صحة
من ينبغي عليه الامتناع عن أكل البصل؟
كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، كمية البصل التي يمكن تناولها في اليوم ومن عليه استبعاد البصل من نظامه الغذائي. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن كمية السعرات الحرارية في 100 غرام من البصل هي 40 سعرة حرارية فقط، ولكنه غني بفيتامينات مجموعة В وحمض
خبراء: الإفراط في استهلاك الماء والفيتامينات ضار بالصحة
يشعر كثيرون بالقلق لأنهم لا يشربون كميات كافية من الماء، أو لأنهم لا يمارسون التمارين الرياضية بشكل كاف، أو لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات، ولكنهم أحيانا يبالغون في كل ما سبق. وفيما يلي يجيب الخبراء عن كيفية معرفة متى يبالغ المرء في تناول أشياء مفيدة. الماء:وأدت فكرة أن الإنسان يحتاج إلى ثمان
ماذا يحدث في الجسم خلال الصيام لمدة 30 يوماً؟
يحقق الصيام العديد من الفوائد لجسم الإنسان فقد يسعى الكثيرون لاستغلال فرصة الصيام من أجل فقدان بعض الوزن، لكن أثبتت دراسة أخيرة أن الصيام يؤثر أيضاً على مستوى الدهون ويؤدي إلى انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم. وهذا يسهم في الحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من الأمراض. يمث
9 أطعمة تنقي الجسم من السموم
تساهم العديد من الأطعمة على تنقية الجسم من السموم أثناء تناولها خلال شهر رمضان على وجه التحديد، بعد ساعات الصيام، فإدخالها إلى الوجبات، موقع «بولدسكاي» المعنيّ بالشؤون الصحية، يذكر 9 أطعمة من شأنها تخليص الجسم من السموم الضارة أثناء الشهر الكريم: 1 الغريب فروت يمكن تناول كوب من عصير ال
لتجنّب زيادة الوزن.. إليكم أبرز فوائد صدور الدجاج المذهلة
صحيح أن صدور الدجاج تدخل في إعداد مختلف الأطباق. لكن لا يقتصر دورها على لذّتها وشهيّتها. بل هي غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، إليكم أبرز فوائد صدور الدجاج المذهلة. -يساعد تناول صدور الدجاج على بناء عضلات الجسم بشكل ملحوظ وصحي، دون الاستعانة بالمغذيات الصناعية. -قادرة على حمايتن
بمذاقه المميز.. السماق كنز فوائد لا تعد ولا تحصى
السماق من التوابل ذات الطعم الحامض المحبب والذي يفضله الطهاة في إعداد السلطات وبعض الأطباق. لاتقتصر استخداماته على إضافة تلك النكهة المميزة للأطباق فحسب، بل لهذه العشبة فوائد لا تعد ولا تحصى: ومؤخراً سطع اسم السماق في المجلات الطبية و موقع الصحة العالمية كعلاج مساعد لتخفيف أعراض الإصابة بفيروس ك
ماذا يحصل في الجسم عند تناول حفنة من الزبيب يوميا؟
كشفت الدكتورة الروسية تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، مضار وفوائد الزبيب، موضحة المخاطر التي يمكن أن يسببها العنب المجفف. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن 100 غرام من الزبيب تحتوي على 300 سعرة حرارية، ولكنه مقابل هذا، يحتوي على نسبة عالية من السكر
عقار إنفلونزا يظهر احتمال مكافحته لـ كوفيد-19 الخفيف في غضون أيام
يزعم العلماء أن عقار الإنفلونزا "فافيبيرافير" (Favipiravir) لديه القدرة على قتل SARS-CoV-2، الفيروس المسبب لمرض "كوفيد-19"، في غضون أيام. ويُعتقد أن تجارب المملكة المتحدة للعلاج المضاد للفيروسات للمراحل المبكرة من المرض ستُظهر نتائج واعدة في الأشهر الستة القادمة. ويتم التحقيق في "فافيبيراف
القوة الداخلية: العلماء يطورون طريقة لتعزيز مسكنات الألم الخاصة بالجسم في إنجاز كبير!
