صحة
فوائد حب العزيز لا تضاهى خصوصاً للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين
حب العزيز يعتبر من النباتات الطبية والغذائية المهمة في عدد من الثقافات، خاصة في منطقة شمال إفريقيا والشرق الأوسط. يتميّز بطعمه الحلو وقيمته الغذائية العالية، ويستخدم في الطب الشعبي منذ قرون في مجالات متعددة كغذاء ودواء. ويعود ذلك إلى العناصر الغذائية المهمة التي يحتويها. حول فوائد حب العزيز للصحة تو
البيض البني أو الأبيض.. أيهما أفضل لصحتك؟
جدل كبير يدور حول البيض الأبيض والبني، من حيث الفارق بينهما، وأيهما أكثر فائدة، لا سيّما أنه لسنوات انتشرت معلومة أن البيض البني أفضل؛ ظناً أن نوع الدجاج الذي يمثل المصدر هو أكثر فائدة، بحسب سيدتي. لكن هذا الحديث هو مجرد انطباعات، ومن دون أدلة علمية. ولحسم هذا الجدل، دعونا نستعرض البراهين والدراسات
دراسة: عصير الكشمش الأسود يعزز تدفق الدم إلى الدماغ
أظهرت دراسة أجراها فريق بحث دولي أن تناول عصير ثمار الكشمش الأسود أو ما يعرف بالـ Blackcurrant، يعزز تدفق الدم إلى الدماغ ويعزز صحته، بحسب mail.ru. أشارت مجلة Nutritional Neuroscience إلى أن الدراسة شملت 20 شابا يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 18 و35 عاما، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين: قدمت لل
عامل غذائي محتمل وراء تفاقم الربو عند الأطفال
أجرى فريق من العلماء دراسة حديثة كشفت عن علاقة محتملة بين المضافات الغذائية ومسارات الجهاز المناعي لدى الأطفال، ما قد يجعل هذه المواد عاملا في تحفيز الربو، بحسب ميرور. وأوضح العلماء أن المحليات الصناعية والملونات والمواد الحافظة تعتبر من المضافات التي قد تفاقم الحالة. وتُضاف هذه المواد إلى العديد
دراسة تحذر من انتشار أمراض خطيرة من مشاركة 3 أدوات في الحمام
حذرت دراسة حديثة من مخاطر صحية خطيرة قد تنجم عن مشاركة 3 أدوات في الحمام، مشيرة إلى أنه يمكن أن تؤدي هذه الممارسات إلى انتقال بكتيريا وفيروسات تسبب أمراضا جلدية أو التهابات خطيرة، بحسب سبوتنيك. المناشف تشير دراسات إلى أن مشاركة المناشف، خاصة بين الرياضيين، تزيد خطر الإصابة بعدوى المكورات العنقودية
دراسة: أجهزة الاستنشاق تنتج انبعاثات كربونية تعادل نصف مليون سيارة سنويا
أظهر بحث جديد أن أجهزة الاستنشاق المستخدمة لعلاج الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، تسهم بشكل ملحوظ في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري، ما قد يفاقم من أزمة التغير المناخي والأمراض التنفسية ذاتها، بحسب سبوتنيك. وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، فقد أنتجت هذه الأجهزة نحو 24.9 م
فيتامين سي وقدرته على مواجهة نزلات البرد: حقيقة علمية أم وهم تجاري؟
مع انخفاض درجات الحرارة، يلجأ الكثيرون إلى المكملات مثل فيتامين سي لتعزيز المناعة والوقاية من أعراض البرد، بحسب إندبندنت. لكن اﻷدلة العلمية الحديثة تشير إلى أن هذه المكملات قد لا تكون الحل السحري الذي كنا نأمله. فقد ارتبطت الادعاءات حول قدرة فيتامين سي على مكافحة البرد بعالم الكيمياء الحائز على جا
الصحة العالمية: واحد من كل 3 أطباء في أوروبا يعاني من الاكتئاب
أفادت منظمة الصحة العالمية بأن ثلث الأطباء والممرضين في أوروبا يعتقدون أنهم "يعانون من الاكتئاب"، مشيرة إلى أن هذه الأزمة تتزامن مع زيادة الضغط على القطاع الصحي ونقص الكوادر، بحسب سبوتنيك. جاء ذلك في تقرير نشرته المنظمة، اليوم الجمعة، على موقعها الرسمي، أشارت فيه إلى قول مدير المنظمة العالمية في أو
علماء روس يطورون طريقة جديدة لمراقبة مستويات السكر في الدم بدقة عالية ودون الحاجة إلى إبر
طوّر علماء في جامعة ساراتوف الحكومية الروسية للأبحاث الحكومية، مستشعرًا مبتكرًا يراقب مستويات الغلوكوز بدقة دون ثقب الجلد، إذ يساعد هذا الحل الرائد مرضى السكري على تجنب الإجراءات المؤلمة، ويوفر صورة أشمل لتغيرات سكر الدم في الوقت الفعلي، بحسب سبوتنيك. ويعتمد هذا التطوير على مادة استشعار فريدة ومرنة
