الآثار الجانبية لمكملات زيادة الوزن

على غرار فقدان الوزن، فإن كسب الوزن ليس بالأمر السهل عند بعض الأشخاص، على الرغم من قضائهم ساعات طويلة في الصالات الرياضية، واتباع نظام غذائي مكثف لزيادة الوزن، بالإضافة إلى اللجوء لمكملات زيادة الوزن.

في حين تهدف مكملات الوزن إلى زيادة الوزن إلا أنها تطوي على مجموعة من الآثار الجانبية التي تهدد الصحة أبرزها:

– مشاكل الكلى: حيث أن مكملات الوزن هو سبب غير مباشر لحصوات الكلى التي تجعل هرمونات الجسم عرضة لها.

– مشاكل الكبد: حيث أن التناول غير الصحيح لمكملات الوزن تهدد الكبد بالعديد من المشاكل الصحية.

شد العضلات وتشنجاتها: ويحدث نتيجة التدريب المكثف الذي يؤدي إلى نقص إمدادات السوائل الكافية للعضلات.

– مشاكل التنفس: فالجرعات غير الصحيحة تسبب السعال والعطاس والصفير وحتى الربو.

– الغثيان والإسهال: وذلك في حال بقاء المكملات غير قابلة للذوبان في المعدة

– زيادة الوزن غير الصحية: الكميات الزائدة من مكملات الوزن يمكن أن تسبب زيادة غير صحية في الوزن، كما يمكن أن يزيد من الدهون غير الضرورية.