المرأة
يجب الحذر منها : خطورة منتجات إنقاص الوزن على المراهقين
القاهرة - د. هاني رمزي عوض - تمثل زيادة الوزن والبدانة مشكلة شديدة التعقيد والحساسية في الأطفال والمراهقين؛ نظراً لأخطارها الصحية المتعددة على المستوى العضوي، مثل زيادة فرص الإصابة بمرض السكرى من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية، وكذلك على المستوى النفسي؛ لأنها تؤدى إلى تدني صورة الذات، وا
أسرار للحفاظ على الأرضيات المنزلية الباركيه نظيفة ولماعة
سوف تُعمّر الأرضيات المنزلية الباركيه، لوقت أطول، إذا اعتنيتِ بها، في إطار التنظيف وعلاج البقع أولًا بأول، كما الدراية بالطرق التي تحول دون بهتان لون الخشب، إذ ستقود العناية إلى تحسين مظهره وحمايته من التلف. يُساعد الكنس بشكل منتظم (مرة في كل يوم) على منع الأوساخ والغبار والحطام من إتلاف الأسطح&n
زوجي ينقل هموم العمل وصراعاته إلى المنزل.. ما الحل؟
كثير من الناس لا يستطيعون الفصل بين عملهم وحياتهم الخاصة، فهناك من يحمل أوراقه وملفاته إلى البيت، وآخر يكتفي بحمل الهموم والمشاكل معه، إلا أن هناك من ينقل وساوسه التي اكتسبها دون إرادته من عمله، فنجد من تشتكي زوجها نتيجة إصابته بوسوسة النظافة بسبب احتكاكه المباشر مع الآخرين، وأخرى تعاني أزمة مع من
تعرّف إلى أنواع سلس البول.. ومن يصاب به وما هو علاجه؟
سلس البول، مشكلة شائعة يعانيها عدد لا يمكنك تخيّله ولأسباب عدة، حيث يفقد الشخص السيطرة على المثانة فيتسرب البول رغماً عنه. وقد يكون تسرّباً قليلاً، أو قد تفرز المثانة كمية كبيرة من البول، ويمكن أن يحدث هذا التسرّب أحياناً، أو بشكل متكرر. مع هذا النوع من سلس البول، تشعر بالحاجة المفاجئة والمكثفة ل
طريقة عمل كيكة هشة بكريمة الليمون المنعشة
المقادير - لتغليف الكيك - 200 جرام جبن كريمي - ملعقة صغيرة عصير ليمون - كوب سكر بودر - مقادير الكيك - 1/2 كوب زيت نباتي - ملعقة صغيرة فانيليا سائلة - ملعقة صغيرة برش ليمون - ملعقة صغيرة بيكنج باودر - 1/2 ملعقة بيكنج صودا - 3/4 كوب حليب - كوب سكر - حبات الخشخاش - 2 كوب دقيق منخول
وصفات طبيعية لترطيب جفاف البشرة في الشتاء
يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف البشرة في فصل الشتاء، وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة، مما يؤدي إلى فقدان البشرة للرطوبة الطبيعية. وقد يؤدي جفاف البشرة إلى ظهور الأعراض التالية: الخشونة التقشر الحكة الاحمرار ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالإضافة إلى استخدام الوصفات الطبيعية لترط
تصرفات تخلي عنها.. لبقائك سعيدةً مع التقدم في السن
لما تقدمنا في العمر، هناك احتمالٌ كبير أن نتغير، وأن نصبح أشخاصاً مختلفين عما كنا عليه في الكثير من المعتقدات والأمور، إذ إن الحقيقة الثابتة أنه كلما مرت السنوات مالت أولوياتنا إلى التحول، وتطور مفهومنا للسعادة. ومع أن القواعد العامة للسعادة ثابتة في كل الأوقات، إلا أنه في كل مرحلة نصل إليها، يجب
أفضل عطور اللافندر الساحرة.. لإطلالة رومانسية
عادة، تجدين عطور الزهور والفانيليا في كل مكان من حولكِ، لكن عطر اللافندر من الصعب الحصول عليه بسهولة. واللافندر هو نغمة متميزة جداً في العطور، واعتماداً على الجرعة المستخدمة والنغمات الأخرى في التركيبة، يمكن أن يستحضر تأثيراً مهدئاً، وغالباً يستخدم لتخفيف التوتر والاسترخاء، كما أنه يمنحك لمسة من
هام لربات المنازل... أفكار لمشروعات نسائية مقبولة الأرباح
يطلب العديد من النساء المرونة في العمل، الأمر الذي يدفع بهن في الآونة الأخيرة إلى العمل من المنزل، وذلك لإحداث التوازن بين المهنة والحياة. الجدير بالذكر أن بعض الأفكار الخاصة بالمشاريع المنزلية قد تتجاوز في المداخيل المحصلة منها تلك العائدة لوظائف رسمية!في الآتي، يزود المتخصص في التسويق الرقمي أحم
