المرأة
لحم البقر أم السلمون.. أيهما أفضل للمرأة؟
في عالم التغذية، لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع؛ فالأطعمة التي نتناولها لا تؤدي الوظيفة نفسها داخل الجسم، بل يقدم كلٌّ منها مجموعة مختلفة من العناصر الغذائية، التي تلبي احتياجات صحية محددة. ومن بين أكثر الخيارات، التي تثير الجدل على موائد الطعام، يَبْرز لحم البقر، وسمك السلمون، فكلاهما يعد مصدراً
ما فوائد تناول التمر وشرب الماء معاً لتسهيل الولادة؟
مع اقتراب مرحلة الحمل من نهايتها والاستعداد لمرحلة الولادة واستقبال المولود الذي طال انتظاره، تبدأ الأم الحامل في التساؤل عن بعض الأصناف الغذائية، التي يمكن أن تساعد في تسهيل الولادة، كما أنها تتساءل أيضاً عن كمية الماء المسموحة لها في شهرها الأخير؛ علماً أن الماء يعد مهماً منذ بداية الحمل ومع تطور
(سكارف الخصر).. موضة جديدة تلفت الأنظار
وسط موجة صيحات سريعة تغزو عالم الأزياء كل موسم، برز «سكارف الخصر» بين أكثر الاتجاهات لفتاً للأنظار خلال الفترة الأخيرة. فبلمسة تستغرق ثواني، منح هذا الإكسسوار البسيط الإطلالات اليومية طابعاً مختلفاً، يجمع بين العفوية والأناقة. فمن شوارع نيويورك وباريس، إلى حسابات أشهر صانعات المحتوى، أصب
تحفٌ زجاجية فنية تزيّن البيت وتنعش الديكور
لطالما احتفظ الزجاج بسحرٍ خاص، يجذب العين واليد معاً؛ من الكؤوس وحوامل البيض، إلى الساعات الرملية، والشمعدانات، والمزهريات، والمنحوتات. وتبدو هذه القطع كأنها تدعونا إلى اكتشافها من قرب، وتدويرها بين أيدينا، وتأمل انعكاسات الضوء عبر تفاصيلها الشفافة، والملونة. لعينيكِ.. اخترنا مجموعة تنبض بالخيال، وت
سحر الطبيعة والكون يتجلى في فضاءات Diorissima
خلف كل ابتكار عظيم تسكن رغبة في تحويل العابر إلى أبدي، وهو تماماً ما تفعله الرؤية الإبداعية لدار «كريستيان ديور»؛ إذ لا تتوقف عن إعادة ابتكار تفاصيلها لتسكن قلب الصياغة الحديثة. ومنذ عام 1999، تأخذنا فيكتوار دي كاستيلان، المديرة الفنية لدار «ديور جويلري»، في رحلة لاستكشاف الأ
(شد الوجه المائي).. نضارة دون مشرط
ترغب كثيرات في الإجراءات غير الجراحية التجميلية، التي تَعِدُ بنتائج طبيعية دون الحاجة إلى مشرط الجراح، أو فترات التعافي الطويلة. وبين عشرات التقنيات، يظهر «شد الوجه المائي» كأحد أكثر العلاجات طلباً بين النساء، الباحثات عن بشرة أكثر إشراقاً وحيوية. فهل، فعلاً، هذا الاسم الجذاب قادر على إع
لعروس صيف 2026.. منتجات لا تستغنين عنها قبل يوم زفافكِ
مع بداية موسم الأعراس لصيف 2026، تتجه أنظار العرائس إلى أحدث صيحات الجمال والعناية بالبشرة، التي تضمن إطلالة مشرقة ومثالية في اليوم المنتظر.. وبين مئات المنتجات التي تغزو الأسواق كل عام، تبقى هناك مجموعة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها؛ إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة صحية، ومكياج ثابت، وشعر حيوي ي
ثورة (الفرش الذكية) أدوات تعيد تشكيل بشرتكِ
جيل جديد من فُرش العناية بالبشرة بدأ ظهوره مؤخراً، ويقدم حلولاً ذكية، تعتمد على تحفيز العمليات الطبيعية داخل الخلايا. وتأتي إعادة التوازن الليمفاوي في مقدمة هذه التقنيات؛ لما لهذا التوازن من دور في تحسين تدفق السوائل، وتقليل احتباسها. ومع تطور أدوات العناية المنزلية؛ أصبح من الممكن تحقيق نتائج ملموس
وداعًا لتوتر التحضيرات.. أسرار تنظيم زفاف هادئ وممتع
الزفاف بداية رحلة جديدة أكثر من كونه حدثاً واحداً؛ لذلك فإن التخطيط الهادئ والمتوازن لا يضمن فقط حفلاً ناجحاً، بل يتيح للعروسين الاستمتاع بكل لحظة من هذه المرحلة الاستثنائية في حياتهما، بحسب زهرة الخليج. والبداية الصحيحة، لأي حفل زفاف ناجح، تكمن في وضع أسس واضحة منذ اللحظة الأولى، ويشمل ذلك: تحديد
