صحة
الفراولة تثبت فعاليتها في مكافحة السكري
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول الفراولة المجففة بالتجميد يوميا قد يكون سلاحا فعالا لمحاربة مرحلة "ما قبل السكري" والحد من تطورها إلى مرض السكري الكامل، بحسب نيوز ميديكال. وتابع الفريق البحثي من جامعة نيفادا في لاس فيغاس، 25 مشاركا يعانون من مرحلة ما قبل السكري، ووجدوا أن الانتظام في تناول 32
دراسة: تناول الكاجو بانتظام يعزز صحة المراهقين المصابين بالسمنة
أظهرت دراسة برازيلية حديثة أن تنوال الكاجو بانتظام يساعد المراهقين المصابين بالسمنة على تحسين مؤشراتهم الصحية، دون الحاجة إلى اتباع حمية غذائية قاسية أو ممارسة تمارين رياضية مكثفة، بحسب لينتا.رو. وأشارت مجلة Nutrition Research إلى أن الدراسة أجريت على 142 طالبا من مدينة فورتاليزا، تم تقسيمهم إلى مج
الجينات تتحدث: السر وراء اختلاف الوزن بين شخص وآخر
لم تعد السمنة مجرد نتيجة للعادات الغذائية السيئة أو قلة النشاط البدني، فقد أثبتت دراسة علمية حديثة، نُشرت في مجلة Nature Communications، أن الوراثة تلعب دورًا أساسيًا في تحديد وزن الجسم منذ سن مبكرة، بحسب الرجل. أسباب السمنة الدراسة التي أجراها مجلس البحوث الإستوني بالتعاون مع جامعة تارتو، حللت بي
تحذير من (ترند شائع) لتحسين النوم والشخير
يسعى كثير من الناس للحصول على نوم أفضل وتقليل الشخير، لكن بعض الممارسات الشائعة قد تكون خطيرة على الصحة، بحسب إندبندنت. ويشير الخبراء إلى ضرورة فهم العوامل المؤثرة على النوم قبل اللجوء إلى أي حلول تجريبية، حفاظا على السلامة العامة وجودة النوم. وفي هذا الصدد، حذر الخبراء من "ترند" إغلاق الفم بشريط
علماء روس ينجحون في تطوير مركبات واعدة لعلاج السرطان
أفادت وزارة التعليم والعلوم الروسية بأن علماء روسا نجحوا في تطوير سلسلة من المركبات ذات الخصائص المضيئة ومضادة للأورام لاستخدامها في علاج السرطان والتصوير الحيوي، بحسب سبوتنيك. وجاء في بيان المكتب الصحفي لوزارة التعليم والعلوم الروسية: "طور علماء من معهد الكيمياء العامة وغير العضوية التابع لأكاديمي
فهم جديد لـ ADHD: كيف يؤثر نشاط الدماغ أثناء الراحة على ظهور الاضطراب؟
كشفت دراسة جديدة نُشرت أن تغيّرات محددة في النشاط الكهربائي للدماغ أثناء الراحة، قد تكون سببًا مباشرًا في زيادة خطر الإصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، ما يفتح الباب أمام رؤى جديدة لفهم جذور الاضطراب، وتطوير أدوات تشخيصية دقيقة، بحسب الرجل. الدراسة المنشورة في مجلة Journal of Attentio
تحليل مثير للجدل: مادة مرتبطة بالسرطان والعقم في لهّايات أطفال من علامات تجارية كبرى
حذر تحليل جدلي من احتواء اللهّايات (مصّاصات الأطفال) على مادة بيسفينول أ (BPA) الكيميائية، المرتبطة بمشكلات صحية مثل انخفاض عدد الحيوانات المنوية والسمنة وأمراض القلب والسرطان، بحسب ديلي ميل. وأجرت مجموعة dTest التشيكية تحليلا على لهّايات الأطفال من ثلاث علامات تجارية أوروبية كبرى: Curaprox السويسر
دراسة: 7 علامات مبكرة قد تنذر بورم في الدماغ
قد يبدو الصداع العابر أو النسيان المؤقت أو صعوبة التركيز أمورًا عادية ناتجة عن الإجهاد أو قلة النوم، لكنها في حالات نادرة قد تكون إشارات لورم دماغي، بحسب سبوتنيك. ووفقًا لدراسة نشرها موقع "ساينس أليرت"، كشفت تجارب مرضى أورام الدماغ عن تجاهلهم للأعراض المبكرة، ظنًا منهم أنها مرتبطة بالتعب أو الضغوط
فاكهة استوائية صغيرة.. علاج واعد لشبكية العين
أظهرت دراسة يابانية حديثة أن مستخلص ثمار فاكهة الماراكويا أو passion fruit، يحمي خلايا شبكية العين من التلف المرتبط بالتقدم بالعمر، بحسب لينتا.رو. وأظهرت الدراسة المنشورة في موقع Scientific Reports أن مستخلص ثمار الماراكويا يمتلك قدرة على حماية خلايا شبكية العين من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي،
