الرجل
للرجال.. أفضل نظام غذائي للوقاية من السرطان وأمراض القلب وألزهايمر12
تزداد نسبة الإصابة بأمراض الشيخوخة لدى الرجال مقارنًة بالنساء، ويرجع السبب إلى نمط الحياة غير الصحي الذي يتبعه الرجال، وتصل هذه الإصابات إلى أمراض خطيرة وهي: السرطان وأمراض القلب وألزهايمر. ما دفع الباحثون إلى الكشف عن حمية البحر الأبيض المتوسط، باعتبارها أفضل الأنظمة الغذائية الصحية للرجال، نظرً
كيف نقي كبار السن من حرارة الصيف؟
قال المركز الألماني للتوعية الصحية إن حرارة الصيف تمثل عبئاً شديداً على كبار السن، وذلك بسبب تراجع عملية التعرق لديهم كوسيلة لتبريد الجسم من ناحية، وتراجع الإحساس بالعطش مع التقدم في العمر من ناحية أخرى. ولتجنب المشاكل الصحية المحتملة، والتي تتمثل في الدوار وقِصر النفس وارتفاع درجة حرارة الجسم، ي
. هل توجد فيتامينات للرجل لإنجاب الذكور؟
عملية الإنجاب تحتاج إلى شخصين، وبالرغم من أن المرأة تحمل وتلد الطفل، إلا أن الرجل يعلب دوراً مُهماً للغاية في عملية تكوين الطفل، كما أنه الطرف الأساسي والمسؤول عن تحديد جنس المولود. من الضروري أن تكون الحيوانات المنوية بصحة جيدة وقوية للوصول إلى بويضة المرأة واختراقها. وتوجد مجموعة من العوامل الت
كيف تتخلص من الشعر تحت الجلد؟
إذا كنت تُفضل الظهور دائماً حليق الوجه دون وجود أي شعر يُغطي جلدك؛ فربما تقضي فترة طويلة صباح كل يوم وأنت تتخلص من الشعر الزائد وتحلق لحيتك وشاربك، لكنّ هناك شيئاً آخر يتطلب بذل المزيد من الجهد؛ لأنه قد يدمر مظهرك بأكمله، وهو ظهور بقع حمراء وبثور بسبب الشعر الذي ينمو تحت الجلد. عندما تجد نف
فوائد تمرين البلانك.. تعرف عليها
يُعد تمرين البلانك من أصعب التمارين التي يمكنك القيام بها، ولكن إذا واصلت القيام بذلك، ستلاحظ تحسنًا في صحتك وجسمك، فهي من التمارين البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل كل يوم لمدة دقيقة للاستفادة من فوائدها الصحية. لذا قدم موقع “articleskill” فوائد تمرين البلانك 1- يساهم تمرين ال
تاريخ النظارات الشمسية: جذورها ضاربة في التاريخ أكثر مما يخيل إليكم
النظارات الشمسية وبرغم أنها تصنف كإكسسوار لكنها أساسية للغاية وذلك لأنها توفر الحماية الضرورية من أشعة الشمس الضارة. لكن وبرغم هذا الواقع فعند الاختيار التركيز ينحصر بالموديلات والأنماط والماركات وبالتالي الهم الأول والأخير يكون الظهور بمظهر مميز. صحيح إن المقاربة هذه مقبولة تماماً بحكم أن النظارا
نخفاض هرمون التستوستيرون
هرمون التستوستيرون أو ما يُسمى الهرمون الذكري، هو المسؤول عن التطور الطبيعي للذكور، ويؤدي إلى ظهور علامات الذكورة لديهم، كما أن له دورًا كبيرًا في الشعور بالسعادة والهدوء والسلام النفسي. يُفرز هرمون التستوستيرون في جسم الرجل بكميات أكبر من افرازه في جسم النساء، وحدوث أي خلل في كمية الهرمون الموجو
نوع اللحية المناسب لشكل وجهك
قبل تربية اللحية، من الأفضل أن تجد النوع أو الأسلوب الأفضل الذي يتناسب مع شكل وجهك. ومن المعروف أن شعر الوجه إن كان متأنقاً فإنه يعطي الرجل مزيداً من الجاذبية والمظهر الحسن. وموضة تربية اللحية هي الأشهر بين الرجال حول العالم في هذه الفترة، وخصوصاً اللحية الطويلة. ولكن هل كل أنواع اللحية و
كيف يتعامل تيم كوك مع الموظفين؟
يوصف «تيم كوك» الرئيس التنفيذي لشركة «آبل» بأنه قائد صارم ويتسبب في بكاء موظفيه، وأنه يتعامل معهم عن طريق «الاستجواب» - بحسب ما نقلته صحيفة وول ستريت جورنال. تعامل تيم كوك مع الموظفين ويقوم المديرون المتوسطون قبل الاجتماعات مع «كوك» بفحص موظفيهم لل
علاج آلام الديسك بالتمارين
