المرأة
تريدين أن تصبحي نباتية؟
ليس هناك أفضل من شهر يناير من أجل بدايةٍ جديدة، والقيام بتغييرات مهمة في الحياة، وأحد أهم الأشياء التي يركز عليها الكثير من الناس هو إدخال تغييراتٍ كبيرة على نظامهم الغذائي، وإضافة التمارين الرياضية إلى روتين حياتهم. وفي حال كنتِ مهتمةً بأن تصبحي نباتيةً هذا العام، وتتطلعين إلى تحدي نفسكِ واتباع
تعرّفي إلى مدة انتهاء صلاحية مستحضرات التجميل
استخدام مستحضرات التجميل والمكياج مُنتهية الصلاحية، يضرّ بالبشرة بحسب ما يؤكد خبراء التجميل، لهذا وَجَب دائماً التحقق من تاريخ انتهاء صلاحيتها قبل استخدامها، لتفادي حدوث بعض التفاعلات الكيميائية التي تتسبّب بالتهاب الجلد، وبالتالي ظهور البثور. بعض مستحضرات التجميل تذكر مدة انتهاء الصلاحية من تاريخ
تعرفوا إلى بعض الخطوات الرئيسة لإدارة المشاريع الريادية
تتطلب إدارة المشاريع المعرفة والدراية، وصولًا إلى النجاح والنمو والريادة. في السطور الآتية، خبيران يتحدّثان لـ"سيدتي. نت" عن خطوات إدارة المشاريع، ويتوجهان خصوصًا لرواد الأعمال الشباب. تحديد الهدف الرئيس من المشروع، وذلك لوضع الأولويات والمهام الضرورية المطلوب تنفيذها. توفير رأس المال، أمّا في
وصفات منزلية خاصة بتنظيف مرتبة السرير مفصلة بالخطوات
يندرج تنظيف مرتبة السرير تحت روتين التنظيف الدوري، ويهدف إلى إزالة أي أوساخ أو بقع أو روائح غير مرغوب فيها عن قطعة الأثاث الضرورية لنوم مثالي. هناك مجموعة من وصفات التنظيف المنزلية التي تساعد في عملية العناية بمرتبة السرير والحصول على أفضل النتائج. في الآتي، خطوات مفصلة. في السطور الآتية، دليل مف
لماذا يظهر حب الشباب على وجه الطفل الرضيع؟ وكيف تعالجينه؟
من أكثر الحالات التي تبدو على الأطفال الرضّع حديثي الولادة هي ظهور ما يشبه حب الشباب على وجوههم. الكثير منا لا يعرف سببها، وكل ما يعلمه أنها ستختفي بعد حين، ولكن تظل الأم قلقة، وتحاول معرفة السبيل للتخلص من هذه الحبوب التي تشوّه جمال مولودها. عندما يكون لديك مولود جديد، فإن جرس الإنذار
لكل من يعاني ألماً في الرأس.. كيف تعرف المرض من موقع الصداع؟
الإجهاد، التوتر، قضاء وقت طويل في التحديق في الشاشات، عدم الحصول على قسط كاف من النوم.. وغيرها، كلها أسباب معروفة لألم الصداع النابض. ولكن هل تعلم أن موقع الصداع يمكن أن يكشف بالضبط عن المسبب الذي يقع عليه اللوم؟ يمكن أن يكون الألم الحاد خلف العينين ناجماً عن نزلة برد، في حين أن الخفقان على
الصمت العقابي بين الأزواج.. أداة إصلاح أم معول هدم؟
يلجأ بعض الأزواج والزوجات عند الخلاف إلى الصمت العقابي كأسلوب للضغط وكحيلة لاكتساب المواقف لصالحهم، فعند وجود مشكلة يتجاهل شريك الحياة الطرف الآخر ويتعامل وكأنه لا يراه، ويتجنب التحاور أو التواصل معه حتى في أمور الحياة العادية، وهو ما يدفع الأخير إما لأن يسلك نفس النهج
كيف نعد أبناءنا لمرحلة رياض الأطفال؟
تعتبر الخطوات الأولى نحو رياض الأطفال من أهم المراحل التي تسهم في إكساب الطفل المهارات الاجتماعية والعاطفية والعقلية، ولأهميتها يقع على الوالدين مسؤولية توفير بيئة داعمة ومحفزة في المنزل وتفعيل وسائل التواصل والحوار مع المدرسة لتوسيع آفاقه التعليمية وبناء علاقات اجتماعية متوازن
طريقة عمل صوص الشوكولاته لتزيين الكيك والحلويات
المقادير - 1 ملعقة كبيرة زبدة - 3/4 كوب كريمة خفق - 250 جرام شوكولاته خام طريقة التحضير في وعاء عميق ضعي الكريمة والزبدة. ثم أدخلي الوعاء إلى المايكرويف لمدة 30 ثانية ولا تتركي الكريمة تغلي. وإذا استخدمت ألواح الشوكولاتة قومي بتقطعيها إلى قطع صغيرة. ثم أضيفي قطع الشوكولاتة إلى خليط
طرق طبيعية لتطويل الشعر ذو المسامية العالية
الشعر ذو المسامية العالية هو نوع من الشعر يكون فيه مسام الشعر مفتوحًا بشكل كبير، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة بسرعة وسهولة. هذا النوع من الشعر يكون غالبًا جافًا وهشًا ومتقصفًا، مما يجعله أكثر صعوبة في العناية به وتطويله. تعد الحرارة من أكبر العوامل التي تضر بالشعر ذو المسامية العالية، حيث تساعد في&
الدهون العنيدة أسفل المعدة.. هذه طرق فعالة للتخلص منها
تشير الدهون العنيدة في أسفل البطن إلى تلك الدهون الزائدة، التي تتراكم في هذه المنطقة. وعادة يصعب التخلص منها، وتعاني العديدات هذا النوع من الدهون، لأنه يميل إلى مقاومة الطرق التقليدية لفقدان الوزن، مثل: النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، لذا عليكِ معرفة أسباب الدهون العنيدة في الجزء السفلي من البطن،
اتبعي هذه القواعد للظهور بشعر أجمل
لا توجد امرأة في العالم لا ترغب في أن تكون الأجمل والأكثر رشاقة، وصاحبة الطلة البهية، واللافتة للنظر، ومن أهم معايير تحقيق ذلك كله: الاهتمام بالشعر، والحرص على ظهوره بشكل أجمل وصحي. فالشعر يحتاج إلى عناية يومية مثل البشرة تماماً، للحفاظ على حيوية إطلالته وحمايته من التقصف وتقلب الأجواء المناخية، و
عادات تعزز الانسجام بينك وبين زوجك
الانسجام والتفاهم درجة عالية من الارتباط بين الزوجين، وهو يرفع مستوى العلاقة ويقوّيها ويعمقها ويجعلها أكثر ثباتاً أمام التحديات. الاحترام المتبادل والمعاملة اللطيفة هي أساس العلاقات القوية، فالتعامل بأسلوب لطيف يجعل الزوجين أكثر هدوءً وراحة، مما يجعلهما أكثر تفاهماً وانسجاماُ. مناقشة المشاكل في
طريقة عمل فشار الأرز المقرمش في المنزل بطريقة مبتكرة
المقادير - كوب أرز طويل الحبة - 3 أكواب ماء - زيت غزيز للقلي طريقة التحضير في قدر على نار متوسطة اسلقي الأرز في الماء حتي يغلي ويغطى ويترك على نار هادئة لمدة حوالي 50 دقيقة ثم يرفع عن النار ويترك مغطى لمدة عشر دقائق إضافية. سخني الفرن مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية. ثم يفرد&n
من أبرزها تأخير التجاعيد.. فوائد مطحون الشعير للوجه
يعد الشعير من من أكثر المواد الطبيعية التي لها فاعلية في الحفاظ على صحة البشرة، وهو نوع من أنواع الحبوب الكاملة التي تشبه القمح، ويحتوي الشعير على الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة المختلفة، كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب المركب، والأملاح والمعادن المهمة والتي تحتاجها البشرة لتصبح
ساعات باللون البرغندي للمسة دافئة في الشتاء
يرتبط اللون البرغندي بموسم الشتاء، فهو لون داكن ودافىء يمنحك اطلالة جذابة، سواء في الأزياء أو الاكسسوارات أو حتى المجوهرات والساعات، واليوم اخترنا لكِ أجمل موديلات ساعات باللون البرغندي من توقيع أشهر الماركات لتتألقي بإطلالة جذابة ولافتة في سهرات هذا الموسم. قدمت ماركة كارتييه Cartier ه
طرق لتجنب الوقوع في فخه
غالباً، يُنظر إلى النجاح على أنه الهدف النهائي في الحياة، ونحن نسعى جاهدين لتحقيقه في حياتنا المهنية، وعلاقاتنا، ومساعينا الشخصية، لكن من المهم التمييز بين النجاح الحقيقي، وفخ «النجاح المزيف». هناك بعض العوامل، التي يقع فيها البعض، وتجعلهم يشعرون بـ«وهم النجاح المزيف»؛ لذل
«تلوين الشفاه».. هل تغني التقنية الجديدة عن المكياج؟
كثيرة هي خدع المكياج التجميلية، التي تهدف إلى إبقاء النساء في حالة جمالية مستمرة ومستدامة. لكن، إلى أي درجة تستطيع المرأة الثبات على شكل جمالي معين، وهي المعروفة بأنها ملولة، وتحب التجديد، والتجريب في أمور حياتها؟ في ظل حرص كل سيدة على أن تحافظ على إطلالاتها الجميلة، تعيق أحياناً مستلزمات الحياة
