صحة
لمحاربة فقر الدم... سمكة من حديد
أوجد علماء في مدرسة طب كندية حلاً مناسباً لمشكلة نقص الحديد، التي يعاني منها كثير من الناس وخصوصاً النباتيين، عبر ابتكار سمكة مصنوعة من الحديد يمكن إضافتها إلى طعامهم. ووفقاً لموقع «غوود نيوز» الكندي، أطلق العلماء على السمكة تسمية «السمكة الحديدية المحظوظة»، وهي أساساً عبارة
كنز من الفوائد الصحية.. لاتكس الصبار يُعالج العديد من الأمراض
أعلنت دراسات حديثة عن احتواء نبتة الصبار على العديد من الفوائد المذهلة، لذلك يدخل في الصناعات التجميلية والمراهم الموضعية. وكشف الدراسات عن أن الهلام الموجود بداخل الصبار ويعرف بجل الصبار، والعصارة اللبنية المعروفة باسم “اللاتكس الصفراء”، تدخل في صناعة الملينات. وأكدت الدراسا
لاضطرابات الدم.. ما هي فوائد فيتامين ك؟
تعد الفيتامينات والمعادن على اختلاف أنواعها من أهم ما يحتاجه الجسم للقيام بوظائفه الحيوية المختلفة، ومنها فيتامين ك. حيث يعد من الفيتامينات الهامة التي توجد في الخضراوات الورقية الخضراء والبروكلي وتمتلك فوائد صحية هامة وتعد من طرق الوقاية للعديد من الأمراض، وتتضمن أهم فوائده: – يساعد في حل م
أين تذهب الدهون في جسمك بعد خسارة الوزن؟
هل تمارس الرياضة كل يوم، وتراودك الأسئلة أين تذهب الدهون التي خسرها جسمك؟.. في هذا الخصوص شرح الاختصاصي في الغدد الصماء، الدكتور بارتولومي بورغيرا، في حديث مع موقع “Clevel and Clinic” أنّ “أجسامنا مصممة لتخزين الطاقة الزائدة في الأنسجة الدهنية في جميع أنحاء الجسم على شكل ثلاثي ال
صديق العظام.. فوائد لن تتوقعها لهذا الزيت
إن ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية هما بالتأكيد طريقتان مهمتان للحفاظ على صحة عظامك. ويعتبر زيت السمسم من أبرز الأغذية التي تعتبر صديقة للعظام حيث يوصى به لعلاج العديد من المشكلات الصحية بما في ذلك ضعف العظام. فوائد زيت السمسم يحتوي زيت السمسم على نسبة عالية من الزنك الذي يحسّن ك
رئيس لجنة اللقاحات الألمانية يشيد بلقاح سبوتنيك
أشاد توماس ميرتنز، رئيس لجنة اللقاحات الألمانية، بلقاح "سبوتنيك V" الروسي، مشيرا إلى أن الفرصة سانحة أمام هذا اللقاح لاعتماده في الاتحاد الأوروبي. وفي مقابلة مع صحيفة "راينيش بوست" قال ميرتنز: "هذا لقاح جيد، ومن المحتمل أن تتم الموافقة عليه في وقت ما في الاتحاد الأوروبي. العلماء الروس لديهم خبرة
تعرف على أكثر الفواكه فائدة
لا شك أن للفواكه فوائد كثيرة وعديدة لا يمكن إحصاؤها، في الوقت الذي تستمر فيه تحليلات وأبحاث خبراء التغذية لاكتشاف المزيد من الفوائد. ويُساهم استهلاك الأنواع المُختلفة من الفواكه في حصول الجسم على مُعظم العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها، لذلك فإنّه يُنصح بالتنويع في أنواع الفواكه، فليس هنا نوعٌ
توصية أمريكية جديدة لمن لديهم تاريخ مع التدخين حول فحوصات سرطان الرئة
واشنطن - عدلت لجنة طبية أميركية مستقلة توصياتها فيما يتعلق بإجراء فحص سنوي لسرطان الرئة للأشخاص الذين لديهم تاريخ مع التدخين، أو أقلعوا عن التدخين خلال السنوات السابقة. وتتعلق التوصية الصادرة من "فرقة الخدمات الوقائية الأميركية"، وهي مجموعة مستقلة تتألف من 16 طبيبا وعالما يقومون بتقييم الاختبارات ا
فواكه غنية بالبروتين
تعد الأطعمة الغنية بالبروتين مفيدة جدًا في بناء العضلات وفقدان الوزن الزائد وغالبًا ما تقترن بالمصادر الحيوانية كاللحوم والدواجن والأسماك لكن من الضروري معرفة أن هناك مجموعة من الفواكه الغنية بالبروتين من المهم جدًا تضمينها في نظامك الغذائي المتوازن. الجوافة من أكثر الفواكه الغنية بالبروتينات، وس
فوائد صحية مذهلة لهذا النوع من الزيوت
