المرأة
للحفاظ على البيئة.. كم عدد المرات الصحيح لغسل الملابس؟
إن الإفراط في غسل ملابسنا من إحدى قضايا الاستدامة المهمشة، التي لا تتم مناقشتها في كثير من الأحيان، لكن العناية بالملابس - في الواقع - مسؤولة عن قدر كبير من البصمة الكربونية، وإجمالي الغازات الناتجة عن الانبعاثات الصناعية، أو الخدمية، أو الشخصية، وقياسها يكون سعياً للحد من الآثار السلبية لتلك الان
سمك السلمون مع الخضروات في الفرن
يُعتبر سمك السلمون النرويجي المخبوز بالفرن وجبة مفضّلة للجميع، ويمنحكم الوقت الكافي لإعداد المائدة، وتفريغ غسالة الأطباق أثناء طهيه في الفرن. المكونات:• 600 غرام من شرائح سمك السلمون النرويجي، المنزوع الجلد والعظم.• حبة فلفل رومي أحمر.• 8
طرق سهلة.. للاستيقاظ بشكل أفضل وتحسين يومك
مع دخولنا أكثر فأكثر في فصل الخريف، والأجواء الباردة والصباحات التي لا توجد فيها شمسٌ مشرقة، يُصبح من الصعب مغادرة السرير والاستيقاظ بنشاطٍ وحيوية، وتظهر علينا علامات القلق والكآبة، لذا إذا كنتِ تشعرين بهذه الأمور، فقد حان الوقت لاعتماد بعض الطرق التي تسهل عليك الاستيقاظ في الصباح، وتساعد على تحسي
ما أسباب الشعور بالتعب الدائم؟
لا تبدو ملاحظة وجود أشخاص يشكون التعب الدائم غريبة مؤخراً، فهناك الكثير من زملاء العمل، الذين يبدون شكوى مستمرة من أنهم يشعرون بحاجتهم للراحة أو النوم طوال الوقت، مشيرين إلى أن أجسامهم لا تقوى على حملهم، على الرغم من تمتعهم بصحة جيدة، فما السبب وراء هذا الشعور؟ يشير موقع «Hack Spirit»
«التسلسل الغذائي».. هل هو خطة ناجحة لفقدان الوزن؟
تطل علينا منصة «تيك توك» بالكثير من الأفكار، يومياً، في العديد من المجالات. وفقدان الوزن والتخلص من الأرطال الزائدة ليس استثناءً، إذ إن هذه المنصة العالمية مليئة بالإلهام، وتضم مجموعة واسعة من المقاطع، التي يطبق الأشخاص فيها حيلهم لإعداد الوجبات، والوصفات الصحية، ويقومون بالتدريبات الم
نصائح للحفاظ على نعومة وشباب بشرة يديك
تسعى النساء، دائماً، للحفاظ على جمالهن ورشاقتهن، ويتبعن كل السبل المتاحة لتحقيق ذلك، وكون الوجه واليدين هما أول ما يلفت النظر إلى صاحبتهما، فإن النساء يهتممن بنعومة بشرة وجوههن وأياديهن. وبسبب الظروف الجوية وتقلبات الفصول، تتعرض بشرة اليدين للتلف والتشقق، ما يجعل علامات الشيخوخة تظهر عليهما. وللح
هل السيليكون مفيد للبشرة؟.. إليكِ التفاصيل
السيليكون عنصر مثير للجدل في صناعة مستحضرات التجميل، وتفكر الكثيرات قبل استخدام السيليكون على البشرة، ويعتقد معظم الناس أن السيليكون قد يكتظ بالمسام، ويسبب حب الشباب. وتستخدم مادة السيليكون في العديد من منتجات العناية بالبشرة، ومستحضرات التجميل؛ لمساعدتكِ على الحصول على بشرة ناعمة وحريرية، وإذا ك
كيف ينمو شعركِ بشكل أسرع؟.. نصائح مضمونة من المحترفين
في اليوم، الذي تقررين فيه إطالة شعرك، عليكِ أن تبدئي بالاعتناء به، وربما سيكون من الضروري القيام ببعض التضحيات من أجل ذلك، إذ إنه في الواقع لا يوجد طريق مختصر للحصول على شعرٍ رائع طويل، فهذه عملية منهجية تستغرق أشهراً، كما يمكن أن تشعري بالملل، لاسيما إذا كنتِ تعانين تساقط الشعر الناتج عن التوتر.