أفضل وأسرع الإجراءات التجميلية.. لبشرة مشدودة صيفاً
التعرض لأشعة الشمس والماء والهواء في العطلات الصيفية، قد يزيد رغبتكِ في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة من دون الحاجة لوضع المكياج. لذا في فصل الصيف، تزداد الرغبة في الاطلاع أكثر على أحدث الإجراءات التجميلية، التي تمنح البشرة شباباً دائماً، وجاذبية ملحوظة، بحسب زهرة الخليج. وقد شهدت السنوات الأخيرة تطو
هل تطاردين الكمال؟.. 7 علامات تكشف أنكِ (أسيرة المثالية)
من العمل، إلى العلاقات، وحتى تفاصيل الحياة اليومية على وسائل التواصل الاجتماعي.. باتت فكرة أن تكوني مثالية تبدو كأنها معيار غير معلن للنجاح. فمن الصور المرتبة، والإنجازات المتتالية، إلى الحضور الدائم، والابتسامة التي لا تغيب، خلف هذا كله تعيش كثيرات ضغطاً داخلياً صامتاً.. فهل يجب أن يكون كل شيء بلا
(متلازمة التعب المزمن).. كل ما تحتاجين إلى معرفته عنها
الشعور بالإرهاق والتعب، أصبح جزءاً من الحياة السريعة التي نعيشها اليوم. فساعات العمل الطويلة، والازدحام المروري، والضغوط النفسية، وقلة الراحة، كلها عوامل تجعل عبارة: «أنا متعبة دائماً» أمراً معتاداً في أحاديثنا اليومية، لكن في بعض الأحيان، لا يكون التعب نتيجة للإجهاد، أو نمط الحياة السري
(براونيز البطاطا الحلوة).. وصفة سهلة وملائمة لمرضى (السكري)
يشكو مرضى السكري من عدم شيوع حلويات خاصة بهم، يستطيعون تناولها دون أن تتأثر صحتهم الجسدية من كمية السكر المحلى الذي تصنع منها الحلويات عادة؛ حيث يجب أن تصنع الحلويات التي تلائم مرضى السكري بحرص وحذر شديدين. ومن أهم المتطلبات استخدام بدائل السكر في صنعها، مثل: سكر اللوز، أو «الستيفيا»، أو
(TROPICANA PACK) من (بيركنستوك).. تصاميم بنفحات استوائية وألوان دافئة
تحتفي «بيركنستوك» بخمسةٍ من أشهر موديلات الصنادل لديها، فتُضفي عليها طابعًا صيفيًا منعشًا، وتستحضِر - في الوقت نفسه - أرشيفها الخاصّ. وتستند مجموعة «TROPICANA PACK» إلى لغةٍ تصميميةٍ معماريةٍ واضحةٍ، مُستوحاةٍ من أسلوب «العمارة الوحشية» (Brutalism)؛ لتجتمع صنادل:
لغز (العمر غير المرئي).. كيف يمنحنا (النوم المضطرب) سنوات وهمية؟
لفترة طويلة، اعتُبر «العمر الزمني» المعيار الأساسي؛ لفهم مرحلة الإنسان الصحية والنفسية؛ لكن علم النفس الحديث بدأ يطرح مفهومًا مختلفًا يُعرف بـ«العمر الذاتي»، وهو العمر الذي يشعر به الشخص داخليًا؛ بغض النظر عن تاريخ ميلاده، بحسب زهرة الخليج. وقد يشعر شخص، في الثلاثين، بأنه أق
كيف يُعيد تقويم الأسنان رسم ملامح الوجه.. وتحديد خط الفك؟
عندما تفكر امرأة في تقويم الأسنان، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنها، غالبًا، الحصول على ابتسامة أكثر تناسقًا، وأسنان مستقيمة تعزز الثقة بالنفس؛ لكن مع انتشار صور «قبل وبعد العلاج» على مواقع التواصل الاجتماعي، بدأ سؤال آخر يثير الفضول: هل يمكن لتقويم الأسنان أن يغيّر شكل الوجه، والفك، فعلًا؟،
الشريك الداعم.. كيف يغنيك شريك حياتك عن برامج تطوير الذات؟
قد يقضي الإنسان سنواتٍ طويلةً في البحث عن طرقٍ تساعده على تطوير ذاته وتحسين حياته، متنقلًا بين الكتب والدورات والنصائح التي تعده بمستقبل أكثر نجاحًا وسعادةً، بحسب الرجل. لكن وسط هذا السعي المستمر، قد يغفل كثيرون عن مصدر تأثير حاضر في تفاصيل حياتهم اليومية أكثر من أي كتاب أو برنامج تطوير ذاتي، ألا و
منتجات تجميل أساسية تدوم معكِ طوال اليوم.. والليل
لم تعد المرأة تواجه يوم عمل تقليدياً، ينتهي بمغادرة المكتب، فغالبًا تمتد المسؤوليات إلى الاجتماعات، والمواعيد المهنية، والالتزامات الاجتماعية، ما يجعل ساعات اليوم تبدو أطول من المعتاد. وبينما ينعكس الإرهاق سريعًا على البشرة والشعر والعينين، يبحث خبراء الجمال، باستمرار، عن حلول تساعد في الحفاظ على ال
