صحة
أسباب غير متوقعة لنقص الوزن ستدهشك
يعتقد البعض أن فقدان الوزن ناتج عن قلة الاكل أو التعب والإرهاق، والبعض الآخر يحاول جاهداً إنقاص وزنه، لكن من المهم جداً معرفة أن سبب فقدان الوزن بدون إرادة من الشخص هو دليل على أننا نقوم بعادات سيئة يجب الابتعاد عنها بحسب مجلة ليالينا وأولها : ١- تناول الأطعمة غير الصحية والابتعاد عن
أفضل أنواع الخبز ودلالات ألوانه
أصبحنا نرى في الآونة الأخيرة تنوعا في أشكال الخبر، وأصبح يروج لها على أنها خبز صحي، فهل حقا هناك شيء يُسمى خبز صحي وخبز غير صحي. تقول مالينا ملكاني، وهي أخصائية تغذية في مدينة نيويورك، إن للخبز أنواعا عديدة بعضها قد يكون مفيدا أكثر من بعضها الآخر، كما أن الخبز من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
فوائد غير متوقعة لزيت العرقسوس
مشكلات الوجه والبشرة من أبرز المشكلات التي تؤرق السيدات، وفي بعض الحالات يكون ظهورها سمة وراثية لا يمكن العلاج منها. ولكن يمكن التقليل أو التخفيف من شدتها. فوائده زيت عرق السوس 1- يمنع ظهور التجاعيد سريعاً ويحفز الكولاجيم بالبشرة. 2- يوحد لون البشرة. 3- يعالج الفطريات والبثور
متلازمة لونج كوفيد تنتظر المتعافين
بعد قرابة عام على جائحة كورونا بات معروف لدى الجميع أن تأثيرات الفيروس التاجي على الجسم تمتد حتى بعد الشفاء منه. حيث قالت البروفيسورة كاترين ريتس إن بعض مرضى فيروس كورونا المستجد “كوفيد 19” يعانون من بعض الآثار طويلة الأمد بعد التعافي من الفيروس فيما يعرف بمتلازمة كوفيد طويل الأمد &ld
الترامادول وتأثيرات خطيرة تهدد الحياة
الترامادول هو أحد الأدوية التي تُعطى بناء على وصفة طبية، لتسكين الآلام المتوسطة والشديدة، لكونه يعتبر ضمن الأدوية المخدرة. يمكن استخدام الترامادول كجزء من العلاج المركب، هذا يعني أنك قد تحتاج إلى تناوله مع أدوية أخرى. وكغيره من الأدوية ينطوي على تناول الترامادول آثار جانبية تتدرج ما بين خفيفة وش
علماء.. هذه الفصيلة من الدم هي الأقل مقاومة للفيروسات
أكد العلماء أن “فصيلة الدم تحدد كيفية قدرة جسم الإنسان على إنتاج “الإنترفيرون” أثناء العدوى الفيروسية، والتي ترتبط ارتباطاً مباشراً بقضايا الجهاز المناعي”. وقد حدد العلماء فصيلة الدم التي يكون حاملوها أكثر عرضة لخطر الإصابة بالعدوى، بسبب قلة إنتاج بروتين “الإنت
بروفيسيور: القادم أسرع وأشد فتكاً من كورونا
حذر البروفيسور جان جاك مويمبي تامفوم من احتمال ظهور أمراض مميتة جديدة، والتي يتوقع أن تكون قابلة للانتشار بطريقة أسرع من فيروس كورونا، وأشد فتكاً منه. ووفقاً للعالم ينبع التهديد من تقطيع أشجار الغابات الاستوائية المطيرة في أفريقيا، الذي يؤدي إلى زيادة عدد الاتصالات البشرية مع مسببات الأمراض المخت
أحدها ضبط الوزن.. إليكِ فوائد العناب الصحية
موسم قصير، يُنتظر محبي العناب موسمه بشوق كثير من ، ويتهافتون على شرائه للحصول على فوائده الصحية الهامّة، إليكِ أبرز منافع العناب: المساعدة على النوم الهانىء أشارت الأبحاث العلمية الحديثة إلى الدور الإيجابي الذي يلعبه العناب في محاربة الأرق. استفيدي إذن من هذه الفاكهة الماسية للنوم، قبل أن ينتهي مو
قائمة الدول الأكثر تضرراً بوفيات كورونا عالمياً
أظهرت بيانات مجمعة ، إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في أنحاء العالم. وحسب جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، وصل إجمالي الإصابات إلى 82 مليونًا و708 آلاف حالة، وبلغ عدد المتعافين 46.7 مليون، فيما تجاوز إجمالي الوفيات مليونًا و805 آلاف حالة. موضوع يهمك : ما هي الأعراض المميزة للسلالة الجدي
يتصدرها فيتامين B12.. أهم الفيتامينات الضرورية مع تقدم العمر
