الصحة والمزاج العام. استخدامات للزيوت العطرية


لتكثيفه.. جربي ماسك زيت بذور اليقطين للشعر الخفيف

تعتقد النساء أن زيت اليقطين يستخدم في المطبخ فقط . لكن له العديد من الاستخدامات والفوائد للشعر. حيث يضيف الرطوبة لشعرك. كما أنه مثالي لتغذية فروة الرأس. جربي ماسك زيت بذور اليقطين لتكثيف الشعر الخفيف. المكونات: زيت بذور اليقطين – 2 ملاعق كبيرة زيت النعناع العطري – 5 قطرات الطريقة:


زيوت يمكن إضافتها إلى مرطب الجسم

تبحث الكثير من الفتيات عن وسيلة لترطيب الجسم حيث تتعدد الوصفات الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها، كما يمكن إضافة بعض الزيوت إلى تلك المكونات التي تعمل كأفضل مرطّب  لبشرة الجسم الجافة. إليك هذه الزيوت: 1-    زيت اللوز ​ أضيفي ½ ملعقة صغيرة من زيت اللوز لمرطبك اليومي، واست


فوائد لزيت حب الرشاد

حب الرشاد من الأعشاب التي تتميز بغناها بالعديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، ما يجعلها من الأعشاب التي تقدم فوائد صحية كبيرة للجسم. مميزات  زيت الرشاد  1- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ومن الممكن اعتباره علاج فعال لمرضى السكري، ولكن تحت إشراف الطبيب المختص.


منها تأخير شيخوخة الجلد.. فوائد عديدة لزيت اللوز

اللوز واحد من أشهر المكسرات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض والعدوى، حيث إنه يحتوي على الكالسيوم، الماغنسيوم، البوتاسيوم، ومصدر مهم للبروتين والألياف. ومن جانب آخر، لفت الخبراء إلى فوائد واستخدامات زيت اللوز في علاج جفاف






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي