المرأة
طريقة عمل "ميلك شيك الموز والتمر"
المقادير: 8 إلى 10 حبات تمر 3 موزات كبيرة 1 كوب حليب سائل (250 مل) ثلج (حسب الرغبة) طريقة التحضير: نقشّـر الموز ونحفظه في الثلاجة إلى أن يتمجد. ننزع نواة التمر ثم نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي مع 3 إلى 5 مكعبات ثلج. يقدّم في أكواب زجاجية فور تحضيره كي لا يغمق لونه، ويمكن إضاف
طبق الغوزي بلحم الضأن
المقادير: كيلوجرامان من سيقان لحم الضأن 5 ملاعق كبيرة من البزار الإماراتي ملعقة كبيرة من الزنجبيل المهروس ملعقتان صغيرتان من الثوم المهروس نصف ملعقة صغيرة من الكركم 3 أكواب من الأرز البسمتي ملعقة كبيرة من السمن الإماراتي 3 حبات من البصل المقطع إلى شرائح نصف كوب من الزبيب نصف كوب من الل
ماهي منتجات العناية بالبشرة لمولودك الجديد؟ وكيف تختارينها؟
تتميز بشرة طفلك الجديد بكونها حساسة، كما أنها أكبر عضو في جسمه. ومع وجود مجموعات لا حصر لها من منتجات العناية بالبشرة المخصصة لحديثي الولادة، عليك أن تتخذي قرارات مدروسة بخصوص اقتناء ما يناسب طفلك من هذه المنتجات، لأن الخطأ يمكن أن يعرض الصغير للخطر. يجب أن تضعي في الحسبان أيضاً المواد الكيم
أنواع من الفواكه تمنعك من فقدان الوزن
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يميل الكثيرون إلى تناول الفواكه باعتبارها أنها ستكون خير بديل لوجبات الطعام، ولكن المشكلة أنهم لا يعرفون ماذا يختارون بالضبط، معتقدين أنها كلها تساعد على عدم اكتسابهم لكيلوجرامات إضافية إلى وزنهم. يرى خبراء التغذية أن هناك أنواعاً من الفواكه تمنع الشخص من فقدا
أمراض يمكن اكتشافها قبل سنوات من التشخيص.. ونصائح حول كيفية اكتشافها
نسمع كثيراً عبارة التشخيص المبكر يمكن أن ينقذ الأرواح، إلا أن بعض الأمراض، مثل التهاب بطانة الرحم ومرض لايم، يمكن أن يستغرق اكتشافها سنوات، إن لم يكن عقوداً. في بعض الأحيان، يكون سبب هذا التأخر في اكتشاف المرض نقص الوعي، ولكن في بعض الحالات الخطيرة يمكن أن تظهر أيضاً علامات قليلة جداً، أو يتم الخ
حكاية الطفل الأمل والرسم ينتصران على المعاناة
لا يمكن للطفولة أن تنزوي وحيدة من دون رعاية، ولا يمكن لقلب طفل لم يستكمل عامه الثالث عشر أن يهادن أيامه باستسلام ما دام في الأفق متسع من الرعاية والاهتمام. هذه حكاية الطفل (أ.ش) مع مركز أبوظبي للإيواء والرعاية الإنسانية – إيواء، إذ إن كلا الطرفين نسج حكاية مفعمة بالأمل وعدم الاستسلام ف
كيف تستفيدين من العطلة الأسبوعية؟
عطلة نهاية الأسبوع وقت ثمين، نتطلع إليه جميعًا، إذ إنها فرصة للاسترخاء، وإعادة شحن طاقتنا، والاستفادة القصوى من وقت فراغنا، وعلى الرغم من أن النوم ضروري لرفاهيتنا، فإن هناك أوقاتاً يمكننا فيها الاستفادة من تجنبه، وتحقيق أقصى استفادة من عطلات نهاية الأسبوع. في عطلة نهاية الأسبوع، يمكننا أن ننجز أك
إجراءات تجميلية رائجة.. تبحث عنها العرائس قبل زفافهن
هل ستكونين عروساً في عام 2024؟.. إذن لا شك في أنكِ تفعلين كل ما بوسعكِ، الآن، للتخطيط لحفل زفافك بكل تفاصيله، والتأكد من أن كل شيءٍ يسير على ما يرام، من الفستان إلى الديكور، إذ من المفترض أن يكون يوم زفافك واحداً من أسعد أيام حياتك. وحتى لو كانت الاستعدادات ممكنة، إلا أنه في بعض الأحيان يشعر الجم
لرجيم خالي من السكر .. أطعمة غير مسموح بتناولها
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة للتوقف عن تناول السكر بهدف إنقاص الوزن وتحسين صحتك، فإن الأمر لا يقتصر على تلك الحبات البيضاء التي تضاف إلى المشروبات وبعض المأكولات بينما هناك طريقة معينة لاتباع نظام غذائي خالي تمامًا من السكر. السكر مكون أساسي في النظام الغذائي اليوم
