صحتك
أعراض الرجفان البطيني.. أسبابه ومدى خطورته على الصحة
الرجفان البطيني Ventricular fibrillation هو اضطراب في القلب يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب، فقد ينبض القلب ببطء شديد أو بسرعة كبيرة أو غير منتظمة. عندما ينبض القلب ببطء شديد يتم ضخ القليل جداً من الدم إلى باقي الجسم، وعندما ينبض القلب بسرعة كبيرة، لا يمكنه الامتلاء بالكامل، وبالتالي لا يتلقى
ما الوقت الأفضل لممارسة اليوغا؟
لليوغا فوائد عدة لصحة الجسم والعقل، لكن يجب أن ندرك التدريبات التي نمارسها، وتحديد مواعيدها المناسبة.ناقشت خبيرة اليوغا، سيندي لي، أفضل الأوقات لممارسة التدريبات، وقالت إن إيقاعك الشخصي خلال فترة 24 ساعة، بالإضافة إلى علاقتك بالشمس والقمر، والحرارة والبرودة، يمكن أن يؤثر بالفعل في التدريبات التي ت
تأخر الدورة الشهرية بعد رمضان.. أسباب وعلاجات برأي طبيب
يعاني بعض النساء من مشكلة تأخر الدورة الشهرية بعد شهر رمضان المبارك، ويرجع ذلك إلى العديد من الأسباب البيولوجية والنفسية، فقد يتسبب عدم انتظام وجبات الطعام يومياً والسهر لساعات متأخرة ليلاً واتباع نظام غذائي غير صحي إلى تأخر الدورة الشهرية في شهر رمضان."سيدتي.نت" التقى الدكتور حاتم محمد
هل ابتكر العلماء علاجاً لأمراض القلب؟
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم. فبحسب منظمة الصحة العالمية، يصل عدد الوفيات السنوية بأمراض القلبية الوعائية إلى ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص، ومن المتوقع أن ترتفع أكثر معدلات الوفيات السنوية بسبب الأمراض القلبية الوعائية، نظراً لشيخوخة السكان، وتأثير عو
سبب الاستيقاظ المفاجئ من النوم في علم النفس.. بالتفاصيل
هل لاحظتِ أنكِ تستيقظين كثيراً من النوم في منتصف الليل بشكل مفاجئ، معتقدة أنه الصباح لتتفاجئي أن الساعة ما زالت الثالثة صباحاً؟ أنتِ لستِ وحدكِ، فوفقاً للعديد من المتخصصين في طب النوم، فإن أحد الأسئلة الأكثر شيوعاً التي يتم طرحها عليهم هو «لماذا أستيقظ دائماً في الساعة 3 صباحاً؟ وم
قلة النوم يمكن أن تؤثر في صحة فمك
أحياناً كثيراً نعاني الأرق وقلة النوم، بسبب أمر مثير للقلق أو مشكلة نواجهها في حياتنا، لكن هل تعلمين أن قلة النوم لا تؤثر في الصحة العقلية فحسب، وإنما أيضاً يمكن إرجاع مشاكل الأسنان إليها. يمنع النوم الليلي المريح، أمراض اللثة من التطور ويساعد أيضاً على منع رائحة الفم الكريهة وقروح الفم والأسنان
علاج ضعف الغدة الدرقية يستغرق الكثير من الوقت.. باشريه فوراً
الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة، تقع في الجزء السفلي الأمامي من العنق، وهي مسؤولة عن العديد من عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وأثناء قصور الغدة الدرقية أو ضعفها، لا تُنتج الغدة ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية، بما في ذلك ثلاثي يود الثيرونين (T3)، وهرمون الغدة الدرقية
هل المشروبات الغازية تسبب تساقط الشعر؟.. اكتشفي ذلك
على الرغم من التحذيرات التي تطال عشاق المشروبات الغازية من خطورة استمرار تناولها، فإن نسبة الإقبال عليها لاتزال مرتفعة، خاصة بعد انتشار الوجبات السريعة، التي تحظى بإقبال كبير من فئة الشباب والمراهقين.وبينت دراسة حديثة، أصدرها باحثو جامعة تسينغهوا الصينية، أن من يتناول مشروباً غازياً واحداً في اليو
طرق لمعالجة اضطرابات النوم والأرق بعد رمضان
يعاني الكثيرون من صعوبة النوم وعدم القدرة على العودة إلى نظام الاستيقاظ باكراً بعد نهاية شهر رمضان، نظراً لتغيير عادات النوم والروتين الذي يفرضه الصيام، والذي يختلف تماماً عن روتين النوم في الأيام العادية، إليكِ طرق التخلص من الأرق وضبط ساعة الجسم البيولوجية، وفقاً لموقع Healthline الطبي
قلة النوم يمكن أن تؤثر في صحة فمك
أحياناً كثيراً نعاني الأرق وقلة النوم، بسبب أمر مثير للقلق أو مشكلة نواجهها في حياتنا، لكن هل تعلمين أن قلة النوم لا تؤثر في الصحة العقلية فحسب، وإنما أيضاً يمكن إرجاع مشاكل الأسنان إليها. يمنع النوم الليلي المريح، أمراض اللثة من التطور ويساعد أيضاً على منع رائحة الفم الكريهة وقروح الفم والأسنان
نصائح للوقاية من الإمساك في عيد الفطر.. طبّقيها لراحة تامّة
يمكن لتغيير العادات الغذائية بعد شهر من الصيام أن يسبب مشاكل معوية، وأبرزها الإمساك؛ المشكلة التي تجعلك تعانين وتؤثر على حياتك اليومية. فيما يلي نصائح طبيعية للوقاية من الإمساك في عيد الفطر، والمساعدة في تسهيل العبور المعوي بشكل أفضل. للتخلص من الإمساك أو تجنّب الإصابة بهذه المشكلة
اجعلي صحتكِ أبرز أولوياتك في إجازة العيد
بعد شهر طويل من الامتناع عن الطعام والشراب إلا في أوقات معينة، بسبب صيام ما يقارب الـ14 ساعة يومياً، تعود الجسم على تناول الطعام والشراب بكميات محددة وخلال ساعات معينة، ما يعني أن الإفراط في تناول الطعام والشراب في أيام عيد الفطر، سيسبب مشاكل صحية أنت في غنى عنها. وتعتبر إجازة العيد فرصة لاجتماع
اجعلي صحتكِ أبرز أولوياتك في إجازة العيد
بعد شهر طويل من الامتناع عن الطعام والشراب إلا في أوقات معينة، بسبب صيام ما يقارب الـ14 ساعة يومياً، تعود الجسم على تناول الطعام والشراب بكميات محددة وخلال ساعات معينة، ما يعني أن الإفراط في تناول الطعام والشراب في أيام عيد الفطر، سيسبب مشاكل صحية أنت في غنى عنها. وتعتبر إجازة العيد فرصة لاجتماع
أسباب ألم أسفل البطن جهة اليسار عند النساء.. بالتفاصيل
يمكن أن تسبب الكثير من الحالات الصحية آلام أسفل البطن من الجهة اليسرى، ونظراً لوجود كلية وجزء من القولون والأعضاء التناسلية في أسفل البطن الأيسر، قد يؤدي الخلل الوظيفي في هذه الأعضاء إلى الشعور بالألم. وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم أسفل البطن، مثل العدوى والفتق وبعض ا
بعد يوم رمضاني طويل.. كيف تتخلصين من الانتفاخ؟
يؤدي صيام شهر رمضان الفضيل إلى تغيرات في نظام الغذاء اليومي للناس، ما يجعلهم عرضة للتلبكات المعوية والانتفاخ وعسر الهضم، في حال لم يكيفوا أجسامهم على طريقة الإفطار الصحيحة بعد ساعات طويلة من الامتناع عن تناول الطعام. ولا يعني صيام رمضان الخمول وعدم الحركة والنوم وانتظار وقت الإفطار، فمن الضروري ا
الفرق بين الخراج والورم كبير.. استشيري طبيبك لتلقي العلاج
يتشابه الورم والخراج في الشكل الخارجي أحياناً، مما يجعل من الصعب التفرقة بينهما، والحصول على العلاج المناسب لكل منهما إلا بعد استشارة الطبيب وإجراء الفحوص اللازمة.ويختلف الخراج عن الورم اختلافًا كبيرًا، فلكل منهما أسبابه وأعراضه المختلفة، لذلك في السطور التالية يُطلعكِ "سيدتي.نت" على الف
شهر التوعية بمتلازمة القولون العصبي.. الأطباء يوصون بعدم تجاهل أعراضه
يتردد العديد من الأفراد في مناقشة مشكلات الجهاز الهضمي، وأعراض الأمعاء، وإثارتها مع الأطباء المختصين، لذا يعانون بصمت لسنوات عدة، ووفقاً لاختصاصي أمراض الجهاز الهضمي، فإن نظام الرعاية الصحية العالمي، وذلك بمناسبة شهر التوعية بمتلازمة القولون العصبي (IBS)، والذي حددته المؤسسة الدولية لاضطرابات الجه
إذا كنت تعانين آلاماً في البطن.. فابحثي عن البنكرياس
البنكرياس هو غدة طويلة مسطحة تقع خلف المعدة في الجزء العلوي من البطن، ويفزر البنكرياس الإنزيمات التي تساعد على الهضم، والهرمونات التي تساعد على تنظيم طريقة تعامل جسمك مع السكر (الغلوكوز)، وقد يتعرض البنكرياس لبعض الالتهابات دون أن يشخص بطريقة صحيحة، فقد يشخص على أنه اضطراب بالمعدة أو القولون، بينم
