صحة
الفياغرا يمكن أن تقتل الخلايا السرطانية...أمل جديد
خلصت دراسة جديدة إلى أن حبوب الفياغرا يمكن أن تساعد في قتل الخلايا السرطانية، وليس هذا فحسب، بل إن بوسعها جعل العلاج الكيماوي للمرض الخبيث أكثر فعالية. وقالت الدراسة، التي نشرت في دورية "سيل ريبورت ميدسين" العلمية، إن هناك مادة في الفياغرا تعمل على تقليص الخلايا السرطانية في
فوائد الشمر للقولون مهمة للغاية
الشمر من التوابل العطرية، يستخدم على نطاق واسع، نظراً لأهميته في الطهي ولخصائصه الطبية المتأصلة منذ القدم. وتعدُّ بذور الشمر مخزناً للفيتامينات الأساسية والعناصر الغذائية والمعادن مثل فيتامين سي C وفيتامين أ A والألياف والبوتاسيوم والمنغنيز والزنك والحديد والكالسيوم. وحمض الروزمارينيك وحمض ال
زيت الياسمين.. رفيق لطيف لجمالك
زيت الياسمين هو زيت أساسي مشتق من الزهور البيضاء لنبات الياسمين الشائع، ويُعتقد أن مصدر الزهرة هو إيران، لكن يمكن العثور عليها الآن في المناخات الاستوائية. لفترة طويلة، اشتهر الياسمين برائحته الزكية، وقد استخدم في بعض العطور الأكثر شهرة بالعالم، بما في ذلك عطر شانيل رقم 5، كما أنه عنصر شائ
أغذية تساعدك على التخلص من سموم الكبد
يدخل جسم الإنسان العديد من السموم، من خلال ما يتعرض له من مصادر متعددة، وتتركز هذه السموم في الكبد، والذي يعتبر مصفاة الجسم. ومن أبرز هذه المصادر، كما يبين الدكتور كمال حماد: تلوث المياه والهواء، واستخدام العقاقير الطبية، وتناول الأطعمة غير الصحية التي قد تحتوي على كميات مختلفة من السموم، نتيجة اس
الفلفل.. أشكال وأنواع مختلفة وفوائد صحية عالية
من طبيعة البشر الاختلاف في الأذواق والاهتمامات، والمثل الشعبي القديم الذي يقول: "لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع"، في دلالة على عدم اجتماع كل الناس واتفاقهم على كل شيء.وفي وجبات الطعام، هناك من يحب الطعام الحار، ويفضله عن غيره، وهناك من يخشى أساساً الاقتراب من الطعام اللاذع، ويفضل الطعام الذي يخلو
قاعدة 80/20 تساعدك على خسارة الوزن دون حرمان
الحميات الغذائية التي تمنع مجموعة كبيرة من الأطعمة تكون نتيجتها الفشل في غالبية الأحيان. ليس فقط الأبحاث العلمية التي تؤكد ذلك بل أيضاً غالبية السيدات اللواتي تخترن اتباع حمية حميات غذائية قاسية. الملل هو الذي يسيطر عادة على حياتنا عند اتباع حمية غذائية تمنعنا من تناول الأطعمة التي تحلو لنا.
خبير روسي: لا دليل قاطعا على أن فيروس كورونا صناعي
أفاد نائب مدير القسم العلمي بأكاديمية «غاماليا» الروسية للعلوم دينيس لوغونوف بأنه «لا يوجد دليل قاطع على تطوير فيروس كوفيد - 19 بطرق صناعية».وقال لوغونوف خلال فعاليات منتدى التكنولوجيا الحيوية OpenBio-2022 «لا يوجد دليل قاطع على أن أصل فيروس كورونا صناعي؛ فهناك خيارات
العلماء يكتشفون كيف تتحرك البكتيريا...بعد 50 عامًا
تمكن الباحثون للتو من حل لغز عمره 50 عامًا حول كيفية قيام البكتيريا وعدوها القديم «العتائق» بالسباحة؛ وذلك بواسطة مجهر عالي التقنية في البروتينات المجمدة.فلقد عرفنا منذ فترة طويلة أن البكتيريا تستخدم ذيلًا ملفوفًا صغيرًا يسمى «السوط». لكن التفاصيل المتعلقة بكيفية تشكيل طرفه
لهذه الأسباب.. لن تتخلي عن زيت السمسم
يُصنع زيت السمسم من بذور السمسم النيئة، التي يتم كبسها على البارد، ليخرج الزيت باللون الذهبي المميز، وتعتبر عمان والسودان، من أشهر الدول التي تقوم بصناعته. لزيت السمسم استعمالات دوائية وتجميلية وغذائية عدة، إذ يستخرج من بذور السمسم، وله فوائد كثيرة للجسم، لأنه يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة، لا
