أمومة وطفولةصحتكأناقتكجمالكمطبخكنساء رائداتبيتكأنتِ والرجل

أطعمة تساعدكِ على إزالة الكرش

بيروت - زينة حاموش - تقف مجموعة من العوامل خلف ظهور الكرش، الذي يشوّه شكل الجسم، وعلى رأسها نوعيَّة النظام الغذائي المتبع. وللتخلّص من مشكلة الكرش، لا بدَّ من اتباع نظام غذائي صحِّي يحتوي على أطعمة تساعد في إزالة الكرش، وإذابة الدهون المتراكمة فيه. وفي الآتي، لمحةٌ عن هذه الأطعمة. أطعمة تساعد على


من وحي اطلالات كيت ميدلتون.. ملابس شتوية وأسرار تنسيقها

القاهرة ـ مها العناني - تجمع كيت ميدلتون في اطلالاتها بين الفخامة والبساطة، لذا تعتبر من أهم مصادر الإلهام التي تلجأ إليها كل سيدة أنيقة ترغب في إتباع الستايل الملوكي. طالعي أجمل الإطلالات الشتوية لدوقة كامبريدج واستوحي منها لإطلالات مميزة هذا الموسم. معاطف شتوية أنيقة من وحي كيت ميدلتون لا تتخ


13 خطوة للحفاظ على نظافة ثلاجتك

فريدة أحمد   تمثل الثلاجة تحديا كبيرا للمرأة داخل معظم البيوت، تحفظ فيها بقايا الطعام، وتسهو عن تنظيفها بسبب انشغالها الدائم، فتكون النتيجة في النهاية كارثية، ثلاجة غير منظمة، سيئة الشكل، وربما تحتوي على بقايا أطعمة وسوائل مسكوبة، وتمتزج فيها الروائح لتفسد ما تبقى من الطعام. وببعض خطوات بسيط


12 خطوة لشغل وقت فراغ ابنكِ المراهق

  القاهرة - خيرية هنداوي - المراهقون هم أكثر فئة معاناة من الملل والتأفف، وإن سيطر الملل على الإنسان بعامة فقد الرغبة في العمل والعطاء والإنجاز، فدمر نفسه وضاعت ذاته، والمشكلة أن وقت الفراغ لدى المراهق يضيع هباء؛ إذ من الصعب عليه –وحده- استغلاله، وهنا يأتي دور الآباء. معنا الدكتورة ماجدة


ماسكات أسبوعية للحفاظ على نضارة بشرتك

القاهرة - هاجر الشويخ - اعتماد الماسكات الأسبوعية، يجب أن يكون من الأولويات للحفاظ على نضارة وصحة بشرتكِ، فالجلد كل يوم يتعرض للكثير من الأتربة والأوساخ، التي تتراكم، وتترك أثر سلبي، ومظهر غير مرغوب به. ولهذا إليكِ ماسكات نهاية الأسبوع للحفاظ على نضارة بشرتكِ. العسل والبرتقال مع الزبادي - ملع


موضة الموسم .. عبايات سوداء لإخفاء عيوب الجسم

القاهرة - مها العناني - اكتظت المجموعات الجديدة لأشهر الماركات بتصميمات فريدة من العبايات السوداء، ننصحك بإلقاء نظرة على القطع التي جمعناها لكِ قبل اتخاذ القرار بإقتناء موديلات جديدة تثري بها خزانتك. إليكِ آخر الصيحات ونصائح لإختيار العباية التي تساعدك في إخفاء عيوب جسمك. عبايات سوداء موضة الموس


كيف تزيلين الخدوش من الرخام الصناعي

بيروت - للرخام الصناعي قدرة عالية على التحمُّل، وهو أقل سعرًا مُقارنة بالرخام الطبيعي. يُعرف الرخام الصناعي بأنَّه صخرٍ جيري بلوري الشكل يستخرج من باطن الأرض، وهو ينتج عن التفاعلات التي تحدث في التربة نتيجة الضغط والحرارة. وللرخام الصناعي استخدامات كثيرة في الديكور المنزلي، وأيضًا في أعمال البناء


لست أمًّا أنانية.. 7 أفكار للعناية بنفسك من دون ندم

ليلى علي أن تكوني أنانية ليس خطأ، إنها ضرورة؛ فرعاية الذات جزء مهم من كونك إنسانة، في الوقت الذي تزداد فيه ارتباطاتنا وتتعمق علاقتنا مع الآخرين، يجب أن يتعمق شعورنا بأنفسنا وتلبى احتياجاتنا. تقول الحكمة "لا يمكنك الصب من كوب فارغ"، وأنت أيضا لا يمكنك مواصلة العطاء أو بناء علاقات سوية قوية موثوقة م


ماسك بياض البيض للوجه.. لكل بشرة خلطة

بيروت – لـ"ماسك بياض البيض منافع جمّة في العناية بالبشرة على اختلاف أنواعها، فهو يمنح الوجه نضارةً وتألقًا، ويساعد على إنعاش البشرة المختلطة وتغذيتها بالإضافة إلى منحها المظهر المشدود، كما أنّه يُعتبر قناعًا مثالياً للبشرة الدهنية من خلال تقليل الزيوت فيها وامتصاصها، كما ويمكن الاعتماد بشكل


13 وصفة منزلية لبشرة شابة لا تمسها التجاعيد !