عرفت الميرمية بخصائصها العلاجية واشتهرت بها منذ القدم، فهي نوع من أنواع النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، تقدم للجسم فوائد لا حصر لها، كما ولا يقل زيت الميرمية أهمية عنها: وأبرز فوائد زيت الميرمية للنساء على وجه التحديد تشمل: – يحتوي على كميات مرتفعة من مضادات الأكسدة، ما يجعله مفيد في
فوائد صحية غير معروفة لليانسون
يعد اليانسون من أشهر النباتات العشبية المستخدمة في الطب التقليدي القديم كمهدء وعلاج للكثير من الأمراض، كما أنه غني بالكثير من العناصر الغذائي التي تقدم فوائد صحية وعلاجية هامة، أبرزها: 1- تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة. 2- معالجة الإمساك وعسر الهضم ويساعد في التخلص من نفخة البطن. 3- طرد الغازا
هل كمية الأجسام المضادة لفيروس SARS-CoV-2 مهمّة؟
كشف الدكتور فلاديسلاف جيمتشوغوف، عالم المناعة المتخصص في العدوى المرضية الخطيرة، الحالات التي يجب فيها التحقق من كمية الأجسام المضادة لفيروس SARS-CoV-2 . ويشير الخبير في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن مستوى حماية الجسم من العدوى المرضية، لا يحدده عدد الأجسام المضادة فقط، لأن منظومة المناعة تتألف م
فوائد صحية تدفعك إلى تناول المحار
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن المحار يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث إنه يعد منجماً للزنك الذي يتمتع بأهمية كبيرة للعديد من عمليات الأيض في الجسم. وأضافت الجمعية أن الزنك يعمل أيضاً على تقوية جهاز المناعة، ويحفز إنتاج الهرمونات الجنسية، ويرفع مستوى هرمون الذكورة "التستوستيرون". كما يمتاز المحار ب
دراسة أمريكية لتطوير رباط يد قادر على قياس الأنشطة الكهربائية للقلب
يعمل فريق من الباحثين في الولايات المتحدة على ابتكار رباط يد يمكنه قياس الأنشطة الكهربائية للقلب دون الحاجة للأجهزة الإلكترونية الضخمة التي عادة ما تستخدم في هذا الغرض. ونجح فريق الباحثين من جامعة نورث كارولينا الأمريكية في تحديد أماكن وضع الأقطاب الكهربائية الثلاثة المثبتة في الرباط ودرجة الضغط
ما هي اللقاحات التي يجب المراهنة عليها أمام تحور فيروس كورونا؟
لا ينفك فيروس كورونا عن التحور مما يهدد بإضعاف فعالية اللقاحات الحالية. ولذلك يتعين المراهنة على اللقاحات التي يسهل تكييفها، وإن كان بعض السياسيين يعلقون آمالهم على مصل فعال مباشرة وعلى نطاق واسع، وفق ما يرى الباحثون. ونبه إيف غودان، عالم الأوبئة في المركز الوطني للبحوث العلمية في فرنسا، “ل
سلالة كورونا النيجيرية تنتشر في الولايات المتحدة ودول أوروبية
أعلنت السلطات الصحية في كل من الولايات المتحدة وكندا وعدد من الدول الأوروبية عن تسجيل إصابات بسلالة كورونا "النيجيرية" المتحورة وذكرت وسائل إعلام ألمانية أن السلطات الصحية اكتشفت السلالة "النيجيرية" في عينة تم أخذها في مركز الفحص بمطار برلين. وكشفت المعطيات الطبية أن السلالة الجديدة مشابهة
أبرزها زيادة الخصوبة.. 10 فوائد مذهلة لهذه العشبة السحرية
يبحث دائماً الكثير من الناس عن بدائل للأدوية الكيميائية ولذلك يلجئون إلى الأعشاب الطبيعية وما يسمى بالطب البديل لعلاج الأمراض المستعصية وغير المستعصية. وسوف نستعرض في هذا المقال فوائد واحدة من أهم الأعشاب العلاجية. فوائد عشبة الماكا: تساهم في تقوية العضلات والبدن بشكل عام لذلك يستخدمها الكثير
يرتبط بأمراض القلب والصداع.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكورن فليكس؟
يتكون الكورن فليكس من رقائق الذرة النقي الغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يحتاجها الجسم في عمليات التمثيل الغذائي وعمليات الأيض، كما أن الكورن فليكس من المصادر الممتازة للمعادن والعناصر الهامة مثل الكالسيوم والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، هذا إلى جانب احتوائه ع
