المرأة
أعشاب طازجة.. أضيفيها إلى مائدتك للحصول على معدة مسطحة
على مدى سنوات طويلة، وقرون عديدة، حظيت الأعشاب بالكثير من الاحترام والخصوصية، بفضل خصائصها الطبية، ونكهاتها المختلفة التي تجعل منها إضافةً مميزةً للأطباق من مختلف دول العالم. ويشمل عالم الأعشاب مجموعة متنوعة من النكهات والفوائد، بدءاً من ألوان الريحان النابضة بالحياة، إلى رائحة النعناع المنعشة، وب
هل ولدكم مصاب بفوبيا اللمس؟
أشخاص كثيرون لا يحبون أن يلمسهم غرباء.. هذا طبيعي، وهو ما نحذر منه أولادنا، وهم صغار: لا تسمحوا لأحد بأن يلمسكم! لكن، ماذا إذا كبر هذا الرهاب معهم، ومعنا، ومعكم؟.. وكيف نعرف مبكراً أن أحد أطفالنا مصاب بفوبيا التلامس، أو اللمس، أو الملامسة.. سموه ما شئتم، لكنه يعني رهاباً سيقلب الحياة رأساً على عقب
ساعات ستضيف جاذبية لإطلالتك في ليلة رأس السنة
تهتم كثير من النساء بإطلالة ليلة رأس السنة والاحتفال بهذا اليوم المميز بارتداء الأزياء والمجوهرات الفاخرة التي تناسب اجواء موسم الأعياد، ولتكتمل أناقتك، نطلعك على أجمل ساعات باللونين الأخضر والأحمر تمنحك جاذبية لا تضاهى. قدمت ماركة بولغاري Bulgari أكثر من موديل ولون للساعات التي نجدها م
طريقة عمل الفلافل بالحمص المقرمشة مثل المطاعم
المقادير - ملعقة صغيرة دقيق - 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة - ملعقة صغيرة ملح - ملعقة صغيرة كمون - 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون - 1/2 كوب بقدونس مفروم - 4 فصوص ثوم مهروس - حبة بصل مفروم ناعم - كوب حمص - 1/4 ملعقة صغيرة بيكنج صودا طريقة التحضير انقعي الحمص في وعاء كبير بماء بارد لمدة 12 ساع
ممارسات خاطئة أثناء العناية بالبشرة .. تجنبيها
اليك أبرز تلك الممارسات الخاطئة المرتكبة أثناء العناية بالبشرة، ينبغي تجنبها للحفاظ على جمالك فاتبعيها خلال روتين العناية اليومي: الإفراط في غسل الوجه بالصابون من الممارسات الخاطئة في العناية بالبشرة، حيث يؤدي إلى جفافه وفقدانه للزيوت الطبيعية خاصة أن بشرة الوجه تعد من طبقات الجلد
إليكِ عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط شعرك
تساقط الشعر من الأزمات المعتادة التي تعاني منها النساء حول العالم بإستمرار مع محاولات مكثفة لوقف معدلات التساقط، من خلال إتباع الروتين اليومي للعناية بالشعر أو إتباع عدد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على الحد من التساقط، ولكن الكثير من النساء تغفل أن هناك بعض العادات الخاطئة التي تس
حلول فورية للتخلص من قشرة الرأس في الشتاء
مع دخول فصل الشتاء تتفاقم مشكلة القشرة بسبب الطقس البارد و الجفاف. صحيح أنها مشكلة مزعجة، لكن لا داعي للقلق فهي مشكلة شائعة وحلولها متاحة. يحتوي هذا الزيت على العديد من العلاجات الفعال في مشكلات الجلد مثل حب الشباب والصدفية. يقال أيضًا أن زيت شجرة الشاي له خصائص قوية مضادة للميكروبات ومضادة
كيف أُزيل الأوساخ من الأرضيات السيراميك المنزليّة؟
يُمثّل السيراميك خيارًا رائعًا للأرضيات، فهو جذاب من الناحية البصرية وجميل ومتين، مع ضرورة الاعتناء بالخامة المذكورة، بعيدًا من إيداع الأوساخ تتراكم عليها. السيراميك عبارة عن مادة متينة مُستخدمة في تكسية أرضيات المنزل ومُقاومة للرطوبة وقابلة للتنظيف بسرعة وسهولة، وفق الآتي: باستخدام
موديلات فساتين سهرة للمحجبات تناسب ليلة رأس السنة
تألقي ليلة رأس السنة بإطلالة جذابة وساحرة واعتمدي فستان يجمع بين الأناقة والاحتشام ليناسب الحجاب، فهناك العديد من التصاميم المميزة التي يمكن أن تختاري من بينها، وحتى نساعدك في الحصول على لوك مميز، نطلعك على موديلات فساتين سهرة للمحجبات تناسب ليلة رأس السنة. تعد فساتين البليسيه من أبرز صيحات الموض