خضروات أضفيها إلى حديقتك في الخريف.. هذه أفضلها
رغم أن معظم الزهور تتفتح، خلال أشهر الربيع، فإن هذا لا يعني أن حديقة الخريف لا يمكن زراعتها والاهتمام بها، حيث إن هناك الكثير من الأزهار والخضروات والشجيرات دائمة الخضرة، التي تعتبر مثالية للزراعة، خلال فصل الخريف. وسواءً كنتِ مبتدئةً في الزراعة، أو قضيتِ سنوات في تنميق الحدائق الداخلية الخاصة بك
إليك أشهر أنواع الفواكه
لا بد أنك سمعتِ بالفاكهة وتلقيت نصائح كثيرة بالحرص على تناولها، وقد تكونين استمعت لوصف مذاقها المميز، لكن ما الفاكهة التي تصنف بأنها ولماذا ينصح بها خبراء التغذية بشكل عام؟ تتم زراعة الفواكه (Tropical Fruit) في المناطق الرطبة، التي تتميز بدرجات حرارة عالية، وغالباً تكثر في المناطق ال
أغذية مضادة لـ«الالتهابات»
يرى العديد من الأطباء أن مهمة تقليل الالتهابات بالجسم لا تنحصر في الأدوية فقط، بل أيضاً من خلال الأغذية التي نتناولها يومياً، وتعتبر هذه أفضل خطوة لمحاربة الالتهاب وأكثرها فاعلية. فالالتهاب هو ردة فعل الجهاز المناعي في الجسم، عندما يتعرض لظروف غير اعتيادية، مثل الإصابة بالإنفلونزا أو الحساسية، إثر
كيف تستخدمين شاي الأعشاب لتخفيف الانتفاخ؟
الانتفاخ هو الشعور بامتلاء غير مريح في المعدة، يتضمن الشعور وكأنّ بطنكِ تتمدد ويُمكن أن تنفجر في أيِّ لحظةٍ، وعادةً ما ينتج عن أسباب متنوعة، ولكن لحسن الحظ يُمكنكِ التخلص من الانتفاخ من دون اللجوء إلى أدوية أو علاجات معقدة، وكل ما عليكِ فعله هو تناول أحد الأنواع التالية من الشاي: شاي
عادات تساعد في تسريع حرق الدهون
إنقاص الوزن ودهون البطن عملية صعبة، ولا تحدث بين عشية وضحاها أو حالما تتوقفين عن شرب المشروبات الغازية، وتناول بعض الأطعمة، إذ يستغرق الأمر وقتًا، وربما الكثير من عادات الأكل السيئة لتكديس هذا الوزن والدهون التي ترغبين الآن في التخلص منه. لذا، بالمثل، سوف يتطلب الأمر ممارسة عادات غذائية صحية
رائحة الفم الكريهة قد تدل على هذه الأمراض
تسبّب رائحة الفم الكريهة الانزعاج والإحراج للشخص أمام الآخرين، ويمكن أن تكون مؤشرًا على وجود أمراض، فما هي؟ الشيء السيئ في رائحة الفم الكريهة هو أن من يعاني منها عادة قد لا يلحظها بنفسه. ويمكن أن تشمل علامات رائحة الفم الكريهة طعمًا سيئا في الفم، وجفافا فيه، ونزيفا متكررا للثة عند تنظيف أسنانك ب
علماء يطورون اختبارا يكشف «باركنسون» في ثلاث دقائق فقط
عندما يتعلق الأمر بتطوير علاجات وعلاجات نهائية للأمراض، فإن القدرة على تشخيص الحالة مبكرًا وبدقة تحدث فرقًا كبيرًا. وفي هذا الإطار، طور العلماء الآن طريقة سريعة وموثوقة لتحديد الأشخاص المصابين بمرض باركنسون؛ إذ يمكن إجراء اختبار في أقل من 3 دقائق بعد أخذ مسحة من الجلد، وفقا لدراسة جديدة نشرت نتائج
سموم ضارة قد توجد في الخضروات. احذريها
يقبل معظم الناس على تناول وجبات الطعام، دون الأخذ بعين الاعتبار مناسبتها لصحة الجسم، أو تأثيراتها اللاحقة في الصحة، ودائماً ينصح خبراء التغذية الناس بعدم الإكثار من استهلاك الأطعمة المصنعة، وزيوت البذور واللحوم المصنعة والسكريات المضافة قدر الإمكان، خاصة في ظل تناولها بكميات كبيرة وبشكل متتالٍ. &
اعشاب الكركم.. فوائد مذهلة لصحتك!
يعد الكركم من المواد الطبيعية الجوهرية في المطابخ حول العالم، بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات وفيتامين (سي)، وبصرف النظر عن استخدامه طبياً، فلطالما استخدم كعلاج لأمراض، مثل: اضطرابات الجلد، والحساسية، وانزعاج المفاصل، فماء الكركم لديه فوائد صحية يمكن أن تذهلكِ. من ا
