صحة
وجبة الإفطار للمتزوجين.. 6 أطعمة مفيدة للصحة الجنسية
يجب على الرجال والنساء الاهتمام بإدراج بعض الأطعمة في وجبة الإفطار، لاحتوائها على عناصر غذائية تساعد بدورها على تعزيز الصح الجنسية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لتعزيز الصحة الجنسية في وجبة الإفطار، وفقًا لموقع "Women'sHealth". أطعمة مفيدة للصحة الجنسية في وجبة الإفطار 1- ال
لا تتجاهلها.. 6 علامات تكشف إصابتك بالقاتل الصامت
تظهر على الجسم مجموعة من الأعراض، يُنصح بعدم تجاهلها، لأنها عادةً ما تشير إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذي يعتبر من عوامل خطر أمراض القلب، ويطلق عليه اسم "القاتل الصامت". يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات تدل على ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لموقع "Times of india". علامات تدل على ارتفاع ضغط
فاكهة خضراء قد تغيّر روتينك الصحي بالكامل! تعرف عليها
الكيوي فاكهة، يعود موطنها الأصلي إلى الجبال والتلال الواقعة جنوب غرب الصين، وباتت اليوم تزرع في العديد من مناطق العالم. وتعتبر هذه الفاكهة كنزاً طبيعياً غنياً بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية المفيدة، ما يجعلها خياراً ممتازاً للحفاظ على صحة القلب، والجهاز الهضمي، كما أن تناولها يساهم في تعزي
تطيل العمر.. 5 مكملات غذائية ضرورية بعد الثلاثين
إذا كان عمرك 30 عامًا، هناك مكملات غذائية احرص على تناولها بشكل يومي، لأنها تساهم في الحفاظ على صحة الجسم وإطالة العمر. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكملات الغذائية بعد الثلاثين لإطالة العمر، وفقًا لموقع "Times of india". مكملات غذائية بعد الثلاثين لإطالة العمر 1- الكالس
فوائده خارقة.. تناول هذا الخضار يوميًا
تعتبر السبانخ من الخضراوات الورقية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناولها يوميًا؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير تناول السبانخ يوميًا على الجسم، وفقًا لموقع "Clevend Clinic". هل تناول السبانخ&n
تخيل إن المكمل اللي تاخذه يدمّر كبدك؟! تقرير طبي يثير الذعر!
أكدت وسائل إعلام غربية، اليوم السبت، أن الاستخدام المفرط للمكملات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بحسب سبوتنيك. وذكرت صحيفة غربية، اليوم السبت، أن امرأة شابة تعرضت لفشل كلوي حاد نتيجة لتناولها المفرط لمكملات فيتامين C والجلوتاثيون، بزعم أملها أن تمنحها بشرة نضرة ومشرقة. بدأ
في سبيل مضادّ سموم ثوري : أميركي يحقن نفسه بسمّ الأفاعي لـ18 عاماً... والنتيجة قد تُنقذ العالم
لندن - يقول العلماء إنَّ دم رجل أميركي تعمَّد حقن نفسه بسمّ الأفاعي لنحو عقدين من الزمن، أدَّى إلى إنتاج مضادّ للسموم «لا مثيل له». ووفق «بي بي سي»، ثبُت أنَّ الأجسام المضادة الموجودة في دم تيم فريدي توفّر حماية من الجرعات القاتلة لعدد واسع من أنواع الأفاعي، وذلك في تجارب أُ
سوبر قوة : «ملك المكسرات»... 9 فوائد مذهلة لتناول الجوز
لندن - يوفر الجوز دهوناً صحية وأليافاً وفيتامينات ومعادن، وهذه ليست سوى أبرز فوائده الصحية. فلا عجب أن يُعرَف الجوز أيضاً باسم «ملك المكسرات». وقد بلغ الإقبال الشديد على هذه الحبة الشائعة حداً دفع العلماء وخبراء الصناعة، على مدار الخمسين عاماً الماضية، إلى الاجتماع سنوياً في مؤتمر للجوز
البرقوق لفقر الدم.. هل يحقق نتائج فعالة؟
يُعد البرقوق من أكثر الفواكه الصيفية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد من إلى تناوله لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فماذا عن فوائدها لمرضى فقر الدم؟ يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول البرقوق لعلاج فقر الدم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع th
8 فوائد عند إضافة زيت الزيتون للقهوة.. تعرف عليها
من العادات اليومية عند الكثير من الأشخاص، هي تناول القهوة، إذ تعزز من القدرات العقلية وتزيد من التركيز، والتحصيل المعلوماتي، ومن الأمور الغريبة هو مزجها مع زيت الزيتون. هذا الأمر الذي يرصده "الكونسلتو" في السطور التالية، ليوضح فوائد إضافة زيت الزيتون على القهوة، بحسب موقع "verywelhealth".
القاعدة الأساسية للأكل الصحي
يشير الدكتور رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى أن حياة الإنسان السليمة تعتمد على التغذية. فما هي الأطعمة التي يجب تناولها ليشعر الإنسان بالصحة والنشاط؟، بحسب radio1.ru. ووفقا له، القاعدة الأساسية للتغذية هي مزيج من البروتينات والدهون والأطعمة الكربوهيدراتية. ويقول: "ولكن يجب أن يكون كل ش
5 أطعمة يجب عليك تناولها لمنع نزيف اللثة
يعاني الكثير من الأشخاص من نزيف اللثة، والذي يتسبب في الإزعاج وعدم الراحة وقد يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية، لذا يبحث البعض عن الأطعمة التي تمنع نزيف اللثة. في هذا الإطار يستعرض "الكونسلتو" أطعمة يمكن أن تساهم في منع نزيف اللثة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع the health site أطعمة تمنع نزيف اللثة
هل القهوة مفيدة فعلاً في إنقاص الوزن؟.. اكتشف ذلك
يشرب الناس القهوة لتعديل مزاجهم الصباحي، فالقهوة على أنواعها تعد رفيقة دائمة، يشربها الناس في المناسبات المختلفة، وأثناء أعمالهم، وفي رحلاتهم، ويصر معظمهم أن بدء يومهم بها، كون الكافيين الذي تحتويه القهوة يساهم في إفاقة عقولهم بعد ساعات من النوم، بحسب زهرة الخليج. ويشير خبراء الصحة إلى أن الكافيين،
فوائد بذور القنب لصحة الجسم.. هل يحقق نتائج فعالة؟
يبحث الكثير من الأشخاص على الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والتي يمكن أن تعود بالفوائد على الصحة، لذا يتسائل البعض عن فوائد تناول بذور القنب على الصحة. يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول بذور القنب على الصحة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع WebMD فوائد بذور
دراسة تكشف آلية تحايل فيروس الإنفلونزا على جهاز المناعة
كشف باحثون في جامعة غوتنبرغ عن آلية جديدة ومثيرة للقلق يستخدمها فيروس الإنفلونزا من النوع "أ" للتحايل على جهاز المناعة البشري، بحسب نيوز ميديكال. وتوضح الدراسة كيف يختطف الفيروس أحد البروتينات المسؤولة عن تنظيم الجينات ويحوله إلى سلاح ضد الجسم. ويتمكن الفيروس من إعادة توجيه بروتين AGO2 ال
دراسة تكتشف عن مركب فعال لمعالجة أمراض الكبد الخطيرة وتخفيف الوزن
اكتشف فريق دولي من الباحثين، أن مركب الـ"سيماغلوتيد"، يحدث فرقًا كبيرًا لدى الأشخاص الذين يُعانون من أمراض الكبد، إضافه لكونه المكون الرئيسي لأدوية إنقاص الوزن وعلاج السكري، بحسب سبوتنيك. وفي تجربة سريرية من المرحلة الثالثة، شملت 800 مشارك واستمرت 72 أسبوعًا، أثبتت جرعة أسبوعية من السيماغلو
دراسة: فاعلية اللقاح تختلف بحسب موضع تلقي الحقنة في الجسد
كشفت دراسة أسترالية حديثة السبب وراء الاستجابة المناعية الأسرع عند تلقي حقنة جرعة اللقاح المعززة في نفس الذراع التي تم فيها تلقي الجرعة الأولى، بحسب سبوتنيك. وقالت مجلة "فوكاس" الإيطالية إن علماء من معهد "جارفان" للأبحاث الطبية ومعهد "كيربي" بجامعة نيو ساوث ويلز في سيدني، اكتشفوا أن ال
أضرار الإفراط في التوت.. تعرف عليها واحذرها
التوت من الفواكه الموسمية التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير، ولكن قد يتسبب الإفراط في تناوله في بعض الآثار الجانبية المزعجة التي تتطلب العناية الطبية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار الإفراط في تناول التوت وفقًا لما ذكره موقع "livestrong
