صحة
5 زيوت عطرية لعلاج الأكزيما- ما مدى فعاليتها؟
الزيوت العطرية من الوسائل الطبيعية للسيطرة على بعض المشكلات الصحية، خاصة إذا تم استخدامها بشكل موضعي، ولكن يجب الانتباه جيدًا لطريقة استخدامها، ويفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الزيوت العطرية على الأكزيما، وفقًا لما ذكره موقع "Every day health". هل ا
دراسة تكشف تأثير القهوة على تركيب بكتيريا الأمعاء
كشفت دراسة جديدة عن طريقة تأثير تناول القهوة بصورة منتظمة على أمعاء الإنسان، إذ تسهم في زيادة عدد أنواع معينة من البكتيريا، بحسب سبوتنيك. أجرى الدراسة فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة واشنطن، حسبما ذكر موقع "ريسيرش غيت" البحثي. وشارك في الدراسة 77 ألف متطوع من مختلف بلدان العالم، حيث شاركوا بم
دراسة تكشف عن (عادة ليلية) قد تكون سر الوقاية من الخرف
كشفت دراسة علمية جديدة، عن أن ممارسة عادة ليلية شائعة، قد تكون مفتاح الوقاية من الخرف، بخلاف الأساليب المعروفة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، بحسب سبوتنيك. وذكرت الدراسة، أن الحصول على قسط جيد من النوم في المساء وبانتظام، قد يكون السر في الوقاية من الخرف. وفقا للبحث ال
العسل مع الماء الدافئ قبل النوم.. لن تصدق فوائده للجسم
يعتبر عسل النحل من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله مع الماء الدافئ قبل النوم؟ في التقرير التالي، نستعرض بحسب "الكونسلتو" تأثير تناول العسل مع الماء الدافئ قبل النوم، وفقًا لموقع "Times of india". تأثير تناول العسل مع ا
فيتامين مهم يساعد في تخفيف أعراض الانسداد الرئوي المزمن.. ما هو؟
توصل فريق من العلماء إلى أن تناول جرعة طبية من فيتامين محدد يمكن أن يساهم في تقليل الالتهابات وتحسين نوعية حياة مرضى مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، بحسب ديلي ميل. يحدث مرض الانسداد الرئوي المزمن عندما تتلف الرئتين والمجاري الهوائية وتلتهب، وهو غالبا ما يرتبط بالتدخين أو التعرض للمواد الكيميائية
(إكسير ذهبي) لمحاربة ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب.. تعرف عليه
تحدث الدكتور إريك بيرغ، المتخصص في الصيام المتقطع، عن الفوائد الصحية المذهلة لمشروب طبيعي قد يساعد في خفض الكوليسترول ويعد البديل المحتمل لأدوية الستاتينات، بحسب ميرور. وفي مقطع فيديو حديث على قناته على "يوتيوب"، سلط بيرغ الضوء على كيفية تحضير مشروب الكركم المنقوع، الذي يعتبر "إكسيرا ذهبيا" بفوائد
المبادئ الغذائية الأساسية للمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية
يشير الدكتور سيرغي بروفاتوروف، أخصائي أمراض القلب إلى أنه على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية تعديل نظامهم الغذائي، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا له، تساعد الحمية الغذائية الصحيحة على تخفيض مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم بنسبة 5-10 بال
(علاقة مفاجئة) بين الضغوطات المالية وآلام الظهر عند كبار السن
بحثت دراسة جديدة في العلاقة بين المشاكل المالية وارتفاع خطر المعاناة من آلام الظهر المزمنة لدى كبار السن، بحسب ديلي ميل. شملت الدراسة أكثر من 5000 شخص فوق سن الـ65 في إنجلترا. وكان جميع المشاركين يعانون من آلام الظهر عند بدء الدراسة، إلا أن الباحثين وجدوا أنه بعد عامين، كانت نسبة الأشخاص الذين يعان
7 أطعمة تقي من الأنيميا في فصل الشتاء.. تعرف عليها
يُعد فصل الشتاء موسمًا تتزايد فيه حاجة الجسم إلى تعزيز مناعته ومستويات طاقته، خاصةً مع برودة الطقس وزيادة معدل الإصابة بالأمراض الموسمية، بحسب الكونسلتو. ومن أبرز المشكلات الصحية التي يمكن أن يفاقمها الشتاء هي الأنيميا، أو فقر الدم، ويسلط الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، الضوء على مجموع
الفاصوليا.. خضار خارق يغير حياتك ويقيك من الأمراض إليك التفاصيل
الفاصوليا الخضراء هي أكثر بكثير من مجرد طبق جانبي بسيط. تتميز الفاصوليا الخضراء بمظهرها المطول وملمسها الهش، وهي من بين أقدم المحاصيل المزروعة في العالم. سواء كنت تستمتع بها مطهية أو مقلية أو محمصة أو مخبوزة، فإنها تشكل إضافة مثالية لأي وجبة.إلى جانب تنوع الطهي، تمتلئ الفاصوليا الخضراء بالعناصر الغذ
هل الزعفران يساعد على فقدان الوزن؟
يعتبر الزعفران من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن هل يساعد على التخسيس؟ في السطور التالية، نستعرض بحسب "الكونسلتو" تأثير الزعفران على وزن الجسم، وفقًا لموقع "healthshots". هل الزعفران يساعد على إنقاص الوزن؟ يساعد الزعفران على إنقاص الوزن،
شرب الكمون قبل النوم.. ماذا يفعل بالجسم؟ إليك الإجابة
يعتبر الكمون من التوابل المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله قبل النوم؟. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب الكمون قبل النوم على الجسم، وفقًا لموقعي "Healthline" و"Very wellhealth". فوائد شرب الكمون قبل النوم 1-
علماء يكتشفون سر تجديد الغدد العرقية ليبعث أملا لضحايا الحروق
تعتبر الغدد العرقية ضرورية لتنظيم درجة حرارة الجسم والحفاظ على توازن السوائل وصحة الجلد، فإن معظم الإصابات الجلدية مثل الحروق، تؤدي غالبا لفقدان هذه الغدد، ما يجعل المريض عرضة لارتفاع درجة الحرارة والجفاف ومضاعفات أخرى، بحسب سبوتنيك. بالنسبة لضحايا الحروق، فإن فقدان الغدد العرقية ليس مجرد إزعاج بسي
خبيرة تحذر من عواقب إدمان المكملات الغذائية
حذرت خبيرة التغذية نيكول أندروز، المتخصصة في علاج السرطان والوقاية منه، من خطر صحي قد ينجم عن إدمان المكملات الغذائية، بحسب ديلي ميل. وفي مقطع فيديو نشرته على "إنستغرام"، أوضحت أندروز أن الجرعات العالية من بعض الفيتامينات قد تتحول إلى جزيئات ضارة تسمى "الجذور الحرة"، والتي قد تؤدي إلى تلف الخلايا و
لأول مرة.. عملية روبوتية مزدوجة لزرع الرئتين!
أجرى جراحون أمريكيون لأول مرة عملية روبوتية مزدوجة لزرع الرئتين بالكامل في جسم مريضة بالغة من العمر 57 عاما وتعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن، بحسب تاس. جاء ذلك على موقع الخدمة الصحفية للمركز الطبي بجامعة نيويورك. وقالت الأستاذة المساعدة في جامعة نيويورك الأمريكية ستيفاني تشانغ: "إن استخدام الر
عواقب صحية خطيرة لتناول الطعام بعد الساعة الخامسة مساء
توصلت دراسة علمية مثيرة للقلق، إلى "عواقب صحية خطيرة" لمن يتناولون الطعام بعد الساعة الخامسة مساء، بحسب سبوتنيك. وأظهرت دراسة من جامعتي كاتالونيا المفتوحة وكولومبيا، أن تناول أكثر من 45% من السعرات الحرارية بعد الخامسة مساء، يعيق قدرة الجسم على تنظيم السكر في الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالسكري. ال
الذرة السوداء.. فوائد صحية مذهلة تعزز قلبك
انتشرت في الآونة الأخيرة الذرة السوداء التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم حيث يساعد تناولها في الحد من فرص الإصابة بالأمراض بشكل كبير. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بفوائد الذرة السوداء وفقًا لما ذكره موقع "healthline". فوائد الذرة السوداء تحتوي ا
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الجزر يوميًا؟
يعتبر الجزر من الخضروات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، وذلك بفضل محتواه العالي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، لكن ماذا يحدث للجسم عند تناوله يوميًا؟ في السياق التالي، نوضح بحسب " الكونسلتو"، فوائد تناول الجزر يوميًا، وذلك حسبما جاء في موقع، " webmd. فوائد الجزر قد يقلل الجزر من خطر الإصا
