مصدر للطاقة ويحمي من السرطان.. فوائد لا تتوقعها للبلح

يشتهر البلح بكونه أكثر الثمار شعبيةً وانتشاراً، وذو مذاق حلو ولذيذ، هو ثمرة شجرة النخيل، ويتميز بقيمته الغذائية العالية فهو مصدر غني للعديد من العناصر الأساسية والضرورية للجسم ويقدم فوائد صحية وعلاجية كبيرة أبرزها:

– يحتوي على مادة الفلور الذي تحمي الأسنان من التسوس.

– يساعد في تعزيز طبقة المينا التي تغلف الأسنان.

– يحتوي على عناصر تمنع الإجهاد التأكسدي ويمنع الجذور الحرة المسببة للسرطانات.

– يعالج الضعف الجنسي لدى الرجال ويزيد من عدد الحيوانات المنوية وحركتها.

– يقوي العظام ويحميها من الهشاشة والكسور.

– يعالج مشاكل الهضم عند المرأة الحامل ويقي الأم والجنين من الأنيميا.

– يقوّي عضلات الرحم.

– يمد حليب الأم بالعناصر الغذائية العالية القيمة، كما يحميها من النزيف بعد ولادتها.

– علاج فعّال للعشى الليلي.

– يعالج حالات التسمم الكحولي عند تناول الجرعات الزائدة من الكحول.

– معالج فعّال لأمراض الجهاز الهضمي ومشاكل عسر الهضم.

– يعتبر مصدراً للطاقة، ويخلّص الجسم من الخمول ويمنحه النشاط والحيوية.

– غني بالبوتاسيوم الذي يعد من أهم العناصر الضرورية لصحة القلب، كما أنه يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الجسم.

– يمنع ويحدّ من حدوث الجلطات والأزمات القلبيّة.

– يعمل كملين طبيعي، يسهل حركة الأمعاء ويعالج حالات الإصابة بالإمساك.