صحة
مامدى أضرار المنتجات النباتية القابلة للدهن؟
توصلت دراسة أجرتها مجلة “أوكو تيست” الألمانية المعنية بالحياة الصحية أن المنتجات النباتية القابلة للدهن تحظى بسمعة سيئة، خاصة لأن قائمة مكوناتها غنية بالدهون أكثر من الخضروات. وفحص متخصصو التذوق التابعون للمجلة أنواعاً مختلفة من منتجات الطماطم والفلفل الحلو القابلة للدهن، وووجدوا فجوا
هل التشنجات الليلية طبيعية أم علامة مرضية؟
أعلنت الدكتورة يلينا تساريوفا، أخصائية طب الأعصاب والنوم، أن التقلصات اللاإرادية للعضلات أثناء النوم قد تكون علامة للمرض. وتشير الخبيرة، إلى أن التشنجات القصيرة التي تصاحب النوم، طبيعية. لأن تقلص العضلات اللاإرادي يحصل خلال فترة الاسترخاء، ويطلق على هذه العملية الارتجاج العضلي (الرمع العضلي)، وتح
5 أمراض نادرة أصابت البشر
شهد التاريخ البشري على مر العصور، مجموعة من الأمراض النادرة التي تداهم الأعضاء الحيوية بجسم الإنسان، وتمنعها من أداء وظائفها بالشكل المطلوب. وتكمن صعوبة الأمراض النادرة في أن أصحابها مجبورون على التعايش مع أعراضها المزعجة، إلى حين يتوصل العلماء إلى علاج نهائي لها، وهو ما يمنعهم من ممارسة حياتهم بص
عقار جديد من سمك الرنجة يفتح الشرايين التاجية
طوّر الباحثون عقاراً جديداً مأخوذاً من سمك الرنجة قادر على إعادة فتح الشرايين التاجية المسدودة في القلب، مما يمنح الأمل لملايين المرضى المصابين بأمراض القلب الخطيرة. وكشفت البيانات الجديدة التي تم تقديمها في الاجتماع الافتراضي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب في نهاية هذا الأسبوع، أن شرايين الأشخاص
ناول الطعام الساخن غير مفيد للصحة
أفادت دراسة حديثة، بأن تناول الطعام الساخن غير مفيد للصحة، ويلحق الضرر بالمعدة ومن جهته قال أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور سيرغي فيالوف، أن جسم الإنسان غير مكيف لتناول الأطعمة الساخنة جدًا، ولكن يمكنه التكيف وهذا التكيف ضار وخطر على الصحة. وأكد فيالوف، أن درجة حرارة الطعام التي تعادل د
إحذر نقص فيتامين B12 وتنبّه لأهم علاماته
لندن - حذرت صحيفة "إكسبريس" البريطانية من علامتين على الجسم تثبتان أن هناك انخفاضا في فيتامين B12 بشكل خطير، مشيرة إلى أنه عندما "يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي قد يحدث عدد من الأعراض التحذيرية غير العادية".وذكرت الصحيفة نقلا عن دراسة أميركية انه "عندما يصاب الشخص بنقص في الفيتامين، يترتب على
فوائد زيت الريحان للقولون
هل تحبون الريحان؟ هل تضيفونه إلى أطباق الطعام المختلفة؟ أم لا تستسيغون نكهته القوية؟ هل جربتم إضافته إلى الأطباق الإيطالية بشكل خاص؟ إذاً هل جربتم تناوله على هيئة مشروب؟ إن الريحان بالطبع يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية بالإضافة لرائحته المنعشة الذكية، ولكن ما هي فوائد الريحان للقولون بالتحديد، وما
ماهي فوائد اللحية والشارب ؟
كشفت أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية الروسية؛ ناتاليا كوزلوف،ا أن اللحية تتضمن على عدد من الخصائص المفيدة للبشرة ويمكنها حتى منع تطور السرطان، في رأيها، يساهم شعر الوجه في الحفاظ على الزيوت الطبيعية في البشرة، مما يوفر لها ترطيبًا جيدًا. وأوضحت في مقابلة مع صحيفة “حجج وحقائق” الروس
الكثير من الفيتامينات .. بالتفاح
قالت الرابطة الألمانية لمنتجي الخضروات والفواكه إن التفاح يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه غني بالفيتامينات A و B و C و E، كما أنه يزخر بالألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع من ناحية وتعمل على تنشيط عملية الهضم من ناحية أخرى. وأضافت الرابطة أنه ينبغي تناول قشرة التفاح؛ نظراً لأن هذه العن
