المرأة
الحمام المحشي
المقادير: 100 جرام أرز مصري حبة بصل 5 جرامات ملح 10 جرامات فلفل أسود 5 جرامات قرفة 50 جرام سمن 50 مل ماء التحضير: ننظف الحمام جيداً ونقوم بعمل فتحات بالداخل للحشو. نضع قدراً على النار ونضيف السمن ثم البصل حتى نحصل على اللون الذهبي. نضيف الأرز ثم البهارات، وعندما يسخن الرز جيداً نض
من أجل صحة عينيك.. هذه الأطعمة ينصح بها الأطباء لتحسين البصر
نسمع منذ الصغر مقولة إن الجزر يحسن البصر، ولكن في الحقيقة ليس الجزر وحده بل هناك أطعمة أخرى لها علاقة وثيقة بتحسين حدة البصر. لذلك، مثلما نهتم بتغذية عقولنا، علينا أن نبدي اهتماماً مماثلاً لتعزيز قوة عينينا. على الصعيد العالمي، يعاني ما لا يقل عن 2.2 مليار شخص ضعف البصر، والأمر المحزن أنه با
فوائد عسل الزعتر الشفائية غير متوقعة.. خصوصاً للعروس
أقل ندرة من غذاء ملكات النحل، ولكنه مفيد للصحة، كما أن العسل له العديد من الخصائص. يعتبر عسل الزعتر مطهراً ومضاداً للبكتيريا، وهو مثالي لحمايتك من العديد من الالتهابات، وخاصة التهابات الجهاز التنفسي في فصل الشتاء، عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية وغيرها. وبفضل
نصائح مُفيدة للموظّفين عند التفاوض على زيادة رواتبهم
التفاوض أمر رئيس في أمور عدة في الحياة، لا سيما في الجانب المهني، إذ لا بد من التفاوض أثناء الصفقات والتعاملات. في السطور الآتية، مجموعة من النصائح المُفيدة من أجل طلب الموظفين زيادة على رواتبهم، مهما كانت ميادين الشركات التي يعملون لحسابها. بحسب الخبير الإداري أحمد القيسي، فإ
فوائد غناء الأم لأطفالها صحياً ونفسياً في مرحلة النفاس خصوصاً
اكتشف العلماء أن الغناء للطفل والحديث معه منذ أن يكون في رحم الأم يكون مفيداً للأم والطفل، ولذلك فيجب ألا تهمل الام الحامل وفي مرحلة ما بعد الولادة وخصوصاً مرحلة النفاس الحرجة أهمية أن يكون هناك تواصل من نوع خاص مع الطفل، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بالدكتورة
علامات تجارية تقدم لكِ مجوهرات مستدامة
لا شك في أن المجوهرات عنصر أساسي في أسلوب الحياة اليومية، حيث إن هناك عدداً قليلاً من النساء اللواتي اخترن الاستغناء عنها، وسواءً كنتِ ممن يرغبن في الحفاظ على البساطة، من خلال ارتداء بعض القطع الكلاسيكية، أو ممن يستمتعن بتكديس العديد من القطع، ووضعها في طبقات، أو إذا كنتِ من محبات المجوهرات الجريئ
لماذا يجب تجنب وضع المرايا في المطبخ؟
يُقال إن المطبخ هو قلب أي منزل، وذلك لأنه يلعب دوراً حيوياً في خلق تدفق إيجابي للطاقة، وعليه فإنه يجب الانتباه إلى كيفية تصميمه ومراعاة العناصر المخزنة والمستخدمة بداخله، وما يوضع بداخله وما يجب ألا يوضع.كما تحتاجين إلى معرفة كيف تخلقين توازناً في داخله، فمثلاً لا تضعي مغسلة بجانب الموقد وكذلك الم
كيف تحضرين وجبات مستدامة.. واقتصادية؟
في حين أن جميع الأمهات يرغبن في إعداد وجباتٍ سهلةٍ ولذيذةٍ، وذات فوائد صحية، إلا أن هناك من يرغبن في تحضير وجباتٍ اقتصادية ومستدامة، يضمنَّ من خلالها صحة هذا الكوكب الذي يعيش عليه أبناؤهن، إذ بات من المهم جداً أن يساهم كل فردٍ منا في تقليل بصمته الكربونية، وتأثيره على البيئة، وأن يعي أن كل خيار صغ
ماذا يحدث عندما تنامين بقناع العين كلَّ ليلة؟
أصبحت أقنعة العين جزءًا أساسيًا في روتين العناية الذاتية بالآونة الأخيرة، وفي حين تعتبرها كثيرات ضرورة، تراها أخريات زائدة عن الحاجة، ومبالغاً فيها.لكن، قد تتفاجئين عندما تعرفين أن قناع العين يمكن أن يوفر فوائد عملية بالفعل، إذ يساعد على تحسين جودة النوم، وهناك العديد من الأسباب، التي تجعل تضمين ه