كتب : جمال نازيتعد الخطوط الدقيقة على بشرة الوجه، بالإضافة إلى التجاعيد وترهل الجلد والبقع المصاحبة لكبر السن، سببا للقلق وعلامات تدل على شيخوخة الجلد. وفي حين أنه من الطبيعي تماما ظهور هذه العلامات مع تقدم العمر، فإن شيخوخة الجلد المبكرة تتطلب اتخاذ إجراءات فورية. وهناك شيء آخر يجب معرفته وهو أنه


لإطلالة جميلة.. أقراط لؤلؤية

بيروت - هبة الشيخ - يتميز حجر اللؤلؤ الفاخر باستخداماته الكثيرة في مختلف قطع المجوهرات منذ القدم وحتى الآن، سواء الأٌقراط أو العقود أو حتى الأساور الناعمة، وقد برز هذا الحجر في العديد من مجموعات دور المجوهرات العالمية في مختلف المواسم. وبطبيعة الحال فإن الأقراط من القطع الأساسية التي لا تستغني عن


لأناقتكِ التي تناسب حجابكِ.. فساتين كم طويل

القاهرة - مها العناني - حرصت دور الأزياء العالمية على إدراج مجموعة من فساتين السهرة المحتشمة المصممة بأكمام طويلة وقصات ساترة تحاكي ذوق المرأة العربية حيث أكتظت منصات عروض أسبوع باريس للهوت كوتور لموسم ربيع 2020 بموديلات امتازت بالفخامة والتنوع. شاهدي مختاراتنا من أحدث موديلات فساتين محجبات للسهر


نجمة التنس أنس جابر سعيدة بما حققته في بطولة أستراليا المفتوحة كإنجاز عربي فريد

أكدت نجمة التنس أنس جابر الثلاثاء 28 يناير 2020 أنها بذلت جهدا كبيرا وحاولت الفوز في مباراتها بدور الثمانية من بطولة أستراليا المفتوحة للتنس، لكنها لم تتمكن من تخطي عقبة منافستها الأمريكية صوفيا كينن. وأنهت كينن الانطلاقة المذهلة لأنس جابر في البطولة وتغلبت عليها 6 / 4 و6 / 4 لتتأهل على حسابها إل


طرق تنظيف ورق الجدران

بيروت - تتعرّض الجدران داخل المنازل للأوساخ، سواء كانت مدهونة، أو مُغطَّاة بورق الجدران. وعندما يتعلّق الأمر بتنظيف ورق الجدران، فمن الضروري التعرُّف إلى نوع ورق الجدران، قبل البدء بعمليَّة التنظيف، تلافيًا لئلَّا  يلحق ضرر أو تلف به. والجدير بالذكر أنَّ هناك العديد من أنواع ورق الجدران الحدي


عبايات باللون الأزرق الداكن .. موديلات ستنال إعجابكِ

القاهرة - هاجر الشويخ - درجة الأزرق الداكن أو الكحلي من الألوان المميزة بموديلات العبايات بشكل خاص، تمنحكِ اطلالة مختلفة بعيدًا عن اللون الأسود، والوقت نفسه مناسبة للصبايا اللاتي يبحثن دائمًا عن موديلات عبايات بنفس اللون. وإليكِ مجموعة من موديلات عبايات أنيقة بـاللون الأزرق الداكن، لتختاري منها م


في بطولات الغراند سلام .. بنت تونس أنس جابر تصنع إنجازاً عربياً جديداً

باتت التونسية أُنس جابر أول لاعبة عربية تبلغ ربع نهائي إحدى البطولات الأربع الكبرى (الغراند سلام)، في كرة المضرب، بعد فوزها الأحد، 26 يناير/كانون الثاني 2020، على اللاعبة الصينية وانغ كيانغ، في بطولة أستراليا المفتوحة المقامة في ملبورن. وابتسم الحظ لأُنس جابر، فقد فازت على اللاعبة الصينية وانغ كي


للزنجبيل فوائد كثيرة للحامل ولكن أحذري الأضرار

القاهرة - خيرية هنداوي - بداية هو من الفصيلة الزنجبيلية ويتسم بطعمه اللاذع ورائحته القوية، ويستعمل في العديد من أطباق الطعام كنوع من التوابل، وكنوع من المشروبات. كما يدخل في صناعة بعض الحلويات والمربى. من أحد محلات عطارة "السيد" يحدثنا المهندس الزراعي كامل عبد الله السيد عن فوائد الزنجبيل للحامل و


7 أطعمة تساعد الفتيات للحصول على شعر طويل

دبي - سمر أبو زكري - تريد الفتيات في مرحلة المراهقة الحصول على شعر لامع وصحي وطويل، وعلى الرغم من أن جمال الشعر عليه عامل وراثي كبير، فإن النظام الغذائي الجيد والغني بالفيتامينات المهمة لشعرك؛ يجعل مظهر شعرك أفضل. ينمو الشعر الطبيعي حوالي 0.5 بوصة (1.25 سم) شهرياً، و6 بوصات (15 سم) سنوياً، ولكن ه


كاريكاتير

إستطلاعات الرأي

البوم الصور