الرجل
طريقة ربطة العنق
كل نمط من ربطات العنق يرسل رسالة مختلفة و يتناسب مع طوق قميص مختلف و عنق مختلف ، و هناك عقدة شائعة للرجال طوال القامة ، والرجال قصار القامة ، و اخرى للرجال الكبار وغيرها ، ومع ذلك فإن معظم الرجال يستخدمون عقدة واحدة. ربطة عنق بسيطة – قم بثني العنق حول رقبتك مع التماس التي تواجه الد
الطلاق أخطر من التدخين والكحول على الصحة
وجدت دراسة جديدة أجريت على نحو 13 ألف شخص أمريكي أن الطلاق يزيد من مخاطر الموت المبكر معتبرة أن مخاطره أيضاً تفوق تأثير التدخين والكحول على الصحة، وفقاً لصحيفة ديلي ميل البريطانية. لكنها ليست الدراسة الأولى التي سلطت الضوء على التداعيات النفسية للطلاق وتأثيرها على الصحة، حيث ربطت دراسات سابقة الط
مؤشرات تدل على أن نظامك الغذائي يؤثر سلباً على نومك
قد يكون الشعور بالتعب نتيجة أشياء كثيرة. ولكن إذا استيقظت وأنت تشعر بالتعب، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب مرور جسمك ببعض عمليات الهضم المعقدة أثناء نومك، خاصة مع أي أطعمة يمكن أن تسبب لك ارتجاع المريء أو حرقة المعدة. بيتزا الببروني هي واحدة من أكبر المسببات لارتداد الحمض بسبب الببروني وصلصة الطماطم
تمرين منزلي يحد من ارتفاع ضغط الدم
يمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة. ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تصيب نسبة كبيرة من البالغين، ولكن يمكنك تقليل فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم عن طريق ممارسة اليوغا. ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية والأعضاء الحيو
لتجعل التأمل أسلوب حياة
للحصول على لحظة طمأنينة وراحة نفسية بات هاجساً بوسط ضجة الحياة وهمومها الكثيرة لذا يؤكد العلماء على ضرورة التواصل الروحي اليومي وممارسة التأمل بشكل منتظم لأنه يُخفض مستويات الضغط والقلق ويحسن النوم والتركيز ويعزز الأفعال الطبية والوعي بالذات ويقلل ضغط الدم وتدهور المعرفة. ولكن ما هو التأمل
أشهر علامات الذكاء الخفية.. هل تملك إحداها؟
بخلاف اختبارات قياس القدرات الذهنية ودرجة الذكاء، يتمتع الكثيرون بعدد من علامات الذكاء الخفية التي تؤكد كونه من الأشخاص متفردي الذكاء دون إدراك الأمر. علامات الذكاء الخفية وكشف استطلاع رأى على موقع "ريديت" علامات الذكاء الخفية من وجه نظر مستخدمي المنصة، وجاءت إجاباتهم كالتالي: - عدم الادعاء بفهم
أخطاء شائعة تُفسد التمارين الرياضية في المنزل
في الأشهر الماضية، بسبب الإغلاق والعدد المتزايد لحالات الإصابة بفيروس كورونا، لجأ الكثير من الأشخاص إلى ممارسة التمارين في المنزل، وعلى الرغم من أنك قد تبذل قصارى جهدك لجعل تمرينك فعالاً، إلا أنك يجب أن تكون أكثر حذراً فيما تفعله لتجنب أي نوع من الإصابات وجني الفوائد من جلسات التمرين. فيما يلي بع
العطور الخضراء
تنقسم روائح العطور إلى فئات متنوّعة منها فئة العطور الزهرية والعطور الخشبية والعطور الشرقية وغيرها. ونحن اليوم سنسلّط الضوء على العطور الخضراء والتي تناسب فصل الصيف وأجوائه الحارة بامتياز. تغلب على العطور الخضراء المكوّنات العشبية المنعشة، كالأوراق الترابية والنباتية، وأوراق العشب والشاي ونجيل ال
ماذا تكشف تصفيفة شعرك عن شخصيتك؟
تعكس تصفيفة شعر الرجل العديد من جوانبه الشخصية كالشجاعة والالتزام بالتقاليد وقدرته على تحمل الصعوبات وفقاً لخبراء تصفيف الشعر العالميين، فالأمر يتعدى بكثير الاطلاله المميزة والمظهر الجذاب. حلاقة الشعر وشخصية الرجال وتعكس تصفيفة الكحكة مرونة صاحبها وقدرته الكبيرة على التعامل مع النساء ومشاكلهم ال
