صحة
ستصدمك.. فوائد مذهلة لفاكهة الكاكا
الكاكا أو الخرما إحدى أنواع الفاكهة القديمة تتميز بمذاقها الحلو ومحتواها العالي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم ما يجعلها مصدر غني بالفوائد. فوائد الكاكا – القضاء على الخلايا المسببة للسرطان في القولون والبروستات والوقاية منها. – تخفيض فرص الإصابة بالنوبات القلبيّة لاحتوا
تعرفوا على الزيت الأفضل للقلب
أثبتت دراسات أن زيت الخردل هو الأنسب لقلبك وذلك لغناه بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة (MUFA) ، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية وحمض ألفا لينولينيك التي ثبت أنها تقلل الإجهاد التأكسدي والالتهابات. حيث تقلل تركيبة هذا الزيت من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الد
تقرير: إيفرمكتين غير مجدي لمرضى كورونا
حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من الاستخدام المنزلي لعقار “إيفرمكتين” الذي عادة ما يستخدم لعلاج الطفيليات، لمحاولة العلاج أو الوقاية من فيروس كورونا. ونقلت شبكة “سي إن إن” الإخبارية الأمريكية في تقرير نشرته اليوم السبت عن الإدارة قولها: “يبدو أن هناك اهتماماً مت
ماهي فوائد الطماطم ؟
تعتبر الطماطم من أشهر الأطعمة التي يتم تناولها بأشكال مختلفة، ولكن هناك اختلاف في الآراء حول فوائد هذه المادة وأضرارها. حيث تُشكل الطماطم مادة جدلية وتناقضية في موضوع التغذية، إذ يظن البعض أنها غنية في الملح في حين يعتقد البعض الآخر أنها مسؤولة عن الارتداد. وسوف نستعرض في هذا المقال بعض
فوائد صحية مذهلة للطحينية
تستخدم الطحينية في كعنصر أساسي في تحضير العديد من الأطباق، وهي من الأطعمة ذات القيمة الغذائية المرتفعة لأن مكونها الرئيسي هو السمسم، تقدم فوائد صحية كبيرة للجسم أبرزها: – تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في منع تلف الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي التقليل من سرطان الرئة، والقولون. – غنية
عالميا.. وفيات كورونا تتجاوز المليونين و600 ألف
تخطى إجمالي الوفيات جراء الإصابة بفيروس كورونا حول العالم، الإثنين 8 مارس 2021م ، عتبة المليونين و600 ألف. وحسب موقع "ورلدوميتر" المتخصص في رصد إحصاءات الفيروس، بلغ إجمالي وفيات الفيروس حول العالم، مليونين و606 آلاف و590. وتصدرت الولايات المتحدة قائمة بلدان العالم في وفيات كورونا، بـ 537 ألفاً و
وداعاً للنسيان.. فوائد زيت إكليل الجبل في تقوية الذاكرة
من المعتقد أنّ زيت نبات إكليل الجبل العطريّ قد يوفر فوائد عديدة منها تحسين القدرة على تذكر الصور والأرقام. الفوائد العامة لإكليل الجبل يعدّ إكليل الجبل غنيّاً بالمركبات التي لها تأثير مضادٌّ للأكسدة، ومضادٌّ للالتهاب، والتي لها دورٌ أيضاً في تعزيز الجهاز المناعيّ، وتحسين الدورة ا
كيف تعرف أنك مصاب بنقص فيتامين A؟
يمكن لنقص فيتامين أ أن يسبّبَ ظهور بعض الأعراض كالتعب والإرهاق، كما أنّ نقصه بدرجتيه البسيطة أو الشديدة قد يرفع خطر الإصابة بالعدوى، والتهاب المعدة والأمعاء، ويزيد من خطر الإصابة بالعقم، والإجهاض، ويؤدي لضعفٍ في عمليّة التئام الجروح. الأعراض الشائعة لنقص فيتامين أ جفاف العينين يمكن أن يؤدي عدم
له مشكلاتٍ 4 أندرها النزيف..أضرار الكيوي
الكيوي من الفواكه الاستوائية ذات المذاق الرائع والفوائد المذهلة، تتميز بغناها بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم وتشمل فوائده تحسين صحة الرئة، وضبط ضغط الدم، ومنع الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، الوقاية من الإمساك. وبالرغم من فوائده الكبيرة إلا أن تناوله من قبل بعض الأشخاص يحمل لهم بعض المشكلات ا
