صحة
بدون أدوية.. علاج جديد يحقق نتائج واعدة ضد الاكتئاب
تكشف دراسة جديدة عن أمل علاجي واعد للاكتئاب المقاوم للعلاج، بعدما أظهرت أن تحفيز العصب المبهم قد يخفف الأعراض ويحسن جودة حياة المرضى الذين لم يستجيبوا للعلاجات التقليدية، بحسب ديلي ميل. وأظهرت الدراسة، التي تابعت المرضى لمدة عامين، أن 69% ممن خضعوا لتحفيز العصب المبهم سجلوا تحسنا ملحوظا في حالتهم،
النوم وعلاقته المقلقة بزيادة الوزن
يلعب النوم دورا محوريا في الحفاظ على توازن الجسم، إلا أن تقليصه لفترات قصيرة وبشكل متكرر قد يترك آثارا صحية تتجاوز الشعور بالإرهاق، بحسب ميديكال إكسبريس. وتوصل باحثون في كلية فاجيلوس للأطباء والجراحين بجامعة كولومبيا إلى أن تقليص مدة النوم بنحو 80 دقيقة يوميا لمدة ستة أسابيع أدى إلى زيادة متوسط وزن
أسباب ضيق التنفس المفاجئ.. متى يكون مؤشراً لمشكلة صحية؟
في بعض الأحيان قد تشعر بضيق في التنفس بشكل مفاجئ، حتى وإن لم يكن هناك تاريخ مرضي في هذا الصدد. وبحسب الخبراء، فإن هذه الحالة متكررة أو شائعة، وتُعرف بـ "عسر التنفس"، وهو شعور مزعج يتمثل في صعوبة التنفس، بحسب سيدتي. وتختلف طبيعة هذه التجربة ووصفها من شخص لآخر تبعاً للمسبب الكامن وراء الحالة. في الأح
قبل 15 عاما من التشخيص.. علامات غير متوقعة تنذر بالخرف المبكر
كشفت دراسة جديدة عن علامات مبكرة للخرف قد تظهر قبل سنوات طويلة من تشخيص المرض، ما قد يساعد الأطباء على اكتشاف الحالة في وقت مبكر، بحسب ديلي ميل. ويعد الخرف المبكر من الأمراض التي تصيب الأشخاص قبل بلوغ سن 65 عاما، حيث يؤثر تدريجيا في قدراتهم العقلية وحياتهم المهنية والشخصية. وغالبا ما يكون تشخيصه مت
الصداع النصفي قد لا يكون سببه الأوعية الدموية فقط.. ما علاقة المعدة؟!
كشفت أخصائية أمراض الباطنية ليودميلا لابا أن بعض مشكلات الجهاز الهضمي قد تكون أحد أسباب الإصابة بالصداع النصفي، بحسب روسيا اليوم. ووفقا لها، فإن الصداع النصفي، وهو نوبات متكررة من الصداع الشديد، لا يشير بالضرورة إلى وجود مشكلة وعائية، بل قد يكون ناتجا عن عمليات التهابية في الجهاز الهضمي. وتشير الطب
فهرس علمي جديد يكشف الفيروسات الأكثر تهديدا للبشر
كشف فهرس علمي جديد للفيروسات عن قائمة بمسببات أمراض قد تمثل تهديدا صحيا عالميا في المستقبل، بعدما تمكن باحثون من تحديد مئات الفيروسات القادرة على إصابة البشر وتقييم مدى خطورتها، بحسب ديلي ميل. وجمع الباحثون في هذا الفهرس جميع فيروسات الحمض النووي الريبي (RNA) المعروفة التي يمكنها إصابة الإنسان، بهد
فوائد البرغل الغذائية.. كنز صحي في طبقك اليومي وفق اختصاصية
يعتبر البرغل من النشويات الكاملة، وهو مصدر للنشويات المحضّرة من الحبوب الكاملة لكل شخص يعاني من الامساك، والتهابات المصران أو حتى من يعاني من الـInsulin Resistance أو مخزون السكر المرتفع أو معدلات الكولسترول وألـTriglycerides المرتفعة. كما يعتبر من الاغذية المفيدة لغشاء المصران ومن المصادر النباتية
الشمندر.. كنز غذائي بفوائد صحية مذهلة
يحتل الشمندر مكانة مميزة بين الخضراوات الجذرية بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن والمركبات الطبيعية، التي ارتبطت بفوائد تشمل دعم القلب والأوعية الدموية وتحسين الأداء البدني، بحسب ديلي ميل. ويتميز الشمندر باحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم والمنغنيز
فيروس إيبولا: حقائق علمية حول طرق العدوى والأعراض وسبل الوقاية والعلاج
عاد فيروس إيبولا ليهدد العالم، وهذه المرة ليس داخل حدود القارة السمراء، بل امتد الفيروس إلى خارج هذا النطاق، ما يتطلب اتخاذ جميع الإجراءات الاحترازية، سواء على مستوى الحكومات أو الأفراد، بحسب سيدتي. فيروس إيبولا ليس مستحدثًا، بينما له تاريخ طويل وتسبب في وفيات عديدة، لكن المشكلة تكمن أن مع كل عودة
رهاب السمنة.. هل صِرنا أسرى لنظرة الآخرين إلينا؟
ثمّة انحياز فكري لدى كثير من الناس، فهم لا ينظرون إلى البدين كما ينظرون إلى النحيف، بل إنّ الأخير غالبًا ما يُقدَّم بوصفه الصورة المثالية للجسد في مخيّلة المجتمع، ولكن هذا الانحياز له مُسمّى وهو "رهاب السمنة"، وله آثار نفسية على المُصاب بالسمنة أيضًا، بحسب الرجل. فكيف يؤثّر رهاب السمنة في علاقاتنا
صدمة صباحية: كوب الشاي الساخن قد يحتوي على (خطر بلاستيكي) خفي!