ابتليت الولايات المتحدة وخارجها بأزمة المواد الأفيونية لسنوات، لكن الباحثين في جامعة ميشيغان يعتقدون أن مفتاح قلب المد قد يكمن في أجسادنا، من خلال تعزيز قوتنا في تسكين الألم. ويعتبر الفنتانيل والأوكسيكودون والمورفين سلاحا قويا ذا حدين عندما يتعلق الأمر بتقليل معاناة المرضى؛ من ناحية، فإنها توفر ت
ارتفع في الصادرات الإلكترونية الألمانية
عقب انطلاقة ضعيفة في مطلع 2021، ارتفعت صادرات ألمانيا من المنتجات الإلكترونية في شباط/فبراير الماضي على نحو طفيف مجددا. فقد أعلن اتحاد الصناعات الإلكترونية الألماني اليوم الاثنين في فرانكفورت أن الصادرات الإلكترونية في ذلك الشهر بلغت قيمتها 17.2 مليار يورو، بزيادة قدرها 2.6% مقارنة بنفس ا
400 ألف إصابة سنويا أول لقاح فعال ضد الملاريا
نجح علماء من جامعة أكسفورد البريطانية في تطوير أول لقاح فعال ضد مرض الملاريا، الذي يقتل نحو 400 ألف إنسان سنويا حول العالم. وجاء في دراسة نشرت في مجلة "لانسيت" الطبية أن اللقاح أظهر فعالية تزيد عن 75 في المئة، وهو هدف حددته منظمة الصحة العالمية لنجاح اللقاح. وتم اختبار اللقاح المضاد للمرض الذي ي
يطهّر الكلى ويشعر بالشبع.. فوائد مذهلة أخرى يقدّمها هذا المشروب
الشعير هو عبارة عن حبوب ، وله عديد من الفوائد الصحية للجسم، منها مساعدته في إنقاص الوزن، وإزالة السموم، والحفاظ على عملية الهضم بشكل منتظم، هذا المقال يوضح لكِ بشكل مفصل فوائد ماء الشعير، وطريقة عمله منزلياً، بالإضافة إلى التعرف إلى الآثار الجانبية له. -فوائد الشعير: -يأتي عديد من الفوائد الصحية
الهند تسجل أعلى حصيلة عالمية.. وجسر جوي لنقل الأكسجين
قالت وزارة الصحة في الهند إن عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء الهند ارتفع بزيادة قياسية يومية بلغت 349691 يوم الأحد، ليصبح المجموع 16.96 مليون حالة، بما في ذلك 192.311 حالة وفاة. سجلت الهند الأحد أعلى حصيلة على مستوى العالم لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا وسط سعي حكومي لس
إعياء شديد وغثيان.. إليك أضرار ريجيم OMAD
أنظمة غذائية عديدة يتبعها الكثير من الأشخاص لتحسين الصحة وإنقاص الوزن، ومن بينها النظام الغذائي الذي يعتمد على تناول وجبة واحدة فقط في اليوم، والمعروف باسم OMAD ويعد OMAD نوعاً من طرق الصيام المتقطع لأنه يقيد إجمالي السعرات الحرارية اليومية لتناول وجبة واحدة، بينما تصوم بقية اليوم، يجب أن يؤدي هذ
خلف مذاقه المميز ترياق الوقاية من السرطان
“تفاحة واحدة تغنيك عن الطبيب” مقولة تشير إلى الفوائد العظيمة التي تختبئ خلف مذاق التفاح اللذيذ، ولعل أبرزها الوقاية من السرطان. حيث كشفت إخصائية التغذية الروسية أولجا شميلفا، عن فوائد التفاح في الوقاية من الإصابة بمرض السرطان. وذلك من خلال تأكيدها أن فيتامين سي الموجود في التفاح هو أ
مختص مصري يتحدث عن أهم عرض من أعراض الإصابة بكورونا خلال الموجة الثالثة
قال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مجدي بدران، إن الموجة الثالثة لفيروس كورونا تشهد بعض الأعراض التي لم تظهر من قبل مثل إحمرار العينين وفقدان السمع المفاجئ والصداع الشديد. وأوضح عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن السلالات الجديدة من فيروس كورونا، لديها قدرة كبيرة على الانتشار
دراسة: فيروس كورونا موجود منذ 25 ألف عام
رجحت دراسة جديدة أن فيروس كورونا قد أصاب أسلاف سكان شرق آسيا المعاصرين قبل 25 ألف عام واستمر في إصابتهم آلاف السنين بعد ذلك. وأفاد موقع Live Science بأن "جائحة كورونا التي أودت بحياة أكثر من 3 ملايين شخص حول العالم، تعتبر واحدة من الأمراض الحديثة، ولكن بقدر ما يبدو هذا التهديد جديدا، فقد حارب الب
السلطات الصحية الأميركية تجيز استئناف العمل بلقاح "جونسون آند جونسون"
واشنطن - رابح فيلالي - أجازت هيئة الغذاء والدواء الأميركية ومراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، الجمعة، استئناف العمل بلقاح "جونسون آند جونسون"، بعد تعليق لاستخدامه دام لمدة 11 يوما. وأوضح خبراء الصحة والأوبئة الأميركيون أن استخدام لقاح جونسون آند جونسون سيكون مناسبا لجميع الفئات العمرية فوق 1
