تجنبي هذه الأخطاء في لقاء التعارف الأول

وفقًا لبحث ورد في Harvard Business Review، يستغرق الأمر أقل من 150 ثانية لشخص ما لتكوين انطباع أول. الطبيعة البشرية تجعلنا نعالج الإشارات اللفظية وغير اللفظية على الفور، واستخدام الذكاء لاتخاذ قرار على الفور إذا كان شخص ما شخصاً محبوباً أم لا.من الصعب التخلص من الانطباعات الأولى، ولهذا السبب من


دراسة أمريكية: زيادة أعداد السناجل حول العالم بسبب كورونا

على عكس التوقعات السابقة، حذر خبراء أمريكيون من أن التأثير النفسي لتفشي فيروس كورونا المستجد "كوفيد – 19" سوف يتسبب في تراجع معدالات الإنجاب وزيادة عدد العزاب حول العالم. وراجع خبراء من الولايات المتحدة 90 دراسة لمساعدتهم على التنبؤ كيف يمكن لفيروس كورونا تغيير السلوكيات الاجتماعية والأعراف ح


هل يجب أن يتغير الشريك من أجلك؟

عندما نتحدث عن التغيير في العلاقات - أو تغيير شركائنا - تكون الأمور أكثر تعقيدًا. في المراحل المبكّرة من العلاقة ، غالبًا ما تكون أفضل نسخة من نفسك ، وتريد فقط من الشريك المحتمل أن يراك في أفضل الحالات. لنسأل أنفسنا هل يمكن للناس أن يتغيروا؟ وفي العلاقة العاطفية، هل تريد تغييرشريك حياتك؟ التغيير مع


علامات تشير إلى غيرة أخت زوجك منك.. هكذا تكسبينها إلى صفك

هناك بعض العلامات التي تشير إلى غيرة أخت الزوج من أول يوم خطوبة أو زواج من أخيها، لذا يجب معرفة هذه العلامات لتجنب الصدام مع أخت شريك حياتك، وفق ما أورد موقعا "healthtian" و"all4women": - محاولة تشويه صورتك أمام أفراد العائلة والأقارب المحيطين بشريك حياتك. - تجذب الأضواء إليها أمام أفراد عائلتها.


اتبعي هذه الـ 5 خطوات لتكوني محبوبة بين أفراد عائلتك

تساعد العلاقات الأسرية الجيدة على الشعور بالأمان والحب. كما أنها تساعدك على الشعور بالرضا أيضاً. يمكنك بناء علاقات جيدة في عائلتك مع الوقت الجيد والتواصل والعمل الجماعي والتقدير.لكن العلاقات الأسرية الجيدة مهمة للعديد من الأسباب منها أنها تجعل الأطفال يشعرون بالأمان والمحبة، مما يساعد أدمغتهم ع


تعرف على أضرار الزواج المبكر للبنات

يحتفي العالم اليوم 11 من أكتوبر باليوم العالمي للفتاة، والتي يتعرض الكثير منهن للعديد من المشاكل، والتربية الخاطئة، لكن أسوأ ما يمكن أن تتعرض له الفتاه الصغيرة هو الزواج المبكر. موقع "equalitynow.org" عرض الآثار النفسية المترتبة على الزواج المبكر: غالبًا ما تمنع التوقعات المجتمعية الفتاة المتز


نصائح تعلمك كيفية التعامل مع حماتك

هل تجدين صعوبة في التكيف مع حماتك؟ وهل تشعرين بأنها تكرهك؟ هنا يجب التعرف على كيفية التعامل معها، من خلال بعض النصائح المفيدة الواردة، كما أوضح موقعا "parenting" و"herviewfromhome" 1- تجنبي الانفعال: قد تثير أعصابك وتدفعك للإحباط والجنون، ولكن تجنبي الصراخ والانفعال، لأنها يمكن أن تستخدم ذلك ضدك ل


نصائح لتحسين لغة الجسد الخاصة

إن الكلمات التي يتحدث بها الناس يمكننا فهمها من خلال لغة الجسد، ومن خلال تطوير الوعي الخاص بك لفهم العلامات والإشارات، يمكنك فم الآخرين بسهولة، وإقامة تواصل فعَّال معهم. هناك تواصل غير لفظي يتمثل في حركة الجسم، الإيماءات والإشارات، تعبيرات الوجه، والتواصل البصري، وكذلك الطريقة التي يتحدث بها ا


ظلم الزوج... أسباب خفية وحلول منطقية

تعاني بعض الزوجات من ظلم أزواجهنّ، وممارسة أساليب مختلفة من العنف الجسدي والنفسي بحقهنّ. ورغم أنّ الإسلام نهى عن الظلم وحرمه بين كافة شرائح المجتمع لما له من نتائج سلبية، إلا أنّ ممارسة هذا الخلق المنبوذ والمكروه من قبل الزوج على زوجته يترتب عليه تدمير الأسرة، وإنهاء العلاقات الحميمية بين أفرادها، و


تعرفي على الفوائد البيولوجية للصداقة

تعد الصداقات جزءاً أساسياً من الحياة؛ وفقاً لبيانات استطلاع غالوب لعام 2004، أفاد بأن 98 بالمائة من الأشخاص لديهم صديق مقرب واحد على الأقل؛ حيث وجد عدد كبير من دراسات علم الاجتماع أن البشر أصبحوا أكثر عزلة اجتماعية على مدى العقود الماضية، على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت عام 2006 حول عدد الأصد


كيف أكون ناشطة اجتماعية؟

النشطاء هم الناس الذين يجدون أنفسهم في حاجة إلى التغيير، ويكرسون وقتهم وجهدهم لذلك؛ حيث يحاولون البحث عن مستقبل أفضل، النشاط يأتي بطبيعة الحال إلى بعض الناس أكثر من البعض الآخر، ويظهر ذلك من خلال مواقف معينة، سواء أكانت مواقف مؤلمة أو مواقف محبوبة لدى الشخص نفسه، ولكي تكون لديك ذخيرة لتكوني ناشطة اج


كيف أغيّر من نفسي وشخصيتي؟

هل من الممكن حقاً تغيير شخصيتك؟ أم أن أنماط شخصيتنا الأساسية ثابتة طوال الحياة؟ في حين أن كتب المساعدة الذاتية ومواقع الويب غالباً ما تروج للخطط التي يمكنك اتباعها لتغيير عاداتك وسلوكياتك! هناك اعتقاد دائم بأن شخصيتنا الأساسية منيعة على التغيير. اقترح المحلل النفسي النمساوي سيغموند فرويد أن الشخصية


كيف تتعامل المرأة مع ضرب وإهانة الرجل؟

يحتفل العالم فى الثانى من أكتوبر من كل عام باليوم العالمى للاعنف .. والهدف منه القضاء على كافة أشكال العنف فى مختلف المجتمعات . ومن بين ابرز اشكال العنف هى العنف الاسري وتحديدا ممارسة الرجل العنف ضد زوجته فى كثير من البلدان .. فماذا تفعل المرأة حال تعرضها لهذا العنف؟ قال الدكتور محمد ه


تعرفي على حقوقك في اليوم العالمي لوسائل منع الحمل 26 سبتمبر

دعا خبراء تابعون للأمم المتحدة إلى ضمان توفر وسائل منع الحمل الحديثة والآمنة، والأساليب العصرية عالية الجودة لتنظيم الأسرة، والخدمات الخالية من وصمة العار والمعلومات القائمة على الأدلة، حتى خلال جائحة كوفيد-19. وقال الخبراء بمناسبة اليوم العالمي لوسائل منع الحمل إن الوصول إلى خدمات تنظيم الأسر


10 حقائق حول حب الذات تحتاجين إلى تذكرها

ليلى علي   إن الرعاية الذاتية أو الاهتمام بالنفس ليس مجرد حمامات الفقاعات والعطلات وجلسات التدليك أو أي شكل آخر من أشكال الاسترخاء. ولكن الحقيقة أنه يعني بجانب ذلك الأفعال الصادقة لرعاية نفسك والدفاع عما تقومين به. الاهتمام بالذات الحقيقي قد يكون بالمشي لمسافات طويلة والقيام ببعض اليوغا ومما


عقب رسالتها الصادقة لـ"المحجبات".. إحالة مذيعة مصرية إلى التحقيق

قررت لجنة الشكاوى، بالمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، في مصر، فتح تحقيق عاجل مع المذيعة المصرية، رضوى الشربيني، في الشكاوى التي تلقاها المجلس بشأن ما صرحت به في أحد البرامج حول "غير المحجبات". كانت، الشربيني، قد وجهت رسالة عبر برنامجها "هي وبس"، لكل من ترغب في خلع الحجاب، في محاولة منها لإقناعها بالعدو


غضب في فرنسا لنشر مجلة رسماً يُظهر نائبة حول عنقها سلاسل كالعبيد

باريس - سادت موجة من مشاعر الغضب في فرنسا بعد قيام مجلة فرنسية محسوبة على تيار اليمين المتطرف بنشر رسم يُظهر إحدى نائبات الجمعية الوطنية الفرنسية (البرلمان) من ذوي البشرة السمراء وحول عنقها سلاسل كالعبيد.وحسب وكالة الأنباء الألمانية، نشر رئيس الوزراء الفرنسي جان كاستكس، تغريدة على موقع «تويتر&


لماذا تدفع مجهولات النسب في العراق ثمن خطايا الآخرين؟

نهلة نجاح دينا امرأة عراقية تبناها زوجان حُرما من الإنجاب لعدة سنوات من إحدى دور الإيواء في بغداد عام 1980، ونقلاها إلى منزلهم واعتبراها ابنة لهما. تربت دينا في بيت كبير يضم أسرة والديها، وفي أحد الأيام عندما كانت في السادسة من عمرها، وصفها أبوها باللقيطة وهي تلعب بهاتف المنزل وتمزح معه، دون أن ت






شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي