المرأة
عادات يومية تدمر وضعية جسمك وعمودك الفقري.. حاولي تفاديها
واحدة من الجوانب الأكثر أهمية لصحتكِ والتي غالباً ما يتم الاستخفاف بها، هي وضعية جسدكِ، إذ من السهل أن ننسى مدى تأثير صحة العمود الفقري الجيدة في بقية حالتنا البدنية، وقد يكون من السهل أن نفقد التركيز على شيء بسيط مثل الجلوس بشكل مستقيم.وفقا لموقع زهرة الخليج وفي حين أن وضعية جسدنا ربما تظهر كأنه
«شد الوجه السائل».. إليكِ كل ما تحتاجين إلى معرفته عنه
الشيخوخة أمر لا مفر منه، لكن ترغب العديدات من النساء في محاربتها، بينما لا تشعر الكثيرات منهن بالراحة عند إجراء عملية جراحية ليبدين أصغر سناً. ولحسن الحظ، هناك إجراء غير جراحي، يمكن أن يساعد، يسمى «شد الوجه السائل».وفقا لموقع زهرة الخليج «شد الوجه السائل» هو إجراء تجميلي غ
نصائح للتعامل مع زوجك الصامت والكتوم
ينزعج الكثير من النساء من التعامل مع شريك حياة من النوع الكتوم والصامت الذي لا يبوح عما بداخله ولا يعبر عن مشاعره بسهولة ولا يستجيب لأحاديث زوجته.وفقا لموقع الاسرة كما أن هذا النوع من الأزواج لا يقبل الحديث حول مشروعاته ولا مشكلاته.. معاناة حقيقية تعيشها الكثير من الزوجات مع الزوج الحوي
ما العمل إذا رفض الرضيع أن ينام أو أن يأكل؟
تهدئة بكاء الرضيع هو شغل الأمهات الشاغل.. في البداية يجب أن نعرف الأسباب وأن نعالجها بطريقة فعالة ومناسبة، فإذا لم نفعل ذلك سنظل نتخبط في عملية العثور على حلول مع تصاعد بكاء الطفل.وفقا لموقع الاسرة النوم العميق، حيث يشحن الطفل بطارياته. والنوم المتناقض أو نوم حركة العين السريعة، حيث
طرق تنسيق موديلات عبايات مفتوحة
تميل النساء العربيات إلى العبايات المفتوحة من الأمام لأنها تسهل عليهن عملية تنسيقها مع مختلف اللوكات سواء الكاجوال أو الرسمية أو السواريه، وتألقت الفاشينيستا العربيات بموديلات فائقة الأناقة ونجحن في تنسيق كل قطعة بطرق رائعة يمكن أن تشكل لك مصدر إلهام رائع تستوحين منه ستايل إطلالاتك
عادات ذهنية يمارسها الأشخاص الهادئون دائماً.. تعرفي إليها
غالباً، نسمع عن «اليقظة الذهنية»، وهي طريقة تركز على اللحظة الحالية، مع القبول الهادئ للمشاعر والأفكار والأحاسيس، وتساعد على بقاء الأشخاص هادئين، إذ يشير الخبراء إلى أن الأفراد الهادئين يدمجون دائماً بعض عادات «اليقظة الذهنية» في حياتهم.وفقا لموقع زهرة الخليج التنفس جزء أس
حيل نفسية تساعدك على تعزيز إبداعك
في حال كنتِ تعتقدين أنكِ ولدتِ بكل الإبداع الذي ستتمتعين به طوال عمركِ، وأنكِ لا تستطيعين تطويره بشكل أكبر، ففكري في الأمر مرةً أخرى، وبطريقةٍ مختلفة، إذ يؤكد علماء النفس أنه يمكنكِ تنمية هذه القوة الخارقة وتطويرها بالقليل من الممارسة والعمل الجاد.وفقا لموقع زهرة الخليج ومن أجل مساعدتكِ على ذلك ف
كيف تختارين عطر الزفاف المثالي؟
حفلات الزفاف الشتوية مليئة بالأجواء السحرية، وأحد الجوانب المهمة في مجموعة العروس هو العطر الذي تختار أن تضعه في يومها الخاص، ويمكن أن يكون اختيار عطر الزفاف المثالي مهمة شاقة. لكن مع بعض النصائح والاعتبارات، يمكنك العثور على الرائحة التي ستكمل فصل الشتاء بشكل مثالي، وتصنع ذكريات دائمة. عند اختيا
هل من الجيد تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي؟.. اكتشفي ذلك
قد يكون تغيير الشامبو بعد كل بضعة أشهر هو عادة تسير عليها غالبية الفتيات والنساء، ولكن هل تحتاجين بالفعل إلى تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي ومتجدد دائماً؟وفقا لموقع زهرة الخليجبدءًا من الشامبو الذي يزيد حجم الشعر إلى الشامبو الذي يحمي الشعر الملون أو الشعر التالف، هناك مجموعة متنوعة من الشامبو ف
أصابع التمر (كليجة) ومعمول التفاح بالجوز
