لتعزيز صحتكم الجسدية والنفسية

الاسرة - الامة برس
2023-09-15

لتعزيز صحتكم الجسدية والنفسية(الاسرة)

لا يمكن إغفال فوائد مياه البحر لصحتنا الجسدية والنفسية سواء على صعيد تعزيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر.

فالفوائد كثيرة ، وبالتزامن مع فصل الصيف ,يمكنكم الاستمتاع بشواطئ الإمارات التي تتوافر فيها كل مقومات المتعة الاستثنائية واستثمار هذه الفوائد في العودة إلى العمل أو المدارس ,مع زاد من الفرح والصحة والترفيه .

يزودنا الدكتور فراس علي الربيعي، استشاري طب الأسرة في مستشفى الدكتور سليمان الحبيب دبي، ببعض الفوائد «فعل ارتياد البحر يعزّز الجهاز التنفسي وينشط الدورة الدموية بحيث يعتبر ارتياد البحر نوعاً من أنواع الرياضة وجسم الإنسان مصمم للحركة وليس للسكون وأي نشاط بدني يقوم به، يمكن له أن:

  • يعزز من الدورة الدموية.
  • يعزز من وصول الدم إلى المفاصل والعضلات.
  • العملية تحتاج إلى كمية أوكسجين هائلة، وبهذه الحالة يقوم الجهاز التنفسي بالعمل بحيث يرتكز على تنشيط الدورة الدموية وتوصيل مادة الأوكسجين وسحب ديوكسيد الكربون من أجزاء الجسم، ما يقود إلى تنشيط الدورة الدموية والتنفس في الوقت نفسه».







كاريكاتير

إستطلاعات الرأي