أهم الزيوت العطرية للتخلص من الصداع

الصداع، واحد من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً التي تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن علاج الصداع باستخدام الأدوية ومسكنات الألم الشائعة، إلا أن هناك بعض الزيوت العطرية المذهلة التي يمكنها أن تساعد في التخلص من الإحساس بالألم الشديد في الرأس الناجم عن الصداع، وتشمل هذه الزيوت ما يلي


فوائد زيت الشاي..

    يختلف نبات شجرة الشاي عن نبات الشاي العادي بغض النظر عن اسمه. تمت صياغته كـ “فارس في الدرع اللامع” لأنه يحمي من جميع أنواع الالتهابات وردود الفعل التحسسية المختلفة.  كما يمكن استخدامه لعلاج اضطرابات متعددة مثل مشاكل الجلد والشعر بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، والم


فوائد زيت الصنوبر للجسم

استخدم زيت الصنوبر منذ القدم لأغراض طبية، وتخفيف التوتر وللتعقيم، لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، فما هي فوائد زيت الصنوبر للجسم؟ تحفيز عملية التمثيل الغذائي يضاعف زيت الصنوبر من عملية التمثيل الغذائي أو الأيض، ما يساهم في تعزيز عملية حرق السعرات الحرارية، كبح الشهية وتسريع عملية الهض


فوائد غير متوقعة لزيت العرقسوس

مشكلات الوجه والبشرة من أبرز المشكلات التي تؤرق السيدات، وفي بعض الحالات يكون ظهورها سمة وراثية لا يمكن العلاج منها. ولكن يمكن التقليل أو التخفيف من شدتها. فوائده زيت عرق السوس 1-  يمنع ظهور التجاعيد سريعاً ويحفز الكولاجيم بالبشرة. 2- يوحد لون البشرة. 3-  يعالج الفطريات والبثور


زيت بذرة القطن لها فوائد كثيرة لكنه قد يسبب العقم

يعتبر زيت بذرة القطن من الزيوت النباتية الغنية بالدهون الغير مشبعة، وقليلة الاحتواء على الدهون المشبعة، لذا فهو يعتبر من الزيوت الصحية للطبخ، والجيدة لصحة القلب. ووفقاً لدراسة نشرها موقع ويب الطبي فإن لزيت بذرة القطن خصائص مضادة للسرطان نظرًا لاحتوائه على مركب الجوسيبول، ويعتبر زيت بذرة القطن صحي


فوائد صحية لزيت السمك

يعتبر زيت السمك من المكملات الغذائية شائعة الاستعمال التي تعزز الصحة العامة. وينصح بتناوله لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية وغيرها من العناصر الغذائية الأساسية . ما هو اوميغا 3؟ بحسب موقع عالم الصحة، زيت السمك هو زيت أو حموض دهنية يتم استخراجه من أنسجة الأسماك. إنه أحد المكملات الغذائية الأكث


زيت بذر الكتان يحد من النوبات القلبية ويكافح الشيخوخة

أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن زيت بذر الكتان يوفر العديد من الفوائد الصحية، نظراً لاحتوائه على الكثير من المكونات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الأحماض الدهنية أوميجا 3 والفيتامينات ومضادات الأكسدة. يعتمد التأثير الإيجابي لزيت بذر الكتان على التوازن المثالي للأحماض الدهنية غير المش


زيت بذور العنب.. فوائد لا تعد ولا تحصى

تميز زيت بذور العنب باحتوائه على الكثير من الفوائد الجمالية التي تعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة. فهو يساهم في ترطيب البشرة كما أنه مصدر مهم للكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات C وD وE فضلاً عن البيتا كاروتين ومن أجل الاستفادة من خصائصه من الممكن تحضير هذا الزيت في المنزل. ولهذا لغاية يجب ا


فوائد غير متوقعة ستدفعك لتناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق

أوضحت خبيرة التغذية المصرية سهام سوقية، إنه لا مانع من تناول مقدار ملعقة صغيرة من زيت الزيتون  صباحاً على الريق، أو بإضافته للطعام أو السلطات بأي طريقة تفضل؛ فهو مفيد بكل حالاته، وفي كل وقت . أكدت خبيرة التغذية؛ أن ملعقة الطعام من زيت الزيتون تتضمن على 120 سعرة حرارية  لذلك لا يسبب البد


