صحة
دراسة تحذر من ممارسة شائعة وعالمية قد تنشر "كوفيد-19"!
قد يكون أداء أغنية "عيد ميلاد سعيد" مفيدا لتحديد الوقت المناسب لغسل يديك، ولكن دراسة جديدة كشفت أنه قد يؤدي أيضا إلى نشر قطرات فيروس كورونا. ودرس باحثو الهباء الجوي في جامعة لوند بالسويد، كمية الجسيمات المنبعثة عندما نغني، وتأثير ذلك على انتشار "كوفيد-19". ولفهم عدد جزيئات الفيروس التي تنبعث عند
المواد الغذائية الأكثر فائدة لصحة القلب
أعلنت الدكتورة فاطمة بيصال يوسف،خبيرة التغذية التركية، أن إيقاع الحياة المعاصرة والغذاء غير الصحي، يؤثران سلبا في الحالة الصحية للقلب والأوعية الدموية. وتفيد صحيفة Sözcü، بأنه وفقا للخبيرة، تعد التغذية الصحية السليمة مفتاح صحة القلب، وكشفت عن المواد الغذائية التي يجب إضافتها للنظام الغذ
مركز "غاماليا": لقاح "سبوتنيك" سيكون من فئتين إحداهما للأطفال
أعلن البروفيسور ألكسندر بوتينكو، رئيس قسم البحوث الكيميائية في مركز "غاماليا"، أن اللقاح المضاد للفيروس التاجي "سبوتنيك-V" سيكون من فئتين، إحداهما مخصصة للأطفال. وقال البروفيسور في حديث لإذاعة "سبوتنيك"، سيتم إنتاج فئتين من اللقاح على أساس لقاح "سبوتنيك-V"، وسيحصل ذلك على الأرجح بعد انتهاء
من سن 20 إلى 50.. ماذا نأكل وما كمية الخبز اليومية المطلوبة؟
د. أسامة أبو الرُّب مع تقدمنا في العمر وانتقالنا من مرحلة عمرية لأخرى، هناك أغذية يجب أن نركز عليها، فما هي؟ وكيف تنعكس على صحتنا؟ وماذا بالنسبة للخبز الذي يعد أكثر الأغذية شعبية في عدة أماكن في العالم؟ وكم الكمية الصحية المسموحة بتناولها منه؟ وعموما يجب أن يضم النظام الغذائي المجموعات التالية، بش
لماذا ينبغي إضافة الزيت للخضروات الصفراء والحمراء؟
أوصى مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية بإضافة الزيت إلى الخضروات الصفراء والحمراء كالجزر والقرع العسلي والطماطم لتحقيق أقصى استفادة منها. وأوضح المركز أن الخضروات الصفراء والحمراء تحتوي على مادة "كاروتينات"، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A عندما تذوب في الزيت. ومن المعروف أن فيتامين A
نصائح بسيطة للوقاية من فيروس كورونا
قدمت الدكتورة عائشة خالد ، استشارية – طب الأسرة في مركز برجيل الطبي الزينة ، 5 نصائح بسيطة لكنها ضرورية للوقاية من فيروس كورونا 1) ممارسة آداب السعال: غط فمك وأنفك عندما تسعل أو تعطس. تخلص من المنديل الورقي في سلة المهملات على الفور . 2) التباعد الاجتماعي (التباعد الجسدي): حافظ
فوائد غير متوقعة ستدفعك لتناول البرقوق يومياً
يعتبر البرقوق فاكهة محملة بمجموعة متنوعة من المكونات الصحية والفيتامينات والمعادن. كما أنها تعد مصدر قوة لفيتامين أ وفيتامين ج وحمض الفوليك وفيتامين ك وفيتامين ب 1 والمعادن مثل المغنيسيوم والفوسفور والزنك والكالسيوم والزنك والفلورايد والبوتاسيوم. كما أنها توفر الألياف الغذائية وتوفر سعرات ح
فوائد مذهلة ستدفعك لتناول البطاطس يوميا
تعد البطاطس من أشهر الأكلات التي يعشقها الكثيرون وبالأخص الأطفال فهي من الأكلات المحببة إليهم، فضلا عن ذلك تحتوى البطاطس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض حيث تحتوي على “بروتين، كربوهيدرات، ألياف، فيتامين ج، بوتاسيوم، مغنسيوم&rdq
ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة البركة يومياً؟
حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر الأبيض المتوسط ومن أشهرها استخداما في الطب والعلاج منذ القدم، فما هي فوائد الحبة السوداء؟ ومن جهته قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، أبرز فوائد تناول حبة البركة، بحسب ما نقله موقع “صدى البلد. – تخفيف الربو: يمكن أن يساعد تناول