الصمت العقابي بين الزوجين: هل هو إيجابي؟
إذا كنت مثل معظم الناس، فمن المحتمل أنك سمعت القول المأثور القديم، "الصمت من ذهب". ولكن عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الزوجية، هل هذا هو الحل حقًا؟ عندما يتم استخدام الصمت، أو بالأحرى رفض المشاركة في محادثة، كتكتيك سيطرة لممارسة القوة في العلاقة، فإنه يصبح "المعاملة الصامتة"، وهي طريقة سام
أقراط باللون الأحمر للمسة ساحرة في ليلة رأس السنة
أضيفي لمسة ساحرة لإطلالتك في ليلة رأس السنة باعتماد مجوهرات مرصعة بالأحمر، وقد اخترنا لكِ موديلات أقراط باللون الأحمر لتحصلي على لوك أخّاذ ولافت للأنظار. قدمت ماركة بوشيرون Boucheron هذه الأقراط الذهبية الطويلة بتصميم الماركيز المرصع بالألماس والحجر الأحمر لإطلالة لافتة للأنظار في موسم&
لمناسبة اليوم العالمي للسكري.. تعرّفِ إلى فواكه مفيدة لمرضى السكري
عندما تكون مصاباً بمرض السكري، فإن اتّباع نظام غذائي صحي أمر ضروري. ويمكن أن يساعدك نمط الأكل المتوازن على التحكم في نسبة السكّر في الدم، وتقليل خطر الإصابة بحالات صحية أخرى مرتبطة بمرض السكري، مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تكون الفاكهة الطازجة جزءاً من نظام غذائي مغذٍّ وصديق لم
كل ما تجب معرفته عن فاكهة «القشطة» لصحتكِ
لا تعتبر «القشطة» من أنواع الفواكه المشهورة كثيراً بين الناس. وعلى الرغم من وجودها في الأسواق، فإن شكلها الدائري، وسعرها المرتفع عن بقية أنواع الفواكه، قد يجعلانها غير مرغوبة، على الرغم من فوائدها الصحية العديدة، وطعمها الشهي. وفاكهة القشطة تعد من النباتات الاستوائية، ومصدرها الرئيسي:
بالخطوات.. طريقة المكياج الصحيحة لتوهجٍ شبابي
من منّا لا تريد أن تمتلك بشرةً رائعة متوهجة، تعطيها مظهراً مشرقاً وخالياً من الشوائب؟.. بالطبع لا أحد، لذا فإننا نحن معشر النساء نبحث دائماً عن روتين العناية بالبشرة، الذي يمكنه تحقيق ذلك لنا، وفي بعض الأحيان يكون المكياج إحدى تلك الطرق التي يمكنها إعطاؤنا توهجاً شبابياً مذهلاً، في حال طبقناه بالخ
خطوات تساعدكِ على تجنب تجاعيد خطوط الابتسامة
مع تقدمنا في العمر، تبرز التجاعيد والخطوط الرفيعة في مناطق معينة بالوجه، أبرزها: خطوط الابتسامة، ومنطقة ما حول العينين، وعلى الرغم من أن ذلك جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، فإن هناك خطوات معينة، يمكننا اتخاذها لتقليل مظهرها، والحفاظ على بشرة شابة. الابتسامة تعبير عالمي عن الفرح والسعادة، إذ إنها لفت
ساعة «La D My Dior».. ابتكار لا يُقاوم
بفضل منحنياتها الجميلة، وعقاربها الأنيقة، منذ إطلاقها عام 2003، أصبحت ساعة «لا ديه دو ديور» (La D de Dior)، طراز الدار الذي لا غنى عنه، وساعة مميزة يسهل التعرّف إليها على الفور. تعكس هذه الساعة المرصعة بالجواهر، والتي تُشكّل التصميم الأول الذي ابتكرته فيكتوار دو كاستيلان، المديرة الفني
أخطاء شائعة في تصفيف الشعر.. تجعلك تبدين أكبر سناً
كلما تقدمنا في العمر، يُصبح شعرنا أرق وأضعف، وأكثر عرضةً للتساقط، وقد تكون محاولة علاج هذه المشكلة أمراً صعباً، لذا من المهم أن تبدئي، من الآن، تقييم عاداتك اليومية، والقيام بخطوات العناية القصوى؛ للحفاظ على شعركِ للأيام المقبلة. ووفقاً للعديد من الأطباء، فإن الكثيرات منا يرتكبن أخطاءً تساهم في ت
تعرفي إلى مفهوم اللياقة العقلية وطرق تطويرها لديك
كما هو الحال مع اللياقة البدنية، فإن اللياقة العقلية لها فوائد بعيدة المدى. ولكن ماذا يعني أن تزيد من لياقتك العقلية؟ وهل هناك تمارين يمكن ممارستها لذلك؟ وهل يستطيع الدماغ القيام بتمارين معينة تزيد من اللياقة العقلية؟ يقول د. زياد وائل سليمان خبير الذكاء الاصطناعي و مدرب