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "برمنغهام" البريطانية عن نتائج صادمة تشير إلى أن المشروبات الساخنة التي يستهلكها الملايين كل صباح، مثل الشاي والقهوة، تحتوي على أعلى مستويات من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة، وهو ما قد يعني أن البشر يتعرضون لهذه الجسيمات بشكل يومي بنسب أكبر بكثير مما كان يُعتقد
بعد إنقاص الوزن.. هل تغيّر حقن التخسيس ذائقتنا للطعام؟
نجحت حقن التخسيس GLP-1 في إنقاص الوزن بالسيطرة على سلوكنا تجاه الطعام عبر تقليلها للشهية، ولكن هل كانت تقلّل الشهية تجاه أنواع الطعام كلّها أم أنّها اقتصرت على أطعمة بعينها؟، بحسب الرجل. هذا ما لاحظه بعض مستخدمِي حقن التخسيس؛ إذ تغيّرت شهيتهم أو بالأحرى ذائقتهم لأنواعٍ معينة من الطعام، مثل الحلويات
قصّة القهوة.. من مدارس الحكماء إلى الإسبريسو والمقاهي الحديثة
القهوة ذلك المشروب الصباحي الذي لا يمكِنك بدء يومك من دونه، كيف كانت ستصبح الحياة لو لم يكُن راعي ماعز في القرن التاسع اكتشف حُبوب البن تلك؟ أو كيف كان للقهوة أن تنتشر عالميًا إن لم تبدأ زراعتها وتجارتها من شِبه الجزيرة العربية في القرنَين الخامس عشر والسادس عشر؛ إذ كان لشُرب القهوة حينها مقاهي خاصة
حميات غذائية تقلل خطر الإصابة بالسرطان لدى النساء
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Nutrients العلمية أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط، وحمية DASH، والتغذية النباتية عالية الجودة، يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان لدى النساء، بحسب لينتا.رو. حلل الباحثون البيانات المتعلقة بالعلاقة بين الأنماط الغذائية المختلفة وخطر الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان القولون وا
علاقة مقلقة بين نزيف اللثة وتدهور وظائف الكلى
تكشف دراسة حديثة عن احتمال وجود علاقة بين نزيف اللثة وتدهور وظائف الكلى، ما يفتح الباب لفهم أوسع لدور صحة الفم في الكشف المبكر عن أمراض خطيرة، بحسب ديلي ميل. وتشير النتائج إلى أن أمراض اللثة التي يعاني منها جزء كبير من البالغين قد لا تقتصر على كونها مشكلة فموية بسيطة، بل قد ترتبط بحالات صحية أعمق و
تحذير من منتجات أطفال خطرة تُباع عبر منصات التسوق الإلكتروني
حذّرت منظمة Which؟ البريطانية لحماية المستهلك من منتجات أطفال تُباع عبر منصات التسوق الإلكتروني الكبرى، قد تعرّض الرضّع لخطر الاختناق أو ارتفاع الحرارة، بحسب ديلي ميل. وقالت منظمة Which؟ إنها عثرت على 150 منتجا وصفتها بأنها قد تكون خطيرة وقابلة للتسبب في الوفاة، معروضة للبيع عبر منصات مثل أمازون وإ
لحوم تزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى وأخرى تقلل الخطر
أظهرت دراسة صينية أن زيادة استهلاك لحم الخنزير يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، بينما استهلاك لحوم الأسماك البحرية يقلل الخطر، بحسب لينتا.رو. حلل القائمون على الدراسة بيانات 830 شخصا بالغا من سكان الصين، بينهم 299 مريضا مصابا بمرض حصوات الكلى، و531 شخصا لا يعانون من هذه المشكلة، وملأ المشا
ضوء النهار وعلاقته المحتملة بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البنكرياس
وجدت دراسة جديدة أن التعرض لضوء النهار قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، أحد أكثر أنواع السرطان فتكا، إلى جانب عدد من سرطانات الجهاز الهضمي الأخرى، بحسب ديلي ميل. ويعد سرطان البنكرياس من أخطر أنواع السرطان، لأن أعراضه في مراحله المبكرة غالبا ما تكون غامضة، مثل ألم خفيف في الظهر أو