طرق مؤكدة للحفاظ على ديكور المنزل دافئًا في الشتاء
عندما يكون الجوّ باردًا في الخارج ورماديًّا، يصحّ إجراء مجموعة من التعديلات على ديكور المنزل، حتّى يتحوّل الأخير إلى ملاذ هانئ، علمًا أن الدفء ليس عبارة عن أسلوب في الديكور، بل عن شعور تعكسه عناصر منزلية مُحدّدة، بصورة تجعل الساكنين يتوقون للرجوع إليه بعد العمل والاستلقاء والاسترخاء. الجدير بالذكر
أشياء تسبب نفور الزوج.. تجنبيها
تشكو بعض الزوجات من أن أزواجهن يهربون من المنزل أطول فترة ممكنة، ولا يعرفن السبب وراء النفور الذي يصيب الزوج. مواقع التواصل الاجتماعي تسرق وقتك وانتباهك عن طريق الرسائل المستمرة وعروض التسوّق وغيرها، مما يدفعكِ لإهمال زوجك دون قصد، وهو ما يسبب نفوره. الإفراط في مشاهدة التليفزيون يشبه الإدمان، إذ
صيحات سهلة للشعر جرّبيها في العام الجديد
نعرف أنك تحبين التجديد والتغيير، سواء مع كل موسم أو مع كل عام جديد، سواء لتجديد طلتك أو حالتك المزاجية أو لاستقبال العام الجديد بأفكار وأهداف وأيضًا طلة جديدة. ولأن التجديد لا يعني أن تبذلي مجهودًا كبيرًا أو تغيري تغييرًا دراميًا في مظهرك أو طلتك، نأتيك اليوم بترشيحات الخبراء من أجل طلة متجددة تن
يناير شهر التوعية بأمراض الغدة الدرقية.. ما الفرق بين قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية؟
الغدّة الدرقية، هي غدّة على شكل فراشة تقع في الجزء الأمامي من قاعدة رقبتك، تعمل كمركز التحكم لجسمك، حيث تساعد الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية في الحفاظ على الدماغ، والقلب، والعضلات، والأعضاء الأخرى، وتساعد الجسم على استخدام الطاقة بشكل صحيح. وعندما يحدث خطأ ما يؤدي إلى فرط نشاط الغد
زوجي "نكدي".. كيف أتعامل معه؟
دائماً ما تتهم المرأة بأنها من تتقن فنون النكد ولديها القدرة على تغيير مسار أي حوار إلى جانب مظلم، وهو ما يضعها في بؤرة الاتهام ، إلا أن هناك بعض الأزواج ممن يتقنون النكد ويتخذونه نهج حياة لتصبح بيوتهم مصدراً للكآبة لكل من يعيش فيه. تسلط أماني سالم، مستشارة تربوية وأسرية وخبيرة تطوير ال
أسرار تنسيق معاطف نسائية طويلة للمحجبات على طريقة الفاشينيستا
واحدة من أهم طرق الحصول على خزانة متكاملة تؤمن لكِ إطلالات أنيقة تواكبين بها آخر صيحات الموضة، هى الإستثمار في القطع الفاخرة التي لا تبطل موضتها عبر المواسم، وتأتي المعاطف أولاً عند التفكير في تأسيس خزانة تدعم أناقتك في مختلف الأوقات والمناسبات، بل أن هناك موديلات أساسية لا نستطيع الإستغناء عنها م
طريقة عمل مربى الفراولة بطريقة صحية ببديل السكر
المقادير - 2 كوب من الفراولة - 1/2 كوب ماء - سكر ستيفيا أو أيزوسويت الكمية حسب الرغبة طريقة التحضير في اناء صغير ضعي الفراولة متقطعة قطع كبيرة والسكر والمياه وقلبيهم جيدا. ثم ضعي على نار هادئة واستمري في النقليب . ثم راقبي الفراولة وهي بتغلي حتي تحصلين على قوام
حلوى بافلوفا
المقادير والمكونات: • بياض 4 بيضات كبيرة. • كوب وربع الكوب من السكر الأبيض. • ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض. • ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا. • ملعقتان صغيرتان من نشا الذرة. • كوبان من الكريمة الكثيفة (القشطة المكثفة). • 6 حبات من الكيوي (مقطع
هذه فساتين الزفاف المناسبة لعام 2024
فستان الزفاف هو القطعة الأساسية في حفل الزفاف، إذ يجعل العروس تشعر بالخصوصية والثقة خلال يومها الكبير. وترغب كل عروس في اختيار فستان يعكس أسلوبها الشخصي، وهذا يتطلب تدخلاً من الصفات الأساسية التي اكتسبتها بناء على موعد ميلادها. لذا، يعد اختيار فستان الزفاف بناء على البرج الفلكي من أبرز الأمور التي
