صحة
الشوكولا.. فوائد ستذهلك تعرف عليها
الشوكولا مصنوعة من بذور شجرة الكاكاو الاستوائية وهي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة، وقد أجريت العديد من الدراسات حتى الآن لتأكيد الفوائد الصحية لبذور الكاكاو التي تحتوى على مركبات فينولية نشطة بيولوجيًا، وفيما يلي 8 فوائد صحية لتناول الشوكولاتة: 1- ذات قيمة غذائية الشوكولا ذات قيمة غذائية عا
بفوائد لا تصدق.. هذا ما تفعله بذور الكتان في الجسم
بذور الكتان من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية كما أنها أصبحت عنصر أساسي في الطعام الصحي وتقدم فوائد صحية كبيرة أبرزها: 1- فقدان الوزن: غنية بالألياف التي تقضى على شعور الجوع، كما أنها تُعزز عملية فقدان الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة. 2- تخفيض الكوليسترول فى الدم. 3- الحفاظ على صح
اكتشاف طفرة ثانية لكورونا في بريطانيا
أكد باحثون في جامعة أدنبرة البريطانية التعرف على طفرة جديدة من فيروس كورونا سموها "B1525"، وذلك باستخدام تسلسل الجينوم لعينات الفيروس في 10 دول بما فيها بريطانيا. اكتشاف طفرة ثانية لكورونا في بريطانيامعهد "غاماليا" يعلن عن إطلاق تقنية جديدة للتعامل السريع مع طفرات كورونا وأشارت صحيفة "الغارديان"
وفيات كورونا في العالم تتجاوز مليونين ونصف المليون
أظهر إحصاء لـ"رويترز" أن ما يزيد على 109.08 مليون شخص أصيبوا بفيروس كورونا على مستوى العالم، في حين وصل إجمالي عدد الوفيات الناتجة عن الفيروس إلى مليونين و509898. وتم تسجيل إصابات بالفيروس في أكثر من 210 دول ومناطق منذ اكتشاف أولى حالات الإصابة في الصين في ديسمبر 2019. وتصدرت الولايات المتحدة ق
نصائح طبيعية لخفض مستوى السكر في الدم
يشير مستوى السكر إلى كمية الغلوكوز في الدم، ويعد الغلوكوز من أهم مصادر الطاقة في جسمنا وخاصة لخلايا المخ وكريات الدم الحمراء. ويقوم هرمونا الأنسولين وغلوكاغون بتنظيم مستوى السكر في الدم، فبينما يخفض الأنسولين مستويات السكر في الدم يقوم الغلوكاغون برفعها. وبالإضافة إلى الغلوكاغون هناك هرمونات أخرى
خطوة متقدمة لمحاربة المرض : حبة دواء تغني عن حقن الأنسولين المؤلمة
طوّر فريق من العلماء الأمريكيين «حبة أنسولين»، تغني وفقاً لهم عن استخدام الحقن اللازمة لعلاج مرضى السكري من النوع الأول. وبحسب موقع كلية «جون باولسون للهندسة والعلوم التطبيقية» بجامعة هارفارد، فإن الباحثين طوروا الحبة التي سيستفيد منها نحو 40 مليون مصاب بالمرض حول العالم، بت
يحمي القلب ويحرق الدهون .. عليك تناول هذا الزيت
قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن زيت الزيتون يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث أنه يحمي من أمراض القلب ويساعد على إنقاص الوزن ويحل مشاكل الهضم. وأوضحت الجمعية أن زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول، كما أنه غني بمادة “أوليوروبين”، ا
احرص على تناول الفراولة لهذه الأسباب
الفراولة فاكهة صيفية تتميز بمذاقها اللذيذ ما يجعلها مفضلة لدى الكبار والصغار على حد سواء، وإضافةً لطعمها المميز تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية المهمة وبالتالي تقدم فوائد صحية لا حصر لها. وأبرز الفوائد التي تقدمها الفراولة تشمل: – غنية بفيتامين سي الذي يلعب دوراً مهماً في تعزيز الجه
نتائج عكسية تصل إلى الوفاة.. احذر الإفراط في تناول هذا الفيتامين
تقدم الفيتامينات على اختلاف أنواعها فوائد عديدة للجسم، ولكن حاجته منها تكون بنسب محددة والإفراط في تناولها قد يعكس أضرار كبيرة للجسم. ومن تلك الفيتامينات أوميجا 3 والذي برغم فوائده كفيتامين مضاد للالتهابات ومقوي للذاكرة وللمناعة، إلا أن الإفراط في تناولها يأتي بنتيجة عكسية. أوضح تلك النتائج &laq
أكسفورد تعلن تجارب لقاح فيروس كورونا للأطفال
بدأت جامعة أكسفورد البريطانية تجارب على لقاح ضد فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” للأطفال. وكشفت منظمة الصحة العالمية عن تلقي تقارير خلال الفترة الماضية تفيد بتكرار الإصابة بسلالات جديدة من فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19″، على الرغم من وجود أجسام مضادة وقالت كبيرة الباحثين
تقارير رسمية تؤكد إصابة المتعافين من كورونا مرة ثانية
بالتزامن مع تفشي تحورات جديدة من فيروس كورونا المستجد في المملكة المتحدة البريطانية وجنوب إفريقيا والبرازيل، كشفت منظمة الصحة العالمية عن تلقي تقارير خلال الفترة الماضية تفيد بتكرار الإصابة بسلالات جديدة من كورونا على الرغم من وجود أجسام مضادة. وقالت المنظمة: هناك تقارير أولية من جنوب إفريقيا تشي
فوائد مضغ القرنفل على الريق
هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من مضغ القرنفل على الريق، حيث أنه غني بالعديد من العناصر الهامة، ويعد القرنفل من الأعشاب الطبية التي لطالما تم استخدامها في العلاج منذ القدم، فما هي أهم فوائد القرنفل؟ نظرًا لاحتواء القرنفل على كم كبير من العناصر الغذائية المفيدة، فإن تناوله على
دراسة توضح: لقاحات كورونا آمنة لمرضى السرطان
مع تزايد انتشار فيروس كورونا، واكتشاف عدة طفرات جديدة تكثر الأسئلة”هل ستكون اللقاحات آمنة لمعظم مرضى السرطان”؟ هذا السؤال يدور في أذهان الباحثين وعلماء الأورام قبل وقت طويل من بدء إطلاق لقاحي “فايزر” و”مودرنا”. ورغم من وجود إجماع على أن اللقاحات آمنة لمعظم مرضى
احرص على تناول البامية لهذه الأسباب
البامية من الخضراوات الغنية بنسب عالية من العناصر الغذائية الضرورية للجسم والذي تقدم فوائد لا حصر لها للجسم أبرزها: 1- غنية بفيتامين سي الذي يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالأمراض. 2- غنية بمضادات الأكسدة التي تحد من خطر الإصابة بالامراض السرطانية المختلفة. 3- غنية بالفيتام
وداعاً لدهون البطن مع 4 خطوات فقط
تعطي دهون البطن مظهراً غير مقبول لدى البعض مما يتسبب في الإحراج، فضلاً عن التعرض إلى بعض الأمراض الخطيرة منها السكري وأمراض القلب وتصلب الشرايين. حيث تعتبر دهون البطن أو الكرش إحدى المشكلات التي يواجهها العديد من الأشخاص دون أن يعرفوا حلاً ناجعاً لها. وسوف نستعرض في هذا المقال خطوات التخلص من ده
مخاطر مشروبات الطاقة على القلب
كشف باحثون في جامعة تكساس الأمريكية أن مشروبات الطاقة ترفع من معدل ضربات القلب، بحسب ما نشره موقع “توداي.تامو”. وقال الباحثون إن هذه المشروبات تؤثر على وظائف القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى خطورتها على خلايا عضلة القلب البشرية. وتوصل الباحثون إلى أن خلايا عضلة القلب من خلال خلاي
الملفوف الأحمر ثروة غذائية.. لهذه الأسباب احرص على تناوله
يعتبر الملفوف الأحمر إضافة رائعة لنظامك الغذائي، فهو غني بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة فيعمل على حمايتك من الكثير الأمراض. تعرف في السطور التالية على الفوائد الصحية التي يقدمها لك تلملفوف الأحمر وفقاً لموقع كل يوم معلومة طبية: -الوقاية من السرطان: إن المستويات العالية من مضادات الأكسدة ب
بديلاً عن القهوة.. أطعمة تمدك بالطاقة والتركيز
يبدأ معظم الناس يومهم بكوب من الشاي أو القهوة لزيادة شعور الطاقة والحيوية والنشاط والتركيز، كونهما يتربعان على رأس قائمة والمشروبات الغنية بالكافيين. ولكن ما يجهله الكثيرين هو أن هناك بعض الأطعمة غنية بالكافيين يمكن أن تكون بديلاً عن الشاي والقهوة، وسنقدم أبرزها: 1- الشوكولاتة، تحتوي على الكاكو