إليكِ خطوات لإنهاء علاقة عاطفية دون مشاكل
قرار إنهاء علاقة عاطفية من أصعب القرارات التي على المرء اتخاذها، ودوافع إنهاء العلاقة العاطفية هي المشاكل والصراعات، لذا، من غير المنطقي الاستمرار في خلق المزيد من المشاكل أثناء إنهاء العلاقة، فالغرض من الانفصال يكون الحصول على الراحة النفسية والتخلص من المشاكل، وليس توليد المزيد من المش
أسباب تدفعكِ لأخذ قيلولة مع طفلك الرضيع
إذا كنتِ أماً لطفل رضيع، تعرفين أن الطفل الرضيع يحتاج إلى قيلولة في منتصف اليوم، وأثناء قيلولة طفلك تقفز إلى ذهنك عشرات المهام التي يمكنكِ القيام بها، ولكن هل فكرتِ أن أفضل مهمة تقومين بها وقت قيلولة طفلك الرضيع، هي أخذ قيلولة أنتِ أيضاً؟ مسؤولية طفل رضيع بالإضافة إلى مهامك الأخرى أمر ش
مجوهرات ذات طابع ناعم تليق بالعودة الى الجامعة
ان المجوهرات تضفي نوعاً من الظهور البارز الى الإطلالة، بحيث أنها تعكس تميزاُ جميلاً وملفتاً. من هنا، عليك أن تعرفي أن تقتني الجواهر الخاصة بكل مناسبة. ومع موسم العودة الى المدارس، كان لا بد وأن نرصد لك أبرز التصاميم الناعمة التي تليق بإطلالة الجامعة. لذا اليك أبرز الماركات التي قدمتها والطرق الأنس
لعروس خريف 2023.. إليك أجمل طرحات عرايس غير تقليدية
الطرحة هي أكسسوار أساسي في إطلالة العروس، وفي كل موسم تبرز طرحات متنوعة ذات أساليب مختلفة، اذ أن هذا العنصر يخضع أيضاً لصيحات الموضة، لذا، تعرفي الى أبرز إتجاهات الصيحات الرائجة في موسم خريف 2023. ان أسلوب الدانتيل لا يمكن أن يغيب أبداً عن ساحة الموضة خصوصاً في موسم الزفاف، ف
فوائد تناول شاي القراص للنساء
فوائد تناول شاي القراص للنساء عديدة فهو يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل والوقاية من أمراض الكلى وتعزيز المناعة، فيعد نبات القراص عشب معروف بخصائصه الطبية. إليك أهم فوائد شاي القراص للنساء. يساعد تناول نبات القراص على التخلص من السموم من الجسم، مما يجعله إضافة م
تعرفي على وصفات طبيعية لتكثيف الرموش وتطويلها ؛ و استغني عن الماسكرا
تستعين الكثير من الفتيات بالرموش الصناعية لأجل الظهور بعيون جذابة فى مختلف المناسبات. ولكن حذر الأطباء من الاستعانة بالرموش الصناعية بكثرة لتسببها فى تساقط الرموش وغيرها من الأضرار.وتبدأ بعض الفتيات البحث عن الحيل الطبيعية التى تُستخدم لتطويل الرموش وتكثيفها وجعل العيون أكثر جاذبية،
هل التوحد مرض وراثي في العائلة؟
هذا السؤال قديم للغاية بحيث إنه لا يزال مطروحاً منذ عشرات السنين، منذ أن بدأ الأطباء النفسانيون يكتبون للمرة الأولى عن مجموعة من الأعراض التي بدأنا نشير إليها اليوم بما يعرف باضطراب طيف التوحد. فما هو الجواب العلمي؟ بعد أكثر من قرن من الزمان، لا يزال العلم يمدنا بالمزيد من المعلومات عن مرض ا
الأرز بالفطر الياباني
المقادير: 30 مل من (صلصة فطر الشيتاكي، فطر رزان الأبيض، الفطر الأبيض العادي، وفطر المايتاكي) 15 جرام زبدة الثوم 25 جرام جرجير 5 جرامات جبن بارميزان 5 مل زيت الكمأة الأبيض 45 مل صلص بوب 110 جرامات فطر جرام ثوم 30 مل صلصة الصويا 20 مل صلصة المحار 180 جراماً فطر الإينوكي 180 ج
تألقي بمكياج الألوان الترابية وحبات اللؤلؤ الجذابة
تضفي التدرجات الترابية الكثير من الجاذبية على إطلالتك هذا الصيف، مع حبات اللؤلؤ الصغيرة لمزيد من الإشراق والتألق.. إليك عدد من إطلالات المكياج من خبيرة التجميل «سميحة رومية» اعتمدت فيها على مكياج العيون المتألق والشفاه اللافتة. مكياج يعتمد على تدرجات النيود الدافئة