أضرار لأدوية الرجيم على الحمل
يلجأ الكثير ممن يعانون من مرض السمنة، لخسارة الوزن بتناول العقاقير، ولكنها تمثل خطرًا كبيرًا إذا تم تناولها دون استشارة الطبيب المختص، وتزيد خطورتها في حالة الحمل. ووفقاً لما ذكره موقع “بولد سكاي”، إليكم 4 أضرار لأدوية الرجيم على الحوامل: – عدم وجود معلومات السلامة: أدوية الرج
باحثون يجربون علاج “كورونا” من الأجسام المضادة المأخوذة من الخيول
من المقرر أن يبدأ باحثون في كوستاريكا تجارب على علاج غير مكلف لفيروس كورونا يعتمد على الأجسام المضادة المأخوذة من الخيول المحقونة بـ SARS-Cov-2، المسبب لـ “كوفيد-19″، وفقاً للعلماء. وفي حديثه مع “رويترز”، قال رومان ماكايا، رئيس صندوق الضمان الاجتماعي، الذي يدير مراكز الصحة
تعرف إلى إجمالي إصابات كورونا على مستوى العالم حتى الآن
أفادت جامعة “جونز هوبكنز” الأمريكية بأن الحالات المكتشفة للإصابة بعدوى النوع الجديد من بفيروس كورونا التاجي في العالم تجاوز عددها 27 مليوناً. وذكرت الجامعة التي تستند في بياناتها إلى السلطات المركزية والمحلية، علاوة على وسائل الإعلام ومصادر مفتوحة أخرى، أن أعداد حالات الإصابة بالفيروس
أمل يلوح في الأفق.. علاج رخيص يحد من وفيات كوفيد 19
فيما تتسابق شركات عديدة لإنتاج لقاح مضاد لكوفيد 19 لإنقاذ البشرية من براثن فيروس قتل أكثر من 800 ألف شخص وأصاب الملايين، يبدو أن هناك بصيصا من الأمل، فقد توصل تحليل لسبع تجارب دولية، الأربعاء، إلى أن علاج مرضى الحالات الحرجة المصابين بكوفيد-19 بأدوية من عائلة الستيرويدات الرخيصة والمتوفرة على نطاق
6 أشهر من تدخين السجائر الإلكترونية أدت بشاب لغرفة الإنعاش
انتهى مراهق بريطاني إلى زراعة رئتين جديدتين ومواجهة خطر الموت في غرفة الإنعاش نتيجة لستة أشهر فقط من تدخين السجائر الإلكترونية التي يعتقد الكثيرون بأنها أكثر أماناً من التدخين التقليدي. وبحسب تقرير نشرته جريدة "ديلي ميرور" Daily Mirror البريطانية، واطلعت عليه "العربية.نت"، فإن الشاب إيوان فيشر ال
خبر مفرح عن لقاح روسيا رغم التحذير.. أنتج أجساماً مضادة
على الرغم من الانتقادات التي وجهها سابقا مسؤولون غربيون لتسرع روسيا في إعطاء ترخيص للقاح ضد فيروس كورونا قبل أن ينهي مراحله الأخيرة، أفادت نتائج نشرتها دورية ذا لانسيت الطبية اليوم الجمعة بنتائج مبشرة. وفيما أشادت موسكو بالنتائج ووصفتها بأنها رد على المنتقدين، أوضحت المجلة الطبية المرموقة أن لقاح
7 مخاطر غير متوقعة لـ دايت الكيتو
يسعى الكثير من الأشخاص إلى التخلص من الوزن الزائد بشكل أسرع، بدايت الكيتو لأنه يساهم في خسارة الوزن الزائد ولكنه يضر الصحة. ومن جهته حذر الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، من استخدام دايت الكيتو، ومن مخاطره بحسب ما نقله موقع “صدى البلد”. – الشعور بالإعياء :يشعر بعض الأشخاص عند اتب
تناول كوب من عصير الطماطم يومياً
يحتوي عصير الطماطم على العديد من المغذيات والمكونات الغنية والمفيدة جدا وخاصة في تقوية مناعة الجسم، ومن أهمها مضاد الأكسدة الشهير “اللايكوبين” وهو المسؤول عن إعطاء الطماطم اللون الأحمر المغربي، ويعد من أغنى الأطعمة التي تحتوي على مادة (الليكوبين) وهو من مضادات الأكسدة التي تقلل من الجذ
الجوز الأسود كنز من الفوائد المذهلة..تعرف عليه
تتكون ثمار الجوز الأسود عادة من الزهور التي تظهر على شجرة الجوز الأسود، وغالبًا ما تتواجد ثمار الجوز على الشجرة في تجمعات تصطف فيها 4-5 ثمار من الجوز جنبًا إلى جنب، من الممكن الاستفادة من الجوز الأسود واستخدامه بعدة طرق، إذ إن للجوز الأسود لب صالح للأكل ويشيع استخدامه في صناعة أطباق طعام مختلفة في
