صحة
زيت بذرة القطن لها فوائد كثيرة لكنه قد يسبب العقم
يعتبر زيت بذرة القطن من الزيوت النباتية الغنية بالدهون الغير مشبعة، وقليلة الاحتواء على الدهون المشبعة، لذا فهو يعتبر من الزيوت الصحية للطبخ، والجيدة لصحة القلب. ووفقاً لدراسة نشرها موقع ويب الطبي فإن لزيت بذرة القطن خصائص مضادة للسرطان نظرًا لاحتوائه على مركب الجوسيبول، ويعتبر زيت بذرة القطن صحي
دايت ورق التين لتنحيف.... حقيقية بالفعل
جميع النساء تسعى نحو الوزن المثالي، وفي طريقهم للبحث عن ذلك قد ينخرطون بوصفات لا أساس لها كما هو شائع حول أوراق التين التي تعمل على خفض الوزن. قد يكون لورق التين العديد من الفوائد المحتملة للصحة، ولكن قد لا يكون التنحيف إحداها، إذ تعد الأدلة العلمية التي تناولت وأظهرت فوائد التين للتنحيف شح
خمسة من أبرز خصائص لقاح أسترازينيكا-أكسفورد
بعدما صادقت الهيئة المنظمة للأدوية في بريطانيا اليوم الأربعاء على لقاح أسترازينيكا/أكسفورد، نستعرض فيما يلي 5 أمور لابد من معرفتها عن هذا اللقاح. كلفة زهيدة من أبرز ميزات لقاح مختبرات أسترازينيكا وجامعة أكسفورد أن كلفته ضئيلة تقارب 2.50يورو للجرعة الواحدة. سهل التخزين تطلب حرارة تراوح بين درجت
أفضل أطعمة تجنبك الإصابة بنزلات البرد في الشتاء
يعاني الكثيرون من نزلات البرد الحادة خلال فصل الشتاء، ويضطرون لتناول المسكنات والفيتامينات للتعامل معها. ولأن الوقاية خير من العلاج، نقدم لك مجموعة من الأطعمة التي يمكنك تناولها خلال فصل الشتاء لتجنب الإصابة بنزلات البرد، بحسب موقع إم إس إن: الفيتامينات الغنية بفيتامين أ يلعب فيتامين أ دورًا مه
ممارسة التأمل تؤدي إلى الشعور بالغرور
وجدت دراسة هولندية نُشرت في المجلة الأوروبية لعلم النفس الاجتماعي، أن الأشخاص الذين يشاركون في التأمل وغيره من أشكال التدريب التي تهدف إلى جعلهم على اتصال بالكون، شعروا في الواقع بأنهم "متفوقون روحياً" على الآخرين. صنف ممارسو التأمل قيمتهم الروحية بحوالي 50٪ أعلى من البشر العاديين عندما سئلوا عما
مسؤول أمريكي يتوقع اكتساب المناعة الجماعية خريف 2021
توقع مدير المعهد الأمريكي للأمراض المعدية في الولايات المتحدة "أنتوني فاوتشي" أن تصل البلاد إلى قدر من المناعة الجماعية من خلال اللقاحات تكفي لعودة "بعض مظاهر الحياة الطبيعية" بحلول خريف 2021. وخلال مناقشة عبر الإنترنت حول الجائحة مع حاكم ولاية كاليفورنيا "جافين نيوسوم"، الذي أعلن في بداية النقاش
نوع من التوابل يقضي على برودة الأطراف
تعتبر القرفة ليست فقط نوع من أنواع التوابل في المطبخ، وإنما تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، حيث تم استخدامها طبيا في جميع أنحاء العالم لآلاف السنين، لذا قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، قائمة بأهم فوائد تناول القرفة ، وفق موقع “صدى البلد”. – تعد منشط ومقوي للاحتباس الحرار
حقائق علمية: فيتامين يخفض معدل الإصابة بسرطان الدم
أجرى العلماء مقارنة بين تأثير بعض الفيتامينات على تطور مرض السرطان في الجسم. وخصوصاً سرطان الدم، وأكدت الدراسة وجود فيتامين “يكبح جماح” المرض الذي تسبب بوفاة الكثيرين. ولاحظ الباحثون لسنوات وجود علاقة غريبة بين السرطان وفيتامين “د” المتوفر في الكثير من المكملات الغ
تناول التوابل 20 يوماً لتخلص من الكرش
كشفت دراسة أجريت على 88 سيدة تعاني من السمنة، عن فعالية الكمون، في التخلص من الوزن الزائد، وخاصة في منطقة البطن. ووفقاُ لما ذكره موقع “بولدسكاي” الهندي الشهير، إليكم مجموعة من النصائح للتخلص من الدهون الزائدة، من خلال تناول الكمون بانتظام لمدة لا تقل عن 20 يومًا. ولفتت الدراسة إلى أن
