المرأة
تحذير للنساء.. العواصف الشمسية القوية قد تؤدي إلى نوبات قلبية دون إنذار
حذّر باحثون من أن العواصف الشمسية التي تضرب الأرض يمكن أن تؤدي إلى زيادة حادة في حالات النوبات القلبية، بناء على دراسة جديدة أجريت في البرازيل، بحسب ديلي ميل. وحللت الدراسة بيانات سجلات مستشفيات شملت 1340 شخصا بين عامي 1998 و2005، ووجدت ارتفاعا ملحوظا في معدلات النوبات القلبية خلال فترات اضطراب الم
كيف تبني الفتاة صداقات صحية وطويلة الأمد؟
الصداقة جزء أساسي من الحياة الاجتماعية، وتكوين الصداقات ليست أمراً بسيطاً كما يظن البعض، فالإنسان كائن معقد، والأفكار والمشاعر التي يحملها في داخله تحتاج وقتاً لفهمها وفك شفراتها، والأمر ذاته ينطبق على صداقاتنا المختلفة وعلاقاتنا بالآخرين، بحسب سيدتي. والصداقة بالنسبة للفتيات ليست مجرد لقاءات عابرة
مجوهرات بلون التركواز للعروس الرومانسية..سحر اللون الأزرق بتصاميم تحبس الأنفاس
حجر الفيروز بلونه التركوازي الآسر، من أقدم الأحجار التي عرفتها البشرية، فقد كشفت المومياوات الملكية التي عُثر عليها في مصر القديمة عن الكثير من قطع المجوهرات والأدوات المرصوفة بأحجار الفيروز، وكانت الثقافات والحضارات القديمة تعتقد أن لحجر الفيروز قدرة في الحماية والقوة كما كان رمزًا للحكمة، بحسب سيد
لا تتناولي أدويتك عشوائيًا.. وضعية جسمكِ قد تؤثر في فاعليتها
عندما نفكر في تناول الأدوية، غالبًا يتركز اهتمامنا على التوقيت المناسب، أو ما إذا كان يجب تناولها مع الطعام أو دونه. لكن، هل فكرتِ، يومًا، في أن وضعية جسمك أثناء ابتلاع الحبوب قد تؤثر بشكل مباشر في سرعة ذوبانها وفاعليتها؟.. نعم، الأمر قد يبدو غريبًا، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن طريقة جلوسك، أو
اختبري مكياجكِ بأمان.. 5 خطوات ذكية لتفادي التهابات البشرة قبل الشراء
هل مررتِ، يومًا، بتلك اللحظة المُحْبطة؛ عندما تعودين إلى المنزل بحماسة مع مستحضر جديد، لتكتشفي أن درجته اللونية لا تناسب بشرتك، أو أن تركيبته تسبّبت بالتهابات جلدية؟.. التجربة قبل الشراء خطوة ضرورية لتفادي الأخطاء، لكن المشكلة تكمن في أن عينات المكياج المعروضة في المتاجر (التستر) قد تتحول بسهولة إلى
هل يتأثر الجنين بما تأكل وتشرب أمه؟ إليك الإجابة
تعد التغذية الصحية خلال فترة الحمل ضرورية للحفاظ على صحة الحامل وجنينها، فيعدّ اتباع نظام غذائي متوازن خلال فترة الحمل أمراً بالغ الأهمية لضمان صحة الحامل ونمو الجنين خلال فترة الحمل، فقد يحتاج جسمها إلى تناول كميات أكبر من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن لدعم نمو الجنين واستعداد الأم للولادة
حرير على المخدة.. سر جمال بشرتكِ ولمعان شعركِ أثناء النوم
هل تعلمين أن سر جمالكِ الحقيقي لا يكمن في أغلى الكريمات، أو أحدث السيرومات، بل في اللحظة التي تغفو فيها عيناكِ كل ليلة؟.. إنها الوسادة التي تضعين رأسكِ عليها، التي قد تبدو قطعة قماش عادية، لكنها تحمل بين طياتها مفتاحًا سحريًا لصحة بشرتكِ، وتألق شعركِ، بحسب زهرة الخليج. شهدت الأعوام الأخيرة ثورة في
هل الراتب الشهري عليه زكاة؟ اعرف الحالة التي يجب فيها
أوضحت هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أن الراتب الشهري لا تجب فيه الزكاة بمجرد قبضه، لأنه غالباً يُنفق على الحاجات الأساسية والمعيشة اليومية، مؤكدة أن ما يُخرج منه في هذه الحالة يكون صدقة تطوع تبارك المال وتزيده، لكنها ليست زكاة مفروضة، بحسب صدى البلد. وأضافت إبراهيم، خلال
أسئلة تساعدكِ على الاقتراب من عالم طفلك بعد يومه الدراسي
إذا كان لديكِ طفل في المدرسة أو الحضانة، فأنا متأكدة من أنكِ متشوقة لمعرفة كيف قضى صغيركِ يومه. مع أن طرح الأسئلة فور رؤيته قد يكون أمراً تحبينه وتنتظرينه، ماذا فعلتِ؟ هل استمتعتِ؟ - إلا أن منحه الوقت والمساحة للاسترخاء قد يكون أكثر راحة له وقدرة على الكلام، بحسب سيدتي. مهما كان عمر طفلك، فقد يشعر
