صحة
علماء روس يبتكرون (إبر) ليزر مصغرة
تمكن علماء من جامعة سامارا في روسيا، من تطوير "إبر" ليزر مصغرة تتيح معالجة المواد بدقة عالية، ما يمنحها خصائص جديدة، بحسب سبوتنيك. ووفقا للعلماء، إن أحد المجالات المهمة لتطبيق "الإبر" الخفيفة هو إنشاء وتعديل المواد على المستوى النانوي، ما يجعل من الممكن بناء هياكل معقدة ذات خصائص فريدة وخصائص محسّن
هل فيتامين سي يعالج نزلات البرد؟ إليك الإجابة
بحثت دراسة أجريت في جامعة هلسنكي في دولة فنلندا، في تأثير تناول جرعات من فيتامين سي على مدة المعاناة من العدوى الفيروسية كنزلات البرد. ووفقًا لموقع "روسيا اليوم"، أوضحت الدراسة أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين سي يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في تقليل مدة معاناة الشخص المصاب من العدوى الفيروسية، مثل نزل
تعرف على عواقب نقص الحديد في الجسم
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أن الحديد ضروري للجسم لأنه جزء من الهيموغلوبين والميوغلوبين، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا لها، يوجد بروتين الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء ويرتبط بجزيئات الأكسجين. وبفضله يصل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم. وتقول: " أما
كوب من الكاكاو قد يحميك من آثار الأطعمة الدهنية الخطيرة!
أفادت دراسة جديدة بأن شرب كوب من الكاكاو قد يحمينا من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد، بحسب إندبندنت. ويقول الخبراء إن الخيارات الغذائية التي يتخذها الأشخاص عندما يشعرون بالتوتر يمكن أن تؤثر على صحة القلب. ووفقا للدراسة، فإن شرب الكاكاو (المكون الرئيسي في الشوكولاتة) الغن
احذر استخدام جهاز التدليك على هذه المنطقة من الجسم.. اعرف مكانها
حذر خبراء الطب من المخاطر المحتملة لاستخدام جهاز التدليك على منطقة محددة من الجسم، بعد انتشار مقطع فيديو على تطبيق "تيك توك" يُظهر امرأة تتحدث عن تحذير صارم من طبيبها، بحسب ميرور. وفي الفيديو، ينصح أحد الأطباء مريضته بعدم استخدام هذه الأجهزة على الرقبة، محذرا من خطر الإصابات الخطيرة التي قد تنجم عن
متى يحذرك جسمك بأنه حان وقت الراحة؟ إليك الإجابة
إذا لم تتمكني من تهدئة جهازك العصبي، وتشعرين بالقلق دائماً وبمزاج سيئ دون معرفة السبب، كما تشعرين بالإرهاق دوماً، وانعدام الطاقة، فتلك من العلامات التي تدل على أن جسمكِ يحذرك من أن الوقت قد حان لأخذ قسط من الراحة، بحسب زهرة الخليج. فالإرهاق يحدث بمرور الوقت، ما يعني أنه ليس من السهل دائماً تحديد ال
روسيا تعلن عن اختبارات سريرية لدواء مضاد لسرطان الدم
كشفت وزارة الصحة الروسية عن انطلاق الاختبارات السريرية لدواء مضاد لسرطان الدم، وبصورة خاصة لأكثر الأنواع عدوانية وخطورة، بحسب سبوتنيك. وأشارت الوزارة، في بيان لها، إلى أن عقار "أوتزهيفرا" (Utzhefra) للخلايا CAR-T الذي ابتكره خبراء المركز الوطني للبحوث الطبية لأمراض الدم التابع لوزارة الصحة، مخصص لع
الوقاية من السرطان وتعزيز المناعة.. هذه الفاكهة ستدهشك فوائدها التي أكدتها دراسات
كشف عدد كبير من الدراسات العلمية أن الاستهلاك الكبير للفواكه والخضروات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان وعدد كبير من الأمراض المزمنة الأخرى. وذلك يعود إلى وجود مضادات الأكسدة في الفواكه والخضروات التي تلعب دوراً في هذه التأثيرات الوقائية، ولعل أبرزها الرمان الغني
6 توابل لا تستغني عنها في طعامك ! تعزز عملية التمثيل الغذائي.. تعرف إليها
يمكنك تعزيز عملية التمثيل الغذائي بالجسم، ومن ثم فقدان الوزن، بطريقة بسيطة، كل ما عليك فعله هو إضافة مجموعة من التوابل والبهارات إلى الطعام أثناء الطهي. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل التوابل لتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وفقًا لموقع "Health". أضفها إلى طعامك- 8 توابل لسد الشهيةال
حقائق صادمة للرجال والنساء.. إليك فوائد اليانسون
اليانسون، نبات معروف بفوائده الصحية المتنوعة، أثار جدلاً حول تأثيره على الصحة الجنسية، يحتوي هذا النبات على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، مثل الزنك وفيتامين أ، التي تلعب دورًا في زيادة مستويات الهرمونات الذكرية، مما قد يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال. ونستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، فو
كيف يؤثر مؤشر كتلة الجسم في تطور الأمراض المزمنة؟
سلّطت دراسة أجراها معهد البحوث الجينية deCODE genetics في آيسلندا، الضوء على كيفية تأثير مؤشر كتلة الجسم (BMI) على خطر الإصابة بعدد من الأمراض المرتبطة بالسمنة، بحسب ميديكال إكسبريس. استخدمت الدراسة بيانات وراثية من آيسلندا والبنك الحيوي في المملكة المتحدة، لفحص العلاقة بين متغيرات الجينوم المرتبطة
طبيب يوضح الأطعمة الضارة بالكلى
يشير الدكتور أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، إلى أن الكلى عضو مزدوج يلعب دورا مهما في ضمان النشاط الحيوي للجسم وإزالة السوائل الزائدة، والسموم والفضلات، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا له، بما أن الكلى تعمل بمثابة مرشح "فلتر" في الجسم، فإن الغذاء يؤثر بشكل كبير عليها. فما ه
تعرف على أعراض التهاب المعدة
تشير الدكتورة لاريسا عبدلخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن التهاب المعدة من الأمراض الأكثر انتشارا بين الناس في عصرنا، سواء الكبار أو الصغار، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا لها، التهاب المعدة، هو التهاب يحدث في جدار المعدة، وغالبا في الغشاء المخاطي. ويمكن أن يكون حادا عند ظهوره لأول مرة، ومزمنا عندما يستم
أمريكا تسجل أول إصابة نادرة بجدري القردة من سلالة جديدة
أعلنت المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، اليوم الأحد، عن تسجيل أول حالة إصابة بـ"السلالة الفرعية 1" من جدري القردة في ولاية كاليفورنيا، لتصبح هذه أول إصابة معروفة بهذا النوع داخل الولايات المتحدة، بحسب سبوتنيك. وأوضحت المراكز في بيان أن المصاب شخص سافر إلى الولايات المتحدة مؤخرا م
3 في 1... جسم مضاد يظهر نتائج واعدة في علاج السرطان
نجح العلماء في تطوير جسم مضاد جديد يجمع بين ثلاث وظائف لمكافحة السرطان في وظيفة واحدة: استهداف الخلايا السرطانية، وتقديم العلاج، وتنشيط الجهاز المناعي. وقد يوفر العلاج، الذي أثبت فعاليته في الدراسات التي أجريت على الفئران، مسارًا أسرع من التشخيص إلى العلاج الشخصي للسرطان، بحسب سبوتنيك. هجوم ثلاثي ا
فوائد البرغل للأعصاب ولإدارة الوزن وفق طبيبة تغذية
البرغل هو نوع من الحبوب الصغيرة التي يتم صنعها من القمح المجفف والمكسر. غالباً ما يتم استخدام القمح القاسي أو الصلب لصنع البرغل، بحسب سيدتي. والبرغل معروف جداً في مطابخ الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا؛ فهو يشكل إضافة لطبق التبولة، وتُصنع منه الكبة، ويدخل في تحضير الكشك، ويتم تحضير طبق
ثورة علمية لمنع توريث السكري للأبناء
جهود حثيثة يبذلها الباحثون والمتخصصون من أجل التوصل لحل جذري ونهائي للقضاء على مرض السكري نهائيًا، إلا أن هذه المحاولات لازالت تقترب من حيذ التنفيذ الفعلي على استحياء. بحسب "الكونسلتو" الذي رصد في التقرير التالي، الحلول التي يعكف عليها العلماء والباحثين للتوصل للحل النهائي للقضاء على المرض المزمن،
(الزبيب).. فيتامينات طبيعية تمدُّ الجسم بالصحة
لا يكاد يخلو مطبخ في أي منزل من «الزبيب» (العنب المجفف بالشمس)، وتستخدمه ربات المنازل والطهاة في المأكولات والحلويات، كما يمكن تناوله منفرداً، باعتباره ذا طعم شهي، ويحتوي كذلك على فيتامينات، ومعادن، وسعرات حرارية، وألياف، ومضادات أكسدة، تفيد الجسم، وفقًا ل زهرة الخليج. ورغم قيمته الغذائ