هذا ما يحدث لجسمك عند تناول زيت السمسم على الريق

إنّ زيت السمسم هو زيت طبخ نباتي، وغني جداً بالفيتامينات الرئيسية، ومنها فيتامين “ب” و”ه” و”د” والمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم وبعض البروتينات التي تقوم بتقوية الشعر، كما يساعد على خفض ضغط الدم، وله العديد من الفوائد الأخرى عند تناوله على الريق أبرزها. 1_ يفيد


تعلم كيف تكشف زيت الزيتون المغشوش

يستخلص زيت الزيتون من الزيتون، وتشتهر به دول المتوسط ويستعمل في كثير من الأكلات الإيطالية واليونانية والإسبانية وبلاد الشام. ولكن في الواقع عالم زيت الزيتون أوسع مما تظن وأكثر تعقيداً مما كنت تعتقد، فهناك الجيد وهناك المزيف، هناك الغالي وهناك الرخيص. وهناك ما يناسب الاستخدام في السلطة ونوع آخر ين


فوائد مذهلة لـ زيت الخروع.. منها تنظيف الجسم من السموم

يساعد زيت الخروع على تنظيف الجسم من السموم، وهو الأمر الذي يساهم في تقوية جهاز المناعة. وتحسين عمل الأعضاء، كالكبد والكلى، وغيرها من الأعضاء الحيوية للجسم. لذا فإن هناك فائدة لتناول زيت الخروع لتنظيف الجسم من السموم. ووفقاً لما ذكره موقع “هيلثي”، عند تناول زيت الخروع  لتنظيف الجس


فوائد زيت المشمش

يصنع من المشمش العديد من الأشياء فيوجد طازجاً يؤكل مباشرة، ويصنع منه عصير المشمش اللذيذ، ويصنع منه مربى المشمش الأكثر طلباً بعد مربى الفراولة لدى الغالبية، والمشمش المجفف، والمشمش الذي يصنع منه عصير قمر الدين الذي يشيع استخدامه في رمضان على موائد الإفطار. المشمش غني بالعناصر المفيدة للجسم فيشكل ا


لجمال البشرة تناول ملعقة من زيت الزيتون يومياً

  أكدت وسام سوقية، أخصائية البشرة والتجميل، أن زيت الزيتون البكر الممتاز. من أفضل الدهون على وجه الأرض، فقد كشفت الأبحاث أنه قد يساهم في منع العديد من الأمراض الشائعة المرتبطة بالشيخوخة. وتابعت وسام سوقية، أن تناول ملعقة من  زيت الزيتون يخفض ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.


وصفات زيوت لعلاج مشاكل الشعر

تعتبر فراغات الشعر من المشاكل المزعجة. والتي عادةً ما تكون بأحد جانبي الشعر، أو في منتصف فروة الرأس. وقد تحرمنا من عمل الكثير من أنواع تسريحات الشعر. وهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي من الممكن أن تعالج مشاكل فراغات الشعر. ننصح باعتمادها والمداومة عليها للتخلص من هذا الأمر تدريجيّاً. وذلك وفق


أسباب تدفعك للتوقف عن استخدام زيت الزيتون على بشرتك

تعتمد الكثير من الوصفات الطبيعية على إدخال زيت الزيتون  لترطيب البشرة إلا أن الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية أثبتت أنه لا صحة لذلك وفقاً لما ذكرته في تغريدة عبر “تويتر”. وقد يعتقد بعض الأشخاص أن زيت الزيتون يعد أفضل مرطب للبشرة. فبحسب ما نقل موقع سي إن إن. أن الهيئة  ن


فوائد زيت الحلبة للبشرة

يتميز زيت الحلبة بالفوائد الصحية التي تساعد على معالجة مشاكل البشرة، وتعزيز جمالها. وسنتعرف في هذا المقال على فوائد زيت الحلبة للبشرة. فوائد زيت الحلبة للبشرة يساعد زيت الحلبة على معالجة مشاكل وعيوب البشرة، ومنها فيما يلي: يساعد محتوى زيت الحلبة على الخصائص المضادة للأكسدة على الحد من ظهور الت


فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة

زيت اللوز الحلو واحد من أكثر الزيوت التي ينصح بها خبراء الجمال للعناية ببشرتك، فهو غني بالفيتامينات التي يحتاجها الجلد، آمن جدًّا على البشرة، خفيف ومناسب لكل أنواع البشرة المختلفة. يساعد زيت اللوز على تهدئة الاحمرار بالبشرة، ويمنحكِ نضارة مذهلة، وكذلك يقاوم خطوط التجاعيد، لهذا اخترنا لكِ اليوم خل






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي