صحة
الكمية المسموح بها يومياً من البيض؟
البيض بالرغم من صغر حجمه إلا أن له العديد من الفوائد، ويعتبر غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، والبيض أحسن الأغذية، وأسرعها انهضاماً، ويغذي البيض الجسم من الداخل، مثلما يغذيه من الخارج. ومع ذلك، فإن تناول الكثير من البيض في اليوم
الزيوت المهدرجة أضرار بالجملة
الزيوت النباتية المهدرجة هي تلك الزيوت المستخرجة من النباتات كالزيتون وعباد الشمس وفول الصويا، تتم معالجتها للحصول عل تناسق أكثر صلابة. كما أن الهدرجة تُنتج أيضاً دهوناً متحوّلة، وهيَ نوع منَ الدهون غير المشبعة التي يُمكن أن تضرّ بصحة الجسم، وتمَ ربط هذه الزيوت بالعديد منَ الآثار الجانبية الضارّة
إنتاج 200 مليون جرعة من سبوتنيك- في الهند
أعلن صندوق الاستثمار المباشر الروسي الجمعة 19 مارس 2021م ، إبرام اتفاق مع شركة أدوية هندية لانتاج 200 مليون جرعة على الأقل من لقاح "سبوتنيك-في" الروسي المضاد لكورونا. وأوضح الصندوق الذي موّل جزئيا تطوير اللقاح أنه اتفق مع فرع لشركة "سترايدز" لتنتج اعتباراً من الربع الثالث لعام 2021 "ما لا يقل عن
في 7 نقاط : ما الذي يجب علينا معرفته عن الآثار الجانبية للقاحات كورونا
في ظل تسابق الدول والحكومات حول العالم على تطعيم مواطنيها بلقاحات مختلفة مضادة لفيروس كورونا، يُثار الكثير من الأسئلة حول الآثار الجانبية لأخذ اللقاحات المعتمدة من قبل منظمة الصحة العالمية، التي تعمل كل منها بطرق مختلفة، وما إذا كانت هناك اختلافات بين الآثار الجانبية المتوقعة. ويتناول تقرير لصحيفة
عظام عمرها 7 آلاف عام تكشف أن الملاريا هددت البشر في وقت أبكر بكثير من توقعاتنا
تشير أدلة جديدة إلى أن الملاريا كانت تصيب البشر منذ آلاف السنين أكثر مما كان يعتقد العلماء سابقا. وينتقل الطفيل القاتل، الذي يبيد أكثر من مليون شخص كل عام، عن طريق البعوض. وتقول النظريات إن إدخال الري وأسلوب القطع والحرق في الزراعة التي خلقت بركا راكدة، كانت أرضا خصبة لتكاثر البعوض الحامل للملاريا.
عظام عمرها 7 آلاف عام تكشف أن الملاريا هددت البشر في وقت أبكر بكثير من توقعاتنا
تشير أدلة جديدة إلى أن الملاريا كانت تصيب البشر منذ آلاف السنين أكثر مما كان يعتقد العلماء سابقا. وينتقل الطفيل القاتل، الذي يبيد أكثر من مليون شخص كل عام، عن طريق البعوض. وتقول النظريات إن إدخال الري وأسلوب القطع والحرق في الزراعة التي خلقت بركا راكدة، كانت أرضا خصبة لتكاثر البعوض الحامل للملاريا.
للبشرة واللياقة.. إليك فوائد زيت الحلبة
تتعدد فوائد زيت الحلبة على جسم الإنسان بشكلٍ عام بين الصحية والجمالية حتى الشكلية، إليك فوائد زيت الحلبة. – يساعد الشعر على النمو بشكل أسرع، ويمنع الصلع وتساقط الشعر؛ فهو يمنع تكاثر القشرة في الشعر، ويعتبر مصدراً للبروتينات والأحماض التي تعمل في المحافظة على قشرة الرأس ومعالجة الأمراض
لتخفيف الوزن.. تعرفوا فوائد النوم المبكر للجسم
يعتبر النوم من أهم مصادر الراحة لجسم الانسان مما يدفعنا إلى النوم باكرا وتنظيم الوقت فأن كنت ممن يسهرون الليل وينامون لساعات قليلة جدا عليك ان تنظم وقتك للأسباب التالية: – تخفيف الوزن إن الناس الذين يسهرون حتى وقت متأخر في الليل يميلون إلى تناول بعض الوجبات الخفيفة حتى لو لم يكونوا جائعين.