لا شك في أن الفيتامينات من أهم العناصر الضرورية للجسم لما تقدمه من فوائد تساعد الجسم على أداء وظائفه المختلفة وتقيه من الإصابة بالكثير من الأمراض وتزداد الحاجة للفيتامينات مع التقدم في العمر. ومع وجود الكثيرين الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً والحصول على ما يحتاجونه من هذه الفيتامينات يوجد الكثي
أسباب تدفعك لإضافة القرفة إلى طعامك
تعد البهارات والتوابل أحد العناصر الأساسية المستخدمة في حياتنا اليومية، فكيف إذا عرفتم تأثير القرفة على الصحة وتحسينها، وخلو البشرة من العيوب.. إليكم أسباب تدفعكم لإضافة القرفة إلى طعامكم! تقلل من حب الشباب القرفة لها خصائص مضادة للميكروبات تساعد على علاج البثور. يمكن لهذا التابل أن يقتل البكتير
ابدأ يومك بالخيار.. 11 فائدة صحية لتناوله يومياً
يستخدم الخيار منذ عصور في الوجبات والطب التقليدي. إليك بعض الفوائد الصحية لأكل الخيار ولماذا عليك أن تضيف المزيد منه إلى نظامك الغذائي!. أقل عرضة لأمراض الأعصاب يعرف عنصر فايستين الموجود في الخيار بدوره في تحسين صحة الدماغ. كما يحتوي الخيار كذلك على الفسفور الذي يرتبط نقصه في الجسم بارتفاع ف
تقارير تزعم اختبار ممرض في كاليفورنيا إيجابا بـ كوفيد- بعد أسبوع من تلقي اللقاح!
زعمت تقارير أن أحد الممرضين في كاليفورنيا ثبتت إصابته بفيروس كورونا بعد أكثر من أسبوع من تلقي اللقاح، على الرغم من أن الخبراء الطبيين يقولون إن الجدول الزمني اعتيادي. وتلقى ممرض الطوارئ، ماثيو دبليو، الذي يعمل في مستشفيين مختلفين في سان دييغو، لقاح فايزر لفيروس كورونا في 18 ديسمبر، وأبلغ
فوائد جديدة للموز
يعد تناول المزيد من الفاكهة والخضروات من أفضل الطرق لتحسين الصحة. وفي الواقع، يمكن أن يكون لتناول الموز العديد من الفوائد الصحية، سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين صحة القلب. حقائق غذائية عن الموز وفقا لإدارة الغذاء والدواء، تحتوي ثمرة الموز متوسطة الحجم على 110 سعرات حرارية، بينما تحتوي الحصة
فاوتشي.. 2021 عام السيطرة على فيروس كورونا
قال أنتوني فاوتشي، كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة، ومدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية، إنه يتوقع أن تصل البلاد إلى قدر من المناعة الجماعية أو ما يعرف بمناعة القطيع من خلال اللقاحات تكفي لعودة “بعض مظاهر الحياة الطبيعية” بحلول خريف 2021، على الرغم من العقبات ا
أعراض غير مألوفة لكورونا ..تعرف إليها
يفاجئ فيروس كورونا الأطباء والباحثين بأعراضه المتنوعة والتي تتعدد مع مرور الوقت. لكن الأبحاث توضح بشكل متزايد أن الفيروس في الواقع هو اضطراب معقد متعدد الأنظمة. وتشمل أعراض الفيروس الأكثر شيوعاً الحمى والتعب والسعال الجاف وآلام الجسم وضيق التنفس والصداع والتهاب الحلق وسيلان الأنف. لكن توجد
فوائد صحية لليمون الأسود لاتعد ولا تحصى.. أبرزها التخلص من السموم
الليمون الأسود المجفف أو اللايم من المكونات التي اعتدنا وجودها في المطبخ واستخدامها في أطباق الطهي لإضفاء طعم مميز. لكن ما يجهله الكثيرون هو أن استخدام الليمون الأسود يتعدى الطهي بل له فوائد كثيرة على الصحة تعرف عليها في السطور التالية وفقاً لموقع شملولة: 1- يساعد في علاج الإصابة بالإسهال والمشاك
فوائد عظيمة لورق الغار تعرف عليها لتدهشك
تستخدم أوراق الغار عادة في المطبخ بشكل دائم للتخلص من رائحة اللحوم الكريهة أثناء الطهي، كونها قادرة على امتصاص جزيئات الرائحة، إضافة لذلك قد نصحت دراسة جديدة بغلي أوراق الغار في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار نظرًا لفوائده الصحية. ووفقا لموقع “magazin”، أوراق الغار تهدئ المعدة و
