صحة
خبيرة تكشف.. 8 علامات تحذيرية لسرطان الجلد
أوضحت إيف كاشا، كبيرة المسؤولين العلميين من Dermoi، أن سرطان الجلد هو نمو غير طبيعي وغير منظم لخلايا الجلد. وأضافت: “هناك نوعان رئيسيان من سرطانات الجلد، إحدى الفئات الأكثر فتكاً هي الورم الميلانيني الخبيث (MM)، ويتشكل هذا السرطان في الخلايا الصباغية للبشرة ويميل إلى الانتشار”. والفئ
للسيدات.. 7 فوائد جمالية يقدمها زيت الزيتون لبشرتك وشعرك
يعتبر زيت الزيتون إضافة رائعة للعديد من الأطعمة، لكن قد لا يدرك الكثيرون أنه ليس مجرد نكهة لذيذة للسلطات واللحوم، حيث يقدم هذا الزيت العديد من الفوائد الصحية حال تناوله، كما يمكن استخدامه بطرق شتى لحل الكثير من مشكلات البشرة والشعر التي تعاني منها أغلب السيدات، ومنها: محاربة الشيخوخة: يحتوي على م
قائمة بأضرار الإفراط في تناول فيتامين سي
فيتامين C هو عنصر يجب أن يكون أساسياً في النظام الغذائي لجسم الإنسان، فهو ضروري لصحة وإصلاح الأنسجة المختلفة في الجسم، بما في ذلك الجلد والعظام والأسنان والغضاريف، ويمكن أن يؤدي النقص المستمر في فيتامين سي داخل نظامك الغذائي إلى بعض المشكلات الصحية، مثل آلام المفاصل، وظهور الكدمات في الجسم وغيرها.
الصحة العالمية تتوقع انتشار المتحور دلتا في جميع أنحاء العالم قريبا
قالت منظمة الصحة العالمية إن الأوضاع المتعلقة بجائحة فيروس كورونا تتدهور، متوقعة أن تتحول سلالة "دلتا" قريبا إلى النسخة المهيمنة في العالم. جاء ذلك على لسان المدير العام للمنظمة، "تيدروس أدهانوم جيبريسوس"، خلال مؤتمر صحفي عقده الإثنين. وقال "جيبريسوس": "الأسبوع الماضي كان الرابع على التوالي الذي
أعراض جديدة للقاح “جونسون”.. ووكالة الأدوية الأمريكية تحذر
رصدت وكالة الأدوية الأمريكية “خطراً متزايداً” للإصابة باضطراب عصبي نادر، لدى أشخاص تلقّوا لقاح “جونسون آند جونسون” المضادّ لفيروس كورونا. ووجهت الوكالة كتاب إلى شركة “جونسون آند جونسون”، صنفت وكالة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) فرص الإصابة بمتلازمة غيلان باريه
اختبار كورونا من خلال التنفس.. كيف أصبح هذا الحل السحري واقعاً وليس خيالاً علمياً؟
لا يزال اكتشاف الإصابة بفيروس كورونا واحداً من أبرز التحديات التي تؤخر الوصول لنهاية ناجحة للحرب على الوباء، فماذا لو أصبح اكتشاف العدوى بسهولة التنفس؟ المقصود هنا هو وجود اختبار لفحص الإصابة بعدوى كورونا من عدمها عبر إجراء بسيط تماماً مثل التنفس، وهو ما تناولته صحيفة The New York Times الأمري
إليك برنامج رجيم اللبن الرائب ودقيق الكتان
تساعد الحميات في الحفاظ على الصحة السليمة وخسارة الوزن لأطول مدة ممكنة. لكن ينصح باتباع حميات لمدة قصيرة من لتسريع عملية حرق الدهون التي تتراكم في مناطق الجسم المختلفة. إليك برنامج رجيم اللبن الرائب ودقيق الكتان الفعال والسريع. رجيم اللبن الرائب وطحين الكتان السريع المقادير كمية كافية من طحين ا
وكالة الأدوية الأوروبية توصي هذه الفئة بتجنب لقاح جونسون
بالتزامن مع بدء التطعيم ضد فيروس كورونا المستجد، كما أوصت وكالة الأدوية الأوروبية الأشخاص الذين لديهم تاريخ مع حالة نادرة تتسبب في تسرب من الأوعية الدموية بتجنب لقاح جونسون آند جونسون. وفي التفاصيل، فحص خبراء الوكالة 3 حالات لمتلازمة تسرب من الشعيرات الدموية لدى الأشخاص الذين تلقوا لقاح “جو
خبير يوضح لا ضرر في ممارسة الجنس بعد التطعيم
بعد التطعيم بلقاحات فيروس كورونا تكثر التساؤلات عن المسموح والممنوع وما يمكن القيام به من مهام وأنشطة الحياة اليومية، وتعد ممارسة الجنس أكثر الأمور إثارة للجدل. في ذلك أعلن طبيب الأمراض المعدية الخطيرة وأخصائي المناعة د. فلاديسلاف جيمتشوغوف أنه لا يرى ضرراً في ممارسة الجنس بعد التطعيم، إذ أن الخل