فوائد علاجية لا تتوقها لهذا النبات
الشمر من النباتات العطرية المعمرة، تتميز باحتوائها على عدد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين أ، والزنك والكالسيوم، ما يجعلها مصدر رئيسي للكثير من الفوائد الصحية للجسم منها: يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم. – يساهم في التخلص من السوائل الزائ
سكر ستيفيا بين الفوائد والأضرار
سكر ستيفيا من بدائل السكر الصحية وخصوصاً لمتبعي الحميات، يتميز باحتوائه على عدد قليل من السعرات الحرارية، وهو ما جعل أولى فوائده مساهمته في إنقاص الوزن. فوائد سكر ستيفيا 1- الوقاية من سرطان البنكرياس يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، مثل مركب “الستيرويد”، الذي يحارب الشوارد الحرة،
دراسة جديدة: مناعة لقاح كورونا تنتقل من الحوامل لأطفالهن
خلصت دراسة أجريت في شباط الماضي أن مناعة لقاح كورونا يمكن ان تنتقل من الحوامل لأطفالهن. وكشفت دراسة جديدة أن النساء الحوامل اللاتي تلقين تطعيمات ضد فيروس كورونا المستجد، يمكنهن نقل الحماية لأطفالهن عند الولادة. كما أظهرت الأبحاث أنه تم اكتشاف أجسام مضادة في 20 امرأة حاملا تلقت جرعتين من لق
مصدر للطاقة ويحمي من السرطان.. فوائد لا تتوقعها للبلح
يشتهر البلح بكونه أكثر الثمار شعبيةً وانتشاراً، وذو مذاق حلو ولذيذ، هو ثمرة شجرة النخيل، ويتميز بقيمته الغذائية العالية فهو مصدر غني للعديد من العناصر الأساسية والضرورية للجسم ويقدم فوائد صحية وعلاجية كبيرة أبرزها: – يحتوي على مادة الفلور الذي تحمي الأسنان من التسوس. – يساعد في تعزيز
الهند تسجل أكبر زيادة يومية و44 وفاة في مصر
أظهرت أحدث الإحصائيات المتعلقة بوباء فيروس كورونا المستجد، ارتفاع عدد الإصابات إلى 121 مليونا و278 ألفا و64 إصابة، حتى الأربعاء. وارتفع عدد الوفيات إلى مليونين و682 ألفا و256 حالة وفاة، فيما بلغ عدد حالات الشفاء 97 مليونا و808 آلاف و292 حالة. فرنسا تجيز الفحوص الذاتية للكشف عن كورونا وتم
وكالة الأدوية الأوروبية تعلن تقييمها اليوم بشأن سلامة لقاح أسترازينيكا
من المقرر أن تقدم وكالة الأدوية الأوروبية تقييماً اليوم الخميس 18 مارس 2021م بشأن سلامة لقاح أسترازينيكا المضاد لكوفيد 19-، وذلك بعد أن أوقفت عدة دول استخدامه مؤقتاً بسبب مخاوف من الآثار الجانبية. وتجري لجنة السلامة بالوكالة تقييماً مفصلاً لعدد صغير من الحالات المتعلقة بتجلطات الدم التي حدثت لأشخ
القهوة بالبروتين.. توجه جديد في عالم التغذية
خلال الآونة الأخيرة، ظهر توجه غذائي جديد يتمثل في مزيج مثالي من القهوة مع البروتين، ولقي هذا التوجه رواجاً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعية، بسبب مذاقه الشهي واحتوائه على كمية عالية من البروتين. وقد أطلق مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي اسم “بروفي” على المزيج، اختصاراً لكلمتي
أنواع شاي بمفعول سحري لأمراض المعدة
يقول خبراء التغذية، بأن أنواعاً معينة من شاي الأعشاب، تتمتع بمفعول قوي لعلاج الكثير من الحالات الصحية وأهمها أمراض المعدة. فيما يلي أفضل أنواع شاي الأعشاب لعلاج آلام المعدة والبطن، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين: شاي بذور الشمر والكاروم يتميز هذا النوع من الشاي بعلاج الانتفاخ واضطر
التدخين والكحول يرفعان خطر الإصابة بأورام الرأس والرقبة
قالت الجمعية النمساوية لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة إن أورام الرأس والرقبة تشمل كل الأورام التي تهاجم الأغشية المخاطية المبطنة لهذه المنطقة من الجسم مثل الشفاه والجيوب الأنفية والفم والحلق والحنجرة والبلعوم والغدد اللعابية. وأوضحت الجمعية أن الأسباب المؤدية لأورام الرأس والرقبة
17 دولة تُعلق استخدام لقاح استرازينيكا ضد كورونا احترازياً
علق عدد متزايد من الدول استخدام لقاح أسترازينيكا المضاد لفيروس كورونا، في إجراء احترازي بسبب المخاوف من تسببه في جلطات دموية وآثار جانبية محتملة، رغم تأكيد الشركة ومنظمة الصحة العالمية، أنه لا وجود مخاطر مباشرة لاستخدامه. وكانت آخر الدول ألمانيا، وإيطاليا، وفرنسا، وإسبانيا الاثنين، في حين أوصت من
