فوائد علاجية لا تتوقها لهذا النبات

متابعات الأمة برس
2021-03-18

الشمر من النباتات العطرية المعمرة، تتميز باحتوائها على عدد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين أ، والزنك والكالسيوم، ما يجعلها مصدر رئيسي للكثير من الفوائد الصحية للجسم منها:

يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.

– يساهم في التخلص من السوائل الزائدة بالجسم، حيث يعمل كمدر للبول ويساعد في إزالة السموم من الجسم، وتقليل خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

– يساهم في تحسين عملية الهضم وعلاج الانتفاخ وعسر الهضم، كما يعمل كمضاد للتشنجات والالتهابات.

– يساعد في القضاء على مشكلات الجيوب الأنفية، والحد من التهاب الشعب الهوائية وتقليل السعال والصداع المصاحبين له.

– يحتوي على الزيوت والألياف التي تعمل على تنقية الدم من السموم، وتسهيل امتصاص المواد الغذائية.

– يحتوي على فيتامين أ الذي يعمل على تخفيف حدة أعراض الجلوكوما، وتهدئة التهاب الأعصاب البصرية.

– يحتوي على مجموعة من المعادن التي تعمل على موازنة هرمونات الجسم والأكسجين والحفاظ على البشرة خالية من الحبوب والشوائب.

– تكافح مضادات الأكسدة الموجودة في الشمر الجذور الحرة، وتساعد في علاج الإجهاد التأكسدي وحماية الجسم من أنواع السرطانات المختلفة مثل الجلد والمعدة والثدي.







شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي