المرأة
ثلاث طرق لصنع بلسم في المنزل بمكونات طبيعية وغير مكلفة
لأن الشعر بمختلف أنواعه يحتاج إلى الترطيب بشكل مستمر، لا يمكن الاستغناء عن البلسم، غير أن أنواع هذا المستحضر تحتوي بمجملها على مواد كيميائية التي من شأنها أن تتسبب بضرر للشعر، خاصة وأن استخدام البلسم خطوة متكررة. في هذا المقال، سنرشدك سيدتي إلى طرق عدة يمكنك اتباعها لصنع بلسم طبيعي في ال
خلطات الكركم للتخلص من الدهون العنيدة في وقت قياسي
الكركم هو نوع من التوابل يتوفر في شكل مسحوق أو جذور معروف كإضافة للمذاق، لكن الأهم خلال السنوات الماضية أنه أصبح أحد الخيارات الأساسية لتعزيز الصحة وكذلك الوزن. ارتبط الكركم بمهمة إنقاص الوزن وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر الحيوية النشطة التي تعمل كمواد مغذية، لذا فإن ا
شوربة سويسرية
المقادير: 5 حبات بطاطا مقشرة ومقطعة مربعات علبة مشروم بصل مفروم 6 أكواب ماء قليل من الكزبرة نصف كوب حليب سائل 4 ملعقة كبيرة زبدة مكعب ماجي التحضير: نحمس البصل مع الزبدة ثم نضيف الماجي + البطاطا + المشروم ويقلب على نار هادئة ثم نضيف الماء ويترك على النار حتى تنضج البطاطا «ثم ت
كيف تواجه أعراض "اكتئاب ما بعد الإجازة" عند العودة للعمل؟
فترات العطلات والإجازات تعد الوقت الأمثل للمرح والتواصل الاجتماعي مع العائلة والأصدقاء والبعد التام عن ضغوط العمل والحياة اليومية، ولكن بمجرد انتهاء العطلة تهاجمنا مشاعر الحزن والخمول وهي ما يعرف باكتئاب ما بعد الإجازة. بداية يؤكد الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسري
لمكافحة شيخوخة البشرة.. أفضل أنواع لسيروم فيتامين C
كي نفهم أهمية فيتامين C للبشرة وكيفية عمله، علينا أولاً أن نفهم ما هي الجذور الحرة. الجذور الحرة أو Free Radicals هي عبارة عن جزيئات طبيعية شاردة، ليست مضرة في حد ذاتها ولكنها يمكن أن تصبح مشكلة عندما تتراكم بكميات كبيرة، لأنها يمكنها تدمير الخلايا بمرور الوقت مما يؤدي إلى مرض
مجموعة من أجمل الساعات الفاخرة لأشهر المصممين
لأن إطلالتك العصرية الأنيقة لا تكتمل بدون ساعة فاخرة يمكنك تنسيقها مع ملابسك النهارية أو ملابس السهرة لإضفاء لمسة جذابة عليكِ، اكتشفي مع "كل الأسرة" هذه المجموعة الرائعة من أجمل الساعات الفاخرة لأبرز المصممين العالميين، من أمثال شوبار وبريتلنج وغوتشي وكارتييه وإمبوريو أرماني ومايكل كورس وفيرساتشي
اكتشفي أجمل عطور لأناقة مُكتملة هذا الموسم
إذا كنتِ من عاشقات العطور، فرُبما توافقينا الرأي إن قلنا إن المرأة يجب أن تُغير من عطرها مع تغيُّر الفصول والمواسم؛ فليس هناك أجمل من شذا الفاكهة وعبير الأزهار في عطور الربيع والصيف، أما عندما يأتي الشتاء ويزداد الطقس برودةً، فأنتِ بحاجةٍ إلى عطرٍ أنيق يكون أكثر دفئاً وغموضاً. لذلك، فليس هناك وقتٌ
كيفيّة إزالة رائحة السمك العالقة بالثلّاجة خطوة خطوة؟
في حال حفظ السمك في الثلاجة، من دون تغطية، هو سيخلف رائحة نفاذة سرعان ما ستعلق بالأطعمة الأخرى، مما يتسبب بفسادها. في السطور الآتية، مواد التنظيف المُستخدمة، في حال الثلاجة كريهة الرائحة. 1. إخراج الطعام من الثلاجة.2. إعداد محلول التنظيف من المكونات الآتية: الماء الدافئ وسائل
كيفية التعامل مع الضغوط المالية العائدة للمشاريع الصغيرة؟
تؤثر الضغوط المالية في صحة المرء العقلية، خصوصًا إذا كان الأخير من رواد الأعمال المبتدئين أي هو أطلق مشروعًا ناشئًا للتوّ. في السطور الآتية، استراتيجيات ونصائح مساعدة الفئة المذكورة، في التعامل مع الضغوط المالية على المشاريع الناشئة الجديدة. التنظيم المالي: يقضي التنظيم الما
أعراض سرطان الغدد الليمفاوية في الرقبة.. عادة ما تكون واضحة
الخلايا الليمفاوية هي خلايا الدم البيضاء التي توجد عادة داخل الجزء الرئيسي من نظام "التصريف" في الجسم، والذي يسمى النظام الليمفاوي، وفي أنواع أخرى من أنسجة الجسم. وهناك 600 عقدة ليمفاوية في الجسم، يوجد حوالي 300 عقدة في الرأس والرقبة. ويعتبر سرطان الغدد الليمفاوية ثاني أكثر الأ
التوتر العصبي في العمل... ما الحلّ؟
يعدّ الموظفون أكثر عُرضة للإصابة بالإجهاد والإنهاك والتوتر العصبي في العمل. وأوضحت اختصاصية علم النفس الألمانية تيريزيا فولك أنّ التوتر العصبي يرجع إلى تزايد متطلبات العمل مع الالتزام بإنجازها على نحو مثالي. وبالطبع يواجه بعضهم صعوبة في تحقيق ذلك بسبب ضيق وقت العمل نسبة إلى حجم المهام المسندة إليه
ما "البيبي بوتوكس".. وهل يختلف عن العادي؟
في السابق، كان أطباء التسجيل يميلون إلى حقن الفيلر والبوتاسيوم بشكلٍ واضح في الوجه من أجل إخفاء التجاعيد، أما حالياً فيفضل العديد منهم استخدام جرعاتٍ صغيرة لعلاج التجاعيد، للحصول على مظهر أكثر طبيعية، وهو ما أصبح يُعرف باسم "البيبي بوتوكس".ويمكن للكميات الصغيرة من مادة البوتوكس أن تعمل بالقوة نفسه
حيل تجميل كورية.. لا تستغني عنها في يومكِ
شهد الجمال الكوري ارتفاعاً في السنوات الأخيرة، حيث تحاول النساء من جميع أنحاء العالم الحصول على البشرة الشابة والمشرقة نفسها التي تشتهر بها المرأة الكورية. وتتمتع صناعة التجميل الكورية بسمعة طيبة لكونها مبتكرة ومتقدمة، مع التركيز على استخدام المكونات الطبيعية والتقنيات الفريدة لتحقيق أفضل النتائج.
وقتك الخاص مع زوجك يمنحكِ فوائد عظيمة
دائماً ما ينصح الخبراء بضرورة تخصيص وقت للزوجين معاً. قد تبدو نصيحة بسيطة وسهلة، ولكن قضاء وقت خاص مع الزوج له مفعول السحر على الحياة الزوجية.تابعي القراءة لتتعرفي على الفوائد العظيمة التي تحصلين عليها عند قضاء وقت خاص مع زوجك. قضاء وقت مع زوجك بدون عناصر تشتيت، مع التركيز على الأفكار والمشا
أفكار لتدليل نفسك بعد نزول أطفالك للمدرسة
أخيراً عادت الدراسة لنودع فوضى الإجازة الصيفية ويبدأ الأطفال في الالتزام بروتين يومي ثابت، مما يتيح لكِ الحصول على وقت خاص، خاصة بعد نزولهم إلى المدرسة.استغلي وقت تواجد الأطفال في المدرسة لتدليل نفسك، حتى تستقبلي أطفالك بعد عودتهم بطاقة ونشاط.تابعي القراءة لتحصلي على أفكار لتدليل نفسك بعد نزول أطف
تجنبي ممارسات خاطئة بحق شعرك في الخريف
الشعر كما البشرة يتأثر بتقلب المناخ. فمع انقضاء فصل الصيف واقتراب موسم الخريف، لا بد من تغيير بعض من روتين العناية بالشعر. فخلال الصيف وحرارة الجو المرتفعة، قد تضطر المرأة إلى غسل شعرها مرات أكثر مقارنة ببقية فصول السنة، هذا إضافة إلى تعريضه المستمر لأشعة الشمس وغير ذلك. في الخريف، تجنبي بعض المما
نصائح للوقاية من نزلات البرد اثناء فترة الحمل
البرد والزكام من اكثر الأمراض انتشاراً بين السيدات الحوامل، مما يسبب ارتفاع فى درجة الحرارة والتهاب فى الحلق يجعلك لا تستطيعين تناول الطعام، لذا حرصنا فى هذا المقال عن تقديم مجموعة من الطرق التي تساعدك على تقوية الجهاز المناعي حتى يستطيع قادراً على التخلص من نزلات البرد ومحاربته سريعاً خ
علامات تدل على أنك تعانين من أعراض متلازمة تكيس المبيض
تعد متلازمة تكيس المبيض (PCOS) هي حالة ينتج فيها المبيض كمية غير طبيعية من الأندروجينات، وهي الهرمونات الذكرية التي عادة ما تكون موجودة في النساء بكميات صغيرة. ومع ذلك، فإن بعض النساء المصابات بهذا الاضطراب لا يكون لديهن تكيسات.تحدث الإباضة عندما يتم إطلاق بويضة ناضجة من المبيض. ويتم تخصيبها بالحي
