المرأة
ماذا يحدث عندما تنامين بقناع العين كلَّ ليلة؟
أصبحت أقنعة العين جزءًا أساسيًا في روتين العناية الذاتية بالآونة الأخيرة، وفي حين تعتبرها كثيرات ضرورة، تراها أخريات زائدة عن الحاجة، ومبالغاً فيها.لكن، قد تتفاجئين عندما تعرفين أن قناع العين يمكن أن يوفر فوائد عملية بالفعل، إذ يساعد على تحسين جودة النوم، وهناك العديد من الأسباب، التي تجعل تضمين ه
طرق لصنع مقشرات طبيعية لتحسين بشرتك.. جربيها
استخدام المقشرات يُعَدُّ طريقة فعّالة للحفاظ على بشرتك صحية ومتألقة، حيث تسهم في إزالة الخلايا الميتة، وتمنحها نضارة وحيوية. وتعد مقشرات الجسم وسيلة شائعة لتحقيق تقشير فعّال للبشرة. بالإضافة إلى المقشرات التجارية المتوفرة في الأسواق، يمكنك تحضير مقشرات منزلية بسيطة، باستخدام مكونات موجودة في مطبخك
أطعمة تسبب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال
يعتقد الأطباء أن بعض الأطعمة قد يكون لها علاقة باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة. تم إجراء الكثير من الأبحاث حول موضوع اتباع نظام غذائي مفيد لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو حتى للأطفال النشطين بشكل مبالغ فيه حتى دون الدخول في حيز المرض. وفقًا لمايو كلينيك لا يعتقد الخبراء أ
إليك سبب جفاف الجلد حول فمك وما يمكنك فعله حيال ذلك
ليس هناك من ينكر أن التعامل مع البشرة الجافة في أي مكان على وجهك (أو جسمك، في هذا الصدد) يمكن أن يكون غير مريح للغاية، ومزعجًا. لكن الجلد الجاف والمتقشر حول الفم والشفتين يمكن أن يكون مشكلة ومزعجًا بشكل خاص. وإذا كنت تشعرين أنها تظهر في هذه المنطقة أكثر من أي مكان آخر، فمن المحتمل أن هذا
رجيم الأرز.. طريقة تساعد على خسارة الوزن وتفتيت الدهون بدون جوع
المعتاد أن الرجيم يخفض تناول الأرز إلى أقل معدلاته، لكن خبراء التغذية وضعوا النموذع العكسي وهو رجيم الأرز الذي يستخدم هذه الوجبة المفضلة للكثيرين كوسيلة لإنقاص الوزن. الأرز يساعد على خفض الكوليسترول ويحد من ارتفاع ضغط الدم. من ثم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. فحس
طريقة تحضير شوربة لسان العصفور بالجزر
المقادير: 1/4 كوب زيت نباتي 1 ملعقة سمن حيواني 3 كوب شعيرية لسان العصفور 1 لتر مرق دجاج/لحم 3 جزرة مقطعة مكعبات صغيرة ملح (حسب الرغبة) فلفل أسود (حسب الرغبة) طريقة تحضير مرق لسان العصفور: نسخن الزيت النباتي والسمن في طنجرة ثم نضيف لسان العصفور. نقلب شعيرية لسان العصفور حتى يصبح لون
ليست مجرد قلادة
ليست مجرد تحفة فنية تأسرك بسحرها ونقاء أحجارها، لتلك الفاتنة قصة ورسالة مميزة تمامًا مثلها. استغرق ميلاد "أمل" 10 سنوات من الجهد والإتقان، لم يرد المصمم العالمي سليم مزنر أن تنافس قلادته المجوهرات وحسب، أرادها أن تتحدث عن جهاده لوقف العنف، عن حبه للطبيعة والحياة، أن تعكس شغفه بدراسة علم الأحجار ا
أسئلة مهمة قبل قرار الفيلر أو البوتوكس
مع تزايد اللجوء إلى الفيلر والبوتوكس مؤخراً، تزايدت معها الآراء التي تعبر عن القلق من مثل هذه التدابير التجميلية، حيث نسمع بين الحين والآخر عن حوادث مؤسفة تقع لمن يكنّ فريسة لإجراء خطأ أو عدم خبرة أو حتى عملية نصب. لذلك إذا ما فكرتِ في الخضوع لجلسة حقن بوتوكس لتقليل التجاعيد أو الفيلر لتحسين منظر
كيف تعتني بيديك بعد سنوات من استخدام المعقمات؟
يتجاهل الكثيرون بقصد أو بدون قصد العناية ببشرة اليدين، على الرغم أنها أكثر عرضة للقوى والمؤثرات الخارجية، بما في ذلك الشمس ومنتجات التنظيف مقارنة بأجزاء الجسم الأخرى، والآن أصبح من الضروري الاهتمام ببشرة اليد أكثر من أي وقت مضى، خاصة بعد استخدام المعقمات و الصابون بشكل يومي مكثف ولفترات طويلة
هام للشركات والمؤسسات... خطوات إدارية لتحقيق الرضا الوظيفي
رضا الموظفين أساسي في العمليات التجارية الناجحة، فالعاملون السعيدون هم أكثر إنتاجية ويستمرون في العمل لمصلحة الشركات التي ينضوون تحتها لوقت أطول، مما يستدعي من الإدارات تحقيق رضا الموظفين حتّى تظل قادرة على المنافسة في سوق العمل. من هذا المنطلق، تتطرق المقالة إلى مجموعة من
كيف أساعد طفلي على التركيز في الدراسة؟
في عصر التكنولوجيا الذي نعيشه، لا مفر من منع الطفل من متابعة التلفزيون وألعاب الفيديو وكل آلة تتحرك؛ لأنها كلها تستدعي انتباه الأطفال، حتى إن الكثير منها قد يستحوذ على تفكيره، لدرجة قد تفقده التركيز على دراسته، لكن يمكنك باتباع هذه الأساليب الإبداعية أن تساعدي أطفالك على التركيز في
كيفية إزالة الزيت من الوجه بسهولة لبشرة دهنية نظيفة وصحية
لذا، استعدي لتوديع الدهون واستقبلي بشرة منتعشة غير لامعة تجعلك تشعرين بالثقة والاستعداد للاستمتاع بيومك. سواء كنت تتعاملين مع كمية صغيرة من الزيت أو كبيرة، فمن المؤكد أن هذه النصائح ستفيدك فتعرفي عليها: أولاً وقبل كل شيء، من الضروري اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك. ابحثي عن المن
تارت تروبنزيان الأوروبي
المكوّنات:● 150 غرام دقيق أو طحين● 150 ملليلتر ماء دافئ● 1/2 1 ملعقة كبيرة خميرة للعجينة● 350 غرام دقيق أو طحين● 1 ملعقة صغيرة ملح● 4 حبات بيض 2● ملعقة كبيرة حليب بودرة● 80 غرام سكر●
سلطة الدجاج الصينية
المقادير والمكونات: 100 غرام من أفخاذ الدجاج المتبلة بمسحوق الخمس بهارات 100 غرام ملفوف صيني مقطع 4 غرامات من الملفوف الأحمر المقطع 8 غرامات رقائق الوانتون الصينية المقرمشة 4 غرامات من أوراق الكزبرة الخضراء 20 غراماً من تتبيلة السمسم 2 غرام من بذور السمسم طريقة التحضير: - اشوي أفخاذ
ديكور يجمع بين البساطة والوظائفية
في العاصمة الإماراتية أبوظبي، تجمع هذه الشقة الأنيقة بين البساطة والوظائفية، فتصميمها الداخلي مفعم بألوان محايدة ورقيقة يغلب عليها اللون البيج، والأخير مثالي للأشخاص الذين يبحثون عن حياة عملية وخالية من الهموم، دون أن ينسوا لمسة الفخامة والرقي المنعشة، التي تضفيها قطع الإضاءة الرائعة على أرجاء الم
حمية عصير الليمون لتخفيف الوزن.. خرافة أم حقيقة؟
يمكن أن يكون نظام عصير الليمون الغذائي لفقدان الوزن فعالاً للغاية، ويساعد على إزالة السموم الضارة من الجسم، ويشار إليه أيضاً باسم نظام غذائي للتطهير، ويمكن أن يساعدكِ على إنقاص الوزن بسرعة تصل إلى أسبوعين، إذ إن هذا النظام يدور حول استراتيجية إزالة السموم لمدة 16 يوماً، لذلك عليكِ الاطلاع على كل م
"توازن الوجه" مع الفيلر.. إجراء جديد لمكافحة الشيخوخة
لا يمكن لأحدٍ إنكار أن عمليات التجميل، التي تُعنى بمحاربة الشيخوخة والتخلص من آثارها، آخذةٌ في الازدياد، وباتت أكثر شيوعاً في الآونة الأخيرة، إذ أصبح الفيلر والبوتوكس أمراً يقوم به الكثيرون.ومع ذلك، لاتزال خيارات مكافحة الشيخوخة في العيادات موضع نقاش، بين أولئك الذين يشعرون بأن تلك الإجراءات غير ط
طريقة تحضير واقي الشمس مع مرطب يناسب جميع أنواع البشرة
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، ومع ضرورة الخروج للعمل وخاصة أوقات الظهيرة تتعرض البشرة للعديد من المشاكل كإصابتها بالالتهابات والاحمرار وتعرضها للاسمرار وغيرها من المشاكل التي تنتج نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية في تلك الأوقات، وللحفاظ على البشرة من خطر الأشعة فوق البنفسجية ينبغي عليكِ
