المرأة
تصاميم انسيابية لمنزلك
الأشكال الانسيابية، والصور الظلية الأنيقة، ازدادت شعبيةً على مدار السنوات القليلة الماضية، وهناك اتجاه إلى تبني النعومة، وتفضيلها على بعض الأساليب التقليدية الأكثر صرامة. ويهدف هذا الاتجاه الخاص إلى إيجاد تدفقٍ سلسٍ في جميع أنحاء المنزل، يثير إحساساً بالهدوء والراحة، اللذين نتوق إليهما جمي
اليوم العالمي لـ«السكري».. رعاية المرضى أولوية
يحتاج مرضى «السكري» إلى رعاية ودعم مستمرين، لإدارة الحالة الصحية، وتجنب المضاعفات، إذ يعاني أكثر من 460 مليون شخص حول العالم، مرض السكري بنوعَيْه الأول والثاني، إضافة إلى الملايين غيرهم المعرضين لخطر الإصابة به. ولهذا السبب، اختارت منظمة الصحة العالمية أن يكون شعار احتفائها باليوم الع
في الثلاثينات من العمر.. اتبعي روتين بشرة بهذه الطرق
عندما يتعلق الأمر بصحتكِ ورفاهيتكِ والعناية بجسمكِ وبشرتك، فإنه لا يوجد وقتٌ زمني محدد، يمكنكِ فيه بدء الاعتناء بنفسكِ بشكلٍ صحيح، أو عمرٌ محدد، إذا لم تبدئي فيه؛ فإن الأوان يكون فاتكِ، وفاتتك الفرصة. لكن عندما تصلين إلى مرحلة الثلاثينات، ستشعرين بأنكِ قد خطوتِ خطوةً كبيرة للأمام، واكتشفتِ فيها م
«الليزر الكربوني».. صيحة تجميلية تعزز جمال بشرتكِ
يعد الاستمتاع ببشرة صحية ونضرة وشابة حلماً تسعى جميع النساء للحصول عليه، لكن لسوء الحظ تتأثر البشرة كأولى المناطق في الجسم بالعوامل المناخية والبيئية وعلامات التقدم في العمر، وغيرها، لذلك تطور الطب التجميلي، وزادت تقنيات الجمال، ومن بينها «الليزر الكربوني». يُعرف أيضًا باسم ليزر ثاني
أشجار تشارك سكان المنازل مساحاتهم لديكور داخلي مميز
تشابه أشجار الزينة التي تختار لصالات المنزل المنحوتات وهي تشي بعلو الأسقف في المساحات الداخلية وتجعل الاتصال بالطبيعة جليًّا، كما تضيف الألوان إلى الأمكنة ذات الألوان المحايدة. لا يتطلب الأمر سوى حضور شجرة واحدة، لترقية تصميم الفراغ المعماري وإشاعة الإيجابية وتنقية الهواء. على غرار النباتات الطبيع
خلطات الكركم لتفتيح وترطيب البشرة
تمتلك الطبيعة العديد من أسرار العناية بالبشرة، والكركم هو أحد أكثر الأسرار القيمة لبشرة المتوهجة خالية من التجاعيد و الخطوط الدقيقة. الكركم هو نوع من التوابل ذات اللون الذهبي، إلى جانب فوائده الصحية، يعتبر الكركم أيضًا علاجًا سحريًا للعناية بالبشرة. الكركمين، المركب النشط الرئي
تعرفي على طريقة استعمال بلسم الشعر و كيفية صنعه طبيعيًا
الشعر الصحي والجميل هو ما يشغل بال الكثير من الفتيات، فجمال الشعر يمنح جمال الطلة والشكل، ولأهميته فقد تلجأ الفتيات للعديد من وسائل تنعيم الشعر وترطيبه والمحافظة عليه، ومن أشهر المنتجات التي تقدم للشعر الترطيب والتغذية بلسم الشعر، فالبلسم يعمل على منح الشعر النعومة والانسياب، ويضمن منح الشعر اللمع
زيت بذور العنب لترطيب الشعر الخشن وتنعيم تجعيداته
يُعرف زيت بذور العنب بأنه خفيف الوزن لذلك يتم امتصاصه في الجلد والشعر بسرعة وسهولة، فهو من أفضل الزيوت الطبيعية لأنه لا يسد بصيلات الشعر أو يسبب مشكلات في فروة الرأس. من مزايا زيت بذور العنب أنه سائل ويسهل مزجه بسهولة مع الزيوت والمكونات الأخرى، لذلك فهو مثالي لعلاجات التجميل. كم
طريقة عمل مسخن لذيذ
المقادير 3 ملاعق لبنة ملعقة زبادي نصف ليمونة فص ثوم وإذا أردتم لونه أخضر أضيفوا بقدونساً ونعناعاً، أما إذا أردتم لونه وردياً أضيفوا الشمندر المسلوق والمبشور. لتحضير نحمس البصل المفروم في زيت زيتون ثم نضع عليه مكعب ماجي ونضع عليه الدجاج المفتت وبهارات مشكلة ملعقة صغيرة وكمون، وفلفل أسو