ثمرة واحدة يومياً.. مفتاحك لرحلة حمل آمنة
في فترة الحمل من المهم جدًا أن تكوني يقظة في اختيارات الطعام التي تسهم في تحسين نمو جنينك، ومن الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لإمداد جسدك وجنينك بالغذاء اللازم، فالتغذية الصحية الغنية والمتوازنة، من أساسيات الحمل السليم. وحول ذلك، يوص الأطباء بتناول فاكهة كيوي واحدة على الأقل يوميًا للحامل،
فوائد صحية غير متوقعة للمتة
المتة أحد المشروبات الساخنة التي تشترك مع القهوة والشاي بتأثيرها المنبه، تسمى “مشروب المشاهير” كون عدد كبير من مشاهير الرياضية يحرصون على تناولها. تتميز المتة بفوائدها الصحية العديدة، أبرزها: 1- مصدر للطاقة: تلعب المتة دوراً كبيراً في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية، ويرجع السبب إلى احت
أطعمة تساهم في تعزيز صحة الكبد
يعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان نظراً لدورها المهم في تنقية الجسم من السموم والمواد الضارة. لذلك فإن العناية بصحة الكبد أمر في غاية الأهمية، وهو ما يتعين علينا تعزيز النظام الغذائي بأطعمة صحية من شأنها دعم وظيفة الكبد ومنها: – الثوم: يحتوي على الأليسين، تعطي هذه المادة الثو
تعزيز النوم ومنع التعرق.. فوائد خارقة للبصل الأبيض
الأحمر، والأبيض والأخضر أنواع متعددة من البصل ولكل منها فوائده وخصائصه، ويتمز البصل الأبيض باحتوائه على فيتامين سي والفلافونويد والمغذيات النباتية، حيث تقلل مركبات الفلافونويد الموجودة به من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب. بالإضافة إلى احتوائه على الألياف ومضادا
أبرزها ضيق التنفس.. علامات تكشف الإصابة بمتلازمة ما بعد كوفيد
منذ انتشار فيروس كورونا المستجد وتفاوتت حدة الإصابة بين الأشخاص، وعلى ذلك اختلفت حدة الأعراض بين خفيفة وشديدة، وهناك بعض العلامات والأعراض المحتملة التي تكشف عن الإصابة بمتلازمة كوفيد طويلة الأمد، أو متلازمة ما بعد كوفيد والتي تتضمن: 1- الآلام والأوجاع المزمنة: يعتبر الألم العضلي والالتهاب من أع
وصفت بالسرية.. آثار جانبية خطيرة للتونة المعلبة
تعد التونة من أشهر الوجبات السريعة والتي تقدم العديد من الفوائد المتفردة، لكن وعلى الرغم من ذلك فإن الإفراط في تناولها يعرض الجسم لمشكلة صحية خطيرة وهي التسمم بالزئبق. حيث أن هناك الكثير من أنواع الأسماك التي تحتوي على كميات منخفضة من الزئبق مثل السلمون والسمك المفلطح، لكن بعض الأسماك مثل أسماك ت
أسباب تجنب الإفراط في استهلاك الكرز
يعد الكرز من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثيرين، يتميز بمذاقه اللذيذ، وغناه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة اللازمة لصحة الجسم، مثل الألياف والسكريات الطبيعية. يقدم الكثير من الفوائد الصحية أبرزها المساعدة في الوقاية من الالتهابات بالجسم والإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس وألم العض
بنسبة 90%.. سبوتينك الروسي يحمي من متحور دلتا
قالت السلطات الصحية الروسية أن اللقاح “سبوتنيك V” الروسي المضاد لفيروس كورونا يحمي من السلالة المتحورة الهندية “دلتا” ولكن بنسبة أقل من السلالة الرئيسية. ونقلت وكالة سبوتنيك عن مدير مخبر النانوتكنولوجي الحيوي وعلم الأحياء الدقيقة والفيروسات في جامعة نوفوسيبيرسك الح
عادات لا تنتبهون إليها تضعف مناعتكم
يؤثر النيكوتين والتوتر سلبًا في قدرة جسمك على حماية نفسه وضعف المناعة، وما قد لا تدركه هو أن العوامل الأخرى في حياتك يمكن أن تضر بقدرة جسمك على حماية نفسه، وضعف المناعة ، ومقدار النشاط البدني الذي تمارسه ، وحتى الهواء الذي تتنفسه يمكن أن يؤثر سلبًا على ضعف المناعة لديك. إجهاد وفقًا للمعهد الوطني