المقادير 3 أكواب ونصف طحين ملعقة ونصف صغيرة من البيكينغ باودر 4 ملاعق صغيرة سكّر بودرة رشّة ملح ملعقة صغيرة مستكة ملعقة صغيرة محلب نصف ملعقة كبيرة هيل مطحون 200 جرام زبدة بحرارة الغرفة(كوب) 100 جرام سمن بحرارة الغرفة (نصف كوب)+ نصف كوب حليب سائل التحضير نخلط مقادير العجينة في العج
ملابس الأطفال في العيد من اختيارهم.. فما هي الضوابط؟
يطلّ عيد الفطر المبارك بكلّ فرحه، وتطلّ معه بهجة ثياب العيد بألوانها الزاهية كجزء من الاحتفالية. وفي حين يعمد بعض الأهالي بأنفسهم إلى اختيار ثياب العيد، يترك آخرون الحرية لأطفالهم في اختيار ثياب العيد، وغيرها. ويثمر ترك الحرية لأطفالنا في اختيار الملابس الثقة بأنفسهم، وشعورهم بالاستقلال
شحوب البشرة في رمضان.. الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
يُعدّ شحوب البشرة من أكثر الظواهر شيوعًا خلال شهر رمضان المبارك. ويُعزى ذلك إلى عدة عوامل، منها قلة تناول السوائل والغذاء، وقلة النوم والراحة، والتغيرات في نمط الحياة.وفقا لموقع الجميلة الإكثار من شرب الماء: يُنصح بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا خلال ساعات الإفطار. تناول الأطعمة ا
القلق والخوف.. عائقان نفسيان أمام شعورك بالثقة بالنفس
إن فقدان ثقتك بنفسكِ يأتي في الكثير من الأشكال، بدءاً من الشك المزمن في الذات، والتردد في اتخاذ القرارات، وتدني احترام الذات. وبينما تكون جميعها مؤلمة في هذه اللحظة، فإن المأساة الحقيقية لانعدام الثقة بالنفس هي أنها تقودكِ إلى تفويت الحياة. على سبيل المثال، كم عدد المهن الرائعة، التي تم التخلي عنه
استقبلي العيد بروعة الورد.. وفخامة العود
تبحثين عن عطر مميز جذاب، تستقبلين به عيدك؟.. «زهرة الخليج» تهديك مجموعة من الأفكار والخيارات المتألقة، من الورد إلى العود، مروراً بالمسك والعنبر، وكل ما هو طيب وذكي من ثمار الفاكهة اليانعة؛ لتنتقي من بينها ما يروق لكِ. وستجد عاشقات القهوة العربية الأصيلة الغنية بالهيل، وعصائر الفاكهة ا
أقراط تعزز أناقتكِ في إطلالات عيد الفطر
ارتداء الملابس الأنيقة والإكسسوارات المميزة، هي جزء من بهجة عيد الفطر المبارك، وتعتبر الأقراط نقطة محورية في الملحقات التي تُزين المظهر الشخصي النهائي، لذا لا تترددي في تنسيق واحد من هذه الأقراط التي جمعناها لكِ مع إطلالتكِ الفاخرة خلال عيد الفطر 2024. انغمسي في عالم الرفاهية مع أقراط Lucky Eye ا
فرصة للتقارب.. نصائح ذهبية للزوجين للاستمتاع بالعيد بدون خلافات
الخلافات الزوجية أمرٌ طبيعي ومتكرّر بين كثير من الأزواج، بحكم أنهم بشر، والسبب هو اختلاف الأمزجة، ونمط التفكير والطباع بينهم.. ورغم أن فترات الأعياد والمناسبات تكون الوقت المثالي للصلح، وبدء صفحة جديدة بين الزوجين إلا أنها تحوّلت لدى البعض إلى موسم سنوي للخلافات، و«الخناقات»، حتى
دعاء اليوم التاسع والعشرون من رمضان وثواب هذا الدعاء
دعاء اليوم التاسع والعشرون من رمضان اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي لَيْلَةَ الْقَدْرِ، وَ صَيِّرْ لِي كُلَّ عُسْرٍ إِلَى يُسْرٍ، وَ اقْبَلْ مَعَاذِيرِي وَ حُطَّ عَنِّي الْوِزْرَ، يَا رَحِيماً بِعِبَادِهِ الْمُؤْمِنِينَ ثواب هذا الدعاءمَنْ دَعَا بِهِ بُنِيَ لَهُ أَلْفُ مَدِينَةٍ فِي الْجَنَّةِ مِنَ الذَّه
وصفات للتخلص من عيوب البشرة واستعادة نضارتها في رمضان
الوجه هو عنوان أنوثة المرأة والمعبر عنها، ومن أكثر المشاكل التي قد تزعج المرأة هو ظهور حب الشباب والبقع الداكنة والمسامات الواسعة وغيرها من المشاكل الجمالية التي قد تكون سبب في عدم الرضى الكافي عن البشرة، ولحسن الحظ هناك العديد من العلاجات الطبيعية 100% التي تساعد في التخلص من عيوب البشرة، وحديثنا
