المرأة
كيف تقرئين مشاعر طفلكِ؟.. خطوات لتكوني صديقته
إذا كنتِ تبحثين عن تحسين علاقتكِ بطفلكِ، يوصي الاختصاصيون بشدة بالتواصل معه وسؤاله عن كيفية دعمه والتحقق من صحته. إليكِ مثال على كيفية بدء هذه المحادثة: "عندما تُواجه صعوبات، اعرف أنني موجودة لأجلك، يمكنك الحديث معي في أي وقت"، بحسب سيدتي. لكن هل تعلمين أن هناك طرقاً أفضل للرد عندما يشاركك ابنك مشا
كيف تؤدى صلاة الحاجة.. وأفضل أوقاتها؟ أمين الفتوى يجيب
أجاب الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال عبد الفتاح الذي قال: ما هي صلاة الحاجة وكيف تُصلى وما أفضل وقت لصلاتها؟، بحسب صدى البلد. وأوضح الشيخ محمد كمال، أن صلاة الحاجة سنة ثابتة عن النبي ﷺ، وهي من الصلوات العظيمة التي تحمل سرًّا خاصًّا عند الله سبحانه وتعالى، وشرعها النبي لت
الجلطة الصامتة خطر داهم.. طبيب يُطلعكِ على التفاصيل الدقيقة
الجلطة الصامتة هي نوع من الجلطات الدماغية، التي تحدث من دون أي أعراض ملحوظة، كتلك التي قد نراها في الجلطات الدماغية العادية؛ لكن هذا النوع من الجلطات قد يسبب خطر الإصابة بجلطات دماغية أخرى قد تؤثر على حياة الشخص، بحسب سيدتي. "سيّدتي" تحاور الدكتور زكريا عماش، استشاري في أمراض الدماغ والجهاز العصبي،
من المقهى إلى رفّ التجميل.. كيف غزا الماتشا عالم العناية بالبشرة؟
من اللاتيه إلى أقنعة الشفاه، الماتشا تحول، رسميًا، من «ملك المقاهي» إلى «سوبر ستار» في عالم التجميل. نحن نتحدث عن بشرةٍ نقيةٍ، وشفاهٍ لامعة، وتوهج طبيعي يوحي بأنك استيقظتِ بهذا الجمال. والآن، حان الوقت؛ لتعرفي لماذا تحوّل كل رف تجميلي حول العالم إلى اللون الأخضر، بحسب زهرة ال
دراسة: تلوث الهواء يهدد حاسة رئيسية عند الأطفال
أظهرت دراسة حديثة، نُشرت في دورية "بي.إن.إيه.إس نيكزس"، أن تلوث الهواء قد يؤثر سلبًا على حاسة البصر لدى الأطفال، في حين يمكن أن يسهم الهواء النقي في حماية وتحسين رؤيتهم، بحسب سبوتنيك. ركزت الدراسة على تأثير التعرض لملوثات الهواء، مثل ثاني أكسيد النيتروجين والجسيمات الدقيقة (PM2.5)، على قدرة الأطفال
قطّع بلا جهد!.. أول سكين مطبخ فوق صوتية في العالم
استكشف فريق من الباحثين في شركة سياتل للتكنولوجيا فوق الصوتية إمكانيات تطبيق تقنية الموجات فوق الصوتية في أدوات المطبخ، بحسب ديلي ميل. ونتج عن ذلك تطوير أول سكين مطبخ فوق صوتية موجهة للاستخدام المنزلي، تحمل اسم C-200. وتبدو C-200 في مظهرها الأول كأي سكين مطبخ عادية، لكنها تحتوي على تقنية مبتكرة تج
دور المكملات الغذائية في التخفيف من الاكتئاب
أفاد دينيس بوروزدينكو، الباحث في قسم علم الأدوية بمعهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة بيروغوف أن تناول فيتامينات D ومجموعة B وأوميغا 3 والمغنيسيوم قد يساعد في التغلب على الاكتئاب، بحسب تاس. وأشار إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تدخل في تكوين أغشية الخلايا العصبية، وتقلل الالتهاب المرتبط بالاكتئاب، ك
هل يعد الباراسيتامول آمنا للحوامل؟.. رأي العلم حول علاقته بالتوحد
أثار الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، الجدل بعدما حثّ النساء الحوامل على تجنّب تناول الباراسيتامول، مشيرا إلى احتمال وجود علاقة بينه وبين اضطرابات طيف التوحد، بحسب ميديكال إكسبريس. ويعدّ الباراسيتامول (الأسيتامينوفين)، المعروف تجاريا باسم "تايلينول"، من أكثر الأدوية شيوعا لتخفيف الألم وخفض الحرارة، و
خمسة أطعمة مجمّدة ينبغي إذابتها قبل الطهي لتفادي المخاطر
يستعين الكثير من الناس بالأطعمة المجمّدة في الثلاجة لإعداد وجبات سريعة بعد يوم عمل طويل، لكن ليس كل الطعام المجمّد يمكن طهيه مباشرة دون مخاطرة صحية، بحسب ديلي ميل. كشف خبراء موقع Which؟ عن خمسة أنواع من الأطعمة التي يجب إذابتها قبل الطهي لتجنب مشاكل صحية محتملة، موضحين أن التجهيز المسبق للطعام وتجم