الخبيزة.. فوائد مذهلة منها إنقاص الوزن
تعتبر الخبيزة من الخضروات الورقية التي تستعمل في إنقاص الوزن من خلال تعزيز عملية الهضم وبالتالي حرق المزيد من الدهون المترسبة في الجسم بشكل أسرع. كما أنها تمنع الماء من الاحتباس في الجسم وبالتالي لا يظهر الكرش أو تضخم الفخذين، ولا يقتصر دور الخبيزة على التخسيس فقط بل لها الكثير من الفوائد الأخرى
أبحاث حول إنتاج أول دواء فموي لعلاج كوفيد-19
توصل باحثون أمريكيون لمرحلة متقدمة في إجراء عدة أبحاث بهدف إنتاج أول دواء يؤخذ عن طريق الفم، لعلاج “كوفيد-19″، والناجم عن الإصابة بفيروس كورونا. وأعلنت شركة الأدوية «ميرك» ومختبر أمريكي، إحراز تقدم في تطوير عقار لا يزال قيد التجربة، لكنه أظهر آثارًا إيجابية في تخفيف خطورة
الآثار الجانبية لمكملات زيادة الوزن
على غرار فقدان الوزن، فإن كسب الوزن ليس بالأمر السهل عند بعض الأشخاص، على الرغم من قضائهم ساعات طويلة في الصالات الرياضية، واتباع نظام غذائي مكثف لزيادة الوزن، بالإضافة إلى اللجوء لمكملات زيادة الوزن. في حين تهدف مكملات الوزن إلى زيادة الوزن إلا أنها تطوي على مجموعة من الآثار الجانبية التي تهدد ا
السماق.. فوائد عديدة أهمها تخص كورونا
«السماق» نبات ربيعي صيفي خريفي، وهو يتكيّف للعيش في بيئات مختلفة، كما ويعد السمّاق من النباتات الإقتصادية المفيدة، ويستخدم في الكثير من الجوانب سواء كمنكِّه يضاف إلى الطعام، أو في الصباغة وغيرها. السماق هو اسم شائع يطلق على نوع من النباتات المزهرة، ويعتبر أحد أهم البهارات والتوابل الت
البطاطا الحلوة.. مصدر للدفء وكنز من الفوائد الصحية
البطاطا الحلوة من أنواع الخضراوات المرغوبة والمفضلة من قبل الكثيرين، تتميز بمحتواها العالي بالعناصر الغذائية ما يجعلها مصدر غني بالفوائد الصحية الكبيرة أبرزها: – تساعد على الشعور بالدفء في الأجواء الباردة، لمحتواها العالي من النشويات. – تقوية الجهاز المناعي، بفضل محتواها المر
تعرفوا على الزيت الأفضل للقلب
أثبتت دراسات أن زيت الخردل هو الأنسب لقلبك وذلك لغناه بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة (MUFA) ، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية وحمض ألفا لينولينيك التي ثبت أنها تقلل الإجهاد التأكسدي والالتهابات. حيث تقلل تركيبة هذا الزيت من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الد
تأثير الأطعمة المقلية على الصحة
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة المقلية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب الرئيسية والسكتة الدماغية، فإن الأشخاص الذين تناولوا أكثر الأطعمة المقلية في الأسبوع لديهم مخاطر أعلى بنسبة 28 % للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية، وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 22 %، وخطر الإصابة
عقار للإقلاع عن التدخين قد يعالج مرض باركنسون عند النساء دون الرجال
اكتشف باحثون أن السيتيسين، وهو عقار للإقلاع عن التدخين يشيع استخدامه في أوروبا، يقلل من فقدان الخلايا العصبية للدوبامين لدى الإناث. توفر هذه النتائج دليلا محتملا على استخدام الدواء لعلاج مرض باركنسون أو وقف تقدمه لدى النساء، وفقا لفريق البحث من مركز كلية الطب إيه آند إم للعلوم الصحية بجامعة
دراسة تحذر من عارض مزعج ينجم عن عدوى "كوفيد-19"!
حذرت دراسة جديدة من أن الإصابة بفيروس كورونا يمكن أن تؤدي أيضا إلى تورم الغدد اللعابية في الفم. ودرس الباحثون حالات 122 مريضا بـ"كوفيد-19" في إيطاليا، أصيبوا بالفيروس ودخلوا المستشفى بين 23 يوليو و7 سبتمبر 2020. ووجدت مواعيد المتابعة على مدى ثلاثة أشهر أن أكثر من ثمانية من كل عشرة مرضى يعانون من