وصفة كعكة الشوكولاتة بالصينية مع الكاسترد الوردي
لا شيء يضاهي سحر كعكة الشوكولاتة، المصنوعة في البيت، مع لمسة كاسترد وردي؛ فهي تجمع بين الدفء والحلاوة في كل قضمة. هذه الكعكة الكلاسيكية مزينة بطبقة من «فروستينغ» الشوكولاتة الناعم، وتصبح ألذ عند تقديمها دافئة مع كاسترد التوت، أو كرة من الآيس كريم، بحسب زهرة الخليج. إليكِ هذه الوصفة، الت
دراسة: (الرقص) علاج فعال للاكتئاب يتفوق على الرياضة والأدوية
كشفت دراسة حديثة أجراها خبراء في علم الأعصاب، أن الرقص يمكن أن يكون أكثر فعالية في تقليل أعراض الاكتئاب مقارنة بالتمارين الرياضية مثل المشي واليوغا وتمارين القوة، وحتى بعض مضادات الاكتئاب التقليدية، بحسب سبوتنيك. ونُشرت الدراسة في مجلة "ذا بي إم جي"، حيث استعرض الباحثون 218 تجربة سريرية، تضمنت 15 د
إكسسوارات أنيقة.. لتعزيز إطلالاتكِ الخريفية
مع بداية كل موسم، تحرص العلامات التجارية الفاخرة على تقديم مجموعات، وقطع مميزة، خاصة في الإكسسوارات، التي تَبْرز كعنصر محوري يضيف عمقاً وشخصية إلى الإطلالة. ومع اقتراب الشهور الأكثر برودة، خريف وشتاء 2025 - 2026، حرصت العلامات الفاخرة على تزويدكِ بقطع إكسسوارات ساحرة، تضيف بياناً من الأناقة والرقي إ
7 عادات في أسلوب الحياة الصباحي تقلل دهون البطن.. اكتشفيها!
قد تصعب الدهون الزائدة حول خصركِ خسارة الوزن. وعادة تبقى ثابتة مهما حاولت، مع أن ممارسة الرياضة أمر أساسي، لكن قد تكون ممارسة تمارين مسائية شاقة، أمراً غير متاح بالنسبة لكِ بالوقت الحالي. بدلاً من ذلك، قد يساعدكِ روتين صباحي جيد على تحقيق أهدافكِ في إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن المثالي، وهذا من خلا
10 نصائح تساعدك على مواجهة القلق من المهام الجديدة
قد تُفاجأ أحياناً بتكليفك بمهمة جديدة في العمل، وفوراً يبدأ قلبك بالخفقان وعقلك يُمطر عليك بأسئلة: هل سأتمكن من إنجازها؟ ماذا لو أخطأت؟ هذا القلق طبيعي جداً؛ بل إنه دليلٌ على أنك أمام مرحلة نموّ حقيقية. لذلك عزيزي القارئ: الأمر مخيف، نعم، لكنه في الوقت نفسه يفتح لك باباً لتكتشف قدراتك الخفية. فالسر
الفرق بين الحوار والاتهام في العلاقات الزوجية
الحوار بين الزوجين يُعتبر وسيلة فعّالة لتعزيز التفاهم والانسجام المتبادل بينهما، وهو كلمة السر في دعم التواصل بين الطرفين، وكلما إرتقت أساليب وآليات ومضامين هذا الحوار، ويبتعد عن الاستفزاز أو الهجوم والاتهام، خاصة عند مواجهة أي أزمات أو مشكلات، فإن نتائجُه تكون إيجابيةً، ويكون فيه التفاهمُ والوصولُ
إكسسوارات Ferragamo لصيف 2025
تحت شمس الصيف الدافئة، تحتفي «Ferragamo» بجمال الوجهات الصيفية، وسحر الحياة الهادئة، من خلال مجموعة إكسسوارات عملية وأنيقة، مستوحاة من أجواء العطلات. خامات طبيعية، وألوان هادئة، وتفاصيل متقنة، تجعل كلَّ قطعة مثالية لأيام الشمس، والبحر، والمدينة، بحسب زهرة الخليج. والنسيج هو بطل هذه المج
من الطبيعي إلى الرومانسي.. أفضل إطلالات المكياج للعرائس في الخريف
حفلات الزفاف في الخريف تحمل سحرًا خاصًا، فالهواء المنعش، وأوراق الشجر الذهبية، والجو الرومانسي الدافئ، تجعل الموسم لا يُنسى. وإذا كنتِ عروسًا، وتخططين ليومك الكبير، فإن المكياج المناسب يمكن أن يربط كل تفاصيل إطلالتكِ. فمن درجات الألوان الدافئة والتوهج الذهبي، إلى الشفاه الجريئة والألوان المحايدة الن
الفاكهة في الحلويات.. من الاختيار حتى الحفاظ على القوام والنكهة
تُعتبر الفواكه من أكثر المكونات سحرًا في عالم الحلويات، فهي تمنح كل وصفة لمسة طبيعية، لا يمكن تقليدها. فألوانها الزاهية، وعصارتها الغنية، وتنوع نكهاتها بين الحلو والحامض، تجعلها العنصر المثالي لمعادلة ثقل العجائن والكريمات. وسواء أُضيفت طازجة لتعكس نضارتها، أو طُهيت لتكثيف حلاوتها، أو حُفظت لتُستخدم