رجيم الصديقات الفعال لخسارة الوزن الزائد بسرعة
تناولت دراسة انكليزية ما يسمى رجيم الصديقات الفعال لـ خسارة الوزن الزائد في مدة قصيرة. واشارت هذه الدراسة التي نشرت نتائجها في صحيفة دايلي ميل الى انه من المفيد جداً ان يتم اتباع رجيم بشكل جماعي. ووجد الباحثون ان هذا يعد من الطرق الناجحة التي تشجع كل فرد على عدم مخالفة القواعد
وصفات للتخلص من قشرة الشعر قبل الخريف
تعتبر قشرة الشعر مشكلة مزعجة ، لكن لا يصعب علاجها، وظهورها على فروة الرأس يؤكد على وجود اضطراب في الهورمونات أو الشعور بتوتر نفسي . اليكِ بعض الحلول للتخلص من قشرة الشعر، من خلال هذه الحيل والوصفات. يعمل خل التفاح على انعاش الفروة والقضاء كليا على القشر
إليك أسبابه ووصفات طبيعية للتخلص منه
تقصف الشعر الأمامي، واحدة من أهم مشكلات الشعر الأساسية، حيث المنطقة الأمامية للشعر، أكثر ما تتعرض للتقصف، أكثر من بقية أجزاء الشعر، وذلك بسبب أن بصيلات الشعر الأمامية تكون ضعيفة، أكثر من باقي الأجزاء وتتعرض للتصفيف والحرارة أكثر من أي منطقة أخرى، مما يعرضها سريعاً للت
الحمام المحشي
المقادير: 100 جرام أرز مصري حبة بصل 5 جرامات ملح 10 جرامات فلفل أسود 5 جرامات قرفة 50 جرام سمن 50 مل ماء التحضير: ننظف الحمام جيداً ونقوم بعمل فتحات بالداخل للحشو. نضع قدراً على النار ونضيف السمن ثم البصل حتى نحصل على اللون الذهبي. نضيف الأرز ثم البهارات، وعندما يسخن الرز جيداً نض
أخطاء لا يغفرها الرجل لزوجته
تشير معظم الدراسات الاجتماعية والنفسية التي ناقشت العلاقة بين الزوجين إلى أن أغلب المشاكل والخلافات تندلع بسبب سوء تصرفات أحد الزوجين أو كليهما تجاه الطرف الآخر. وسواء كانت هذه التصرفات من قبل الزوج أو الزوجة إلا أنها قد تؤدي إلى فساد العلاقة بأكملها إذا ما نتج عنها إيذاء للمشاعر، وفي المقابل فإن
فوائد صحية مذهلة لبذور الشيا
هل تعلمين أن تلك الحبات الصغيرة التي يطلق عليها «بذور الشيا» هي من أكثر المغذيات الطبيعية غنى بمضادات الأكسدة والمعادن والألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تلعب دوراً رئيسياً في دعم صحة الجسم ووظائفه المتعددة؟ العديد من الحضارات القديمة مثل «الأزتك» و«الما
محاربات سرطان الثدي.. بطلات رفضن الاستسلام وحققن المعجزات بالإرادة
أكتوبر شهر التوعية بمرض سرطان الثدي.. مناسبة تتجدد سنوياً لتسليط الضوء على نماذج مضيئة لم تستسلم لهذا الداء الخبيث ولكنها واجهته بكل قوة وتحولت إلى لآلئ مضيئة يحتذى بها في التعامل الإيجابي مع تحدي عمرها، ففي الوقت الذي يواصل الأطباء الليل بالنهار لمواكبة أحدث الطرق العلاجية التي تقصر فترة العلاج و
صفات للمرأة الناجحة.. يحبها الرجل في شريكته
في مجتمع اليوم، تطور تعريف النجاح بالنسبة للمرأة بشكل هائل، إذ ولت الأيام التي كان فيها النجاح يقاس من خلال المعايير المجتمعية، والأدوار التقليدية فقط. ففي الوقت الحاضر، لم يعد النجاح يقتصر على تحقيق الأهداف المهنية فحسب، بل أيضاً يتعلق بالنمو الشخصي، وتحقيق الذات. عندما يتعلق الأمر بالعلاقات، غا
نصائح للعناية بحقيبة اليد الجلدية
عندما يتعلق الأمر بالإكسسوارات الفاخرة، التي تستحق أن نقوم باقتنائها؛ فإن حقيبة اليد الجلدية ستكون على رأس القائمة في كل وقت، إذ يمكن القول بأن شراء واحدة مميزة وخالدة، ودفع مبلغٍ باهظ الثمن فيها، ولو لمرةٍ واحدة، سيضمنان حصولكِ على الحقيبة المناسبة لأي مناسبة تقريباً، وسيجعلانكِ ذات أسلوبٍ راقٍ ل