طريقة عمل صحن الحمص اللبناني
المقادير: 400 جرام حمص مسلوق 75 جراماً طحينة 5 جرامات ملح ليمون 11 جراماً ملح 160 جراماً زيت الذرة 300 جرام ثلج. طريقة التحضير: ننقع الحمص في ماء بارد لمدة 12 ساعة. يصفى من الماء ويغسل ثم يوضع على النار ويضاف كمية كافية من الماء مع صودا الخبز (18 جم لكل كيلوغرام من الحمص) ويترك يطهى
كيف يتفادى الزوجان أزمات السنوات الخمس الأولى؟
الخلافات الزوجية في سنوات الزواج الأولى يراها البعض ضرورة ويطلق عليها بهارات الحياة الزوجية، فحين ينشب خلاف بين زوجين بسبب سوء فهم أو مواجهة تحديات وعدم القدرة عليها فإنهما يهربان بشكل غريزي إلى الاعتقاد بأن علاقتهما لا يمكن أن تستمر وأنهما مختلفان تماماً. لكن بعض الأزواج يقفون على النقيض تماماً
شخصيات ابتعدي عنها عند اختيار شريك الحياة
تعيش كل فتاة على أمل اللقاء بفارس أحلامها، ولكل بنت مواصفات خاصة تتمنى أن تجدها في هذا الفارس.. فهناك من تحلم بالزواج من رجل وسيم ينافس نجوم السينما وأخرى تتمنى شاب يتيح لها فرصة العيش في رخاء ويغدق عليها بالأموال وهناك من تبحث عن الحب. بداية تؤكد الدكتورة منى رضا، أستاذة الطب النفسي بجامعة عين ش
علامات تحذيرية على إصابة المرأة بتسمم الحمل
قبل فترة قصيرة توفيت في بريطانيا بطلة أولمبية أثناء المخاض، ومع هذه الفاجعة سلطت وسائل الإعلام والأطباء في تصريحاتهم الضوء على تسمم الحمل الخطير.. ولكن ما هي العلامات التحذيرية على تسمم الحمل؟ الأمريكية توري بوي، بطلة العالم السابقة في سباق 100 متر والحائزة على الميدالية الأولمبية ثلاث مرات، ميدا
نحن ضحية الأغذية المزيفة.. لا ضحية عاداتنا السيئة
الأمراض المزمنة ليست قدراً مكتوباً بل هي ناجمة عن نمط حياة وغذاء يكفي أن نعمل على تغييرهما من أجل أن نستعيد الصحة والنشاط والرشاقة. بيد أن المصالح المالية للشركات الكبرى لا تتوافق مع هذه الدعوة. هذا جزء مما يتطرق إليه هذا كتاب «السكر والأمراض المزمنة»، من تأليف د. مارك هايما
السؤال لا يزال مطروحاً.. هل التوحد مرض وراثي في العائلة؟
هذا السؤال قديم للغاية بحيث إنه لا يزال مطروحاً منذ عشرات السنين، منذ أن بدأ الأطباء النفسانيون يكتبون للمرة الأولى عن مجموعة من الأعراض التي بدأنا نشير إليها اليوم بما يعرف باضطراب طيف التوحد. فما هو الجواب العلمي؟ بعد أكثر من قرن من الزمان، لا يزال العلم يمدنا بالمزيد من المعلومات عن مرض ا
"لانش بوكس" المدرسة.. أفكار صحية ومبتكرة لأطفالنا
غذاء أطفالنا هو مسؤولية ملقاة على عاتقنا، وحقيبة الطعام المدرسية أو «اللانش بوكس» تواكب يوميات الطفل داخل المدرسة والوقت الطويل الذي يقضيه داخل أسوارها كما إرساء عادات غذائية سليمة. في لقائها مع «كل الأسرة»، ترصد الدكتورة نور الصايغ، أخصائية التغذية في مستشفى الإمارات
حان وقت الاستحمام.. متى وكيف تحممين مولودك الجديد؟
عندما كنت في المستشفى، كان آخر ما تفكرين به هو استحمام مولودك الجديد لأن الممرضات كن يهتممن بتنظيفه. ولكن حالما تعودين إلى المنزل سيبرز هذان السؤالان المهمان: متى يستحم طفلي؟ وكيف أحممه؟.. نستعرض فيما يلي نصائح مهمة للغاية توضح لك الإجابة. يقول أطباء الأطفال إنه من الضروري للغاية أن يكو
أسباب خسارة المرأة النقاش أمام زوجها
تقول استشاري العلاقات الأسرية سميرة توفيق لسيدتي: من الأسباب التي قد تجعل المرأة تخسر النقاش مع زوجها فقدانها لأساسيات الحوار والنقاش السليم، فالحوار السليم والفعال يرسل رسائل إيجابية دائمًا للزوج بأننا متحابان، وبأننا منسجمان، وبأن العلاقة بيننا قوية لدرجة أننا نستطيع تفهم بعضنا بص
