السماق.. فوائد عديدة أهمها تخص كورونا

«السماق» نبات ربيعي صيفي خريفي، وهو يتكيّف للعيش في بيئات مختلفة، كما ويعد السمّاق من النباتات الإقتصادية المفيدة، ويستخدم في الكثير من الجوانب سواء كمنكِّه يضاف إلى الطعام، أو في الصباغة وغيرها. السماق هو اسم شائع يطلق على نوع من النباتات المزهرة، ويعتبر أحد أهم البهارات والتوابل الت


الكركديه . فوائد ومحاذير

يشتهر الكركديه بفوائده المذهلة وطعمه الرائع، بنوعيه البارد والساخن، وخاصة الكركديه البارد مشروب محبب وله فوائد مذهلة للجسم، من بينها ما يأتي: علاج ضغط الدم المرتفع: من أهم فوائد الكركديه البارد أنه يعمل على خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة. تعزيز مستويات الكوليسترول الجيدة: وجدت دراسة علمية نشرت


الصنوبر صيدلية علاجية في منزلك

بذور الصنوبر أحد المكونات الرئيسية في المكبخ العربي، يستخدم كمنكه للوجبات، كما تتميز بطعمها اللذيذ وخصائصها العديدة، إلى جانب تمتعها بفوائد جمالية وصحية كثيرة، أبرزها: – يساعد  على تقليل الشهية الأشخاص، وتخفيض الوزن. – يحتوي على الزنك الذي يساهم في الحفاظ على توازن الهرمونات في


بذور عباد الشمس منجم فوائد صحية للجسم

تشتهر بذور عباد الشمس بقيمتها الغذائية العالية ما يجعلها منجم من الفوائد الصحية تقدمها للجسم وأبرزها: – غنية بفيتامين E والزنك والسيلينيوم، الذي تحمي خلايا الجسم من أضرار الجذور الحرة. – تقلل من الالتهابات المسؤولة عن العديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع


فوائد خيالية لتناول فطر الكمأ.. الأخيرة ستدهشك

يعد الكمأ أو الفقع من أشهر أنواع الفطريات في الجزيرة العربية ،كما يسمى بنبات الرعد أو بنت الرعد .وهو اسم لعائلة من الفطريات تسمى الترفزية .ويعد فطر بري موسمي ينمو في الصحراء بعد سقوط الأمطار بعمق من 5 إلى 15 سنتيمتر تحت الأرض. ماهي فوائد الكمأ أو الفقع؟ 1- يساهم في علاج هشاشة العظام، وعلاج هشاشة


أغلاها ثمناً وأغناها فوائداً.. الزعفران دواء لكل داء

الزعفران من التوابل العشبية شائعة الانتشار وأغلاها ثمناً، استخدام منذ القدم في الكثير من الأغراض الطبية والعلاجية, مما جعله من أهم الأعشاب شهرة في كافة أنحاء العالم. – يحتوي على مجموعة من العناصر التي تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، والكوليسترول الضار وبالتالي حماية القلب. – يحتوي على


فوائد علاجية غير متوقعة للكركديه

الكركديه من المشروبات الشهيرة التي تمد الجسم مجموعة غنية من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، ما يجعله يقدم للجسم فوائد لا حصر لها، أبرزها: – يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر ويعزز طول العمر. – مفيد لمرضى القلب ويساهم بخفض ضغط الدم والأوعية الدموية. – له دور مهم في عملية ال


تجنبك مخاطر الوفاة المبكر.. أعشاب طبيعية مفيدة لتنظيف شرايين الجسم

تتربع أمراض القلب والأوعية الدموية على رأس قائمة الأمراض المسببة للوفيات حول العالم، وتزايدت معدلات الإصابة بها نتيجة لتسارع نمط الحياة وكثرة الضغوطات والإجهاد التي تواجه الأفراد، إضافة إلى نمط الحياة الخاطئ التي يتبعه عدد كبير من الأشخاص. وأبرز أمراض القلب التي تساعد بشكل كبير في الوفاة المبكرة


ماذا يحدث لجسمك بعد تناول الصمغ العربي؟

يعد الصمغ العربي نتاج شجره الطلح الموجودة  في المناطق الاستوائية وبخاصة في السودان، وله عدة فوائد مذهلة. فضلاً عن استخداماته المختلفة ،حيث يعتبر علاج للعديد من الأمراض . ماهي الأمراض التي يعالجها الصمغ العربي؟ 1- يعالج السمنة : فهو يستخدم في حالات التخسيس وتظهر نتائجه سريعا . 2- الضغط المر


