صحة
السعرات الحرارية في المانجو.. هل تختلف حسب النوع؟
المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة، التي يقبل عليها العديد من الأشخاص، إذ تحتوي على عناصر غذائية هائلة، منها تحسين المناعة وصحة الجهاز الهضمي، وتقليل خطر الإصابة بأنواع السرطانات، بسبب احتوائها على البوليفينولات الموجودة به. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كم سعرة حرارية في المانجو؟ " health
سكرك مرتفع؟- 6 أعشاب تنزّله في دقائق
يحتوي كل مطبخ على مجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل، يمكن لمرضى السكري الاعتماد على بعضها، لتنزيل سكر الدم بسرعة كبيرة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأعشاب لتنزيل السكر بسرعة، وفقًا لموقعي "Times of india" و"India.com". أعشاب تنزل السكر سريعًا 1- القرف
أطباء يوصون بها.. عصائر تنظف الشرايين وتمنحك طاقة خارقة!
تنظيف الشرايين أمر شديدة الأهمية، لأن اللويحات الدهنية المترسبة على جدرانها الداخلية قد تؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. ولتنظيف الشرايين بكفاءة، هناك عصائر يُنصح بتناولها على الريق، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "The HealthSite". عصائر لتنظيف الشرايين على
للوقاية من الكبد الدهني.. 5 زيوت استخدمها في الطبخ
إذا كنت ترغب في حماية نفسك من الإصابة بمرض الكبد الدهني، هناك زيوت احرص على استخدامها في طهي الطعام، لأنها فعالة في منع تراكم الدهون بالكبد. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل زيوت الطبخ للوقاية من مرض الكبد الدهني، وفقًا لموقع "Times of india". زيوت الطبخ للوقاية من مرض الكبد ال
تأثير غير متوقع لبياض البيض على الجسم
اكتشف باحثون من جامعة نورث كارولينا أن مصدر البروتين الغذائي يمكن أن يغير تركيب وعمل ميكروبيوم الأمعاء، بحسب lenta.ru. وتشير The ISME Journal، إلى أن الباحثين أجروا تجارب على الفئران المخبرية، اختبروا خلالها تسعة أنظمة غذائية تحتوي على بروتينات مختلفة، من البيض إلى الأرز. واتضح لهم أ
عوامل تسرع شيخوخة الدماغ
اكتشف علماء من جامعة شنغهاي الصينية، أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من عادات سيئة واضطراب التمثيل الغذائي، مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم، تشيخ أسرع بكثير، بحسب gazeta.ru. وتشير المجلة العلمية Research، إلى أن الباحثين استخدموا في هذه الدراسة بيانات متابعة استمرت مدة 1
هل يساعد الطقس المشمس على إنتاج فيتامين D بالكمية المطلوبة؟
يشير قسطنطين ميركل من قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في جامعة بيروغوف إلى أن نقص فيتامين D قد يظل مشكلة شائعة حتى في فصل الصيف المشمس، بحسب gazeta.ru. ووفقا له، قد يظل نقص فيتامين D مشكلة شائعة، حتى إذا أخذنا في الاعتبار البلدان الاستوائية المشمسة. لأنه تحت تأثير أشعة UVB (طول ا
مصر.. إنقاذ سائحين من روسيا والسعودية بتدخلات قلبية دقيقة
أعلنت وزارة الصحة المصرية، نجاح الفريق الطبي بمستشفى العجوزة التخصصي في إنقاذ حياة مريضين من روسيا والمملكة العربية السعودية في عمليتين دقيقتين في القلب، بحسب مصراوي. أعلنت وزارة الصحة المصرية، عن نجاح الفريق الطبي بمستشفى العجوزة التخصصي – التابع لأمانة المراكز الطبية المتخصصة – في
دايت التمر باللبن.. هل هو فعال؟.. طبيب يوضح
انتشرت في الفترات الأخيرة، أنواع مختلفة من "الدايت" و"الرجيم"، التي تعتمد على أنواع قليلة من الطعمة وحرمان الجسم من تلقي أطعمة متعددة تخوفا من زيادة الوزن، ما يسبب مشكلات صحية جسيمة تهدد بنية الجسم، ومن بين هذه الأنظمة "دايت التمر باللبن". يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الاعت
لا تستهِن بها… الكوسة تخفض الكوليسترول وتحمي البروستاتا!
تُفيد الكوسة، بفضل محتواها العالي من المنجنيز، جميع وظائف الجسم، فهي تُحسّن استقلاب البروتينات والكربوهيدرات، وتُحفّز الرغبة الجنسية، وتُسرّع تخليق الأحماض الدهنية والكوليسترول. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الكوسة في حماية البروستاتا والكوليسترول، وفقا لـ""medicalnewstoday.
تثير القلق لدى الحوامل… إليك الحقيقة الكاملة عن القرفة!
تعتبر القرفة من التوابل الشائعة التي تستخدم في كثير من الأطعمة والمشروبات، حيث يعتقد أنها تساهم في تعزيز المناعة وتنظيم السكري في الدم، لكن هل هي آمنة للحوامل، خصوصًا في الشهور الأولى؟في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، تأثير القرفة على الحمل خاصة في الأشهر الأولى، وذلك حسبما ذك
متى تكون جراحات السمنة الحل الأمثل لنزول الوزن؟ طبيب يجيب
مع إصابة البعض بالوزن الزائد يصبح هناك تساؤلًا عن الطريقة الأفضل للحصول على الوزن المناسب، هل هي اللجوء للحميات الغذائية الصعبة؟ أم اختيار الطريق الذي يبدو أكثر سهولة وهو إجراء جراحات السمنة؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، متى تكون جراحات السمنة الحل الأمثل لنزول الوزن؟ وأسباب الإص
علامات ارتفاع سكر الدم.. هذا ما يحدث لجسمك
تدل بعض العلامات المبكرة على الإصابة بمرض السكري المزمن قبل الدخول في مرحلة نقص الأنسولين من الجسم وبعد معاناة المريض من نقص الأنسولين في الجسم والدخول في معاناة السكري مدى الحياة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلامات المبكرة الدالة على ارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، وعوامل
4 فوائد للحلبة مع الحليب للطفل - إليك العمر المناسب لتناولهما
تبحث الأمهات عن بعض المشروبات الصحية التي يمكن تناولها للأطفال في مرحلة الرضاعة، وتُعزز من صحة الطفل، لذا في هذا الشأن يتسائل البعض عن فوائد تناول الحلبة مع الحليب. في هذا الإطار يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول الحلبة مع الحليب على الأطفال في فترة الرضاعة، وما العمر المناسب لتناولها؟- وذلك
ابتكار دواء يعالج التهابات الأذن خلال يوم واحد فقط
ذكرت مجلة ACS Nano أن علماء من الولايات المتحدة تمكنوا من تطوير دواء على شكل هلام، قادر على علاج التهاب الأذن الوسطى الحاد خلال يوم واحد فقط، بحسب لينتا.رو. وتبعا للمجلة فإن الدواء الجديد لا يشبه في آلية عمله المضادات الحيوية التقليدية التي يجب تناولها عن طريق الفم لعدة أيام، إذ يمكن تطبيق الد
من الطفولة إلى الشيخوخة.. الإصابة بحساسية الربيع ممكنة في أي عمر!
تشير الدكتورة ألكسندرا غورناك أخصائية أمراض الحساسية والمناعة أنه يمكن لحساسية حبوب اللقاح (حساسية الربيع) أن تتطور في أي عمر، بحسب صحيفة "إزفيستيا". وتقول: "يمكن أن تتطور الحساسية في أي عمر، حتى لو لم تكن موجودة من قبل، مع أنها غالبا ما تحدث في الطفولة أو المراهقة، ولكنها قد تحدث أيضا لأو
مضاعفات خطيرة لارتفاع مستوى ضغط الدم
تشير الدكتورة أناستاسيا مالاي أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو مرض شائع وخطير ويتطلب الاهتمام الدقيق والمراقبة المستمرة، بحسب صحيفة "إزفيستيا". وتحذر الطبيبة من أن عدم الاهتمام بهذا المرض يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تتطور مع مرور الوقت بما فيها احتشاء عض
دواء للكوليسترول يقي من النوبات القلبية
أظهرت دراسة دولية قادها باحثون من جامعة «موناش» الأسترالية، أنّ دواءً خافضاً للكوليسترول قد يُوفّر وسيلة أكثر فاعلية وملاءمة لحماية الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. واختبرت التجربة السريرية «برودواي» دواء فموياً يُؤخَذ مرّة واحدة يومياً يُعرف ب
