
الكيوي من الفواكه الاستوائية ذات المذاق الرائع والفوائد المذهلة، تتميز بغناها بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم وتشمل فوائده تحسين صحة الرئة، وضبط ضغط الدم، ومنع الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، الوقاية من الإمساك.
وبالرغم من فوائده الكبيرة إلا أن تناوله من قبل بعض الأشخاص يحمل لهم بعض المشكلات الصحية مثل :
1- الحساسية: يعاني البعض من حساسية الكيوي، وتشمل أعراضها صعوبة البلع والغثيان والقشعريرة وتورم اللسان وحكة في الحلق.
2- النزيف: حيث يتسبب في حالات نادرة يسبب تجلط الدم ومن ثم يحدث النزيف، وغالباً ما يصيب الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم والنزيف ومشكلات السكري.
3- الإسهال: الإفراط في. تناوله يسبب مشكلات هضمية ينتج عنها الإصابة بالإسهال، وربما القيء والغثيان.
4- مشكلات للحوامل: يسبب مشكلات هضمية مثل الإسهال والغثيان، ويزيد الضغط على البنكرياس لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E وفيتامين سي والبوتاسيوم.