شخصياتتطوير الذاتالطلة الأنيقةلياقة إكسسواراتأنت والمراةصحة الرجلعطور

قيادي وجذاب.. كيف تتحلى بالحضور الكاريزمي في كل مناسبة؟

ليلى علي الأشخاص القياديون ذوو الشخصية الجذابة أو "الكاريزما" لديهم حضور طاغ حيثما وجدوا، ولديهم القدرة على التأثير في الآخرين، ومعرفة كيفية قيادة مجموعة سواء في مجال العمل أو الصداقة أو غيرهما. ربما يثيرون إعجاب الآخرين بذكائهم الاجتماعي، لكن الجميل أن تلك الصفات ليست شيئا نولد به بالضرورة، بل م


جوهر محمد.. صوت إثيوبي صارخ أزعج "آبي أحمد"

طه عبد الناصر رمضان تعتبر الأورومو (Oromo) أهم عرقية مكونة للنسيج الديموغرافي الإثيوبي حيث تمثل حوالي 34.4% من سكان إثيوبيا وتليها عرقية الأمهرة بنسبة تقارب 27%. وعلى مدار سنوات، اشتكت أغلبية الأورومو من التهميش والفقر وتراجع الاستثمارات وفرص العمل بمناطقها، واتهمت الحكومات السابقة بممارسة القمع


ساعة ذكية بوظائف صحية مفيدة

بكين – أطلقت شركة “زيبليز” ساعتها الذكية Neo 3 الجديدة، التي تمتاز بوظائف صحية مفيدة. وأوضحت الشركة الصينية أن الساعة الذكية الجديدة مزودة بمستشعر بصري لتسجيل معدل ضربات القلب. وبالاقتران مع الهاتف الذكي، يمكن أيضا تسجيل الأنشطة الرياضية، مع مراقبة مدة النوم. والساعة مزودة بشاشة


3 أسباب تجعلك لا تتخلى عن الحب

مي شاهين البحث عن الحب مغامرة مثيرة. يمكنك التعرف على أشخاص جدد، لكن لقاء حب حياتك أمر مختلف، قد تجد نفسك تتساءل لماذا لا يمكنك أن تجد شريكتك المناسبة. قد تكون هناك أوقات تكون فيها الرحلة أكثر إحباطاً من إيجاد ما تبحث عنه، لكن لا تدع رغبتك في إيجاد حبك الحقيقي يحترق بسبب الإحباط، لذا إليك 3 أسبا


قواعد النقش على الساعات.. المسموح والممنوع

نسرين عزالدين الساعات من قطع الإكسسوارات الشخصية جداً، فاختيارها يرتبط بشكل وثيق بشخصية الفرد. وعليه فهي امتداد لخصاله وصفاته كما أنها بشكل أو بآخر تعبير عن رسالة ما أو موقف ما أو عن انطباع يرغب الشخص بتركه. النقش على الساعات يجعل الساعة شخصية بشكل أكبر وعليه فإن قيمتها المعنوية تتضاعف. بيد أن ا


اللحية المناسبة للرجل الأصلع.. هكذا تتجنب الطلة الشرسة

حين يتم الجمع بين الصلع واللحية فإن الطلة التي يحصل عليها الرجل تشي بالقساوة. رغم أن السبب حول الانطباع هذا الذي يتم تكوينه غير معروف ولكن أصابع الاتهام تتجه إلى الأفلام بحيث يتم وبشكل دائم الربط بين الصلع واللحية خصوصاً الطويلة من أجل منح الممثل طلة قاسية وشرسة. ولكن مع بعض التعديلات يمكن تحويل


جاهز للبدء؟ تعلم 6 طرق فريدة لزيادة ذكائك

مي شاهين الذكاء ليس ثابت، لكن إيجاد طرق لتحفيز قدراتك المعرفية بشكل يومي عندما تتعامل بالفعل مع متطلبات الحياة الأخرى يمكن أن يكون تحدياً. ليس لدى الجميع الوقت للانغماس في الأنشطة الفكرية التي طال انتظارها على رأس العمل. الحل؟ العثور على طرق فريدة ومبتكرة لزيادة ذكائك، أشياء يمكنك دمجها بسهولة في


ويل سميث: تعرضت للكثير من الاعتداءات العنصرية من قبل الشرطة في صغري

نيويورك - كشف الممثل الأميركي، ويل سميث عن أنه تعرض للاعتداء العنصري من قبل الشرطة «في أكثر من 10 مناسبات». وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد قال سميث إن ضباط الشرطة في مدينة فيلادلفيا بولاية بينسلفانيا أوقفوه عدة مرات في صغره، واستخدموا لغة مهينة تجاهه بسبب لون بشرته.


الكرش المتدلي..كيف تحرق دهون أسفل البطن؟

د. أسامة أبو الرُّب الكرش أنواع، فمنه ما يكون صغيرا، ومنه ما يكون موزعا على كامل مساحة البطن، وأيضا الكرش الذي تتجمع فيه الشحوم في منطقة أسفل البطن (Lower Belly Fat).. فكيف نتخلص منه؟ كل هذه الأنواع غير صحية، تشير إلى وجود زيادة في الوزن، وهو ما يزيد خطر مشاكل صحية مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وب


الروعة ليست سويسرية فقط.. ٤ ماركات ساعات فرنسية تستحق اهتمام الرجل الأنيق

نسرين عزالدين عند التفكير بالساعات فإن أول ما يخطر على بال أي منا هي سويسرا. الساعات السويسرية معروفة عند كل عاشق للساعات الأنيقة والفخمة والمصنوعة بحرفية عالية جداً. وفي الواقع الساعات السويسرية تستحق هذه السمعة التي لا غبار عليها عالمياً وأكثر، فهي بكل بساطة تجسد الدقة والروعة والفخامة. ولكن في


كيف يمكنك تفويض المهام للعاملين معك بطريقة ناجحة؟

معاذ يوسف يقول ستيف جوبز المؤسس الشريك لشركة آبل: "إن اتّخاذ القرار بشأن ما لا يجب فعله، لا يقل أهمية عن تقرير ما يجب فعله"، وهذا الأمر هام جدًا بإسقاطه على الواقع، فكونك مديرا لعدد من الأفراد يعني وجود العديد من المهام التي ينبغي عليك القيام بها يوميًا، ويجب أن يكون لديك القدرة على تفويض المهام


اليوغا وكورونا.. مجموعة من التمارين السهلة لتعزز مناعة جسدك

يساعد العديد من الوضعيات الحديثة لليوغا على تعزيز مناعة الجسم لمقاومة الأوبئة والأمراض على رأسها فيروس كورونا، إلى جانب تحسين عمل الأعضاء وضخ مركب الإندورفين الذي يمنع الإجهاد ويحسن الحالة العقلة للإنسان. وضعيات اليوغا و كورونا وقدم الخبراء مجموعة من الوضعيات التي تساعد على محاربة الأمراض وتعزيز


لتفادي الظهور بإطلالة باهتة.. ما ألوان الملابس المناسبة للرجل الأسمر؟

يهتم الرجال بمظهرهم وأناقتهم مؤخراً مثلما تهتم النساء ويكاد يكون أكثر، ولعل اختيار نوعية الملابس وألوانها هو مفتاح الظهور بشكل أكثر أناقة للرجال، فتنسيق الألوان مع درجة بشرة الرجل يعتبر عاملاً مهماً أيضاً، وذلك لتفادي الظهور بإطلالة باهتة وليست مثيرة للاهتمام، وهو ما يتحراه الرجال ذوو البشرة السمر


ليس من أجل حفنة من الدولارات.. رحيل إنيو موريكوني

عهد فاضل رحل الموسيقار الإيطالي إنيو موريكوني، في العاصمة الإيطالية، روما، الاثنين، بعد تعرضه لكسر في العظام. وقالت وكالة "أنسا" الإيطالية في خبر لها عن رحيله الكبير: "مات مؤلف أجمل موسيقى تصويرية للسينما الإيطالية والعالمية، عن عمر يناهز الـ 91 عاماً، في عيادة كان يعالج فيها، بعد سقوطه وتعرّضه لكس


نفحات تفيض بالحرية للرجل المقدام

مع حلول فصل الصيف، يحتاج الرجل إلى باقة من النفحات الطازجة التي تعكس مقداراً عالياً من الحرية والانتعاش، فتُرسّخ الحضور من دون أن تجعله صاخباً أو مبالغاً فيه. لذلك، اخترنا لكم في هذا التقرير مجموعة من العطور الرجالية التي تلائم ربيع وصيف 2020، مهما كانت وجهتكم. تتميز القوارير الآتي ذكرها باحتوائها


تسلق القمم السبع وإفريست.. إريك واينماير الضرير الذي ألهم العالم

نسرين عزالدين منذ قيام كل من إدموند هيلاري وتينسينغ نو غاري بالوصول إلى قمة إيفرست في العام ١٩٥٣ وجميع عشاق المغامرة يتنافسون لتحقيق لقب «الأول» في مجال ما على هذا الجبل. ولكن في العام ٢٠٠١ حقق إريك واينماير إنجازاً غير مسبوق عندما وصل إلى قمة إفرست رغم كونه ضريرا.. ليكون «أول ض


نصائح موضة للرجل ليبدو أكثر أناقة وجاذبيّة

ليتميز الرجل بإطلالة انيقة وجذابة، لا بدّ من اتّباع نصائح ضرورية في ما يخصّ تنسيق ملابسه واختيارها، خصوصًا وأنّ الدور العالميّة تقدّم له أجمل التصاميم وبما يتناسب مع مختلف الأذواق. صيحات الموضة الرائجة للرجل رائعة، لكن عيكَ أن تعتمدها بأسلوب مثاليّ، كي تعزّز جمال الإطلالة ولا تفسدها، وفيما يلي أب


للبقاء منتعشاً: طرق سهلة لتعرق أقل في الصيف

مي شاهين التعرق هو الطريقة الطبيعية لجسمك لإبقائك بارداً في درجات الحرارة الساخنة، لكن يمكن أن يكون هذا التعرق أمراً مزعجاً ومحرجاً أمام الآخرين. لذا إليك طرق سهلة لتبقى أكثر برودة وجافاً وخالٍ من العرق في فصل الصيف، وفقاً لما تناوله موقع Men’s Health: 1- قلل من الكافيين: على الرغم من أن







شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي