صحة
الذرة السوداء.. فوائد صحية مذهلة تعزز قلبك
انتشرت في الآونة الأخيرة الذرة السوداء التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم حيث يساعد تناولها في الحد من فرص الإصابة بالأمراض بشكل كبير. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد الذرة السوداء وفقًا لما ذكره موقع "healthline". فوائد الذرة السوداء تحتوي ا
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الجزر يوميًا؟
يعتبر الجزر من الخضروات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، وذلك بفضل محتواه العالي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، لكن ماذا يحدث للجسم عند تناوله يوميًا؟ في السياق التالي، نوضح بحسب " الكونسلتو"، فوائد تناول الجزر يوميًا، وذلك حسبما جاء في موقع، " webmd. فوائد الجزر قد يقلل الجزر من خطر الإصا
كولاجين طبيعي.. 5 فوائد مذهلة لزيت السمسم تعرف عليها
يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة الجسم بشكل عام، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، قد يفيد زيت السمسم القلب والمفاصل والجلد والشعر وغير ذلك الكثير من الفئات. في السياق التالي، نستعرض بحسب " الكونسلتو"، الفوائد المذهلة لزيت السمسم، وذلك حسبما جاء في موقع، " healthline
تسجيل أول إصابة بجدري القردة في كندا
أعلنت السلطات في مقاطعة مانيتوبا وسط كندا تسجيل أول إصابة بجدري القردة في المقاطعة، بحسب نوفوستي. وجاء في بيان نشر على الموقع الإلكتروني لحكومة مانيتوبا: "تم الإبلاغ عن أول حالة إصابة مؤكدة بجدري القردة في المقاطعة، وهي أيضا أول حالة إصابة بجدري القردة في كندا". وأشار البيان إلى أن الحالة التي تم
(تفاحة الكاسترد).. فاكهة بخصائص استثنائية!
تعتبر الفواكه خيارا لذيذا وصحيا للفطور أو كوجبات خفيفة، حيث تملأ أجسامنا بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية التي تدعم صحتنا العامة، بحسب ميرور. ومع تنوع الخيارات المتاحة، يظل السؤال قائما: أي الفواكه هي الأكثر فائدة للجسم؟. قد يعتقد البعض أن البرتقال، الغني بفيتامين "سي"، أو الرمان المعروف بم
دراسة تحذر من ممارسة شائعة تهدد صحة القلب
حذرت دراسة جديدة من أن عشر ساعات أو أكثر من السلوكيات المستقرة يوميا قد تزيد من خطر الإصابة بقصور القلب حتى بين أولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام، بحسب إندبندنت. وتعد قلة التمارين الرياضية من الأسباب المعروفة لأمراض القلب، وتوصي الإرشادات الصحية بممارسة ما يقرب من 150 دقيقة من النشاط البدني المعت
اكتشاف مركب (مسرطن محتمل) في مياه الشرب الأمريكية لا يزول بالغلي
أظهرت دراسة حديثة أن مياه الصنبور التي يستهلكها عشرات الملايين من الأميركيين تحتوي على مادة كيميائية يشتبه في أنها قد تكون مسببة للسرطان، بحسب ديلي ميل. وتعرف هذه المادة باسم "أنيون كلورونترميد" (Chloronitramide anion)، ويتم إطلاقها عندما يتحلل مطهر شائع يسمى الكلورامين (مزيج من الكلور والأمونيا) ب
أدوية شائعة الاستخدام قد تحارب الخرف! تعرف إليها
أظهرت دراسة جديدة أن أدوية محددة شائعة الاستخدام قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن، بحسب ذا صن. ركزت الدراسة، التي أجراها باحثو معهد كارولينسكا في السويد، على العلاقة بين أمراض القلب والأوعية الدموية والخرف. ويعتبر مرض القلب من العوامل الرئيسية التي تساهم في الإصابة بالخرف، حيث ير
هل قشر الرمان يقضي على جرثومة المعدة؟
أوضح الدكتور سمير أسعد، استشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي، أن الحديث عن أن قشر الرمان يعالج جرثومة المعدة ما هو إلا كلام غير علمي وغير دقيق، لافتًا إلى أن جرثومة المعدة، من الأمراض العنيدة التي يصعب علاجها بالوصفات الطبيعية، بحسب الكونسلتو. وأضاف أسعد، أن جرثومة من الأمراض التي لا يتم علاجها إلا
احذر هذه العلامات.. تغير صوتك قد ينذرك بمرض خطير
مع حلول فصل الشتاء، يعاني كثير من الأشخاص من تغييرات في الصوت، مثل بحة الصوت، والتي غالبًا ما تُعزى إلى التهابات الحلق أو نزلات البرد، لكن في بعض الحالات، قد تكون هذه التغيرات علامة على مشكلة أكثر تعقيدًا، مثل نتوءات الأحبال الصوتية. في التقرير التالي، نسلط بحسب "الكونسلتو" الضوء على العلامات المرت
عقاقير إنقاص الوزن.. سلاح ذو حدين!
يسعى العديد من الناس إلى خسارة الوزن باستخدام عقاقير خاصة، لكن الدراسات الحديثة كشفت أن هذه العقاقير قد تحدث تأثيرا عكسيا، بحسب ديلي ميل. أظهر الباحثون أن الأشخاص الذين يفقدون الوزن باستخدام الأدوية غالبا ما يستعيدون وزنهم السابق بعد التوقف عن تناولها، وأحيانا يكتسبون وزنا إضافيا. وتبرز تجربة أرتم
خبز ذو فاعلية في إنقاص الوزن.. تعرفوا إليه
أول نصيحة توجه للراغبين في تخسيس أوزانهم، هي: لا تقتربوا من الخبز الأبيض؛ لاحتوائه على دهون، وبروتينات.. لكن، ما الحل مع الذين لا يشعرون بطعم الطعام إلا بتناوله مع الخبز، ولا يستسيغون الخبز الأسمر، أو خبز الألياف؟، بحسب زهرة الخليج. هذا السؤال يجيب عليه خبراء الصحة والتغذية في موقع «Metabolom
ظاهرة (كراهية الحركة) تؤثر على 1 من كل 3 أشخاص
كشفت الأبحاث، أخيرا، أن الأحاسيس المجهدة الناجمة عن رؤية الآخرين يتحركون بشكل غير طبيعي هي ظاهرة نفسية شائعة، وتؤثر على نحو واحد من كل ثلاثة أشخاص، بحسب سبوتنيك. وبحسب الأبحاث، فإن هذه الظاهرة الغريبة التي تسمى "كراهية الحركات"، والتي تشبه حالة ذات صلة، تسمى "كراهية الأصوات"، وهو اضطراب يصبح الناس
نظام غذائي مثالي لخفض ضغط الدم وفقدان الوزن
أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة إذا تضمن اللحوم الخالية من الدهون، بحسب ميرور. توفر التعديلات في نمط الحياة، إلى جانب الأدوية، وسيلة فعالة للتحكم في ضغط الدم، ومن بين هذه التعديلات يأتي نظام "DASH" الغذائي كأحد الحلول المثبتة علميا في هذا
دراسة: النعاس الزائد أثناء النهار مؤشر على مرض خطير
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك، عن علاقة بين النعاس أثناء النهار وعلامات الخطر الإدراكي الحركي، بحسب سبوتنيك. قد يكون كبار السن الذين يعانون من النعاس المفرط أثناء النهار أو يفتقرون إلى الدافع للقيام بأنشطتهم اليومية أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل الخرف وال
6 أعراض في البول تستدعي زيارة الطبيب فورًا.. تعرف إليها
بكتيريا البول من المشكلات الصحية التي تقابل بعض الأشخاص نتيجة التعرض لأسباب صحية تتطلب استشارة الطبيب المختص لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأعراض التي تشير إلى الإصابة ببكتيريا في البول، وفقًا لما ذكره موقع "Cleveland clinic". ما هي بكتيريا البول؟
لن تصدق فوائده.. جرب عصير الموز والحليب
يُعد عصير الموز بالحليب واحدًا من أشهر المشروبات التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، ورغم شعبيته الكبيرة في المشروبات والعصائر، يدور الجدل حول مدى توافق الموز والحليب معًا وتأثيره على صحة الجهاز الهضمي والوزن. في التقرير التالي، نستعرض بحسب "الكونسلتو" أبرز الفوائد الصحية لعصير ال
علماء روس يبتكرون (إبر) ليزر مصغرة
تمكن علماء من جامعة سامارا في روسيا، من تطوير "إبر" ليزر مصغرة تتيح معالجة المواد بدقة عالية، ما يمنحها خصائص جديدة، بحسب سبوتنيك. ووفقا للعلماء، إن أحد المجالات المهمة لتطبيق "الإبر" الخفيفة هو إنشاء وتعديل المواد على المستوى النانوي، ما يجعل من الممكن بناء هياكل معقدة ذات خصائص فريدة وخصائص محسّن