تحذير من استخدام الخلطات العشبية

  حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية من استخدام الخلطات العشبية نظراً للمخاطر الصحية المرتبطة بها، تعرف على ذلك الآن. نشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية منشوراً على حسابها الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي تويتر، تحذر من خلاله من استخدام الخلطات العشبية. وأوضحت الهيئة أنه ي


ما هي فوائد الكمون على الصحة والبشرة والشعر

يعتبر الكمون من أهم التوابل الشائعة، والمستخدمة عند تحضير الطعام ويمتاز الكمون بمذاق خاص جدا ويعطي للطعام نكهة رائعة. ويحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للصحة ومن أهم العناصر، الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فوائد الكمون للصحة: مفيد لمرضى السكري الكمون من الأدوية العش


بذور الشيا أبرز المعلومات

  انتشر استخدام بذور الشيا في الآونة الأخيرة في العديد من الأطعمة حول العالم، وذلك لغناها بالكثير من العناصر الأساسية وفوائدها العديدة، فما هي فوائد بذور الشيا للحامل؟ تعد الشيا من النباتات المتوطنة بقارة أمريكا الجنوبية، وتم استخدام بذورها منذ القدم لتعزيز قوة وطاقة الجسم، ويتم الان ترويج


خميرة البيرة فوائدها الساحرة وطريقة استخدامها

خميرة البيرة هي عبارة عن كائنات حيّة ساكنة. تنشط عند إضافة الماء والسكر إليها، ومسحوقها يشبه نكهة الجوز بطعمه، ويستعملها الأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام للحصول على الفيتامينات والمعادن الضروريّة. وعنصر الكروم الهام لزيادة النموّ العضلي. بالإضافة إلى فوائدها العديدة على الصحة. ومنها مايلي:


أضف هذا النوع من السمسم إلى نظامك الغذائي

كل ما نحتاج إليه للحفاظ على صحتنا، منحته لنا الطبيعة من أطعمة ونباتات، واحدة من هذه الأطعمة الصحية هي بذور السمسم الأسود أو حبة البركة، وهي بذور لها شعبية واسعة في جميع أنحاء العالم بسبب فوائدها الصحية العديدة، تمتلئ هذه البذور الصغيرة المسطحة بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية. ورغم أن هناك


فوائد كثيرة مجهولة تحتويها الكستناء

  يعتبر تناول الكستناء أمر متلازم مع فصل الشتاء البارد، بسبب طعمها اللذيذ وفوائدها العديدة، ويمكن تناولها نيئة، أو محمصة، أو تطحن وتضاف إلى المعجنات أو السلطات مثل سلطة التونة. فوائد الكستناء: تحسين صحة الهضم غني بمضادات الأكسدة مساعدة للرجيم تقوية المناعة مفيدة للعظام تحسين وظائف الم


جوزة الطيب لاسترخاء الأعصاب والشعور بالراحة.. ستدهشك

تحتوي “جوزة الطيب” على نسب جيدة من المغنيسيوم، المنغنيز، النحاس، والفيتامينات الأساسية؛ مثل فيتامين B1 وB6 التي تساعد على علاج كثير من المشاكل الصحية وتحسين صحة الجسم بشكل ملحوظ. وتستخدم جوزة الطيب كمكوّن أساسي في العديد من الأدوية والعلاجات الطبية؛ لتحسين النوم والصحة وتقوية الجهاز ا


بفوائد لا تصدق.. هذا ما تفعله بذور الكتان في الجسم

بذور الكتان من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية كما أنها أصبحت عنصر أساسي في الطعام الصحي وتقدم فوائد صحية كبيرة أبرزها: 1- فقدان الوزن: غنية بالألياف التي تقضى على شعور الجوع، كما أنها تُعزز عملية فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة. 2- تخفيض الكوليسترول فى الدم. 3- الحفاظ على صح


فوائد مضغ القرنفل على الريق

هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من مضغ القرنفل على الريق، حيث أنه غني بالعديد من العناصر الهامة، ويعد القرنفل من الأعشاب الطبية التي لطالما تم استخدامها في العلاج منذ القدم، فما هي أهم فوائد القرنفل؟ نظرًا لاحتواء القرنفل على كم كبير من العناصر الغذائية المفيدة، فإن تناوله على






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي