صحة
المعكرونة سريعة التحضير.. خداع للدماغ!
يشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي إلى أن البعض يشتري المعكرونة سريعة التحضير لكي لا ينفق كثيرا على وجبة طعام كاملة، بحسب فيستي. رو. ووفقا له، ولكن ما مدى ضرر هذا الادخار على الصحة وما إذا كان فعلا يوفر المال!. ويتفق الخبير مع الرأي السائد بأن المعكرونة سريعة التحضير ضارة لذلك لا ين
الكزبرة.. فوائد خارقة تقدمها لصحة طفلك
تُعد الكزبرة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تقدم فوائد صحية عديدة للأطفال، بفعل غناها بالعناصر الغذائية الضرورية ومضادات الأكسدة، إلى جانب أنها تسهم في تحسين عملية الهضم لدى الأطفال، خاصة لمن يعانون من مشاكل صحية، مثل الانتفاخ أو اضطرابات الأمعاء، كما أنها تدعم جهاز المناعة الناشئ لديهم، مما يساعد
مخاطر استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام
يحذر الخبراء من خطر صحي قد يصيب الأشخاص الذين يستخدمون الهاتف الذكي أثناء تناول الطعام، بحسب ديلي ميل. أوضح الدكتور غاريث ني، المحاضر الأول في علم وظائف الأعضاء في جامعة تشيستر بالممكلة المتحدة، أن الهاتف الذكي قد يحمل العديد من الجراثيم الضارة التي قد تنتقل إلى طاولة الطعام الخاصة بك وتسبب مشكلات
اكتشاف ارتباط مثير للقلق بين التدخين الإلكتروني والخرف
أظهرت دراسة جديدة أن التدخين الإلكتروني يؤثر سلبا على الأوعية الدموية بشكل "فوري"، حتى عندما لا تحتوي السجائر الإلكترونية على النيكوتين، بحسب ديلي ميل. ووجد الباحثون أنه بعد بضع نفثات فقط، يحدث انخفاض كبير في تدفق الدم المؤكسج إلى الأعضاء الحيوية مثل القلب، ما يزيد من مخاطر الإصابة بحالات صحية خطير
أغذية ضرورية لإبطاء شيخوخة الدماغ
عددت أخصائية التغذية الروسية ماريا موخينا بعض المواد الغذائية التي تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ، بحسب mail.ru. وقالت موخينا في مقابلة على قناة "موسكو 24" التلفزيونية:"يجب على كبار السن تناول أغذية، مثل الأسماك والكركم والشوكولاتة والماتشا، فهي تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ وتحافظ على صحته". وأضاف
الموز.. فوائد خارقة لصحة الطفل
الموز من الفواكه التي تحتوي على نسبة جيدة من العناصر الغذائية مما يجعله طعام رائع للأطفال والكبار، ولكن يجب الحذر جيدًا من كمية الموز التي يتناولها الطفل وذلك لتجنب أي مضاعفات صحية يمكن أن يتعرض لها. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز فوائد الموز للأطفال وفقًا لما ذكره موقع "healthline"
القرفة والعسل صباحًا.. ما حقيقة تأثيرهما على المناعة؟
القرفة والعسل ييعتبران من أشهر المكونات الطبيعية التي يستخدمها الناس لتحسين الصحة العامة وتعزيز المناعة، خاصة عند تناولهما صباحًا. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد القرفة والعسل لجهاز المناعة، وذلك حسبما جاء في موقعي، " Healthline وMedical News Today . فوائد القرفة والعسل لجهاز المناعة
الحمص المسلوق وفقدان الوزن.. هل يناسب أثناء الدايت؟
يعتبر الحمص المسلوق إضافة غذائية مناسبة، خاصة عند اتباع غذائية مناسبة لفقدان الوزن، فهو مزيج مثالي بين القيمة الغذائية العالية والسعرات الحرارية المنخفضة نسبيًا. في السياق التالي، نوضح بحسب " الكونسلتو"، فوائد الحمص المسلوق أثناء الدايت، وذلك حسبما جاء في موقعي، NutritionFacts و Food Revolution. ا
طبيب شهير يكشف عن (قوة خارقة) لتعزيز جهاز المناعة
كشف طبيب متخصص في الطب الوظيفي "معروف عالميا في مجال الصحة والتغذية" عن "قوة خارقة" يمكن أن تحسن صحتنا بشكل فوري، بحسب ميرور. وفي تحديث نشره على حسابه في "إنستغرام"، استغل الدكتور مارك هيمان فرصة عيد الشكر، وهو مناسبة سنوية تحتفل بها العديد من الدول للتعبير عن الامتنان والشكر على النعم والمكاسب، لي
العدس الأصفر والبني.. أيهما أفضل لصحتك؟
العدس هو نوع من البقوليات الغنية بالبروتينات والألياف، ويعتبر من الأطعمة الصحية والمغذية، ويتم طهيه بأشكال عديدة، ويوجد نوعان من العدس، الأول هو العدس الأصفر والآخر البني. نوضح بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، أي أنواع العدس أفضل لصحة الجسم. العدس الأصفر أفضل أم البني؟ في هذا الصدد، قالت الدكت
تبييض الأسنان بقشر اليوسفي.. هل هذا ممكن؟
يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على أسنان ناصعة البياض وأكثر إشراقًا، بدون رائحة كريهة، لعدم الوقوع في فخ الخجل، وأغلبهم يستخدم مواد طبيعية لتبييض الأسنان. بحسب "الكونسلتو" نستعرض في السطور التالية، هل يمكن استخدام قشر اليوسفي لتبييض الأسنان؟ قشر اليوسفي لتبييض الأسنان قالت الدكتورة مروة عادل، أخصا
هل يجب تجنب الأدوية عند الإصابة بالبرد؟ إليك الإجابة
بمجرد دخول موسم الخريف وبعده الشتاء، تزداد أعداد الحالات المصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، التي تتمثل أعراضها في السعال والرشح والعطس واحتقان الأنف والحلق، ويعتقد بعض الأشخاص أنه عندما يأبى تناول أي دواء، تهاجم المناعة الفيروس المستبب في البرد، وتتخلص منه تلقائيًا. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور
فوائد سحرية لمشروب ورق الجوافة قبل النوم.. تعرف عليها
يستخدم ورق الجوافة في العديد من الأمور الطبية، إذ يتميز باحتوائه على كميات هائلة من مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، التي تساعد على علاج العديد من الحالات المرضية. بحسب "الكونسلتو" نستعرض في السطور التالية، فوائد مشروب ورق الجوافة قبل النوم. فوائد ورق الجوافة في هذا الصدد، قالت الدكتورة هالة ع
باحثة روسية تكشف مدة بقاء فيروس (سارس-2) داخل جسم الإنسان
ذكرت عضو المركز العلمي التابع للأكاديمية الروسية للعلوم، أولغا فيكتوروفنا بالان، أن فيروس "سارس -2" يمكن أن يبقى مع الشخص (في شكله الكامن) لمدة سنة ونصف على الأقل، بحسب سبوتنيك. وفي مقابلة أجرتها مجلة "ناوتشنايا روسيا" العلمية مع بالان، أضافت الباحثة، أنه على الرغم من مرور وقت طويل منذ ظهور الوباء
علماء روس يطورون طريقة لتبسيط عملية تصنيع الأدوية المضادة للسرطان
تمكن مجموعة من العلماء الروس في جامعة شمال القوقاز الفيدرالية، من تطوير طريقة مبسطة لتخليق مركبات جديدة يمكن أن تصبح أساسًا للأدوية المضادة للسرطان، بحسب سبوتنيك. تعد مكافحة السرطان واحدة من أكثر مشاكل الرعاية الصحية الحديثة إلحاحًا. ويبحث العلماء في جميع أنحاء العالم عن أساليب مختلفة لعلاج السرطان
(الزبيب).. فيتامينات طبيعية تمدُّ الجسم بالصحة
لا يكاد يخلو مطبخ في أي منزل من «الزبيب» (العنب المجفف بالشمس)، وتستخدمه ربات المنازل والطهاة في المأكولات والحلويات، كما يمكن تناوله منفرداً، باعتباره ذا طعم شهي، ويحتوي كذلك على فيتامينات، ومعادن، وسعرات حرارية، وألياف، ومضادات أكسدة، تفيد الجسم، بحسب زهرة الخليج. ورغم قيمته الغذائية
داوم عليها : 3 أطعمة عليك تناولها عند إصابتك بنزلة برد أو إنفلونزا
لندن- تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرهما من الفيروسات. وفي هذا السياق، نقلت مجلة «فورتشن» عن عدد من الخبراء قولهم إن هناك أنواعاً معينة من الأطعمة يمكن للشخص تناولها للتقليل من أعراض هذه الأمراض.وتقول بيث سيروني، إخصائية التغذية المسجلة في مركز كلي
عينك يمكن أن تتنبأ بإصابتك بهذا المرض قبل 12 عاما من تشخيصه
كشفت دراسة جديدة أجراها مجموعة من الأطباء، عن أن فقدان حساسية البصر يمكن أن تتنبأ بمرض خطير قبل 12 عامًا من تشخيصه، بحسب سبوتنيك. قد تكون مشاكل الرؤية مؤشرًا مبكرًا للتدهور المعرفي، حيث قد تؤثر لويحات الأميلويد المرتبطة بمرض "ألزهايمر"، على مناطق الدماغ المرتبطة بالرؤية، مع تلف أجزاء الدماغ المرتبط