(الكوليسترول).. عدو صامت إذا تجاوز حدوده الطبيعية
«الكوليسترول».. كلمة تتكرر، كثيراً، في الأحاديث الطبية واليومية، وغالباً ترتبط في أذهان الناس بمشاكل القلب والسمنة، لكن الصورة أكثر تعقيداً وعمقاً؛ فـ«الكوليسترول» - في أساسه - مادة حيوية، يحتاج إليها الجسم؛ للقيام بوظائفه الحيوية، من إنتاج الهرمونات إلى بناء جدران الخلايا. ل
كيف تؤثر الرائحة والأسماء والموسيقى على إدراك التذوق... دراسة توضح
أكد باحثون روس من مركز "HSE" للاقتصاد العصبي والبحوث المعرفية، أن إدراك التذوق عملية معقدة ومتعددة الحواس، لا تقتصر على الأذواق الأساسية الخمسة فحسب، بل تشمل أيضا الروائح، والعرض البصري، وأسماء الأطباق، وحتى الموسيقى، بحسب سبوتنيك. إدراك التذوق عملية أعقد بكثير من مجرد الشعور بالمر والحلو والمالح و
دراسة: مياه الشرب المعبأة قد تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان بسبب البلاستيك الدقيق
حذرت دراسة حديثة من أن مياه الشرب المعبأة في زجاجات بلاستيكية قد تحتوي على جزيئات بلاستيك دقيقة تشكل خطرًا صحيًا، حيث يمكنها اختراق دفاعات الجسم والتراكم في الأعضاء الحيوية، مما قد يرفع احتمالات الإصابة بالسرطان وأمراض مزمنة أخرى، بحسب سبوتنيك. الدراسة، التي أشرفت عليها خبيرة إدارة البيئة سارة ساجد
طريقة غريبة لإنقاص الوزن دون حمية أو رياضة مكثفة
يسعى العلماء حول العالم لاكتشاف طرق جديدة وآمنة لإنقاص الوزن بعيدا عن الحميات القاسية أو الأدوية ذات الآثار الجانبية، بحسب ديلي ميل. ومؤخرا، توصل علماء إلى نهج غير مألوف يعتمد على خداع الجسم بالجاذبية. وتكشف أبحاث حديثة أن ارتداء سترات أو أوزان مرجّحة قد يحفّز الجسم على حرق الدهون بشكل طبيعي، عبر
دراسة تكشف أطعمة تنظف الشرايين وتحسّن الدورة الدموية طبيعيًا
مع تقدم العمر وتراكم العادات الغذائية غير الصحية، تبدأ الشرايين بالتضيّق بفعل ترسبات اللويحات، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بحسب الرجل. لكن دراسة حديثة نُشرت في صحيفة "Times of India" كشفت أن تغييرات غذائية معتدلة يمكن أن تُعالج الضرر في مراحله المبكرة وتُحسن الدورة ا
علماء روس يطورون طريقة جديدة لتحسين إنتاج الأدوية الحيوية
أفادت وزارة التعليم والعلوم الروسية، اليوم الأربعاء، بأن كيميائيين روس من جامعة موسكو الحكومية، طوروا طريقة لإنتاج أدوية حيوية من خلال تحسين طريقة تجميع الجزيئات، بحسب سبوتنيك. وأوضحت الوزارة أن الكيميائيين العضويين يعملون على تحسين التفاعلات الرئيسية لتجميع الجزيئات، ومن بينها "عمليات التجميع" وتك
فيتامين شائع يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول والسكر
كشف طبيب مرموق عن قدرة مكمل غذائي متوفر على نطاق واسع على تحسين صحة القلب والأيض، وخفض ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر في الدم، بحسب ميرور. ويقدم الدكتور مارك هايمان، المعروف بمنشوراته الطبية عبر منصات التواصل الاجتماعي، توصيات متكررة حول أهمية مكملات فيتامين (د)، مستندا إلى نتائج دراسة أكدت أ
دراسة تثبت.. الشاي يقلل خطر سرطان الكبد إلى النصف تقريبا!
كشفت دراسة أجراها علماء من الصين والولايات المتحدة أن تناول الشاي بانتظام يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد، بحسب لينتا.رو. نشرت مجلة Nutrients نتائج دراسة شملت أكثر من 2000 مريض بسرطان الكبد وما يقرب من 8000 شخص غير مصابين بالمرض، أظهرت أن شرب الشاي بانتظام يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الكبد بنسبة
دراسة تكشف وجها جديدا لسرطان الدماغ
اكتشف علماء من كلية ألبرت أينشتاين للطب الأمريكية تأثيرات خطيرة جديدة للورم الأورمي الدبقي الذي يعد أحد أخطر أنواع سرطان الدماغ، بحسب لينتا.رو. وأشارت مجلة Nature Neuroscience إلى أن العلماء وأثناء دراسة حول الموضوع اكتشفوا أن الورم الأرومي الدبقي لا يقتصر على الدماغ فقط، بل يهاجم أيضا عظام الجمجمة