الشيف بوراك” يكشف أصوله الفلسطينية ويتفاخر بأنها أغلى من كل أموال الدنيا
الشيف الشهير في الوطن العربي المعروف باسم “الشيف بوراك”يكشف عن جذوره العربية.ويقول بأنه جاء من قرية قريبة من أنطاكيا، وهي قرية قريبة من الحدود السورية لافتاً إلى أن جده وجدته يتحدثان العربية ولذلك حرص على تعلمها. وقال الشيف بوراك في مقابلة له مع تلفزيون “بي بي سي” إنه ينطق
10 أمور تكرهها الزوجة احذرها
النساء كائنات عاطفية رقيقة تعشق التفاصيل، فهن يشكلن كيان المجتمع والبيت أيضًا، ولكن هل جميع الرجال يفهمون كيفية التصرف بطريقة صحيحة مع النساء؟ في هذا التقرير نقدم لك عزيزي الرجل "كتالوج" بالأمور التي تغضب المرأة حتى تتجنبها وتنعم برقتها: 1- الغيرة المفرطة من الرجل الغيرة غريزة
ساعات مارش أل أي. بي- March LA.B
شركة تصف عملها بأنه تحية تقدير وإجلال للأناقة الخالدة للساعات. «مارش أل أي. بي» هي شركة فرنسية للساعات الفاخرة تم إنشاؤها بين لوس أنجليس و بياريتز. تصاميمها هي توازن مثالي بين نمط لوس إنجليس والإرث الفرنسي الذي يتمحور حول دقة ومثالية التفاصيل. التصاميم الخاصة بالشركة تستوحي الإ
الربح من الانترنت
سوف نتكلم في مقاله تحفيزية عن البدء والانطلاق في سلم النجاح لابد ان تتعب لكي تصل الى هدفك عليك ان تعلم تمام العلم كما قال الله سبحانه وتعالى في كتابه العزيز (وأن ليس للإنسان إلا ماسعى وأن سعيه سوف يرى) صدق الله العظيم عليك ان تعلم ان العمل وحده هو من
سعودي يركب على ظهر حوت في البحر الأحمر
كشف صياد سعودي شهير، عن قصة قفزه على ظهر قرش ضخم في غرب المملكة بالبحر الأحمر، ووثق أحد الموجودين بالرحلة لحظة صعوده على ظهر القرش الحوتي الضخم. تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع الفيديو، الذي يظهر فيه زكي الحربي، والذي يُلقب بـ"أبو وديع" وهو يقفز على ظهر القرش الحوتي، وسر صداقته مع القرش
النوم لوقت متأخر قد يجنبك الإصابة بألزهايمر
اكتشف باحثون بريطانيون أن الاستيقاظ في وقت مبكر يرتبط بشكل كبير باحتمال الإصابة بمرض الزهايمر. ودرس فريق من جامعة إمبريال كوليدج لندن أكثر من نصف مليون فرد وقاموا بتحليل معلوماتهم الوراثية وأنماط النوم لديهم، ووجدوا أن الأشخاص المعتادين على الاستيقاظ في وقت مبكر لديهم استعداد أكبر بنسبة الضعفين ل
هل سمعت بالإنفاق المحظور؟ 7 تحديات لادخار المزيد من المال
عندما تجعل أهدافك المالية “لعبةً” وتتحدى نفسك للالتزام بقواعدها، يمكن أن تصبح العملية برمتها ممتعة أكثر ومربحة على المدى البعيد! قد يكون من الصعب للغاية أن تبقى متحمساً أو تحافظ على اهتمامك بالاقتصاد والادخار. ولكن لو جربت الادخار من قبل ولم يحالفك الحظ، ربما تحتاج إلى تجربة أحد هذه ال
العزل فرصة لتعلم لغة جديدة بهذه الخطوات السهلة
لطالما كنت تريد تعلُم لغة جديدة أو صقل مهارات اكتسبتها في المدرسة، وإذا كنت أحد الذين لا يعملون أو الذين يعملون في جدول مخفض بسبب فيروس كورونا، فليس هناك وقت أفضل من هذا الوقت للتحرك سريعاً. هناك تطبيقات لا حصر لها على الهواتف الذكية وبرامج بالمساعدة في تعلم لغة جديدة، لكن من أجل دراسة ذاتي
أفضل أنواع ”برفيوم” تثير النساء
تعتبر البرفانات الرجالية عناصر ذات مكانة وأهمية كبيرة في عالم أناقة الرجال من حيث تعبيرها عن شخصيات وأذواق الرجال المختلفة، ويفضل بعض الأشخاص اختيار الروائح التي يميلون إليها ووضعها في زجاجة واحدة للحصول على نوع البرفان المفضل بالنسبة لهم. ولكن مع وجود العديد من الشركات العالمية التي تحاول