دراسة تحذر من مادة موجودة في كل منزل تشكل مصدر خطورة للأطفال
حذر تحليل جديد لمئات الدراسات الحديثة، من أن التعرض المبكر للمواد الكيميائية في البلاستيك، قد يسبب مخاطر صحية كبيرة للأطفال تستمر حتى مرحلة البلوغ، بحسب سبوتنيك. وركزت المراجعة التي نشرت، أمس الأحد، في مجلة "ذا لانسيت" لصحة الطفل والمراهقين، على 3 فئات رئيسية من المواد: الفثالات لإضفاء المرونة، وال
5 فوائد للنوم في غرفة باردة... تعرف عليها
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن أن النوم في درجات حرارة أكثر برودة تتراوح بين 65 و68 درجة فهرنهايت (18.5 إلى 20 درجة مئوية)، قد يدعم صحتك بشكل أكبر، بحسب سبوتنيك. وفقا للدراسة التي نشرها موقع "فيري ويل هيلث" الطبي، فإن هناك 5 فوائد محتملة للنوم في غرفة باردة، وهي كالآتي: 1- تحسين ا
من تفاصيل صغيرة إلى خلافات كبرى.. كيف يدمّر غياب الاحترام الحياة العاطفية؟
حذّرت أخصائية علم النفس الاجتماعي سارة نصر زاده، في كتابها الجديد Love by Design، من خطورة غياب الاحترام في العلاقات العاطفية، مؤكدة أن ذلك يعد من أبرز العلامات الحمراء التي لا يجب تجاهلها، بحسب الرجل. وأوضحت أن الاحترام يمثل حجر الأساس الذي يُبنى عليه سلوك كل طرف تجاه الآخر، محذرة من أن فقدانه مع
ماذا أكتب في السيرة الذاتية إذا كنت طالبة؟
نعيش في هذا الزمن تسارعاً رهيباً نحو سوق عمل مليء بالتحديات، حيث يواجه الطلبة الكثير من الضغوطات بسبب التنافس الشديد من ذويهم، بجانب متطلبات الشركات لأشخاص ذوي خبرة، بحسب سيدتي. وقد يعتقد الكثير من الطلاب أن كتابة السيرة الذاتية أمر سابق لأوانه، طالما أنهم ما زالوا على مقاعد الدراسة، ولم يدخلوا سوق
بين الغيرة والتنافس.. لماذا تبدو النساء أحيانًا أكثر قسوةً على بعضهن؟
يتساءل كثيرون، رجالًا ونساءً: «لماذا قد تبدو بعض النساء قاسيات في تعاملاتهن؟».. هذا سؤال يتكرر منذ عقود، ويثير الجدل في الأوساط الاجتماعية والنفسية. فبينما اعتاد البعض تصوير النساء كرمز للرقة واللطف، تظهر في المقابل صورة «المرأة المتسلطة»، أو «الفتاة اللدودة»، خصو
(الإبرة) و(الضوء).. ثورتان تجميليتان بتقنيتين مختلفتين
مع التطور المذهل في تقنيات شد البشرة وتحفيز الكولاجين دون جراحة، برزت تقنيتان حديثتان، هما: «المايكرو كورينغ» (Micro-Coring)، و«الليزر كورينغ» (Laser-Coring)، وكلٌّ منهما تسعى إلى تحقيق نتيجة واحدة، هي بشرة مشدودة، أكثر شباباً ونضارة، لكن عبر آليات عمل مختلفة تماماً. فما الفر
الحمل والعاطفة: لماذا تنقلب نفسية الحامل وما الحل؟
تُصاب الحامل بتغيّرات جسمية نفسية كثيرة ومتراوحة الشدة والنسبة، خلال مرحلة الحمل الممتدة إلى نحو تسعة أشهر. ومن بين الأعراض النفسية المقلقة التي قد تتعرض لها الأم الحامل، الإصابة باكتئاب الحمل. وقد كثر تداوُل هذا المصطلح المقلق هذه الأيام، وإن كان ذلك لا يعني أن الحامل لا تصاب بأعراض نفسية أقل، ومنه
اشتري لنفسكِ هدية.. أفكار لهدايا الذات لأنكِ تستحقينها!
نُتقن فنّ العطاء للجميع، إلا تجاه أنفسنا. نهدي الآخرين باقات ورد، وقطع مجوهرات، وعطورًا فاخرة، لكننا ننسى أن الشخص الأجدر بالمفاجأة هو نحن، بحسب زهرة الخليج. فلماذا لا تبدئين، اليوم، بتغيير هذه المعادلة؟.. لا تنتظري مناسبة، ولا مَنْ يطرق بابكِ بعلبة ملفوفة بشريط أنيق. فأنتِ المناسبة، وأنتِ الهدية!
علاجات سحرية لتساقط الشعر.. نتائجها في أيام قليلة
تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم. وسواء كان ذلك بسبب الوراثة أو التوتر أو التغيرات الهرمونية أو سوء العناية بالشعر، فإن تساقط الشعر قد يكون أمراً محبطاً.. والخبر السار؟.. بعض العلاجات تبدو فعالة، كالسحر، بحسب زهرة الخليج. إليك حلولاً لتساقط الشعر، وجدها الكثيرون فعالة بشكل
