الرجل
التمارين الرياضية تزيد من فعالية لقاحات الإنفلونزا
تظهر الدراسات أن التمارين الرياضية تزيد من فعالية لقاحات الإنفلونزا، ويأمل العلماء أن تساعد هذه الاكتشافات في مكافحة “كوفيد-19” عند اكتمال العمل على لقاح ضد هذه العدوى. وبحسب موقع “ميد بورتال”، أظهرت دراسة سابقة أن الأجسام المضادة يتم إنتاجها بشكل أفضل لدى الأشخاص الذين ما
أسرار النجاح في العمل
نريد جميعًا أن نكون ناجحين، سواء في السعي وراء تحقيق أهدافنا الشخصية أو أهداف العمل. وغالبًا ما يربط البعض النجاح بالتخلي عن بعض الجوانب في حياتنا والتي تشكّل جزءًا كبيرًا مما نحن عليه الآن. في بعض الأحيان، يُقال إننا لن ننجح ما لم نضحِّ بالسعادة أو الحب أو المال، لكن الطريق إلى النجاح لا يجب أن
متى ترتدي مناديل الجيب؟
تاريخيًا كانت مناديل الجيب ضرورية للغاية في بعض المناسبات بما في ذلك حفلات العشاء الكبيرة أو الالتزامات الرسمية الأخرى مثل حفلات الزفاف وغيرها، ولا تزال موضة منديل الجيب الكلاسيكية هي نفسها حتى اليوم، مربع جيب أبيض يُطوى بطريقة لائقة ويوضع في الجيب، وإذا اعتدت على استخدامه ستجد أن تخليك عنه لبعض ا
سر الزواج الناجح.. من أكبر زوجين في العالم
شارك الزوجان الأكبر سناً في العالم من الإكوادور، واللذان يبلغ مجموع عمريهما 214 عاماً، أسرار نجاح علاقتهما الزوجية التي استمرت لأكثر من 79 سنة. حصل خوليو سيزار مورا تابيا (110 عاماً) وزوجته والدرامينا ماكلوفيا كوينتيروس ريس (104 عاماً) على لقب أكبر زوجين في العالم ودخلا في موسوعة غينيس للأرقام ال
حالة صحية شائعة تجعل الرجال أكثر عرضة للعجز الجنسي!
حذر أطباء من أن ارتفاع ضغط الدم قد يفسد حياة الرجال العاطفية، ويجعلهم يعانون من العجز الجنسي. واكتشف العلماء اليونانيون أن الرجال، الذين لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم، أصيبوا بأضرار في الأوعية التي تزود الأعضاء التناسلية بالدم. ويؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إتلاف جدران الشرايين، ما يؤدي إلى تصلبها و
مميزات عطر One Million
يسعى كل رجل أن يكون أنيقا ذو مظهر جذاب ورائع ، و بالطبع لا يستطيع تحقيق ذلك من خلال ملابسه فقط ، ولكنه يحقق ذلك من خلال عطره أيضا ، لذلك فهو يكون حريصا عند اختيار عطره بحيث يكون عطر جذاب وقوي يمنحه مظهرا رائعا وأنيقا، وإليك في تلك المقالة قائمة بأفضل عطور رجالية فخمة لهذا العام ، والتي تتميز بروائ
لماذا عليك توظيف الذين لا يؤمنون بأهداف وثقافة شركتك؟
صادفت زميلة سابقة لي قبل أيام وعندما سألتها عن أحوال عملها كان جوابها بأنه تم طردها بينما تم ترقية شخص ما هو آخر شخص قد يخيل لأي أحد بأنه ستتم ترقيته. وبعد الاستفسار تبين أنه خلال الأشهر الأخيرة كانت الزميلة تعترض وتناقش ولا توافق بشكل أعمى على الكثير من الاقترحات التي كانت الإدارة تطلب تنفيذها، بين
من فوائد الجري الخفية
قالت دانييلا ديسماير إن الجري لا يعد مفيداً للجسد واللياقة البدنية فحسب، بل للنفس أيضاً، حيث إنه يعد بمثابة مفتاح السعادة. وأوضحت مدربة اللياقة البدنية والذهنية الألمانية أنه يُشترط لتحقيق هذا التأثير ممارسة الجري بشكل معتدل، حيث لا يتطلب الأمر بذل أكثر من حوالي 60% من المجهود الأقصى للمرء. وعند
النحفاء أقل عرضة للإصابة بـ “الشقيقة”
نتيجةً للمعلومات والإحصاءات الطبية التي سُجِّلت مؤخراً، وأشارت إلى ازدياد نسبة المصابين بمرض “الشقيقة” لتصل إلى 3% في الأعوام العشرة الماضية، قام الباحثون بإجراء دراسات على كل ما يخص هذا المرض لمعرفة خفاياه، وقد أكد علماء أمريكيون في دراسة حديثة، نُشرت مؤخراً، أن الأشخاص النحفاء أقل عر
الشيخ الحصري.. أحد أعذب الأصوات المرتلة للقرآن في العصر الحديث
القاهرة - مي عبد المنعم - يعتبر الشيخ محمود خليل الحصري من أشهر من رتل القرآن الكريم بين شيوخ الإسلام المعاصرين ومن أكثر الأصوات المحببة في تلاوة القرآن حتى اليوم رغم تعدد مدارس التلاوة واختلاف وتنوع الأصوات، ويتميز بتلاوته المتأنية وصوته العذب الجميل. ولد عام 1917م بقرية شبرا النملة في مركز
لماذا يصاب الرجال بكورونا أكثر من النساء؟
لاحظت دراسة حديثة أن الاستجابة المناعية لفيروس كورونا المستجد قد تكون أقوى لدى النساء مما هي لدى الرجال، مما يفسّر سبب إصابة عدد أكبر من الذكور بالأشكال الحادّة للفيروس. وقالت المعدةّ الرئيسية للدراسة البروفيسورة أكيكو إيوازاكي في شريط فيديو نشرته على شبكة الإنترنت جامعة "يال" الأميركية الت
الانترنت الخيار البديل لممارسي الرياضة
اكتشف كثيرون خلال جائحة كورونا، أنه يمكن ممارسة قدر كاف من التمارين الرياضية في المنزل بمساعدة الأثقال وسجادة اليوجا ومقاطع الفيديو التعليمية من أجل اللياقة البدنية. كما أن التمارين الرياضية في الهواء الطلق اكتسبت كثيرا من الممارسين الجدد عقب إغلاق قاعات ممارسة الرياضة (جيم)، ضمن قيود مواجهة
أسئلة تساعدك لتصبح أكثر ذكاءً!
يريد الجميع أن يكونوا أكثر ذكاءً. لكن إذا كنت ترغب في تحسين أدائك وزيادة فرصك في النجاح، فإن هذا لن يحدث دون السعي لأن تكون أقل غباءً. أو كما قال تشارلي مونجر، مُساعد وارن بافيت، إنه لأمر مُدهش حجم الفوائد التي يجنيها أشخاص مثلنا، لأننا نحاول باستمرار ألا نكون أغبياء، عوضًا عن محاولتنا بأن نكون أذ
علامات الغيرة عند الزوجة.. تعبير عن الحب أم فقدان ثقة؟
علامات الغيرة عند الزوجة تكون واضحة أكثر من تلك المشاعر لدى الرجال، فالنساء يشعرن بعض الأحيان تجاه أزواجهن بخطر وهمي أو قد يكون حقيقيا في العلاقة الزوجية، فهناك الزوجة التى لديها مشاعر غيرة تجاه زوجها تُشعره من خلالها بحبها له وخوفها عليه، ومحاولاتها للحفاظ على علاقتهما ناجحة وقوية، ولكن هناك نوعا
أفضل ماركات الأساور الرجالي
عندما يتعلق الأمر بالأناقة، فإن التفاصيل الصغيرة للغاية قد تكون الفارق الوحيد بين الإطلالة الجيدة والإطلالة الرائعة الجذابة. ولهذا السبب علينا جميعًا معرفة تأثير الإكسسوارات، وكيفية استغلالها بأفضل طريقة كي نضمن الظهور في أفضل صورة. وقد يكون السوار خير مثال على ذلك، فهو ليس مجرد حلقة من المعدن أو
قميص الهاواي عاد مجددًا..
قميص الهاواي هو قميص بكمين قصيرين يتضمن الألوان والنقوش، والتي هي عادة الورود والتي تغطيه بشكل كامل. ولكن هناك بعض التفاصيل الإضافية التي تميزه عن غيره من القمصان. النقوش يجب أن تكون استوائية بشكل أو بآخر مثل نقوش زهور الكركديه وأشجار النخيل وعليه الجماجم ونقوش اللهب وغيرها غير مقبولة، وهي
التعرق .. متى يكون مرضياً؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن التعرق يكون مرضياً في حال حدوثه بشكل يزيد عن حاجة ما يلزم لتنظيم درجة حرارة الجسم فيما يعرف "بفرط التعرق". وأضافت الرابطة أنه في حالة التعرق المرضي يتصبب الجسم عرقاً دون الارتباط بدرجة الحرارة أو المجهود البدني. ويتم التمييز بين فرط التعرق الأولي
مايك تايسون وبادو جاك يؤديان الصلاة داخل مقهى أمريكي
انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو نشره بطل العالم سابقا في الملاكمة بادو جاك، وهو يؤدي الصلاة داخل أحد المقاهي الأمريكية بصحبة الملاكم الأسطوري مايك تايسون. وكان برفقة الثنائي، بطل العالم في الكيك بوكسينغ صاحب الأصول الأردنية عامر عبد الله المحسيرين. وكتب جاك: "أصلي جنبا إلى جنب مع أخ