تتعدد أشكال آلام الديسك، إذا يمكنكِ الشعور بها في أسفل الظهر أو الرقبة أو الساق أو الذراع، فالديسك حالة مرضية تعبر عن انزلاق القرص (وسادة مطاطية) الذي يفصل بين فقرات العمود الفقري، لذا يسمى أيضا “متلازمة القرص المنزلق أو المنفتق”، ووظيفته الأساسية حماية العمود الفقري من الصدمات، وإعطاؤ
متى يتمسك الرجل بالمرأة ذات الطبع الحاد؟
الطبع الحاد والعناد من أكثر الصفات المزعجة التي تنفر الرجل من المرأة، لكنّ دراسة حديثة أكدت انجذاب فئة كبيرة من الذكور لهذه النوعية من الإناث في حال تمتعها بجاذبية وجمال من الناحية الجسدية. وأشارت الدراسة إلى أن الرجل قد يتغاضى عن سلبيات المرأة العنيدة وعدم قدرتها في التحكم بمشاعرها واضطراب العلا
ديفيد بيكهام يرتدي أحدث إصدار من أكثر الساعات جاذبية
نظرًا لأن عدداً من العلامات التجارية المعروفة كما روليكس وباتيك فيليب قررت تأجيل إصداراتها الجديدة إلى 2021، استغلت العلامات التجارية الأخرى الأمر، وقررت إصدار إصداراتها الجديدة من الساعات، وقررت تيودور بلاك باي التي تملكها روليكس طرح ساعة جديدة بالأسواق. عندما أعلنت تيودور بلاك باي عن إصدار ساعت
علامات تنذرك بالموت الوشيك
كشف الدكتور أناتولي تريفونوف، أخصائي أمراض القلب، عن مجموعة من العلامات التى يمكن أن تُنذر الإنسان بأنه بين الحياة والموت، مشيرًا إلى أن هذه الاستنتاجات قد توصل إليها بعض خبراء الطب في هولندا، وذلك نتيجة لدراسة دقيقة قاموا بها على العديد من الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. أمراض ال
ممارسات على الإنترنت تُفقد شريكتك الثقة بك
كشفت العديد من الدراسات عن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على العلاقات الزوجية وأنها تكون سبباً في الكثير من الخلافات بين الأزواج. وتوصلت الدراسات إلى عدد من التصرفات التي يقوم بها الزوجان وتكون مؤشراً على ضعف العلاقة بينهما وهي: - قضاء الشريك وقتاً طويلاً في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما
مجموعة لويس فيتون الرجالية لـ2021
قدم لويس فيتون في مجموعته الجديدة لربيع وصيف 2021 مفهوماً جديداً لعالم الأزياء التقليدي بعد إضافته للمسات مميزة مستوحاة من الشخصيات الكرتونية لأشهر أفلام ديزني لاند؛ لتظهر الموديلات بتصميم إبداعي مرح وبألوان نابضة بالحياة لترفع المجموعة شعار "العالم بعيون طفل".
ساعات بأسعار متواضعة وقع في غرامها المشاهير
يحرص المشاهير طوال الوقت على ارتداء ساعات باهظة الثمن مثل الساعات الروليكس التي يساوي ثمنها آلاف الدولارات، ولكن في المقابل، يقتني المليارديرات ورجال الأعمال والمديرون التنفيذيون ساعات رخيصة أو بأسعار معقولة نسبيًا، من بينهم ستيف جوبز، وباراك أوباما، والممثل الشهير أرنولد شوارزنيجر والممثل و
قواعد العمل الناجح بالمنزل
يعتبر العمل الآن من خلال الإنترنت أكثر الأعمال انتشاراً بعد جائحة كورونا، لأنه لا يتطلب الخروج من المنزل. حيث أن معظم الناس لجأت أليه وحولت أعملها للأون لاين بدل مكاتب العمل، هنا يتوجب عليك أن تعمل بنفس أنتاجية المكتب. ولنجاح العمل من المنزل، يحتاج أصحاب العمل أو المشرفين لصياغة عبء عمل واضح، وع
لماذا تشعر بأن جسمك "يتكسر" عند الاستيقاظ من النوم؟
عند الذهاب إلى النوم، يكون كل شيء على ما يرام، فلا مشاكل ولا ألم، ولكن بمجرد الاستيقاظ من النوم، تجد أن الألم ينتشر في الجسم كله، وكأنه يتكسر، حتى إنك لا تستطيع القيام من السرير، وتحتاج من يرفعك. كل أجزاء الجسم "تتكسر"، وليس السبب في أنك نمت على وضع غريب أو غير صحي، وليس السبب في الوسائد الرديئة