تعرّف على أهم فوائد الفلفل الحار
نقل موقع ” صدى البلد: عن الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ،تأكيدا بان الفلفل الحار يحتوي على كميات عالية من فيتامين C ، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين A وفيتامينات B ، الحديد، المغنيسيوم، والبوتاسيوم. وبيّنت غزال فوائد تناول الفلفل الحار على صحة الانسان والتي يمكن
3 أنواع من “الرجيم” تدمر الصحة
يتبع معظم الناس الرجيم أو الحميات الغذائية، بشكل أعمى ويتضورون جوعًا أو يذهبون إلى حمية التخلص من السموم دون علمهم أنها قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بالتأكيد هذه طرق سريعة لفقدان الوزن لكنها قد لا تدوم على المدى الطويل. ووفقاً لما ذكره موقع “bold sky” إليكم ابرز الطرق غير الصحي
أعشاب مهملة بمطبخك تخلصك من مرض السكري
تساعد مجموعة من الأعشاب المهملة من مطبخ كفي علاج مرض السكري وستساعدك في الحفاظ على صحتك وفي النهاية التحكم في مستوى السكر في الجسم. إليك أبرز تلك العلاجات يقدمها موقع “بولد سكاي” الهندي. – الحلبة أوجدت دراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون 25 جرامًا من بذور الحلبة يوميًا يتحكمون في ن
“خداع الفيروس” آخر حلول العلماء للقضاء على كورونا!
توصل فريق من الباحثين في المركز الوطني الفرنسي للبحث العلمي، إلى فكرة قد تكون حلاً فعالاً ضد ”كوفيد-19”، تتمثل بـ“خداع الفيروس“. وقال الباحثون، بحسب موقع ”لوباريزيان“ الفرنسي، إنهم ”توصلوا إلى طريقة للقضاء على فعالية الفيروس، عبر رشاشة أنف أو قرص يوضع تحت
خبراء يحذّرون من الخطورة الخارقة لاختبار كورونا PCR
حذّر خبراء بارزون في القطاع الصحي بالولايات المتّحدة من أن تكون اختبارات تشخيص فيروس كورونا المعتادة حسّاسة وبطيئة أكثر من اللازم لاحتواء الجائحة. ووفق تقرير نشرته صحيفة “نيويورك تايمز”، “طرح بعض الخبراء الصحيّون الأمريكيّون موضوعاً جديداً على طاولة البحث حول اختبار فيروس كورونا
انتشار سلالة متحوّرة أشد فتكاً من فيروس كورونا.. تعرّفوا إليها!
أعلن معهد «أيكمان» للبيولوجيا الجزيئيّة، ومقرّه جاكرتا، أمس (الأحد)، رصد سلالة متحوّرة أكثر عدوى من فيروس كورونا المستجد في إندونيسيا، في وقتٍ تشهد فيه البلاد ارتفاعاً في عدد الحالات، وأظهرت بيانات وزارة الصحة الإندونيسيّة، أمس، تسجيل 2858 حالة إصابة جديدة، وهو ما يقل عن حصيلة اليوم ال
أطعمة تدمر مناعة الجسم
أعلنت الدكتورة إيرينا ليزون، خبيرة التغذية الروسية، أن سبب ضعف منظومة المناعة قد يكون نتيجة سوء التغذية، وكشفت المواد الغذائية والأطعمة التي يفضل استبعادها من النظام الغذائي. وتشير الخبيرة، إلى أن الطعام يمكن أن يعزز منظومة المناعة ويمكن أن يضعفها. وأن العدو الرئيسي لمنظومة المناعة هو السكر والد
فوائد زيت الفستق
يعتبر الفستق من أجود أنواع المكسرات. يتم استخراج بذور الفستق الصالحة للأكل من شجرة بستاشيا فيرا (Pistacia vera)، موطنه الأصلي بلاد الشام، وآسيا الوسطى. يعرف الفستق أيضا بإسم الفستق الحلبي، أو البيستاش. أما زبدة الفستق فتعرف ايضا بإسم زبدة البستاشيو أو كريمة الفستق، ولقد نالت انتشارا كبيرا نظرا لفو
الكومبوتشا مشروب الشباب الدائم
يعتبر شاي "الكومبوتشا" من المشروبات المشهورة في الصين وروسيا وهو معروف باسم مشروب الشباب الدائم حيث يدخل في تركيبته أنواع نافعة من البكتيريا ويضاف إليه السكر أو العسل. ويحارب "الكامبوتشا" الشيخوخة كما أنه يقي من الالتهابات ويسهل الهضم ويساعد على فقدان الوزن ويعالج الإمساك ويضبط مستوى السكر في الد