مجوهرات اللؤلؤ.. كيف تطورت على مر القرون؟
في حين أن هناك فتيات كثيرات عاشقات للألماس، لا يمكن لأخريات مقاومة جاذبية اللؤلؤ، حيث إن هذا الحجر الكريم، الذي يتشكل في البحر لقرون عدة، يُنظر إليه - في كثيرٍ من الأحيان - على أنه علامة على الثروة والبذخ، وقد ارتدته العديدات من النجمات والنساء المشهورات، وأيقونات الموضة البارزات، واختارته الكثيرا
تصاميم ملابس محجبات للجسم الكمثري من مدونات الموضة
جسم الكمثرى هو الجسم الشائع فى عالمنا العربي، ولكن تحرص الكثيرات من المحجبات على إخفائه للحصول على إطلالة أكثر احتشاماً وأناقة بعيداً عن المظهر اللافت، ويمتاز هذا النوع من الأجسام بأن يكون الجزء السفلي أكبر وأعرض من الجزء العلوي، مع خصر محدد وأكتاف وأذرع ممشوقة، ولتحصلي على مظهر ممي
صيحة «المجوهرات الدائمة» تعود إلى الواجهة
ربما تملين ارتداء بعض قطع المجوهرات بعد فترةٍ من الزمن، لكن تبقى هنالك قطع لا ترغبين في خلعها أبداً، كونها مميزة وأنيقة، ومناسبة لأي وقتٍ ومكان. مؤخراً، ظهرت صيحة إكسسواراتٍ جديدة، تُعرف باسم «المجوهرات الدائمة»، التي تُقدم لكِ مجوهرات لا تحتاج إلى الكثير من الصيانة، وتمتاز بأنها ذات
اقترب الشتاء.. جهزي حديقة منزلك الآن بهذه الطرق
بدأ موسم الخريف رسمياً قبل نحو شهر من الآن، وبعد أسابيع قليلة سيدخل الطقس البارد والأيام الغائمة، ما يعني أن الوقت قد حان للاستقرار بجلساتٍ مريحة داخل المنزل، ووضع البطانيات، وتشغيل وسائل الدفء بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في المناطق الباردة جداً، والجلوس في حديقة البيت بالنسبة لأولئك الذين يعيشون
طرق طبيعية لإزالة الفازلين من الشعر
الفازلين يستخدم في الكثير من الحيل الجمالية والعلاجية المنزلية، فهو مرطب آمن للاستخدام على البشرة والشعر، حيث يعمل الفازلين على تغذية الشعر ومعالجة جفافه وتقصفه، إلا أنه الكثير من الأشخاص ليس لديهم معرفة في كيفية التخلص منه ، لذلك تعرفي على طريقة إزالة الفازلين من الشعر وبالإضافة إلى فوائده. التخ
وصفات طبيعية لترطيب وتنعيم وشد تجاعيد اليدين
عندما يتعلق الأمر بخشونة اليدين يكون هذا من الأمور الغير محببة لدي الكثير من السيدات، وتبحث الكثيرات عن أفضل الوصفات والخلطات لتنعيم اليدين، فاليدين من أكثر الأشياء عرضة لأشعة الشمس وأيضاً المواد الكيميائية مما يعرضها للجفاف والإسمرار والخشونة، لذلك دعينا نقدم لكِ من خلال السطور التالية أهم الخلطا
بعد التفكير في الطلاق.. هل يمكن إنقاذ الحياة الزوجية؟
العش الهادئ، الزوج الحنون.. حلم كل فتاة، لكن هذا العش قد يتعرض لعواصف ورياح لا تهدأ وتسير الأمور بالأسرة الصغيرة في اتجاه واحد نحو طريق مسدود نهايته الحتمية مأساوية وهي أبغض الحلال عند الله سبحانه وتعالى. فالحب وحده لا يكفي، والعشرة فقط لا تشفع لاستمرار الحياة الزوجية والغفران، خاصة إذا ما كان ال
نصائح للتعامل مع الزوج «المتنمر»
يشتكي بعض السيدات من تنمر الزوج وكثرة إهاناته ومحاولاته اليومية للتقليل من شأنها سواء بينها وبينه أو أمام الآخرين ودون سبب واضح. ويأتي التنمر في صورة جسدية أو صورة نفسية.. لكنه في كل الأحوال يوغر صدر الزوجة ويصيبها بالكسرة والحسرة على الزوج الذي كانت تراه فارس الأحلام المنتظر. على «جروبات&r
طرق بسيطة وسهلة لعلاج ألم الرأس بدون دواء
إذا ما استيقظت صباحاً وأنت تشكو من ألم الرأس، فاعلم أن هناك الكثيرين مثلك، حيث اكتشفت دراسة أجريت في النرويج عام 2022 أن واحداً بين كل ستة أشخاص في جميع أنحاء العالم يعاني شكلاً من أشكال آلام الرأس كل يوم. صحيح أن هناك الكثير من الأدوية التي يمكن أن تعالج ألم الرأس، مثل الباراسيتامول، الأيبو
أشياء لا تضعوها على وجوهكم.. أبداً
كثيرة هي المنتجات التي يحب الناس وضعها على وجوههم من أجل تعزيز نضارتهم أو لاعتقادهم أنها تعالج أو تحسن مظهرهم.. ولكن، قليل منهم يعرف الأشياء التي يجب عليهم عدم تجربة وضعها على وجوههم ربما سمعت هذا من قبل: وضع معجون الأسنان على البثور العنيدة سيطهرها ويجففها. هذه واحدة من تلك الخرافات المزمنة التي