دهون خفية تلحق الضرر بالشرايين حتى لدى النحفاء
كشفت دراسة حديثة عن خطر خفي يهدد صحة الشرايين، يتمثل في الدهون المتراكمة داخل الجسم وحول الأعضاء الحيوية، حتى لدى الأشخاص الذين يبدون نحيفين، بحسب ديلي ميل. فقد توصل باحثون في جامعة ماكماستر الكندية، بعد تحليل صور الرنين المغناطيسي والبيانات الصحية لأكثر من 33 ألف شخص في كندا والمملكة المتحدة، إلى
الملايين فقدوا حاسة الشم بعد عام 2020
ما زالت آثار جائحة كوفيد-19 واضحة حول العالم، إلا أن بعضها أكثر تأثيرًا من غيره، حيث أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن نسبة كبيرة من الأشخاص قد فقدوا حاسة الشم بعد الإصابة بالفيروس، في كثير من الحالات دون أن يدركوا ذلك، بحسب سبوتنيك. من المعروف أن كوفيد-19 يمكن أن يسبب فقدان حاسة الشم أو ضعفها جزئيا، وه
دراسة: فقدان الأسنان المبكر مؤشر خطير جدا
ربطت دراسة جديدة شاملة، سرعة فقدان الأسنان مع التقدم في السن بخطر الوفاة، مؤكدة على أهمية صحة الفم الجيدة، ومشيرةً إلى أن فقدان الأسنان قد يكون مؤشرًا رئيسيًا على مشاكل صحية خطيرة أخرى، بحسب سبوتنيك. وقام فريق بقيادة باحثين من جامعة سيتشوان في الصين بدراسة فقدان الأسنان لدى 8073 شخصا مسنا، وتتبعوا
متحور للإنفلونزا يثير المخاوف من جائحة محتملة في الصين
أثار باحثون في الصين مخاوف متزايدة من احتمال انتشار متحور مثير للقلق من الإنفلونزا قادر على الانتقال من الماشية إلى البشر، بحسب ديلي ميل. وأظهرت دراسة حديثة أن فيروسا يعرف باسم الإنفلونزا D (IDV)، يشهد تحورات قد تمكّنه من تجاوز الحاجز الحيواني والانتشار بين البشر. وقاد فريق من معهد تشانغتشون للأبح
أبحاث حديثة: 4 أكواب يوميا من الشاي الأسود تخفض ضغط الدم والكوليسترول
تظهر الأبحاث الحديثة أن شرب الشاي الأسود يوميا لا يمنح الدفء والراحة فقط، بل يساهم أيضا في حماية القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية، بحسب ميرور. وقد أظهرت الدراسات أن الشاي الأسود يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول وتقليل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فضلا عن ضبط مستوى السكر ف
دراسة روسية تكشف القوميات الأكثر عرضة لنقص فيتامين D
كشف علماء الوراثة أن القابلية للإصابة بنقص فيتامين D تختلف بشكل ملحوظ بين شعوب وقوميات روسيا، مشيرين إلى أن العوامل الوراثية تلعب دورا مهما في تحديد مستوياته في الجسم، بحسب تاس. أظهرت دراسة أجرتها شركة Genotek أن قابلية الإصابة بنقص فيتامين D تختلف بشكل ملحوظ بين شعوب وقوميات روسيا، إذ يلعب العامل
نوع شائع من التوابل قد يحارب العدوى الفيروسية بفعالية كبيرة
تزايد الاهتمام العالمي بالوقاية من العدوى الفيروسية بعد جائحة "كوفيد-19"، ما دفع الباحثين إلى دراسة المكونات الغذائية الطبيعية التي قد تعزز الدفاع المناعي للجسم، بحسب ديلي ميل. وركزت هذه الدراسات على فهم كيفية دعم الجهاز المناعي بوسائل يومية بسيطة، بهدف تقليل مخاطر الإصابة بالفيروسات الخطيرة وتحسين
ليست جميلة فحسب!.. حقائق مدهشة عن الفواكه والخضروات البنفسجية
كشف علماء من جامعة نيكولاس كوبرنيكوس في بولندا أن الفواكه والخضروات ذات اللون البنفسجي تحمل فوائد صحية مهمة، بحسب لينتا.رو. أشارت مجلة Nutrients إلى أن دراسة أجراها علماء من جامعة نيكولاس كوبرنيكوس في بولندا بينت أن الفواكه والخضروات البنفسجية مثل التوت البنفسجي، والكشمش الأسود، والبطاطس الحلوة الأ
علماء يطورون علاجا للسرطان عن طريق الأمواج الصوتية
تستخدم الموجات الصوتية بترددات تفوق قدرة السمع البشري بشكل روتيني في الرعاية الطبية، وتعرف هذه الموجات أيضا بالموجات فوق الصوتية، وهي تساعد الأطباء في تشخيص الأمراض ومراقبتها، كما تتيح لمحات أولية عن أحدث أفراد عائلتك، بحسب سبوتنيك. والآن، قد يستفيد المرضى الذين يعانون من حالات تتراوح من السرطان إل