الرمان فاكهة لذيذة و فوائد كثيرة نجهلها
يعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة المذاق سواء لمن يحبون الحامض أو الحلو، ولا شك أن له فوائد كثيرة للقلب والشرايين سنذكر لكم البعض منها وفقاً لموقع تيب ويب، حيث يمكن استخدام بذور الرمان واضافتها للعديد من الأطباق والسلطات أو استخدامها كعصير خفيف أو مركز والذي يتم استخدامه في العديد من أطباق حوض البحر
لهذه الأسباب عليك تناول البامية مرة واحدة في الأسبوع
تُعدّ البامية (بالإنجليزيّة: Okra) إحدى الخضروات الحوليّة الموسميّة التي تنمو في الجو الدافئ، وهي نباتٌ مستقيمٌ يرتفع من 91 إلى 183 سنتيمتراً أو أكثر، وقد يُستخدم كنبات زينة للحدائق الخلفية للمنازل،[١] وعادة ما يتم غلي ثمار البامية الصغيرة وإضافتها إلى الشوربات والصلصات المغلية، كما يُمكن سلقها، أ
دراسة حديثة.. فيتامين الشمس يقي من أخطر أنواع السرطان
حاول الباحثون على مدى سنوات تحديد العلاقة المحيرة بين فيتامين “د” والسرطان، ووجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من خط الاستواء، أقل عرضة للإصابة بهذا المرض. فقد أكدت الدراسة أن التعرض لأشعة الشمس في تلك المناطق يقدم المزيد من فيتامين “د” إلى الجسم، ما يجعل معدلات
الصين تمنح الموافقة للقاح سينوفارم
منحت السلطات الصينية اليوم الخميس 31 ديسمبر 2020م ، الموافقة على استخدام أول لقاح لفيروس كورونا طورته شركة الأدوية المملوكة للدولة “سينوفارم”. وجاءت الموافقة التي أعلنتها الإدارة الوطنية للمنتجات الطبية، بعد يوم من إعلان معهد بكين للمنتجات البيولوجية، وهو وحدة لتطوير اللقاحات بشركة CN
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو
تتضمن حبة واحدة من الافاكودو على حوالي 975 ملليجرام من البوتاسيوم ، أي ضعف كمية البطاطا الحلوة أو الموز والبوتاسيوم مهم لأنه يساعد عضلاتك على العمل ويحافظ على صحة قلبك؛ وصحة العضلات ؛كما يمنحك الطاقة و النشاط . ومن جهتها، قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية، بعض الفوائد الص
كل ما تحتاج لمعرفته عن العصفر
” العصفر ” من أنواع النباتات العشبية التي تستخدم أزهاره في العديد من المجالات مثل الطبخ والطب والأغراض التجميلية. كما يستخرج منه زيت يستخدم في بعض الصناعات مثل الطلاء والدهانات والورنيش. وقد أكدت الدراسات عن فاعليته في الوقاية من بعض الأمراض. وفي التقرير التالي من موقع العين الاخباري
هل يجب تطعيم المتعافين من كورونا؟.. طبيب يجيب
أعلن الدكتور دميتري قسطنطينوف، رئيس قسم الأمراض المعدية في جامعة سامارا الطبية. أن الكثيرين أصيبوا بـ “كوفيد-19” وتعافوا منه. منهم من ظهرت عليهم أعراض المرض ومنهم من دون أعراض. ويقول الدكتور في مقابلة تلفزيزنية : “بالطبع يجب أن نعرف هل تكونت لدى الشخص أجسام مضادة أم لا. فإذ
لتعزيز المناعة.. إليكم فوائد البصل الأخضر
تمتاز الخضروات بنكهتها وقيمتها الغذائية، وقلة السعرات الحرارية فيها، ويعد البصل الأخضر إحدى تلك الخضروات.. إليكِ أهم فوائد البصل الأخضر: -البصل الأخضر يقي من الإصابة بالأمراض، كما يعتبر مكملاً غذائياً عند تناوله مع بعض الأطعمة. -البصل الأخضر يساعد على حماية الجسم من الأمراض ويعزز المناعة، كما يساه
الصحة العالمية.. الأستعداد لقادم أسوأ والجائحة ليست الأخيرة
لقب فيروس كورونا ” بعدو البشرية”، لما سببه من أضرار كبيرة على العالم بأسره مسبباً حالة من الشلل التام شمل جميع نواحي الحياة وملحقاً بالعالم خسائر مادية وبشرية فادحة. وبعد قرابة العام على تفشي الفيروس حذرت منظمة الصحة العالمية من أن جائحة كورونا لن تكون الأخيرة، بل أكدت أن الفيروس يمثل
