المرأة
تعرفي على الفيتامينات المهمة للعناية بشعرك
الشعر هو تاج المرأة، لذلك تحرص النساء على الاعتناء به وجعله صحيًا وقويًا. يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الشعر، حيث توفر العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة المختلفة العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر وبقائه صحيًا. تجنب استخدام الحرارة المرتفعة على الشعر، مثل استخدام المكواة أو السيشو
تحضى بمحبة الشعب : ماري ملكة الدنمارك المقبلة شخصية محورية في البلاد
كوبنهاغن(الدنمارك) - تعتبر الأميرة ماري التي ولدت في أستراليا وستصبح بعد أيام ملكة الدنمارك، شخصية محورية في العائلة المالكة وساهمت في تحديثها.ستحصل الأميرة ماري على لقب ملكة الدنمارك عند اعتلاء زوجها فريدريك الذي سيحمل اسم فريدريك العاشر، العرض في 14 كانون الثاني/يناير، بعد زهاء أسبوعين من تنازل وا
جماليات الديكور الخاص بغرف الطعام المنزلية هذا العام
الاطلاع على موضة العام الجاري (2024) في الديكور، لا سيما على صعيد غرف الطعام، مع كل ما تشتمل عليه من علاجات للجدران ومواد لإكساء الأرضيات وأثاث، يسمح بالاستخلاص أن المساحات المذكورة تسمح بخيارات لا تنتهي، مع وضع عوامل، مثل: الذوق الشخصي لصاحبة المنزل والجو الترحيبي والانتقائية والعملية في المقدمة.
الذكاء الاصطناعي "رفيق" جديد في تربية الأبناء
اقتحم الذكاء الاصطناعي الكثير من مجالات حياتنا اليومية، حتى أصبح شريكاً للآباء في بعض أدوارهم، ورغم إمكانيته في أداء الكثير من المهام إلا أنه لا يمكن أن يحل محل الوالدين.. فما هي الأدوار التي يمكن أن تقوم بها هذه التقنيات؟ وكيف يمكن أن نوجه أبناءنا حولها؟ تكشف الاستشاري تربوي واستشاري ا
سلطة الدجاج جيدوري
المقادير: 3 جرام بصل أخضر ويلزي جرامان ثوم مفروم جرامان بذور سمسم بيضاء محمصة جرام سمسم سوداء محمصة جرام ورق نبات الششيسو الصغير "بتلات زهور صالحة للأكل" خلطة السلطة (ملفوف الناي، ورق الهندباء، راديكيو، الجزء الأسفل من الخس) 100 جرام دجاج على طريقة السوس فيد (طريقة طهي الطعام في
أخطاء تجنبيها عند شراء فستان الزفاف
الكثير من التفاصيل تنتظرك في فترة التخطيط لحفل زفافك، من أهمها فستان الزفاف، وقد تتسبب كثرة التفاصيل وضيق الوقت والتوتر في وقوع بعض الأخطاء التي تؤثر على سعادتك بيومك الكبير، خاصة إذا كانت تلك الأخطاء تتعلق بمظهرك. كلما كان وقتك أضيق، كلما اضطررتِ للتنازل والتخلي عن تفاصيل مهمة، لذا ابدئي في البح
نصائح وترشيحات الخبراء لعطرك الثمين الجديد
قرار اقتناء عطر جديد مشابه لقرار اختيار قطعة مجوهرات جديدة تتزينين بها. فبخلاف السعر الباهظ للعطر، والذي بكل تأكيد هو استثمار في جمالك وذوقك وطلتك الفريدة، لكنك تريدينه أن يكون استثمارًا في المكان الصحيح؛ مثله مثل المجوهرات، وأيضًا أن تستمتعي به، ويضفي عليك مزيدًا من التفرد والجاذبية. و
خطوات لإظهار التعاطف في زواجك
التعاطف بين الزوجين ليس أمراً سلبياً، فهو ليس مرادفاً للشفقة، بل يعني أن تضعي نفسك مكان زوجك ليحل الرفق والتفهّم محل الأحكام وسوء الظن. يحتاج زوجك إلى الشعور بأنه مرئي مجازاً وحرفياً، بمعنى أن تحرصي على التواصل البصري معه، تنظري في وجهه وإلى عينيه عندما يتحدث. فالأبحاث أظهرت أن التواصل البصري مع
إليكِ أهمية احتضان طفلك حديث الولادة
يعتقد البعض أن احتضان الطفل حديث الولادة يجعله يعتاد على ذلك، ويصعّب تركه في فراشه دون حمل أو هدهدة، ولكن الحقيقة أن احتضان الطفل حديث الولادة أمر ضروري، لما يحمله من فوائد كبيرة للمولود والأم أيضاً. احتضان طفلك حديث الولادة يساهم في تدفئة جسمه، وتنظيم التنفس وضربات القلب، بالإضافة إلى
كيف تختارين الإكسسوارات المثالية.. شتاءً؟
الشتاء هو الفصل، الذي يجلب معه درجات الحرارة المنخفضة، والطقس البارد. وأثناء ارتداء المعاطف الدافئة والسترات الضخمة، من المهم ألا ننسى الإكسسوارات، التي يمكن أن تعزز إطلالاتنا الشتوية، وتزودنا بالدفء الإضافي.. في ما يلي طرق لاختيار الملحقات المثالية لفصل الشتاء. عند اختيار إكسسوارات الشتاء، من ال
كيف تؤثر الشوكولاتة في مزاج النساء؟
تلجأ كثيرات من النساء إلى تناول أنواعٍ مختلفة من الشوكولاتة؛ لتحسين حالتهن المزاجية بشكل عام، خاصة في حال مرورهن بأي ظرف يعكر صفوهن، ولا يعرف معظم الناس تلك الأسرار، التي تجعل قطعة شوكولاتة واحدةً ذات مفعول كبيرٍ عليهن، بشكل قد لا يكون مفهوماً لدى الكثيرين. ولمحاولة تفسير هذا الأمر، أجريت دراسة ي
طرق بسيطة لتحسين صحة بشرتك في شهر يناير
إذا كانت الأجواء الباردة في شهر يناير تُشعرك بانطفاء توهج بشرتك، وأنها تميل إلى الشحوب، وتظنين أن استعادة ألقك وإشراقتك لن تكون قبل أن يأتي شهر أبريل، فإنك مخطئة، لأن الأمر لا يحتاج منك سوى خطوات بسيطة، تُعيد لك إشراقتك، وبأقل جهد. عادةً، يتم ربط صحة الأمعاء بالانتفاخ والانزعاج الهضمي العام. لكن
طريقة عمل حلى البودينغ بالشوكولاتة لذيذة يحبها الجميع
المقادير - علبة حليب مكثف - ملعقة كبيرة ماء ورد - ملعقة كبيرة ماء زهر - 4 ملاعق كبيرة كاكاو بودر - 4 ملاعق كبيرة دقيق ذرة - 4 اكواب ماء - كوب شوكولاته مبشورة طريقة التحضير قومي بمزج الماء مع الحليب المكثف المحلى ومسحوق الكاكاو ودقيق الذرة في قدرٍ كبيرة ثم اتركي
معاطف شتوية للمحجبات تخفي عيوب الجسم
اذا تحدثنا عن موديلات المعاطف الشتوية الرائجة هذا الموسم، فالقائمة طويلة وتتسع لكافة الستايلات الكلاسيكية والعصرية الشبابية، والفيصل هنا هو أن نختار الموديل المناسب لشكل الجسم، والذي يساعد في إخفاء عيوبه وعدم الإكتفاء بإتباع موضة معينة قد تنتهي وتترك لنا في خزاناتنا قطع تشغل مساحات
ماهي طرق علاج الشعر الدهني
أكثر ما تهتم به المرأة هو شعرها، ويفرز الشعر الدهني الزيوت والروائح التي تسبب الاحراج وإذا كنتِ ترغبين في التخلص من الشعر الدهني سوف نقدم لكِ طرق طبيعية للتخلص من الشعر الدهني. ضعي صفار البيض مع عصير الليمون وامزجهيم جيدا ثم قومي بفرده جيدًا على فروة رأسك لمدة 10 دقائق ثم ا
نصائح للتعامل مع الزوج النرجسي
تقوم العلاقة الزوجية على وجود الزوج والزوجة والرابط المقدس الذي يجمع بينهم لتشكيل أسرة متكاملة، إذ يكمل الزوجان كل منهم الأخر، يقفان جنباً إلى جنب في الشدائد ويواجهانها معاً، لكن ماذا لو كنت تتعاملين مع الزوج النرجسي الذي يضع مصلحته وشؤونه الشخصية قبل كل شيء، ويريد أن يكون هو محور كل حدي
مجموعة زهير مراد لفساتين الزفاف تنقلنا إلى عوالم القصص الخيالية
نتظار فساتين زفاف المصمم اللبناني زهير مراد هو حدث في حد ذاته، التشوّق لمعرفة كيف سيذهلنا المصمم العالمي هذه المرة يمنحنا لحظات من الترقب والإثارة، وبالفعل، بمجرد انتهاء أسبوع الموضة الباريسي، حتى رفع النقاب عن مجموعته الجديدة من فساتين الزفاف لموسم خريف 2022، التي حملتنا إلى عالم مليء ب
طرق للتعامل مع زوجك عندما يزعجك
مهما كان مستوى التفاهم والانسجام بينك وبين زوجك، فمن الوارد أن يتصرف أحياناً بطريقة تزعجك، أو يكرر تصرفات تسبب لكِ الضيق. وعندما يزعجك زوجك بتصرف أو سلوك متكرر، فليس من الحكمة الاستسلام للغضب وإشعال فتيل الخلافات والمشاكل، وإنما يجب التعامل بهدوء حتى تحتوي الموقف وتسيطري على انفعالاتك وتحاولي بقدر
